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Пікірлер
@musa7206 20 күн бұрын
nr. 4 falsch...! bittr nochmal nachlesen.....wie im video gesagt sind die nuancen sehr vichtig...
@EvaHochstrasserofficial 20 күн бұрын
@@musa7206 wie meinst du, kenn mich gerade nicht aus 😬 ist dein Kommentar auf jemand anderen bezogen, der das Video kommentiert hat?
@BirgitNeitzel 23 күн бұрын
Super erklärt und so wie ich das einmal vor vielen Jahren gelernt hatte. Es hat mit den Widereinstig erleichtert
@EvaHochstrasserofficial 23 күн бұрын
Vielen Dank Birgit, das freut mich!
@marleneb.8824 Ай бұрын
Ein perfektes Video für Anfänger. Super erklärt! Vielen Dank!
@EvaHochstrasserofficial Ай бұрын
Dankeschön 🌹
@TanjaHittenberger Ай бұрын
Wirklich ein sehr gutes Video!😊 Eine Frage hätte ich; was sind die Kontraindikationen?
@EvaHochstrasserofficial Ай бұрын
Vielen Dank Tanja 🙏😍. Die Kontraindikationen: Spinalkanalstenosen (Kanalverengung des Lendenwirbels), Diskushernien (Bandscheibenvorfälle), kürzliche OP, Schleudertrauma, Spondylolithiasis (Abrutschen eines Lendenwirbels), Nervenwurzelreizungen, funktionelle Instabilitäten, Arthritis, Arthrose, Schwangerschaft
@TanjaHittenberger Ай бұрын
Ok, danke!!🤗
@Pumpgun67 2 ай бұрын
Danke !
@EvaHochstrasserofficial 2 ай бұрын
Sehr gern!
@advolaw_arbeitsrecht 4 ай бұрын
Sehr schönes Anleitungsvideo, liebe Eva Hochstrasser. Sehr angenehm ist vor die stimmliche Begleitung.
@EvaHochstrasserofficial 4 ай бұрын
Vielen lieben Dank!
@user-ow1ht8ue8y 4 ай бұрын
Danke liebe Eva! Deine Art und Weise ist wirklich sehr nett und anregend mitzumachen❤😊
@EvaHochstrasserofficial 4 ай бұрын
Vielen Dank, das freut mich sehr!
@papahandy8104 5 ай бұрын
Du zeigst zum Schluß aber den herauf schauenden Hund statt die Cobra ....
@EvaHochstrasserofficial 4 ай бұрын
Stimmt! Danke für den Hinweis! Es soll auch der heraufschauende Hund sein, nicht die Cobra.
@bettynamaste3155 5 ай бұрын
Ich denk mal 28jahre her 🙈🙏Danke fürs erinnern! 🙏
@EvaHochstrasserofficial 5 ай бұрын
Gerne! Wir alle müssen uns immer wieder gegenseitig an die guten Dinge erinnern 👌
@connya.-w.9656 6 ай бұрын
Super erklärt! Danke!
@andreamariaschwobel1383 7 ай бұрын
Tolle Stimme ❤tolle Erklärung. Danke. Gelesen habe ich mal bis zu 21 Wiederholungen …
@MechthildRomahn 9 ай бұрын
Beste Erklärung, beste Demonstration, bestes Tempo und angenehmste Stimme von allen Videos, die ich durchprobiert habe! Vielen Dank!
@pandorabox1881 10 ай бұрын
Liebe Eva, sind die Ausgleichsübungen "Pflicht" oder verzichtbar? Liebe Grüße, Birgit
@linguistacaotica Жыл бұрын
Hallo Eva, ich finde das Video prima strukturiert und die Übungen sehr gut und klar erklärt. Es ist zwar grundsätzlich gut, dass du am Anfang darauf hinweist, dass es Kontraindikationen gibt, aber ein wenig Erläuterung - sowas übergeordnetes wie Beschwerden im unteren Rücken - dazu, welche es gibt, wäre doch hilfreich gewesen. Ich glaube, sonst wird dein Hinweis schnell übergangen und die Betroffenen Leute merken erst nachher, dass es für sie nicht geeignet war.
