Пікірлер
@Barsik76.
@Barsik76. 24 күн бұрын
Взял на 60, туговат. Еще один заказал на 30. Лямки точно нужны. Я стандартные заменил на паракодовые, чуть подлинее сделал.
@Usher-26
@Usher-26 Ай бұрын
Там 16 кг. Не ведитесь.!!!!
@Миладина-ш2х
@Миладина-ш2х Ай бұрын
50 кг ,для девушки нормально будет?
@МихаилГанин-о4з
@МихаилГанин-о4з 25 күн бұрын
Девушкам 30кг норм
@СергейСергеев-т9т5ж
@СергейСергеев-т9т5ж Ай бұрын
А я по простому, всё по 10 делаю, только веса разные меняю. Всем мира!!!
@WhitePearl0127
@WhitePearl0127 2 ай бұрын
Спасибо за видео, охреневаю от критиков, сразу видно это те люди, которые ходят в зал "со следующего понедельника". Кто реально что-то делает и в этом плавает, никогда не будет критиковать подобные ролики, только если в случае грубых ошибок.
@Саня-ч8ш
@Саня-ч8ш 2 ай бұрын
Жоский мужик
@Roman7_Romanov4
@Roman7_Romanov4 2 ай бұрын
Ну всяко лучше так,чем совсем никак. Ни с кем спорить не буду.
@IvanovIvan123
@IvanovIvan123 3 ай бұрын
Лучше в петли продевать руки, иначе может так неслабо отпружинить
@Igor-kt1rl
@Igor-kt1rl 4 ай бұрын
Купил такую штуку на 60кг думаю не погорячился ли
@Devil49091
@Devil49091 5 ай бұрын
сто 100 кг автор попробуй что 40 кг показываешь то)
@Grom7619
@Grom7619 5 ай бұрын
Красавчик👍
@АндрейНиколаевич-э6м
@АндрейНиколаевич-э6м 5 ай бұрын
Отлично! А слова были излишни. 💪💪💪💪💪
@EgorZinatullin
@EgorZinatullin 8 ай бұрын
Это взятие + трастеры)
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 8 ай бұрын
Ну, можно и так назвать
@Vvediteim8h
@Vvediteim8h 9 ай бұрын
Здравствуйте, бицепс отдельно тренируете?
@crashergame2118
@crashergame2118 9 ай бұрын
К обратному оверхэнду я явно не готов. Кстати, можно спросить? Сколько кг ваш твистер(эспандер)?
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 8 ай бұрын
Слушай, честно не знаю Ему лет то даже не знаю сколько. Он не особо тяжелый.
@andertalez7884
@andertalez7884 14 күн бұрын
судя по диаметру и длине пружины, 30 кг
@СергейКазимирчик-ъ3р
@СергейКазимирчик-ъ3р 9 ай бұрын
В чем плюс такого упражнения?
@Z-ZsinecsXXX
@Z-ZsinecsXXX 9 ай бұрын
эщькере
@ДмитрийИванов-ч1и
@ДмитрийИванов-ч1и 9 ай бұрын
Ваш русский язык бесподобен! Браво ёпта!!!!))) 😂😂😂🎉🎉🎉
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 9 ай бұрын
Че за хрень ты городишь?
@Subw-p7c
@Subw-p7c 8 ай бұрын
​@@ViktorFedotov69Цикл пишется через И
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 8 ай бұрын
Ну с кем не бывает. Ошибся с буковкой
@ДмитрийИванов-ч1и
@ДмитрийИванов-ч1и 8 ай бұрын
@@ViktorFedotov69 с двумя, но это не важно. Плевать.
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 8 ай бұрын
Исправлено😁
@РоманТвердохліб-р3щ
@РоманТвердохліб-р3щ 10 ай бұрын
Главне коли реверс робиш ге відпустити
@banie1300
@banie1300 11 ай бұрын
Что за песня
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 11 ай бұрын
Да хрен знает, в подборках нашел
@soofyan9861
@soofyan9861 11 ай бұрын
Сколько они килограмм?
@user50433d
@user50433d 9 ай бұрын
У меня есть 50 кг, мне 13 это норм?
@NicosSafronov
@NicosSafronov 3 ай бұрын
​@@user50433dты супермен. 60 кг это хорошо даже для турникмена.
@egor9962
@egor9962 Жыл бұрын
Баловство. Возьми на 60 кг и повтори, вот тогда и прказывай
@crashergame2118
@crashergame2118 9 ай бұрын
так он не такой идиот как ты
@crashergame2118
@crashergame2118 9 ай бұрын
такие упражнения с 60кг твистером выполнять
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 8 ай бұрын
Слушай. Я в данном видео показал какие можно делать упражнения. А дальше уже делайте по своим силам. Кто то может и с 60кг херачит.
@АндрейТуркин-д1щ
@АндрейТуркин-д1щ Жыл бұрын
Ты фигнёй не занимайся делай всё на вытянутых руках
@crashergame2118
@crashergame2118 9 ай бұрын
Диванный критик🤡 Так покажи, как ты будешь с вытянутыми руками делать
@sapsansapsan5327
@sapsansapsan5327 Жыл бұрын
Как проверит подобный снаряд на кг благодарю
@artvstudio2414
@artvstudio2414 Жыл бұрын
Что тренирует данное упражнение
@tukonfales8106
@tukonfales8106 Жыл бұрын
С каких времён мы фонк слушаем
@strelok_90
@strelok_90 Жыл бұрын
я делаю что типо первого упражнения, но держу ближе к себе, работают плечи и грудные. ну у меня на 60 кг, по другому я его не могу согнуть
@user-pf1tp1cj1z.
