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Жыл бұрын
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Пікірлер
@vinidocavaco648 17 күн бұрын
Bom dia , se possível, Poderia colocar quanto de cada macro nutriente por kg corporal?
@m.marconatocarvalho742 24 күн бұрын
Logo no primeiro minuto o cara já mostra o tamanho da ingenuidade: "eu acredito nas pessoas e se ele diz que não usa esteróides, eu acredito." Tá... o Paulo Muzy também diz que não usa 😂😂
@BiahDepaula-mu5eg 24 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉
@LcsOB 25 күн бұрын
Por essas e outras que é meu treinador!
@ciroavila1754 27 күн бұрын
mano entrei agora em seu canal, vc tem 860 inscritos e creio que vai crescer; agora vou dá feedback de quem tá consumindo seu produto: PARE DE FICAR ENROLANDO e deixando assunto principal (videos) para o final, e vai direto ao ponto. E no final ainda não ficou legal, foram videos MUITO CURTOS e não explicou quase nada. poderia ter dado mais detalhes ao invés de ter enrolado.
@carlinhosgaygher1342 Ай бұрын
Só parar de ser viciado em strap que resolve esse problema ! Porém vai ficar com a mão toda ferrada 😂😂😂, mas não irá mais falhar o antebraço hahahah
@rhaelpantaleao3370 Ай бұрын
Achei que você estava no busão
@ExGamer27 Ай бұрын
aumenta força também ? ou só na pegada ?
@kelsonalencar6558 Ай бұрын
😮❤ muito obrigado pela dica
@UKnowWhoIAm. Ай бұрын
Ok, e qual a função dela então?
@LEO.NASCIMENTOFIT Ай бұрын
Pode ser uma ótima estratégia em reabilitação de lesões, ou pra trabalhar ganho de força em ângulos específicos pensando no treinamento voltado pra esportes, preparação física e etc
@igormatheus4516 Ай бұрын
Muito bom!
@LEO.NASCIMENTOFIT Ай бұрын
Te vejo na minha consultoria🔥
@renatocaldas764 2 ай бұрын
Está errado... primeiro ajuste é garantir que o eixo de flexão do seu joelho esteja alinhado com o eixo da flexora. Se seu joelho vai ficar pra fora do banco, é uma consequência desse ajuste.
@debyomental 2 ай бұрын
Boa edição! Mas lembre-se q a primeira coisa q a gente vende é a imagem! Então fique sheipado, e as pessoas vão te dar mais credibilidade 💪🏻
@LEO.NASCIMENTOFIT 2 ай бұрын
@@debyomental a primeira coisa que não se faz é palpitar no trabalho dos outros, caguei pra shaype, sou atleta de jiu, se for comentar coisa inútil não precisa 💪🏼
@Gabrouts 2 ай бұрын
@@LEO.NASCIMENTOFIT Sentiu hein hahahahhahahahaha
@vitorbueno4301 2 ай бұрын
Slc comentário rude, resposta rude e um aleatório botando lenha na fogueira. Retrato da internet 2024 perfeito.
@trincado100 2 ай бұрын
Já que vc não tem nenhum conteúdo, eu prefiro aderir à dica deste jovem que se dedicou a disponibilizar seu conhecimento e ajudar as pessoas que não sabem usar o equipamento, uma vez que ele está certo em relação ao conteúdo que ele oferece. Faz um seguinte... Mostra seu shape aí!
@debyomental 2 ай бұрын
@@Gabrouts kakakakakka o cara sentiu pra karai kkkk
@fabianocordeiro5230 2 ай бұрын
Termina o vídeo do nada? Mas valeu...
@vitorcampos757 2 ай бұрын
Ótimo video! Parabéns ai pelo canal
@LEO.NASCIMENTOFIT Ай бұрын
Te espero na minha consultoria, insta : Treinadorleonascimento
@ramosz8317 2 ай бұрын
Muitas pessoas olham o físico do Jayme e acham que ele tem uma genética absurda, é indiscutível que ele tem uma aptidão para o esporte, mas devemos lembrar que esse físico extraordinário que ele possui é resultado de anos de treinamento. Realmente Jayme tem um dos físicos mais bonitos que eu já vi.
@marceloconstantino6766 3 ай бұрын
Kkkkkkkkk cada coisa
@gustavopinha233 3 ай бұрын
Gosto do conteúdo do Jayme, meu Shape já mudou bastante depois que comecei atreinar como um natural, e minha força aumentou significativamente, e olha que eu faço jejum intermitente de 16h, e ainda assim meu físico está maior e estou mais forte, e mais seco também. Não sei se você já conhece, mas tem um cara que é absurdamente forte e é natural também. Ele faz barra, se eu não me engano, com 70kg, e mais de seis repetições. O cara é um mostro! O nome dele é Ian Barseagle. E um dos físicos mais bonitis que eu já vi, acho o físico dele mais bonitodo que o do Jayme.
@saulohs1 3 ай бұрын
Topp
@rtpeixinho 3 ай бұрын
cara usa testo e insulina e fala que é natural kk
@maoli4295 3 ай бұрын
Cara tem um maluco no Instagram Foreignfit, diz que é natural e vai competir mas o shape é absurdo, vale a pena checar
@Val-vb1bs 3 ай бұрын
Mega natural! Ta tendo uma onda agora onde todos são naturais. Uau
@douglasalves3301 3 ай бұрын
Cara. Antes dessa onda esse mano aí já se dizia natural. E outra, acompanha o conteúdo dele que você vai sentir muita credibilidade no que ele diz. Fora que ele é simplesmente o presidente de uma das federações mais rigorosas no que diz respeito a anabol...
