Yo así estuve bella, llevo dos meses de operada de MG, me sirvió mucho seguir páginas de apoyo emocional de pacientes bariatricos.

Hola Alba, tu tranquila y sigue las indicaciones de tu médico, todo irá bien. 🤗 Relajate y prepárate para la super experiencia que vas a vivir, no te vas a arrepentir

Gracias Ale, suerte y hechale muchas ganas en el preoperatorio ahí comienza la disciplina 😉, saludos.

Que emoción Rosa María, lista para el cambio?, vale mucho la Peña.

Gracias

Me gustaría mas información yo acabo de inicial ya tube mis cita al psiquiatras y la primera al nutriologo ya tengo todas las otras citas con fecha me gustaria saber cuantas libras mas ho menos bajo ud por mes

@@RosaMaria-tm4kscada persona baja de manera distinta, yo al inicio baje entre 8 y 12 libras por mes y después nada me quede en el mismo peso meses y al tiempo baje tallas, el objetivo aquí es perder grasa, ganar musculo y sobre todo recuperar tu salud. Enfócate en crear una rutina para disciplinarte y no saltar tus comidas y verás que tendrás muy buenos resultados, animo ya diste el primer paso 😉

Gracias

En Obesity Not4me en Tijuana

Hola linda, gracias por tu comentario. como todo lo saludable cuesta más que la comida rápida, pero recuerda que las porciones son más pequeñas así que una ración alcanza para 2 o 3 comidas si comes fuera. Te recomiendo que cocines tu propia comida para que ahorres y lo que pudiera salir un poco caro es la proteína a mi me dura 1 1/2 mes y me cuesta 79 dlls, pero en eso vale la pena invertir. Espero haberte ayudado linda, ten un excelente y bendecido 2018 y que el 2019 sea fabuloso y lleno de bendiciones 😘

@@MostritosSinMecate muchas muchas gracias y un año 2019 bendecido para ti también :-)

Saludos, Chula 😘

Hola, esa bolita metálica o de plástica sirve para batir la proteína y que no se haga bolas y quede líquida. Saludos hermosa

Juany Garcia vida y comida saludable tijuana es un grupo cerrado 😉

alejandra laguna 🤷🏼‍♀️😘😻

leonor rosales Hola, lindura, toma la sedición que creas que se la más conveniente para ti, vas a vivir una sola vez, y si tal vez te veas un poquitín arruga dita al principio pero con agua y cernirás te compones te lo digo por experiencia, voy hacer un video de eso! Besos

Maribel Escareno chulada, para que más personas tengan puntos de vista y tomen su su decisiones 👍🏻👍🏻👍🏻

Se puede tomar leche y yogur antes de la sirugia variatica

Significa que todavia no asimila alguna situacion.. en este caso se refiere a que su cerebro todavia no asimila que debe consumir poca comida

Maguuiii Mdz sigue la dieta pre operatoria que te dio tu doctor y para ayudarte puedes comer chayote cocido en los snacks. eso ayuda a nivelar la glucosa y hacerte un licuado verde sin frutas en ayuno, para que ayude a regular la glucosa. Animo!

Muchas gracias por el consejo 👍 de vdd le echaré muchas muchas ganas

Ruth Rodríguez Claro que si! Cuánto tiempo tienes de operada?

me operan en mayo y estoy nerviosa...he visto muchos videos sobre el tema y en algunos mencionan que toman poquita agua, yo estoy acostumbrada a tomar bastante....me preocupa la hidratacion del cuerpo...tengo muchas otras dudas mas...

@@RuthRodriguez-vl1fm y como te fue con tu cirugia? Ya tomas agua suficiente?

@@florecitaramirez3820 hola, gracias por preguntar. Yo no he hecho una buena recuperacion, me da mucha debilidad, mareos, aun no me hidrato lo suficiente, y desarrolle fibromialgia...asi que pues...ahi vamos, creo que no todos los cuerpos reaccionamos igual

@@RuthRodriguez-vl1fm hola .que sintomas tienes con la enfermedad que desarrollaste.gracias