@Martina-fj3ft Жыл бұрын
❤ @ Dank für die wunderbare tolle Beschreibung der 5 Tibeter. Ich möchte mit Joga anfangen und starte zuerst mit den 5 Tibeter. Super erklärt ❤
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Vielen Dank und viel Freude bei der Umsetzung!
@evamillonigg4011 Жыл бұрын
Ich finde es erschreckend, dass Burnout-Patienten/Patientinnen immer jünger werden. Danke für den sehr informativen Beitrag.
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Ja das ist wirklich sehr erschreckend. Wir sind - wie ich immer wieder betone in letzter Zeit - am Ende der Fahnenstange der Leistungs gesellschaft angelangt. Jetzt braucht es neue Haltungen 🙌
@chalinaspricht4182 Жыл бұрын
Es fehlt die 6. ÜBUNG
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Ganz genau, und zwar aus dem Grund, weil der 6. Tibeter nicht für alle Menschen geeignet ist.
@maritablossey3428 Жыл бұрын
Sehr schön erklärt und gezeigt
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Vielen lieben Dank!
@bami3368 Жыл бұрын
Dankeschön. Stecke seit Jahren in immer wiederkehrenden Dramen und merke, dass ich da raus muss. Meine Kraft fehlt mir in anderen Bereichen. Ich beobachte jetzt mal genauer. Damit ändert sich schon mal die Perspektive und man gewinnt etwas Abstand...bin neugierig. Bin gerade zufällige auf den Kanal gestoßen, weil ich ein Video zu den 5 Tibetern suchte....Freut mich. Übrigens auch ein sehr gutes Video, Danke!
@zainbella2583 Жыл бұрын
Ich habe heute deine Videos entdeckt ❤die finde ich klasse 😊😊😊Danke ❤❤
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Oh das freut mich, vielen lieben Dank für dein wertschätzendes Feedback ❤️
@zainbella2583 Жыл бұрын
@@EvaHochstrasserofficial sehr gerne😊😊
@margit0lszewsky673 Жыл бұрын
Danke, Eva, super gute Anregung - wirklich hilfreich!❤👍🙏
@michaeleisinger8797 Жыл бұрын
Super, mal nicht die üblichen, abgedroschenen Resilienzsäulen. 😀
@sarah-winkelmann Жыл бұрын
Liebe Eva, du hast tolle und hilfreiche Tipps. Danke ❤
@margitholzer9491 Жыл бұрын
Wundervolle Hilfen liebe Eva - vielen Dank dafür 😊💙
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Margit, danke für deine Rückmeldung, ich freu mich immer sehr über Feedback 🙌🌟❤️
@margit0lszewsky673 Жыл бұрын
Danke, Eva, super hilfreiche Gedanken, Tipps und Übungen ❤und so einfach 😊immer und überall 💖🙏🍀
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Ja das ist es ja, so einfach und kostenlos, man muss es nur tun 🙌❤️
@lifebiz20podcast55 Жыл бұрын
genial! DANKE DANKE DANKE!
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Danke dir!
@margitholzer9491 Жыл бұрын
🙋♀️💎🌷
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
🐞🙌🎶
@margit0lszewsky673 Жыл бұрын
Danke, Eva, supergute, so wichtige, klärende Worte und Anregungen 🙏👍💖
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Ich danke dir vielmals für dein Feedback!
@angelikakessler3569 Жыл бұрын
Vielen Dank für das Video. Sehr gut erklärt.
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Danke, sehr gerne 🙌❤️
@margitholzer9491 Жыл бұрын
Dankeschön liebe Eva - sehr gut erklärt 🙋♀️💙🙏
@margit0lszewsky673 Жыл бұрын
Jaaa, guter Input ❤Danke - und sooo wahr....Schubs vom Denken - Vorstellen - ins TUN 👍
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Wir müssen uns immer wieder daran erinnern ❤️
@Balkanfit Жыл бұрын
Super Video!
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Danke dir 🙌👌
@claudiagehring2901 Жыл бұрын
Super erklärt liebe Eva, vielen Dank für dieses aufschlussreiche Video.
