Пікірлер
@2livesimple
@2livesimple 18 сағат бұрын
Đăng ký để nhận bản tin 7 ngày - nâng cấp thông tin& kiến thức - Bí Kíp Đa Ngôn Ngữ 2livesimple.com/ban-tin-7-ngay-da-ngon-ngu-de-dang-bi-kip-hoc-nhieu-ngon-ngu-cung-luc-cho-nguoi-viet/
@2livesimple
@2livesimple 18 сағат бұрын
Đăng ký để nhận bản tin 7 ngày - nâng cấp thông tin& kiến thức - Bí Kíp Đa Ngôn Ngữ 2livesimple.com/ban-tin-7-ngay-da-ngon-ngu-de-dang-bi-kip-hoc-nhieu-ngon-ngu-cung-luc-cho-nguoi-viet/
@2livesimple
@2livesimple 18 сағат бұрын
Đăng ký để nhận bản tin 7 ngày - nâng cấp thông tin& kiến thức - Bí Kíp Đa Ngôn Ngữ 2livesimple.com/ban-tin-7-ngay-da-ngon-ngu-de-dang-bi-kip-hoc-nhieu-ngon-ngu-cung-luc-cho-nguoi-viet/
@2livesimple
@2livesimple 18 сағат бұрын
Đăng ký để nhận bản tin 7 ngày - nâng cấp thông tin& kiến thức - Bí Kíp Đa Ngôn Ngữ 2livesimple.com/ban-tin-7-ngay-da-ngon-ngu-de-dang-bi-kip-hoc-nhieu-ngon-ngu-cung-luc-cho-nguoi-viet/
@2livesimple
@2livesimple 18 сағат бұрын
*Đăng ký để nhận bản tin 7 ngày - nâng cấp thông tin& kiến thức - Bí Kíp Đa Ngôn Ngữ 2livesimple.com/ban-tin-7-ngay-da-ngon-ngu-de-dang-bi-kip-hoc-nhieu-ngon-ngu-cung-luc-cho-nguoi-viet/
@paithoon5506
@paithoon5506 2 күн бұрын
Cách truyền đạt và chia sẻ của bạn rất thực tế và dễ hiểu, mình thích xem video của bạn lắm
@HanhPhuc.
@HanhPhuc. 2 күн бұрын
Thank so much for good your shared.
@TrisAgnes
@TrisAgnes 3 күн бұрын
c quản lý thời gian để học tiếng Trung và các ngôn ngữ khác như thế nào vậy ạ,c giỏi ghê
@2livesimple
@2livesimple 3 күн бұрын
Xin chào bạn! Để quản lý thời gian học tiếng Trung và các ngôn ngữ khác, mình áp dụng những nguyên tắc sau: -Ưu tiên và lập kế hoạch: Mình xác định ngôn ngữ nào quan trọng nhất tại thời điểm hiện tại và dành nhiều thời gian hơn cho nó. Mình cũng lập kế hoạch học tập chi tiết hơn để đạt được mục tiêu, như tuần này tiếng Pháp, tuần sau tiếng Trung... -Tận dụng thời gian chết: Mình tranh thủ học từ vựng hoặc nghe podcast khi đi lại, nấu ăn hay làm việc nhà, đi đưa đón con, chờ bạn bè, đi phương tiêng giao thông công cộng.... -Tạo thói quen học tập: Mình cố gắng học một chút mỗi ngày, dù chỉ 15-20 phút, để duy trì sự tiếp xúc với ngôn ngữ. Sử dụng công nghệ: Mình tận dụng các ứng dụng học ngôn ngữ như MochiMochi để học từ vựng, ngữ pháp và luyện tập mọi lúc mọi nơi. -Tìm kiếm cơ hội thực hành: Mình chủ động tìm kiếm cơ hội để sử dụng ngôn ngữ, như trò chuyện với người bản xứ, xem phim hoặc đọc sách báo. *Để giữ vững trình độ 5 ngôn ngữ, mình luôn cố gắng: -Đọc sách, xem phim, nghe nhạc: Mình thường xuyên tiếp xúc với các nội dung bằng các ngôn ngữ mình biết để duy trì và nâng cao vốn từ vựng, ngữ pháp và khả năng nghe hiểu. -Trò chuyện với người bản xứ: Mình cố gắng tìm cơ hội để trò chuyện với người bản xứ, dù là online hay offline, để