Пікірлер
@kubirmandanuwar1850 7 сағат бұрын
Very nice story
@Virtualnepal2.0m Сағат бұрын
Many many thanks
@TilakTamang-i3l 9 сағат бұрын
Mastbesan garnu hudain good sir 7:38
@Virtualnepal2.0m Сағат бұрын
Thank you for comment
@nabinagurung48 13 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@Virtualnepal2.0m Сағат бұрын
Thank you for comment
@Sanyosh984 16 сағат бұрын
ho asta murkha bykti ati vanda ati ao wda ma pani baschhan ee kukur la pani ao lekh here hunithio
@gangabdr2429 Күн бұрын
कथा Jessuको दृश्य बुद्ध र ब्रमा वष्णु लो
@Virtualnepal2.0m Сағат бұрын
Thank you for comment
@bedrajpaneru9830 Күн бұрын
Jaya s Krishna radhe good morning hjr. Your think is great
@Virtualnepal2.0m Сағат бұрын
Thank you for comment
@MohanGharti-ic2er Күн бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
@Virtualnepal2.0m Күн бұрын
🙏🙏🌍️😘
@BimalaTamang-t6w Күн бұрын
🙏🙏🙏
@Virtualnepal2.0m Күн бұрын
Thank you for comment
@MeghrajRangu 2 күн бұрын
धेरै राम्रो
@Virtualnepal2.0m 2 күн бұрын
Thank you for comment
@sujatalimboo9210 2 күн бұрын
🙏🙏👍️👍️
@Virtualnepal2.0m 2 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏❤️
@NarayanGurung-po1jx 2 күн бұрын
Taile sun yu kathak
@nayankrai1 2 күн бұрын
Nice
@Virtualnepal2.0m 2 күн бұрын
Thank you for sweet comment
@pujalama7541 2 күн бұрын
🙏🙏🙏❤️👍
@Virtualnepal2.0m 2 күн бұрын
Thank you for comment
@NirmalRatagaiya-w9r 3 күн бұрын
🙏❤️❤️❤️❤️❤️🇳🇵🕉
@Virtualnepal2.0m 2 күн бұрын
Thank you for comment
@pujalama7541 3 күн бұрын
🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
@Virtualnepal2.0m 2 күн бұрын
Thank you for comment
@KhimaThapa-xl2jw 3 күн бұрын
👍️👍️👍️👍️👍️👍️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@Virtualnepal2.0m 2 күн бұрын
Thank you for comment
@Bindass12342 3 күн бұрын
मनमा धेरै कुरा खेलछा किन होला । म धेरै तनाव म छु। दिनकै motivation speech सुंछू तर पनी कम हन्ना के गर्ने। होला😢😢😢😢😢😢❤❤❤
@Virtualnepal2.0m 3 күн бұрын