@margitholzer9491 Жыл бұрын
Danke liebe Eva für Deine hilfreichen Ausführungen 🙋♀️🙏
@pedrodiaz-vogel5799 Жыл бұрын
OHNE AUFKLÄRUNG IST KEINE HEILUNG/VERÄNDERUNG MÖGLICH
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Wobei ich hinzufügen muss: Heilung ist den Ärzten vorbehalten, wir Coaches und Berater:innen sind in Österreich in der Prävention tätig
@r.christinewatson7536 Жыл бұрын
Excellent. You are very present in your movement - I think that’s absolutely essential. Thank you, Eva!
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Thank you very much 🙏 My teacher at the official head quarter in Munich was impressive and I still love the 5 Tibeter, I think that counts as well 😊❤️
@silviasuryodaya Жыл бұрын
Danke liebe Eva, tolles Video 😍
@Lunabee33 Жыл бұрын
Danke! ❤ Ein tägliches learning
@ItsRonja4711 Жыл бұрын
Das Intro ist voll gut mama! 😂💗💗🤍
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Danke mein Schatzilein ❤️🌼✨🌹
@grit1618 Жыл бұрын
Super schön. 👍👍👍👍
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Danke dir 🙏🌼
@simoneroeder2700 Жыл бұрын
Die beste und kompetenteste Darstellung der fünf Tibeter, die ich bisher gefunden habe. Vielen Dank
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Vielen herzlichen Dank liebe Simone für dein tolles Feedback, ich freue mich!
@karindaniel447 Жыл бұрын
Kleine Anmerkung: Der Tibeter wird nicht beim i, sondern beim ersten e betont! Siehe Duden…
@EvaHochstrasserofficial Жыл бұрын
Ja, wir Österreicher sprechen viele Wörter anders aus :)
@wanndann4431 Жыл бұрын
weit ab vom original!
@mariaheussner3687 2 жыл бұрын
Sehr angenehm, deine Darstellung, danke Eva! 🙏
@tanjabz6599 2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Eva, ich habe dein Video gestern entdeckt und mache die Übungen jetzt als Einstieg immer morgens und abends. Wirklich toll. Vielen Dank fürs Teilen<3
@EvaHochstrasserofficial 2 жыл бұрын
Oh das freut mich, danke Tanja! Da die 5 Tibeter anregend wirken, ist es evtl abends nicht so empfehlenswert, ich mache abends dann immer Situps, Beinübungen und Liegestütze 😊
@tanjabz6599 2 жыл бұрын
Ich mache die 5 Tibeter weiter, jeden Morgen, weil sie mir so gut tun. Versuche mich jede Woche zu steigern. Deine Übungsanleitung ist wirklich die beste<3
@bubbelurmel 2 жыл бұрын
Liebe Eva danke für dieses tolle Video! Schönes Tempo für Neulinge und sehr gut erklärt. Ich würde gerne 2 Sachen wissen. Zum Einen kann ich nicht knien und mache daher die Rückbeuge auf dem Bauch liegend. Was hältst du davon? Anstatt der Haltung des Kindes danach mache ich dann das sitzend die Beine anwinkeln und den Rücken etwas runden wie nach dem Tisch. Und in den Tisch komme ich nur wenn meine Handspitzen in Richtung Kopf zeigen aber nicht wenn die zu den Füßen zeigen. Das schaffen meine Schultern dann nicht wegen meinem Gewicht. Macht das stark was aus auf die Übung bezogen? Obwohl erst am 2.ten Tag merke ich trotzdem starke positive Effekte und würde es gerne so weiter machen. Viele Grüße und vielen Dank für dein Wirken!
@berndkrueger9845 2 жыл бұрын
Ich habe am 23.08.2017 begonnen. Wenig Erfahrung in 3 Kursen die mich bis auf einen nicht begeistert haben. Aber ich wollte Yoga machen. Diese fünf Tibeter haben mir den Weg ins Yoga geweißt. Momentan praktiziere ich Yoga 1x wöchentlich für 2-3Stunden und kann mich nicht genug bedanken! Mit freundlichen Grüßen Bernd Krüger
@EvaHochstrasserofficial 2 жыл бұрын
Oh das klingt wunderbar! Alles Gute für diesen Weg und vielen Dank für das Feedback ✨
@snezananadj 2 жыл бұрын
❤️🎶