🥰😍 Åhhh... nu blev jag lite rörd... härlig känsla❤❤ tänk att ni är förlovade!! Så mycket grattis till varandra 🥰👶❤️👼😍 och skönt att du blev Frisk så fort❤
@mmmojsen21 сағат бұрын
Supergrattis!!! 🎉 🩷 Ni är såå fina!
@marikaejlestrom28923 сағат бұрын
Stort GRATTIS till er!!🎉❤
@melidas67Күн бұрын
Ååååh🥰♥️♥️♥️jag är sååå glad för er skull finaste Jonna & Elias Graneheim. Ni är verkligen som gjorda för varandra♥️GRATTIS♥️ Vi ser fram emot Bröllopet💐💐💐💐💐💐💐💐💐 Sedan undrar jag hur man lär sig posera och gå så där snyggt i klackar som du gör Jonna🤩👍👍👠👠⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@melidas677 күн бұрын
Wow🤩så imponerad över utvecklingen, ditt fokus, problemlösningar och kloka planeringar för varje dag☀️ Vart/Vilket datum tävlar du? Kram❤❤❤
@JonnaSvelanderКүн бұрын
❤️❤️ 7/9 i Helsingborg, 21/9 och 22/9 i Västerås, kram🫶🏼❤️
@kattskit118 күн бұрын
Jättebra rygg Jonna 🏆💪🏼 vad bra att du äter på litet mer❤ lätt att man är för ambitiös och att man "pyser ut"/tappar muskelmassa om man äter för snålt!
@JonnaSvelanderКүн бұрын
Kram bästa Olle (& Lotta)🤗❤️❤️
@elepele11878 күн бұрын
Så jävla duktig är du❤
@JonnaSvelander8 күн бұрын
Inget vore möjligt utan dig och ditt stöd älskling!!🫶🏼❤️
@FitnessFröken8 күн бұрын
Hur lägger du upp din träning? Hur många gympass/v och vilka muskelgrupper? Har du kört samma programmering hela tiden nu det sista eller ändrat nåt? Så inspirerande och kul att följa din resa. 🎉😊
@TheBengtgoran9 күн бұрын
Jösse vilka biccor!!
@melidas6714 күн бұрын
🤗🎉Hoppas du förstår hur grymt proffsig, charmig och fin du är rakt igenom ♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
@JonnaSvelander14 күн бұрын
❤️❤️❤️
@torbjorngustavsson972115 күн бұрын
bra jobbat som vanligt !! älskar din kanal ! 👍👍💪💪😍😍💖💖
@JonnaSvelander14 күн бұрын
Tack snälla vad glad jag blir!🤩🙏🏻
@mmmojsen15 күн бұрын
Din form ser fantastisk ut! 💪🏼😍
@JonnaSvelander14 күн бұрын
Tusen tack fina du!!🥰🫶🏼
@kattskit1115 күн бұрын
Prosit😅..... va duktiga ni är....o vilken rygg/axlar👌 Vi ses i eftermiddag 🎂🍀🇸🇪
@JonnaSvelander14 күн бұрын
Kram kram duktiga bästa Olle🤗🎂
@ebbakarlsson664115 күн бұрын
Ser grymt ut!!!!
@JonnaSvelander14 күн бұрын
TACK bästa du!!🫶🏼
@melidas6717 күн бұрын
Etic hette Medborgarhuset förr i tiden😊Nostalgi👍👍
@FitnessFröken18 күн бұрын
Vad heter din coach? 🥳
@JonnaSvelander18 күн бұрын
@@FitnessFröken jag har ingen coach, har alltid coachat mig själv och bollat tankar och beslut med Elias (min sambo)🥰
@FitnessFröken18 күн бұрын
@@JonnaSvelander Ok. 👍🏼 Men måste man inte tillhöra nåt team när man tävlar? ☺️
@JonnaSvelander18 күн бұрын
@@FitnessFröken jo men det finns team som inte är kopplade till någon coach🥰
@FitnessFröken18 күн бұрын
@@JonnaSvelander aha vad bra! 😊Har alltid trott att man måste gå via en coach och ett team. Vilket team har du då?
