Oiii Vanessa! Que alegria pra mim saber que o vídeo fez sentido pra você e ainda te fez sorrir!! Te agradeço pelo carinho e gentileza. Os produtos são excelenteees e é sempre bom saber que tem gente por aí que também teve boas experiências. Muito obrigada pelo comentário ❤️

Obrigada pelo carinho, Raiane ❤️🥰

Sinto muito por isso, Dani! Se você já se sentiu assim então é essencial buscar ajuda através da terapia. Se for difícil para você buscar ajuda sozinha, fale com alguém de confiança para te ajudar nessa busca! Cuide-se com amor e carinho! Você merece se sentir melhor 🌸❤️

@@tamiresaugustoteodoro muito obrigado pela atenção e as informações 🩷

Por nada, Dani. Conte comigo para o que precisar ✨

@@tamiresaugustoteodoro 🩷

EXATAMENTE! A inspiração nos faz avançar, a comparação não... Muito obrigada pelo comentário ❤️

Obrigadaaaa ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Que bom que gostou, Gabi! Te agradeço por estar por aqui ❤️❤️❤️

Oiee... Obrigada Elieser e Edna ❤️ Voltem sempre, tem vídeo aqui no canal toda semana 🌸

Oi Júllya, sinto muito por isso. Pela sua foto parece que você ainda não é maior de idade, então que tal comentar sobre isso com algum adulto de confiança?? Com a ajuda correta você pode entender melhor o motivo da ansiedade estar tão presente e aprender o que fazer em momentos dificéis. Cuide-se com carinho, ok? 🌸❤️

Na minha família a ansiedade é considerada besteira e por causa disso eu não tenho coragem de falar sobre isso e sim eu só tenho 13 anos .​@@tamiresaugustoteodoro

​Mas obrigada por se preocupar comigo ninguém nunca se preocupa comigo

Entendi, Julya. Experienta falar com algum parente mais próximo, talvez uma prima um pouco mais velha. Você pode também tentar comentar com alguém da sua escola, uma professora ou coordenadora. Sei que dar o primeiro passo pode ser um desafio, mas assim que você conseguir ser ouvida por alguém próximo já fica mais fácil!

Não precisa agradecer ❤️ Vou te dar algumas dica que podem ir te ajudando, ok? Mas falar com um adulto e pedir ajuda é ESSENCIAL Você pode praticar hobbies e ter tempo de lazer; cultivar boas amizades; ter metas de vida. Cuidar da saúde física: se alimentar bem, praticar atividade física, ir frequentemente ao médico, respirar profundamente com frequência, ter uma boa rotina de sono, etc; Você pode ouvir meditações guiadas aqui no KZbin e todos os dias ter um tempinho para respirar fundo e acalmar sua mente. Limitação do que te faz mal: excesso de telas, ingerir o que faz mal, contato com pessoas e lugares que fazem mal; Cuidar da saúde mental: pedir ajuda para alguém próximo de confiança. Cuide de você com amor e carinho ❤️

Oi Dharitia, sinto muito por isso. Não sei qual sua idade hoje, mas se sentir assim desde criança com certeza é algo difícil e marcante em sua vida. Se você ainda enfrenta dificuldades, busque ajuda!! Saiba que eu atendo adultos e estou aqui sempre disponível para apoiar quem precisa. Se você for menor de idade, recomendo falar com um responsável de confiança e procurar um profissional especializado proximo de você. Sua saúde mental é importante e merece atenção, então cuide-se com carinho ❤️

@@tamiresaugustoteodoro eu tenho 10 anos e passo pela psicóloga mto obg

@@Dharitia-Dh excelente! Que bom que está cuidando de você ❤️❤️❤️

Oii Danily, também amoo cheiro de rica!!! A gente já vai se aproximando do que deseja ser, não é mesmo??? kkk Tenho usado bastante o Obsessed Gold para sair e o Liberté para me sentir beeeem rica trabalhando, rs... Se você comprar, espero que goste. Te agradeço pelo comentário ❤️

Oi Roberta, que bom que você tem esse apoio por perto! Ter com quem contar é essencial para se ter uma saúde mental melhor. Sempre busque então falar com sua mãe sobre o que vem sentindo e busque ajuda se a ansiedade for persistente e te prejudicar. Cuide-se com carinho ❤️🌸

Oi Eliane, eu sou psicóloga e achei que o filme mostra muito bem como a maioria das pessoas se sente ao ter uma crise de ansiedade. Ter crises é realmente muito triste e difícil, mas com ajuda especializada você pode entender melhor os sintomas e encontrar formas de atravessar essa dificuldade. Conte comigo se precisar e busque ajuda! Cuide-se com amor e carinho ❤️

Oi Arthur, que bom que você se sente preparado para lidar com crises! Se sentir assim nos permite ter maior bem-estar e autoconfiança diante da vida, não é mesmo?? Continue se cuidando então!! Te agradeço pelo comentário 🥰