luyện tập kỹ năng giao tiếp và phản xạ. -Ôn tập thường xuyên: Mình sử dụng các ứng dụng học tiếng Trung như MochiMochi để ôn tập từ vựng và ngữ pháp đã học, tránh tình trạng quên lãng. Học thêm những điều mới: Mình luôn tìm kiếm cơ hội để học thêm những điều mới về các ngôn ngữ mình biết, như từ vựng chuyên ngành, thành ngữ, tục ngữ,... Quan trọng nhất là mình luôn giữ cho việc học ngôn ngữ trở nên thú vị và không bị áp lực. Mình tin rằng chỉ khi bạn yêu thích và đam mê, bạn mới có thể duy trì động lực và đạt được thành công trên con đường chinh phục đa ngôn ngữ! Bạn có thể xem 1 video khác của mình về Cách giữ được trình độ nói nhiều ngôn ngữ 1 lúc kzbin.info/www/bejne/gpSpgohqjciZiLM
@halinhmaithi1677
@halinhmaithi1677 3 күн бұрын
Bạn giỏi quá, mình mới học thêm một ngôn ngữ mà cứ bị loạn lên hay quên trước quên sau
@khacky365
@khacky365 3 күн бұрын
Bạn rất giỏi và rất tuyệt vời, hâm mộ bạn thực sự❤❤🎉🎉Chúc bạn thành công!
@AnPham-if8qs
@AnPham-if8qs 4 күн бұрын
Em tự học được một thời gian mà nản quá, nay coi video của chị thấy dễ hiểu mà có động lực hơn. Em cảm on chị nhiều❤
@GuongNguyen-ju8df
@GuongNguyen-ju8df 5 күн бұрын
Giỏi quá, em chỉ biết tiếng việt , tiếng trung, còn tiếng anh chỉ biết đọc viết, nghe nói kém, em cũng biết chút tiếng thái nhưng nói ít lắm
@hươnglưu-r2n
@hươnglưu-r2n 5 күн бұрын
Mong c chia sẻ thêm về hành trình học nhiều ngôn ngữ
@2livesimple
@2livesimple 5 күн бұрын
Chị có làm 1 video trước đây về Học nhiều ngôn ngữ - cách để giữ vững trình độ : kzbin.info/www/bejne/gpSpgohqjciZiLMsi=8e20avemsA9A6kEV
@VânHoàng-y2x
@VânHoàng-y2x 5 күн бұрын
app Mochi Chinese sử dụng phương pháp Spaced Repetition nên giúp mình ôn tập từ vựng hiệu quả lắm nè
@hongnhungo8432
@hongnhungo8432 5 күн бұрын
Bạn biết nói những ngôn ngữ nào thế, giỏi quá ạ
@2livesimple
@2livesimple 5 күн бұрын
Hi bạn, mình sử dụng hàng ngày thành thạo 3 ngôn ngữ Anh-Viet-Balan, còn biết khá tốt tiếng Pháp và đang trên đường chinh phục tiếng Trung . Hồi xưa khi đi học mình có được dạy tiếng Đức trình độ B1, và chút tiếng Nga, Hàn ... rất tiếc không sử dụng đến đã quên đi nhiều 😢😅.
@dinhlly2965
@dinhlly2965 5 күн бұрын
Ngưỡng mộ bạn ghê, mình cũng là một người đam mê ngôn ngữ vậy nên ngoài tiếng anh mình cũng đang học thêm tiếng Trung
@jinjin6543
@jinjin6543 5 күн бұрын
App Mochi Chinese có phù hợp với những người mới học tiếng Trung không ạ
@2livesimple
@2livesimple 3 күн бұрын
Chào bạn, Mochi Chinese hoàn toàn phù hợp cho người mới bắt đầu học tiếng Trung. Ứng dụng tập trung vào từ vựng, có hình ảnh minh họa và phát âm chuẩn giúp dễ nhớ. Giao diện thân thiện, dễ dùng, phù hợp với những ai chưa quen với tiếng Trung. Tuy nhiên, để học toàn diện, bạn nên kết hợp Mochi Chinese với các tài liệu ngữ pháp và luyện tập giao tiếp khác online.