@JonnaSvelander18 күн бұрын
@@FitnessFröken ja det är nog många som tänker så, jag tävlar för Team Fairing😄
@marikaejlestrom28918 күн бұрын
Bästa ni!!😊
@JonnaSvelander18 күн бұрын
@@marikaejlestrom289 🤗🫶🏼❤️
@kattskit1121 күн бұрын
Va fina ni är🙂💪🏼🥰
@JonnaSvelander19 күн бұрын
Kram kram🤗🥰
@melidas6721 күн бұрын
😍Åh va fina ni är tillsammans 💪♥️💪♥️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@JonnaSvelander21 күн бұрын
🫶🏼❤️❤️
@melidas6729 күн бұрын
Mycket bra film och tips🤗Jag ser fram emot att se vad ni hittat på varje vecka. Verkligen inspirerande hur du tänker mentalt och visualiserar målet💪🤩 och kakan såg verkligen jättegod ut⭐️Bravo♥️🙏🏻
@JonnaSvelander21 күн бұрын
❤️❤️❤️
@marikaejlestrom28929 күн бұрын
Är det inte otur att ha bikinin för tidigt innan tävling?
@JonnaSvelander21 күн бұрын
Får hoppas att tur inte behövs😂🥰
@kattskit11Ай бұрын
Superfina ni är ❤😊
@JonnaSvelanderАй бұрын
Superfina Olle & Lotta🤗❤️
@melidas67Ай бұрын
Tack för dina kloka tankar och axel-tips 💪❤❤❤ God fortsättning💐🇸🇪
@JonnaSvelanderАй бұрын
Detsamma & tack🇸🇪❤️
@marikaejlestrom289Ай бұрын
Ser ut att vara ett fint gym! Vi måste nog prova det åxå!❤
@JonnaSvelanderАй бұрын
Ja det är toppen! Det tycker jag verkligen ni ska göra😍❤️
@thereverseflash1321Ай бұрын
5:11 asså galen rygg kingen!
@JonnaSvelanderАй бұрын
Tack snälla!🙏🏻
@marikaejlestrom289Ай бұрын
Bra gym där men hoppas att vi får se er nån gång på IW! Hur som helst så följer vi er träning och din väg till tävling!!!
@JonnaSvelanderАй бұрын
Det glädjer mig!🙏🏻❤️
@marikaejlestrom289Ай бұрын
Vart tränar ni nu då?❤
@JonnaSvelanderАй бұрын
På Etic i Timrå🥰❤️
@melidas67Ай бұрын
Men va roligt att ni är tillbaka där ni träffades och på hemmaplan♥️♥️ Bra val och allt har nog en mening🥰 Grattis till alla framsteg 💪💪vilken inspirerande resa och vilket dreamteam!🏆♥️🏆♥️🏆♥️🏆♥️🏆
@JonnaSvelanderАй бұрын
❤️❤️❤️
@marikaejlestrom289Ай бұрын
Neeeej!!!! Har du lämnat vårat gym?????😮
@JonnaSvelanderАй бұрын
Ja det blev smidigare/bättre så, kanske tränar på IW ibland också🤗
@kattskit11Ай бұрын
Vad roligt att höra 😊❤ Elias ❤️ Jonna🤗
@JonnaSvelanderАй бұрын
🤗❤️❤️
@FitnessFrökenАй бұрын
Vad har du för klackhöjd? Och hur lång är du? Förväntad scenvikt? 🎉😄💪🏼
@FitnessFrökenАй бұрын
/ Caroline (såg att jag heter något konstigt som användare). 😅
@JonnaSvelanderАй бұрын
De är 12 cm och jag är 153 cm, ca 50 kg scenvikt🥰
@kattskit11Ай бұрын
Kloka ord! Bra att du "tänker som ett proffs" också som Anders gjorde😊💪🏼❤️ 100%
@JonnaSvelanderАй бұрын
Lärt mig av er, dom bästa🤗 kram!❤️
@kattskit11Ай бұрын
❤ du är den bästa Jonna😃 Alla Graneheimars idol🤗✨️ nu måste vi börja med er goa gröt!😋
@melidas67Ай бұрын
👏💪❤❤❤🙌
@JonnaSvelanderАй бұрын
❤️❤️❤️
@melidas67Ай бұрын
Åh bra tips för klackgång och för att få bättre balans..... och sån fin hållning du har🥰 Du kommer se fantastisk ut i din bikini och smycken🌟👌 Jag vill gärna lämna ett bidrag till dina nya skor. 💪♥️👡👡
@marikaejlestrom289Ай бұрын
Bra tips även fast man inte ska tävla!! Tusen tack!❤
@JonnaSvelanderАй бұрын
Åh men vad bra, tack själv för att du kollar!❤️
@ebbakarlsson6641Ай бұрын
Du är så duktig på posering!🥹
@JonnaSvelanderАй бұрын
Åh men fina du!! Tack detsamma🥹🫶🏼
@kattskit112 ай бұрын
Vad proffsig du är Jonna 🤩👌💪🏼
@kattskit112 ай бұрын
Gulliga Jonna❤😊
@melidas672 ай бұрын
🤩Strålande som solen☀️ och jättefin bikini😍🫶🏻
@ebbakarlsson66412 ай бұрын
Vill så gärna se!!!!