Oiie, que tal cuidar bem de você e da sua saúde mental para se sentir preparado para enfrentar momentos difíceis?? Cuide-se com amor e carinho 🥰

Oi Bernardo, que tal então encontrar formas de cuidar melhor de você??? Se precisar de ajuda para fazer isso, fale com alguém próximo que possa te apoiar diante das dificuldades da vida. Cuide-se com amor e carinho 🥰

Verdadeeeee, é um filme para assistir mil vezes e todas as vezes perceber algo diferente 🥰 Que bom que gostou do vlog, fiz com muitoo carinho!! Te agradeço pelo apoio de sempre e pelo comentário ❤️

Que bom que conseguiu atravessar essa crise! Cuide-se com amor e carinho e busque ajuda sempre que precisar. Sua saúde mental é importante e merece atenção 🌸❤️

Eu também achei muito legal, Vermelin!! É um filme que nos ajuda muito a compreender nossas emoções, não é? Te agredeço pelo comentário ❤️

Oi Adalberto. Cuidar da nossa saúde mental para atravessar as crises é essencial e perceber que as coisas não andam bem é o primeiro passo para mudança! Sua saúde mental é importante e merece atenção, então cuide-se com carinho 🌸

Ahhh, que bom que você gostou do nosso jeito, Beatriz! Que alegria ter você aqui como inscrita 🥰🥰🥰 Te agradeço pelo comentário ❤️

Concordo com você, Eliete. Mesmo que a ansiedade apareça na vida de todos, quando se torna algo adoecedor é uma condição totalmente diferente! Só quem já passou por uma crise consegue compreender com profundidade a dor que há em uma cena tão simples retratada em uma animação. Você tem toda razão, te agradeço pelo comentário e estimo que você esteja bem e conseguindo se cuidar ❤️

Aiii acho que você vai gostar muito, Maria! É um filme bem gostoso de assistir e que nos provoca ótimas reflexões. Estimo que você goste e te agradeço pelo comentário ❤️

Oiii Júlia, sinto muito por você ter passado por crises assim, estimo que você fique bem e consiga se cuidar! Que bom que você teve apoio e quem pudesse te abraçar. Saber o que fazer nos momentos de crise é essencial para atravessar com o menor prejuízo possível. Te agradeço pelo comentári, desejo que você se sinta cada vez melhor e tenha sempre um abraço por perto❤️

Oi Laura! Ter uma atitude positiva diante das dificuldades te ajuda a encontrar soluções! Se você tem mais de 18 anos, busque ajudar. Caso você tenha menos de 18, fale com alguém de confiança que possa te ajudar a buscar ajuda! Você merece poder ser cuidada e cuidar bem de si! Te agradeço pelo comentário ❤️

Sinto muito, Let. Recomendo que você busque maneiras de se fortalecer para enfrentar possíveis crises. Nossa saúde mental pode se transfomar o tempo todo, então cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

Que bom, Maria Luiza. Estar preparada para momentos de crise é um ótimo sinal de que nossa saúde mental está sendo cuidada! Cuide-se sempre com amor e carinho ❤️

Oi Maite, sinto muito por isso. Se você sente dificuldades, saiba que é possível encontrar ajuda. Se você for menor de idade, recomendo conversar com um adulto responsável de confiança e contar como você se sente. Se você for adulta, cuide-se com amor e carinho buscando profissionais que possam te ajudar. Sua saúde mental é importante e merece atenção. 🌸❤️

Que bom, Maite! Ser capaz de enfrentar as crises é sempre um alívio. Cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

Sinto muiito, Carol! É possível encontrar formas de fortalecer nossa mente para enfrentar as crises. Busque ajuda especializada e fale com pessoas de confiança sobre como você se sente. Estimo que você encontre os melhores caminhos para cuidar de si com amor e carinho 🌸❤️ Conte comigo se precisar

Verdade, Bruna.. Pra Alegria não tem tempo ou hora ruim, rs. Te agradeço pelo comentário ❤️

Oi Carol, que tal então buscar ajuda? Sua saúde mental merece esse cuidado especial. Conte comigo se precisar de ajuda ou conte como vem se sentindo para algum adulto responsável caso você não seja adulta. Cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

Que bom que a Felicidade está presente aí! Cuide-se com amor e carinho e fortaleça sua saúde mental para enfrentar crises 🌸❤️

❤️ ❤️

Alias para provar que já tive crise de ansiedade eu vou dizer oque acontece o seu coração fica muito acelerado vc mal se meche sente que tudo que vc fez é inútil seupeito dói e vc temta respira mais quase nunca ajuda

Oi Evelin, sinto muito por isso. Esses são mesmo sinais de uma crise de ansiedade. Se você não conseguir buscar ajuda sozinha ou for menor de idade, recomendo buscar um responsável de confiança para te apoiar. Sua saúde mental é importante e merece atenção, então cuide-se com carinho para que você possa atravessar essas crises 🌸❤️

