Con un poco de disciplina y constancia se llega a conseguir una gran resistencia física y una mejora calidad de vida
@alfredowhaley83062 ай бұрын
Tengo 63 años puedo iniciar box?
@michelentrenacontigo68412 ай бұрын
Hola Alfredo Si puedes, además de aprender a boxear podrás conseguí una excelente condición física. Un saludo
@jamessadethortizperez1473 ай бұрын
Quiero comenzar tengo 40 años.
@michelentrenacontigo68412 ай бұрын
Cuando quieras puedes entrenar boxeo, con un poco de entrenamiento llegaras donde tu quieras,
@jamessadethortizperez1472 ай бұрын
@@michelentrenacontigo6841 muchas. Gracias. Voy a ponerme. Activo
@joelalmeida82813 ай бұрын
Felicitaciones a todos nunca es tarde y lo de viejo solo está en tu cabeza, aún se puede hacer mucho más!!! Vamos con mucha garra!!!
@michelentrenacontigo68412 ай бұрын
Así es, solo se hacen viejos los muebles y la forma de pensar de algunas personas
@alejandrorios17894 ай бұрын
Excelente muy buen video, muy motivacional...
@joelmitmahinostroza55935 ай бұрын
Excelente entrenamiento del boxeo a los 50 60 etc .pa ra la salud trabajo de coordinación potencia agilidad
@pabloenriquetirabassi70608 ай бұрын
Felicitaciones, que bueno !👏👏👏 Mañana cumpliré(espero) 57 años y hace apenas un mes he comenzado con la práctica del box y realmente me ha abierto un mundo nuevo, es entre otras cosas, una terapia increíble, pues sales de las clases con un estado de ánimo relajado y superior.🥊🥊. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
@rubenmzipitria651311 ай бұрын
Hola que tal, exelente material me encanta. Un oewgunta a mis casi 48 años es posible empesar a entrenar este deporte increíble? Gracias abraso grande
@michelentrenacontigo684111 ай бұрын
Siempre es posible Rubén, si te gusta, a por ello, seguro que lo harás muy bien
@alielaliel40707 ай бұрын
Yo tengo 47 años y llevo como 3 años entrenando. Y subo a hacer sparring 2 veces por semana con gente mucho más joven que yo y sin problema
@calihernandez3105 Жыл бұрын
44 años!! Y desde hace un año y medio me tiene enganchado!!
@jorgelencina1695 Жыл бұрын
Gracias
@santiagojalil4818 Жыл бұрын
Alaja el vídeo, la falla panas la música parece de centro geriátrico hablen serio
@pabloenriquetirabassi70608 ай бұрын
Si !!🎶🎵🤣🤣
@antoniogarciaromero2895 Жыл бұрын
Con 37 años crees que soy mayor para empezar?
@michelentrenacontigo684111 ай бұрын
Eres joven, tienes mucho por delante, ánimo y a por ello.
@elguitarron-fernandohernan9698 Жыл бұрын
Y como podemos entrar los que tenemos desgaste de cartílago me podría ayudar por favor
@michelentrenacontigo6841 Жыл бұрын
Hola, para el desgaste de cartílagos es bueno hacer trabajos de fuerza y fortalecer bien las zonas. El boxeo requiere muchos desplazamientos y si no refuerzas los músculos tendones y cartílagos, seguramente te lesionaras. Realiza una pequeña rutina de fortalecimiento y podrás entrenar boxeo sin ningún problema
@michelentrenacontigo684111 ай бұрын
Hay que ser uno mismo su propio medico, si te duele algo, hazlo más suave o no lo hagas, estoy seguro que podrás hacer muchas cosas para la misma actividad que puedes hacer
@Giannansf Жыл бұрын
Tengo 64 años y practico kid boxin y kunfu y winchun y corro
@Kriztian-kw5ng Жыл бұрын
Mis respetos tengo 40 y me ha motivado a comenzar gracias
@michelentrenacontigo6841 Жыл бұрын
Cojeras una buena condición física y mejoraras las técnicas del boxeo
@CarlosandresCardonaherre-bl1ye Жыл бұрын
Aqui en colombia la practica del boxeo es excluyente en cuanto a las personas que desean practicar y competir porque en los clubes te preguntan la edad si eres menor de edad puedes entrar al boxeo olimpico pero si eres mayor de edad al menos en el boxeo olimpico te cierran las puertas de una y el profesional si tienes mas de 25 años tambien te limitan a competir y solo te ofrecen entrenarlo en modo recreativo
@oscarallanpoe8939 Жыл бұрын
Todo bien wow pero por qué esa música? tengo 50 años no soy un muchacho pero .... bueno habrá a lo mejor alguien que lo aprecie, yo mejor sigo entrenando creo que ya estoy hablando de más, saludos.