मनमा धेरै कुरा खेल्नु र तनाव महसुस गर्नु स्वाभाविक हो, विशेष गरी जब दिमागले धेरै कुरा सोचिरहेको हुन्छ। तपाईंले यस्तो अवस्था सामना गर्न निम्न उपायहरू अपनाउन सक्नुहुन्छ: १. मनलाई शान्त बनाउन ध्यान (Meditation) गर्ने ध्यान तनाव कम गर्नको लागि एकदम प्रभावकारी उपाय हो। प्रत्येक दिन ५-१० मिनेट शान्त ठाउँमा बसेर ध्यान गर्ने बानी बसाल्नुस्। २. दैनिक योजना बनाउनुहोस् मनमा धेरै कुरा खेल्नुको कारण तपाईंको दिमागले अनियन्त्रित रूपमा धेरै कुरा सोच्न सक्छ। त्यसैले, हरेक दिनको कामको योजना बनाउनुहोस्। ३. लेखन गर्ने बानी बसाल्नुहोस् तपाईंलाई तनाव दिने कुरा कागजमा लेख्नुस्। लेख्दा मन हल्का महसुस हुन्छ, र तपाईं समस्याको समाधानतर्फ सोच्न सक्नुहुन्छ। ४. शारीरिक व्यायाम गर्नुहोस् दैनिक रूपमा ३० मिनेटसम्म हिँड्नुहोस् वा व्यायाम गर्नुहोस्। यसले शारीरिक मात्र होइन, मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि सुधार गर्दछ। ५. सकारात्मक सोच र साथीसँग कुरा गर्नुहोस् आफ्नो तनावका बारेमा तपाईंका नजिकका साथी वा परिवारसँग सेयर गर्नुहोस्। ६. परिणामभन्दा प्रक्रियामा ध्यान दिनुस् धेरैजसो तनाव भविष्यका चिन्ताबाट आउँछ। त्यसैले, अहिलेको क्षणमा केन्द्रित हुनुहोस्। ७. मनोबल बढाउने पुस्तक र कथा पढ्नुहोस् बौद्ध धर्म, कृष्णको शिक्षालगायतका प्रेरणादायक कथाहरू पढ्नुस्। तपाईंले आफ्नो मनलाई हल्का बनाउन र समस्याको समाधान खोज्नको लागि प्रयास गर्दै जानुभयो भने, क्रमशः तनाव कम हुँदै जान्छ। यदि समस्या गम्भीर छ भने, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञसँग परामर्श लिन पनि हिचकिचाउनु हुँदैन। Thank you for comment
@hurmatsejwal4580 4 күн бұрын
Samaj ka ghatana ma Adharit xa
@Virtualnepal2.0m 3 күн бұрын
Thank you for comment
@Kbtyonjan 4 күн бұрын
Very good lagiyo
@Virtualnepal2.0m 3 күн бұрын
Thank you for comment
@gauravgurung7682 4 күн бұрын
It’s great analysis thank you 🎉
@Virtualnepal2.0m 4 күн бұрын
Glad you enjoyed it!
@MongalSinghGurungMongalSinghGu 4 күн бұрын
हजुरले बुद्ध धर्मको पवित्र चिन्ह छ अनि मेरो धेरै समस्या छ हजुर तर मेरो परिवार मा ४ जना हजुरले कथाहरू धेरै राम्रो कुरा गर्न थाले हजुर मलाई मन परो Has अनि अकोै बुद्ध भगवानको कथा हेर्न चाहन्छन् Thank you so much
@Virtualnepal2.0m 4 күн бұрын
"धेरै धन्यवाद momgal singh जि हजुरलाई तपाईँको माया र प्रेरणादायक शब्दहरूको लागि! बुद्ध धर्मका पवित्र चिन्ह र उहाँका कथाहरूले हामी सबैलाई सकारात्मक ऊर्जा र शान्ति प्रदान गर्छन्। तपाईँको परिवारको साथमा यी कथाहरू हेरेर जीवनमा नयाँ प्रेरणा पाउनुहुनेछ भन्ने आशा छ। तपाईंको समर्थनका लागि हृदयदेखि आभारी छु। बुद्धका शिक्षाहरूबाट हामी सबैले जीवनमा शान्ति र मार्गदर्शन पाउन सकोस्। Thank you so much for being with us!"