Oi Cláudia! Perceber que não estamos tão preparados nos abre a possibilidade de buscar formas de se fortalecer para enfrentar possíveis crises. Nossa saúde mental pode se transfomar o tempo todo, então cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

Sinto muito, Luziane. Ter consciência de que não estamos preparadas para enfrentar crises nos ajuda a buscar formas de se fortalecer para quando um momento difícil chegar. Se eu puder ajudar de alguma forma, conte comigo! Cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

Oi Adriano, sinto muito por isso. Mudar de consciência e buscar nosso desenvolvimento humano tem suas dificuldades, não é mesmo? Estimo que você tenha encontrado caminhos para atravessas essas crises e possa se fortalecer na jornada. Obrigada pelo comentário e cuide-se sempre com amor e carinho 🌸

Tbm

Se essas crises te atrapalham então vale a pena cuidar da sua saúde mental através da terapia. A terapia nos ajuda a compreender melhor nossas emoções e a si! Cuide-se com amor e carinho 🌸❤️ (Caso você tenha menos de 18 anos, fale com alguém de confiaça que possa te ajudar a buscar ajuda)

Mel, através da terapia você consegue entender o motivo dessas crises e cuidar da sua saúde mental. Caso você tenha menos de 18 anos, fale com alguém de confiaça que possa te ajudar a buscar ajuda. Cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

É ruim mesmo, Kassia. Sinto muito por você ter passado por algo assim! Saiba que existem formas de atravessar momentos difíceis com mais leveza e consciência sobre o que está acontecendo. Se eu puder contribuir de alguma forma, estou à disposição! Cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

Qualquer tipo de crise é realmente muito desconfortável. Se acontecem com frequência então vale a pena buscar ajuda! Se você não conseguir ajuda sozinho ou for menor de idade, recomendo buscar um responsável de confiança para te apoiar. Sua saúde mental é importante e merece atenção. Cuide-se com amor e carinho🌸

Sinto muito, Maria Helena! Procure ajuda para cuidar de você e da sua saúde mental. Através da terapia é possível se fortalecer para atravessar momentos de crise. Se você não conseguir buscar ajuda sozinha ou se você tem -18 anos fale com alguém de confiaça que possa te ajudar a buscar ajuda. Cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

Rafa, sinto muito... Fale com alguém de confiaça que possa te ajudar a buscar ajuda para enfrentar essas crises. Cuide-se com amor e carinho 🌸

Legal, Matheus!! Saber reconhecer nossos sentimentos deixa tudo mais fácil, não é?? Te agradeço pelo comentário 🥰

Que bom, Kerolen! Continue então cuidando de você para que a Ansiedade fique controladinha sentada na poltrona e tomando seu cházinho 🥰 Te agradeço pelo comentário ❤️

Oi João, que pena! Sinto muito por isso... Há formas da gente se fortalecer para enfrentar momentos de crise e estou aqui caso você precise de alguma ajuda. Cuide-se com amor e carinho! Sua saúde mental é importante e merece atenção 🌸

E você tem cuidado de você e da sua saúde mental? Essas crises precisam de ajuda e você merece esse cuidado. Se não conseguir pedir ajuda sozinho ou for -18, fale com alguém de confiaça que possa te ajudar a buscar ajuda. Cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

Ana, quando a gente percebe que não estamos preparadas para enfrentar crises, podemos buscar formas de mudar essa realidade. Sua saúde mental é importante e merece atenção. Cuide-se com amor e carinho e busque ajuda se sentir que precisa 🌸❤️

Edilza, sua saúde mental é importante e merece atenção. Se você enfrenta dificuldades diante dos desafios da vida, então vale a pena buscar ajuda através da terapia. Se fortalecer antes que um momento difícil chegue é essencial. Cuide-se com amor e carinho 🌸❤️

❤❤​@@tamiresaugustoteodoro

E o que você pode fazer para se sentir mais preparada?

@@tamiresaugustoteodoro eu nn sei :(

@@UmaContaQualquer_UwU Vou te dar algumas dicas, ok? Praticar hobbies e ter tempo de lazer; cultivar boas amizades; ter metas de vida. Cuidar da saúde física: se alimentar bem, praticar atividade física, ir frequentemente ao médico, respirar profundamente com frequência, ter uma boa rotina de sono, etc; Limitação do que te faz mal: excesso de telas, ingerir o que faz mal, contato com pessoas e lugares que fazem mal; Cuidar da saúde mental: se você se sentir mal emocionalmente com frequência, então busque ajuda profissional ou peça ajuda para alguém próximo de confiança. Cuide de você com amor ❤️

@@tamiresaugustoteodoro mto obg,eu realmente nn sabia disso,sabia que tinha que me cuidar,mas disso não

Que bom que fez sentido para você! Fico feliz em contribuir de alguma forma! ❤️