Bester Mann in Bremen die Nr.1

Moin gutes Video und kann dich nur weiterempfehlen

Toll!

Muss es auch mit der anderen Seite gemacht werden? Beziehungsweise für welche Verkrümmung ist es, z.B. wenn unten links mehr Wirbelsäule ist und oben rechts mehr Wirbelsäule?

Hallo habe mal eine Frage habe eine schwache Rückenmuskulatur ständig Nacken Schulter verspannt Meine Frage ist habe seit Dezember immer wieder ein Druck über der rechten Augenbraue würde gerne wissen wollen ob es damit zutun hat? Habe schon einige Untersuchungen hinter mir sprich MRT vom Kopf ist nichts Gott sei dank CT vom Kopf ist auch nichts Neurologe gewesen ein EEG vom Kopf gemacht auch nichts darüber bin ich ja auch sehr glücklich Aber es nervt einfach dieser Druck über der rechten Augenbraue Vllt können Sie mir weiterhelfen lieben Gruß

👍🏻🤩

Toll erklärt und die Übungen haben mir sofort sehr gut getan. Vielen Dank 👍🏼 (BWS Skoliose)

Was ist mit der Skoliose im Becken? Der Gegenbewegung der BWS?? Sonst schön ruhig erklärt..toll!

Hallo, wird die zweite Übung auch zu beiden Seiten geübt? Werden generell beide Seiten immer gleich geübt oder sollte die die eingequetschte Seite mehr Dehnung und Öffnung erfahren und daher mehr oder ausschließlich geübt werden? Dankeschön.

Was kann ich machen wenn man die Schulter nicht nach hinten nehmen kann

Sehr gut!👍

👍

Matze bester Mann👍