@mochidemy
@mochidemy 5 күн бұрын
Cảm ơn những chia sẻ hữu ích của Huyền nhé!!! Mochi Chinese rất vui khi có thể là người bạn đồng hành cùng các bạn mới học tiếng Trung để học từ vựng, chữ Hán hiệu quả. Chúc bạn và kênh ngày càng phát triển, thành công 😍
@2livesimple
@2livesimple 5 күн бұрын
Cảm ơn Mochi đã đồng hành nhé ❤
@hangshoo
@hangshoo 14 сағат бұрын
hello mochi
@hangshoo
@hangshoo 5 күн бұрын
Xem video của c xong có động lực học tiếng Trung hơn nè, cảm ơn chia sẻ của c
@adelineprasawat
@adelineprasawat 5 күн бұрын
Bạn luyện nghe tiếng Trung như thế nào vậy ạ, mong bạn chia sẻ tips
@2livesimple
@2livesimple 5 күн бұрын
Hi bạn, Dưới đây là những tips tự luyện nghe tiếng Trung: * **Bắt đầu từ dễ đến khó:** Chọn tài liệu nghe phù hợp với trình độ, từ chậm và đơn giản đến nhanh và phức tạp hơn. * **Nghe chủ động:** Tập trung vào nội dung, cố gắng hiểu ý chính, ghi chú từ mới, không chỉ nghe thụ động. * **Lặp lại nhiều lần:** Nghe đi nghe lại cùng một đoạn nhiều lần để nắm bắt chi tiết và cải thiện khả năng nhận diện âm thanh. * **Sử dụng phụ đề:** Bắt đầu với phụ đề tiếng Việt, sau đó chuyển sang phụ đề tiếng Trung để tăng khả năng đọc hiểu. * **Tận dụng công nghệ:** Sử dụng các ứng dụng học tiếng Trung như Mochi Chinese , có tính năng luyện nghe, điều chỉnh tốc độ phát âm, tua lại đoạn khó. * **Nghe đa dạng:** Nghe nhiều thể loại khác nhau: nhạc, phim, podcast, truyền hình thực tế, tin tức... để làm quen với nhiều giọng điệu và ngữ cảnh. * **Kết hợp nghe và nói:** Tập nói theo những gì nghe được để cải thiện cả kỹ năng nghe và phát âm. * **Kiên trì và luyện tập thường xuyên:** Đây là chìa khóa thành công, dành ít nhất 30 phút mỗi ngày hoặc có, thế 2 - 3 lần/ tuần nhưng dài hơn để luyện nghe. * **Người mới bắt đầu:** Phim hoạt hình, bài hát thiếu nhi, sách giáo khoa tiếng Trung. * **Trung cấp:** Phim truyền hình, chương trình thực tế, podcast tiếng Trung. * **Nâng cao:** Phim điện ảnh, tin tức, bài giảng chuyên ngành. **Bạn nên nhớ: * **Đừng sợ sai:** Sai lầm là một phần của quá trình học tập. * **Tìm niềm vui trong việc học:** Chọn các tài liệu nghe thú vị và phù hợp với sở thích của bạn. * **Tận dụng mọi cơ hội để nghe tiếng Trung:** Ngay cả khi đang làm việc nhà hay đi trên đường, đợi ai đó. Chúc bạn thành công trên con đường chinh phục tiếng Trung!