@LikeaRoshanTM 3 ай бұрын
O vídeo é bom, mas eu acho que está com um problema no áudio, o som está saindo só de um lado(direito) e do outro está um chiado estranho(uso headset) e notei só no seu vídeo isso. Mas falando do vídeo, o que você abordou faz total sentido, não me lembro de já ter parado para ver dessa forma
@mahatans 4 ай бұрын
Na primeira foto se não me engano já tinha 6 anos. Na segunda já é uma diferença de 3 anos então não foi da noite para o dia esse resultado. São 9/10 anos de treino
@Maua..1400 4 ай бұрын
Tem pouco de barriga mais eu controlo bem, estou com abdominal com alguma definição com 177 e 81 quilos.
@marcosantoniosilva576 4 ай бұрын
Muito bom amigo ❤
@ilovedescontos 6 ай бұрын
O maior puxa saco do mundo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@ilovedescontos 6 ай бұрын
Tu ta querendo da pro jayme??
@juliogama8109 6 ай бұрын
Parabéns 👏👏👏👏
@juliogama8109 6 ай бұрын
Trabalho bacana vou diminuir o volume do meu treino também e olhar o trabalho de um nutricionista pq treinar e não parecer que treinar é duro.
@rhaelpantaleao3370 6 ай бұрын
Mano, qual logbook você usa? Conhece algum app ??
@volkness3405 6 ай бұрын
Da uma olhada no shape do Steve Reeves e do Joe Kellet, vc vai se impressionar
@kaio8866 7 ай бұрын
Gostei do vídeo
@mvleituraseestudos 7 ай бұрын
Muito bom! Às vezes, quando se tá iniciando, principalmente, não nos atentamos a isso. A progressão é a chave 🎈
@Nicolas-cc9px 7 ай бұрын
Triceps é maior que peito
@Ariovaldo-yd3zn 8 ай бұрын
Então ele tá consumindo 200 caloria a menos
@tecnogamer859 6 ай бұрын
Acho que não ele disse manutenção e até manteve o peso
@YurixSilva 6 ай бұрын
consumindo o mesmo tanto que gasta, ou seja, se vc gasta 2600kcl no dia (taxa metabolica basal inclusa) ele vai consumir essas mesmas 2600kcl comendo limpo.
@Val-vb1bs 8 ай бұрын
04:58 que pacotão! Ahazou
@tryndamereagiota8539 9 ай бұрын
4:04 foi o que ela disse
@Kaleltg 9 ай бұрын
Comprei o curso dele recentemente. Cara, como novo na academia, não faço ideia se vai dar resultado. Mas é interessante a percepção que ele tem sobre o treino.
@tkdkicker3728 8 ай бұрын
Eu estava pra comprar, mas tive problemas com meu cartão de crédito. Mas vou acompanhar vc pra ver sua evolução
@Servodejesus0 7 ай бұрын
Deu bom ? Kkk
@Guitarracosmica2003 7 ай бұрын
Como foi, mano?
@danielmorais7173 5 ай бұрын
E aí?
@brungogc 5 ай бұрын
E ai ?
@heitorgodoy 9 ай бұрын
5:21 hhuunnnnmmmm (Zoeira! belo conteúdo do canal, +1 inscrito)
@tiagopalves 9 ай бұрын
Cara, seu canal tem poucas visualizações, mas seu conteúdo é muito bom. Dá pra ver que vc realmente estuda bastante e aplica os conceitos corretamente. Acho que só precisa dar um pouco mais de dicas práticas pra ficar mais fácil pro pessoal entender. Continue com essa qualidade que vai chegar longe.
@felipehorta6550 10 ай бұрын
Ta com shape evoluindo rapido mesmo mano ... Da pra notar as linhas entrando com maos densidade ... Na sua Tumblr da para vrr bem o ombro ... Mano eu hohe aos 32 anos percebo o quão melhor sao os treinos de volume baixo com intensidade alta ... Nao tem como, voce treina menos o corpo descansa mais ... Voce chegar com mais vontade tbm o mental melhora muito
@brunolucena402 10 ай бұрын
Qual a proporção ideal de exercícios de costas e peito? Treino 3x na semana, tenho os ombros protrusos porém queria melhorar o peitoral. O que priorizar? Atualmente faço 11 séries para peito e 11 costas por semana
@LEO.NASCIMENTOFIT 10 ай бұрын
fala brunão, cara, isso é individual, precisaria ser feita toda uma análise do seu caso, me da um toque lá no insta pra eu saber quem é você! @leonascimentofit
@juliogama8109 6 ай бұрын
Ótima abordagem!!!
@brunolucena402 10 ай бұрын
Qual aplicativo utiliza para anotar cargas?
@LEO.NASCIMENTOFIT 10 ай бұрын
utilizo o bloco de notas mesmo
@DricoFx 10 ай бұрын
Vim pelo RD, muito bom! Está precisando ouvir isso irmão! Continua!
@LEO.NASCIMENTOFIT 10 ай бұрын
Agradeço de coração irmão
@user-lm3il5kr6l 10 ай бұрын
Tem
@muriloalexx1503 10 ай бұрын
Kkkkkkkkk o gato subindo na mesa achando que vc tava fazendo um rango pra ele
@LEO.NASCIMENTOFIT 10 ай бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkkkk
@Uriell0 10 ай бұрын
Voce treina quantos dias na semana pra hipertrofia?
@LEO.NASCIMENTOFIT 10 ай бұрын
5 dias irmão
@joaof7937 10 ай бұрын
Seu canal é brabo, continua que vai continuar dando certo!
@LEO.NASCIMENTOFIT 10 ай бұрын
Obrigado de coração