@raulpirez1287 Жыл бұрын
bien Oscar dale con todo, además un tipo de 50 es un hombre joven, yo empiezo hoy con el box tengo 53
@josewrey4838 Жыл бұрын
Concuerdo q es el mejor ejercicio.tengo 59 y comence a realizar rutinas con el saco .entreno solo y me siento mejor.gracias por inspirarme con este video
@nereag.sasiain6902 Жыл бұрын
GENIAL!!!!🎉🎉🎉❤
@nereag.sasiain6902 Жыл бұрын
Q buen entrenooo!!!!🎉
@monicacaceres8459 Жыл бұрын
ES PREGUNTA...NO ME SALE EL SIGNO DE INTERROGACION...
@monicacaceres8459 Жыл бұрын
HOLA ES VERDAD QUE TE CONTRACTURAS MAS
@franciscoramirezgonzales2991 Жыл бұрын
saludos de queretarock tengo 49 y un año practicando y m siento excelente más cuando ago esparring m falta soltarme pero ay voy
@nereag.sasiain6902 Жыл бұрын
Vamos con alegría SI se puede 👍
@nereag.sasiain6902 Жыл бұрын
Vamossss con alegría ,genial potente !!!!!prueba superada 👍
@paula32292 жыл бұрын
en el boxeo no hay patadas
@michelentrenacontigo68412 жыл бұрын
En el minuto 6:12 del video está la 2 rutina de 5 minutos, es menos intensa y se puede aguantar bien o repetir después del descanso.
@newfunkdrummer2 жыл бұрын
La musica maestro !!!!!
@cataluna_countriballs90392 жыл бұрын
Excelente
@juandemorelia27102 жыл бұрын
Saludos desde Michoacán, México
@juandemorelia27102 жыл бұрын
Tengo 61 años y la semana pasada empecé a entrenar. Este video me motivó mucho. Gracias por tu dedicación
@juandemorelia27102 жыл бұрын
Tengo 62 años y la semana pasada empecé a entrenar. Este video me motivó mucho. Gracias
@rauluturunco23882 жыл бұрын
Saludos desde Perú muy buen video bien explicado gracias por compartir tus conocimientos
@jhanramos38422 жыл бұрын
Muy buen video muy informativo, claro, preciso y conciso, solo bajarle un poco a la música de fondo que por momentos no dejaba oír bien, fuera de eso excelente.
@salomondelima4572 жыл бұрын
Excelente, el boxeo no tiene edad, es el mejor ejercicio del mundo. Éxitos.
@pangolinbebe93082 жыл бұрын
Jamás es tarde para empezar yo tengo 47 años y estoy empezando a ir al box y me siento más fuerte si no tienes ilusiónes en la vida ya estás muerto
@warriorxander22132 жыл бұрын
👍
@lucasdavidrocha18353 жыл бұрын
Muchísimas gracias Cada Vez Aprendo Muchas Cosas Entrenaré lo Que Pueda Para Seguir Mejorando y Gracias Por Los Consejos
@mjsd31893 жыл бұрын
Entrenamientos súper efectivos para ponerte en forma.
@mjsd31893 жыл бұрын
Si te gusta el Kick boxing te lo recomiendo !! Excelente entrenador y un gran profesional, con una larga trayectoria y experiencia. Te hace fácil cada entrenamiento, adaptándose a ti; disciplina, actitud, cercanía… y con una enorme facilidad de transmitir. Es una suerte poder contar con él.
@toniisasantiago42073 жыл бұрын
No hay quien te supere Michel
@Kakutogi19683 жыл бұрын
Grandísimo profesional Michel.
@eduardosantos6744 жыл бұрын
Muito bom.
@kiraworkout21704 жыл бұрын
Bieeen 💪🏽💪🏽🔥🔥
@toniisasantiago42074 жыл бұрын
Le da fuerte . H
@toniisasantiago42074 жыл бұрын
Haber ese café para cuando
@mariazubikarai76494 жыл бұрын
Muchas gracias por tus vídeos! Son de gran ayuda...