Manuel Birò female Coach

Пікірлер

@giorgianegro1429 4 күн бұрын

ma nel terzo esercizio, quello dell'estensione della gamba, va fatto a piedi a martello o a punta? cmq in entrambi i casi, ho provato in entrambi e sento tirare o le tibie o i polpacci. grazie ! !

@giovinalombardi3737 Ай бұрын

Grazie mille bellissimi esercizi

@lisiasantangelo494 2 ай бұрын

Graziee❤❤❤❤

@manuelbiro 2 ай бұрын

A te :)

@nataliamoretti3176 2 ай бұрын

Son cascata x caso in questo video mi è piaciuto tanto semplice obbiettivo rilassante 👏👏👏👏complimenti anche se non ho mai fatto yoga è una bella lezione👏👏👏👏👏grazie🙏

@manuelbiro 2 ай бұрын

grazie a te Natalia :)

@naniii4786 2 ай бұрын

Meno di un ' ora mi gonfio da morire invece. Gli allenamenti seri durano almeno 1 ora e 25 ( cardio a parte) in sala pesi con un personal trainer

@erikacioni3038 2 ай бұрын

..un vero piacere seguirTi ..."Bravissimo"!! Grazie! 🌹✨

@manuelbiro 2 ай бұрын

grazie a te

@erikacioni3038 2 ай бұрын

...🤝😊

@gloriastucchi444 2 ай бұрын

Grazie veramente, ho gravi problemi di microcircolo venoso e sei di grande aiuto❤

@manuelbiro 2 ай бұрын

è un piacere per me creare questi contenuti e sapere che sono utili a qualcuno mi rende ancor più felice.

@gloriastucchi444 2 ай бұрын

Grazie per la lezione, sei molto bravo ,volevo chiederti esiste una pratica yoga per cattiva circolazione piedi?❤

@manuelbiro 2 ай бұрын

le pratiche di yoga linfatico che faccio sono tutte valide

@vittoriagallicchio4277 4 ай бұрын

Salve,come si mette il manubrio se è singolo? Perchè nel mio esercizio me lo fa tenere orizzontale ma non ho visto nessun video con il manubrio in orizzontale e poi sembrano tutti squat sumo

@robertan3019 6 ай бұрын

Allenamento molto motivante. Perché non ne hai caricato altri?

@mangugabriela3921 6 ай бұрын

Sei bravissimo, fossero tanti come te 👏

@manuelbiro 2 ай бұрын

grazie :)

@avegandolfi9943 8 ай бұрын

Bravissimo.

@manuelbiro 2 ай бұрын

grazie

@soniaarveda1699 8 ай бұрын

Bravissimo 😊ne metti anche di nuovi in modo da alternare l’allenamento? Grazie

@tudorinatoma4118 8 ай бұрын

Grazie molto bravo!

@giuseppesalzano2954 9 ай бұрын

Si dovrebbe mantenere una linea retta

@mariella7104 Жыл бұрын

Ciao, ti ho appena scoperto...Sì, è interessante tutto ciò che dici, ma nella pratica? Gli esercizi yoga da fare quali sarebbero?

@manuelbiro Жыл бұрын

tutte le asana di equilibrio su un piede e le asana di inversione sono le migliori. ci farò un video!

@mariella7104 Жыл бұрын

@@manuelbiro sì grazie, sarebbe l'ideale 🤗👋🏻

@cinziaturnaturi9828 Жыл бұрын

Complimenti, Manuel, sono una zia acquisita di tua mamma 😘

@soniahurst2557 2 жыл бұрын

😁 『p』『r』『o』『m』『o』『s』『m』

@PR.jovelino 2 жыл бұрын

Joinha 1 Oi prazer em conhecer seu lindo trabalho cheguei pra ficar , o KZbin me indicou seu vídeo e vim correndo conferir ! 😻💙 Amei seus vídeos, e decidi fazer parte dessa família, me inscrevi ✏ativei o sininhos 😊,e deixei meu joinha nesse vídeo incrível! Eu também tenho um humilde cantinho, tô começando agora , e seria um imenso prazer te receber no meu jardim ! Beijos e até o seus próximos vídeos 😘🌻 já estou ansiosa aguardando ! "Sucesso é o acúmulo de pequenos esforços, repetidos dia a dia ! ".