@NandakumarRai-e9d 4 күн бұрын
right ho
@Virtualnepal2.0m 4 күн бұрын
Thank you for comment
@thamsarapunmagar6082 5 күн бұрын
अावश्यकता अनुसार चल्नु पर्छ
@Virtualnepal2.0m 4 күн бұрын
धेरै धेरै धन्यवाद हजुरलाई
@thamsarapunmagar6082 5 күн бұрын
❤❤❤
@Virtualnepal2.0m 4 күн бұрын
Thank you for comment
@shworgakobachan6909 5 күн бұрын
🎉🎉❤❤ sahi hjr Thankyou
@Virtualnepal2.0m 4 күн бұрын
Thank you for comment
@TejBahadur-p1m 5 күн бұрын
Kati ramaro❤
@Virtualnepal2.0m 4 күн бұрын
Thank you for comment
@hiralal9912 5 күн бұрын
Om Namo Buddha 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@Virtualnepal2.0m 4 күн бұрын
Thank you for comment
@TulshaParnami 5 күн бұрын
Very nice
@Virtualnepal2.0m 5 күн бұрын
Thank you for comment
@susanbhujel9594 6 күн бұрын
Dherei lamo vayo yo ta kamna kaj ko
@Virtualnepal2.0m 5 күн бұрын
Thank you for comment
@deepaa-poudel66 6 күн бұрын
Motivational speech सुनुन ज्याली आनन्द हुन्छ। एक्छिन देखि फेरि तनाब 😢😢😭😭😭😭😿😿😿
@amritaBohora-k2o 5 күн бұрын
Sahi bhannu vyo sathi😭😭😭
@Virtualnepal2.0m 5 күн бұрын
Motivational speech सुन्दा मनलाई धेरै राहत र प्रेरणा मिल्छ। फेरि तनाब भएमा: 1. गहिरो सास फेर्नुस् - केही समय ध्यान दिएर गहिरो सास लिनुस् र छोड्नुस्। 2. थोरै समय मौन बस्नुस् - आँखा चिम्लेर केही समय आफ्ना विचारलाई व्यवस्थित गर्नुस्। 3. सकारात्मक सोच्नुस् - तपाईंले पाएको समस्यालाई समाधानको अवसरका रूपमा लिनुहोस्। 4. प्रकृतिमा समय बिताउनुस् - हरियो वातावरण वा खुला हावामा केही समय बिताउनु तनाव घटाउन मद्दत गर्दछ। 5. प्रिय मान्छेसँग कुरा गर्नुस् - तपाईंलाई बुझ्ने मानिससँग मनको कुरा गर्नुहोस्। केही समय आफैंलाई दिनुस्, अनि सबै कुरा ठीक हुँदै जान्छ।
@technicaltf444 2 күн бұрын
Exactly
@DurgaKatwal-td8sq 6 күн бұрын
😢😢❤❤🎉🎉😂😂
@Virtualnepal2.0m 6 күн бұрын
Thank you for comment
@indramayalama8879 6 күн бұрын
🙏🙏👍👍👍
@Virtualnepal2.0m 5 күн бұрын
Thank you for comment
@mayadevibhandari6130 6 күн бұрын
धन्यवाद अति राम्रो बिचार। ❤❤
@Virtualnepal2.0m 6 күн бұрын
thank you for comment🙏❤️
@chiranjivi5750 6 күн бұрын
very nice
@Virtualnepal2.0m 6 күн бұрын
Thank you for comment
@sonamsppa4544 7 күн бұрын
Very nicE 🙏🙏🙏
@Virtualnepal2.0m 6 күн бұрын
Thank you! Cheers!
@Krishnabahadursyangtan 7 күн бұрын
100%
@Virtualnepal2.0m 6 күн бұрын
Thank you for comment
@damantimagar6308 7 күн бұрын
Malai jun pasuko pani maya lagxa mo khana dinxu❤
@Virtualnepal2.0m 6 күн бұрын
Thank you for comment
@damantimagar6308 7 күн бұрын
🙏🙏🙏
@Virtualnepal2.0m 6 күн бұрын
Thank you for comment
@putalabudhathoki5819 7 күн бұрын
मलाई त बुढाबुढी बच्चा र जनावरको सारै माया लाग्छ दुख देख्न सक्दिन😢😢हामीले सानै देखि कुकुर पालेको भएर झन माया लाग्छ।
@Virtualnepal2.0m 6 күн бұрын
हजुरलाई धेरै धेरै धन्यवाद यस्तो राम्रो काम गर्दै जानुहोला हजुरको सधैँ भगवानले रक्षा गर्नुहुनेछ धन्यवाद
@Nishapandey783 7 күн бұрын
कथा सुन्न पनि कति झ्याउ लायो मलाई
@Virtualnepal2.0m 7 күн бұрын
Thank you 🙏❤️
@Naani-i1p 7 күн бұрын
Ramro lagyo
@Virtualnepal2.0m 7 күн бұрын
thank you for comment
@nisamagar1230 8 күн бұрын
Dhereaii ramro lagyo guru ji 😭🥺🥹♥️♥️🙏🙏🙏🙏💘💘
@Virtualnepal2.0m 7 күн бұрын
Thank you for comment