@JonnaSvelander2 ай бұрын
Ååh det glädjer mig!!🫶🏼
@marikaejlestrom2892 ай бұрын
Självklart att vi vill se bikinin och smycken! Bra jobbat tjejen❤
@JonnaSvelander2 ай бұрын
Åh vad roligt, ska bli!❤️
@viktoriasvantesson982 ай бұрын
Tack för en helt fantastisk dag ihop 🥰🫶🏽 Klart vi vill se bikinin mer och smyckena😍
@JonnaSvelander2 ай бұрын
TACK själv fantastiska du!! Vi måste göra om det snart igen🫶🏼 Så kul att höra, då ska det fixas hihi💙💚
@melidas672 ай бұрын
Wow, va du är grym och va fint reportage det är i tidningen❤️🤩
@JonnaSvelander2 ай бұрын
❤️❤️❤️
@JJJ111JJJ2 ай бұрын
Det syns att du kör till failure. Jag tränade i flera år innan jag förstod hur failure skulle kännas, dvs jag slutade alltid typ ett lyft för tidigt eftersom jag trodde att jag inte orkade mer. Jag tycker en bra princip är att tänka att man ska se ut som om man käkar en citron när man gör det sista lyftet i ett set.
@JonnaSvelander2 ай бұрын
🙏🏻 Härligt, det låter som ett bra mått!🍋
@melidas672 ай бұрын
Wow😍imponerad av ryggen redan nu 🙌 och va fina ni är tillsammans du och Elias❤❤
@JonnaSvelander2 ай бұрын
❤️❤️❤️
@ebbakarlsson66412 ай бұрын
Tycker absolut du ska prova npc❤️🩹❤️🩹❤️🩹
@JonnaSvelander2 ай бұрын
Åh tack!! Nu blev jag ännu mer taggad🥹🫶🏼❣️
@kattskit112 ай бұрын
Fantastiskt bra 👏💪🏼❤🙂
@JonnaSvelander2 ай бұрын
Kram bästa Olle 🤗☀️❤️
@DiscoMats2 ай бұрын
Den nya bensparksmaskinen är grym! :D Lastar likadant själv, i mitten och så längst upp!
@JonnaSvelander2 ай бұрын
Den är riktigt bra!!💯
@melidas672 ай бұрын
Så fina, lärorika och proffsiga filmer du/ni gör♥️💪Blir så glad när det kommer ett nytt filmklipp🤗 Hur lärde du dig att posera så där snyggt i klackar🥰
@JonnaSvelander2 ай бұрын
TACK🫶🏼🫶🏼 det har övats en hel del❤️
@marikaejlestrom2892 ай бұрын
Jag HATAR åxå vilodag! Va skönt att höra att du känner lika!!! Då är det inte bara jag som är galen!!!😂❤
@JonnaSvelander2 ай бұрын
Ellerhur!! Inte alls självklart att alla uppskattar vilodagarna🙏🏻❤️