@user-pf1tp1cj1z. Жыл бұрын
Спасибо
@wakidzassi5649
@wakidzassi5649 Жыл бұрын
Спасибо, открыл для себя еще 2 хвата, правда они опасны, запотевшая рука соскользнет и можно получить ручкой по роже
@ItyPdy
@ItyPdy Жыл бұрын
и минус нос, или глаз выбьет, у меня был такой случай нос до крови и вообще кость носа вывехнулась 2 месяца заживал
@Reca-x3y
@Reca-x3y 11 ай бұрын
Я по яйцам себе один раз так ударил
@wakidzassi5649
@wakidzassi5649 11 ай бұрын
@@Reca-x3y 😂😂😂😂
@dorianhadzovic8130
@dorianhadzovic8130 11 ай бұрын
а веревки для чего?
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 8 ай бұрын
Хер знает. Он такой был уже. Для чего то нужны наверное)
@Alla-v9
@Alla-v9 Жыл бұрын
Как он так легко у вас гнется ?
@ПаноДол
@ПаноДол Жыл бұрын
Он бывает разной жёсткости от 20 до 60кг
@AlLim-ug9zz
@AlLim-ug9zz 9 ай бұрын
Есть до 100 кг. ​@@ПаноДол
@denisnikulichev2239
@denisnikulichev2239 4 ай бұрын
@@ПаноДол 100 бывает, может и больше, для хераклов
@tukonfales8106
@tukonfales8106 Жыл бұрын
Брат всё детское , в следующий раз со мной поснимай
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 Жыл бұрын
Да без проблем, давай скооперируемся
@53660.lovebiomeCOM
@53660.lovebiomeCOM Жыл бұрын
Norm
@ДаулетиярНиетбаев-е4т
@ДаулетиярНиетбаев-е4т Жыл бұрын
Сколько кг?
@АринаШтольц-ъ1г
@АринаШтольц-ъ1г Жыл бұрын
Ну и что🙄?это не сложно,я на ёге так делаю
@AlexWT8363SA
@AlexWT8363SA Жыл бұрын
Чём вообще полезны эти упражнения?
@mamel69
@mamel69 Жыл бұрын
На самом деле много чего, компактный,главная суть
@Андрей-я4у8ю
@Андрей-я4у8ю Жыл бұрын
Первое и второе упражнение если локти ближе к телу держать - предплечья прорабатывает отлично, хват укрепляется, а если при этом браться не за ручки, а ближе к пружине, то лапы как у Цыпленкова станут
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 8 ай бұрын
Слушай, не пробовал. Спасибо за совет
@АндрейАксенов-ж4щ
@АндрейАксенов-ж4щ Жыл бұрын
Только подготовленные . У кого со спиной беда не делать. Иначе проблем не оберетесь.
@KyBaJlDa
@KyBaJlDa Жыл бұрын
Преподносят это так будто, что-то сверхъестественное...
@АнварРахманов-е8ц
@АнварРахманов-е8ц Жыл бұрын
Флаг, мост....какая разница?! Пусть пробуют повторить. Молодец если получилось.👍🤓
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 Жыл бұрын
А у нас всегда так. Знатоков и советчиков дофига, а на собственном примере нифига. Это нормально.
@NoName-rl3dp
@NoName-rl3dp Жыл бұрын
Чо, холодно в зале? Или кондратий трепет? Раздеться не судьба?
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 Жыл бұрын
Почему "no name"? Шифруешься или буквы русские забыл? Согласись, вопрос бессмысленный как и твой.
@ИльяПетрунин-к8ь
@ИльяПетрунин-к8ь Жыл бұрын
не то. я могу ошибаться, но флаг дракона делается под углом 45 градусов и с фиксацией
@Роман_Казанцев
@Роман_Казанцев Жыл бұрын
но только не такое кривое 😂
@АлексейБуц-ж2с
@АлексейБуц-ж2с Жыл бұрын
Хвост дракона, балбесы))
@dogecoin830
@dogecoin830 Жыл бұрын
Ой рельсину
@jhggggffg209
@jhggggffg209 Жыл бұрын
Стояк дракона
@Chayka2828
@Chayka2828 Жыл бұрын
Какой флаг😂 хвост😊
@ViktorFedotov69
@ViktorFedotov69 Жыл бұрын
Хвост делается по другому
@Chayka2828
@Chayka2828 Жыл бұрын
@@ViktorFedotov69 других упражнений не знаю..🤗
@ДаниилЩаников
@ДаниилЩаников Жыл бұрын
знаю
@Z-ZsinecsXXX
@Z-ZsinecsXXX Жыл бұрын
Витя просто лучший!
@ОляЕрёменко-э9ю
@ОляЕрёменко-э9ю Жыл бұрын
2🍉🍒🍓🍋(^_^)
@WizzrddZXC
@WizzrddZXC Жыл бұрын
Первый можно подписку🤨
@TheGames125
@TheGames125 Жыл бұрын
Топ исполнение элемента Ласточка 🔥🔥🔥