TFL & ITBand Stretch
1:24
8 жыл бұрын
Standing Hip Extensions
1:09
8 жыл бұрын
Lumbar Crossover Stretch
1:27
8 жыл бұрын
Prone Hip Extensions
1:50
8 жыл бұрын
Piriformis Stretch
1:21
8 жыл бұрын
Hamstring Stretch 1 person
1:48
8 жыл бұрын
Hip Flexor Stretch
1:11
8 жыл бұрын
Advanced TFL & ITB Stretch
0:59
8 жыл бұрын
Codman's Swing arm
1:15
8 жыл бұрын
Corner Wall Stetch
1:27
8 жыл бұрын
Cat/Cow
1:15
8 жыл бұрын
Bird Dog
1:35
8 жыл бұрын
"Just Because It's You"
2:23
9 жыл бұрын
Пікірлер
@glencouls
@glencouls 5 жыл бұрын
Wow, he's fast
@kyleleblanc1975
@kyleleblanc1975 5 жыл бұрын
Older one, but a good one...anxious for this year....need it over 58 degrees to run outside.