@LinhPham-vk7mi
@LinhPham-vk7mi 5 күн бұрын
Mình muốn thi HSK, học từ vựng trên app có oke khum bạn
@2livesimple
@2livesimple 5 күн бұрын
Mochi Chinese là một ứng dụng tuyệt vời để hỗ trợ bạn trong quá trình ôn luyện HSK, đặc biệt là về mặt từ vựng và một số kỹ năng cơ bản. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi HSK, bạn nên kết hợp sử dụng Mochi Chinese với các tài liệu và phương pháp học khác. **Những lợi ích khi sử dụng Mochi Chinese cho việc ôn thi HSK:** * **Hệ thống từ vựng phong phú:** Mochi Chinese cung cấp hơn 5000 từ vựng và các khóa học từ HSK 1 đến HSK 6, giúp bạn nắm vững từ vựng cần thiết cho từng cấp độ. * **Phương pháp học hiệu quả:** Ứng dụng sử dụng phương pháp lặp lại ngắt quãng (Spaced Repetition) để giúp bạn ghi nhớ từ vựng lâu hơn và hiệu quả hơn. * **Luyện tập đa dạng:** Mochi Chinese cung cấp các bài tập luyện nghe, đọc, viết và nói để bạn rèn luyện toàn diện các kỹ năng cần thiết cho kỳ thi HSK. * **Tính di động cao:** Bạn có thể học mọi lúc mọi nơi với Mochi Chinese trên điện thoại của mình. **Những hạn chế của Mochi Chinese và cách bổ sung:** * **Ngữ pháp:** Mochi Chinese tập trung chủ yếu vào từ vựng, nên bạn cần tìm thêm tài liệu ngữ pháp để nắm vững các cấu trúc câu và quy tắc ngữ pháp cần thiết cho kỳ thi HSK. Bạn có thể sử dụng sách giáo trình HSK, các trang web học tiếng Trung hoặc tham gia các khóa học ngữ pháp trực tuyến. * **Luyện đề:** Mochi Chinese không cung cấp nhiều đề thi thử HSK. Bạn nên tìm thêm các bộ đề thi thử để làm quen với cấu trúc đề thi và rèn luyện kỹ năng làm bài dưới áp lực thời gian. Có nhiều tài liệu luyện đề HSK miễn phí trên mạng hoặc bạn có thể mua sách luyện đề. * **Kỹ năng viết và nói:** Mặc dù Mochi Chinese có cung cấp một số bài tập luyện viết và nói, nhưng để đạt điểm cao trong phần thi viết và nói của HSK, bạn cần luyện tập nhiều hơn cùng bạn bè, nhóm. Bạn có thể tìm kiếm các nhóm học tiếng Trung trực tuyến để có cơ hội luyện tập giao tiếp và viết tiếng Trung. Mochi Chinese là một công cụ hữu ích để ôn thi HSK, nhưng bạn nên kết hợp nó với các tài liệu và phương pháp học khác để đạt kết quả tốt nhất. Hãy sử dụng sách giáo trình, tài liệu ngữ pháp, đề thi thử và tìm kiếm cơ hội luyện tập giao tiếp và viết tiếng Trung để nâng cao toàn diện các kỹ năng của bạn. *Chúc bạn ôn thi HSK thật tốt!
@hngan09
@hngan09 6 күн бұрын
Cảm ơn video của c giúp e có động lực học thêm tiếng Trung và nhiều ngôn ngữ khác
@2livesimple
@2livesimple 6 күн бұрын
Về App Mochi Chinese - Link đăng kí khoá học và được giảm 30%: mochidemy.com/tiengtrung/ - Trải nghiệm Mochi Chinese tại: · iOS: apps.apple.com/us/app/mochi-chinese-learn-chinese/id6476804874 · Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.mochi_chinese_flutter · Website: chinese.mochidemy.com/learn/1
@tieudao22
@tieudao22 14 күн бұрын
Học nhiều ngôn ngữ, ngoài đam mê, du lịch thì bạn áp dụng những ngoại ngữ đã học cho công việc gì? Cảm ơn bạn nhiều nhé!
@2livesimple
@2livesimple 13 күн бұрын
Chào bạn, Như mình đã chia sẻ trong một vài video trước, mình đang và cố gắng nhất có thể sử dụng 5 ngôn ngữ trong cuộc sống: -Tiếng Ba Lan: Đây là ngôn ngữ mình dùng để học tập, làm việc và sinh sống tại Ba Lan -Tiếng Anh: Nhờ tiếng Anh, mình đã có cơ hội đi trao đổi, thực tập ở một số nước trên thế giới và làm tại một công ty Mỹ tại Ba Lan nơi mình sử dụng cả tiếng Anh và thỉnh thoảng tiếng Ba Lan. -Tiếng Pháp: Mình có người thân bên Pháp, và tiếng Pháp cũng giúp mình giao tiếp với một số đồng nghiệp trong công việc. -Tiếng Trung: Mình học tiếng Trung vì sở thích và cũng hy vọng nó sẽ mở ra cơ hội nghề nghiệp tại Trung Quốc trong tương lai. -Tiếng Việt: Là tiếng mẹ đẻ, mình luôn cố gắng gìn giữ và sử dụng tiếng Việt thường xuyên để không bị mất gốc, dù sống ở bất cứ nơi đâu. Ngoài ra, việc biết nhiều ngôn ngữ là một lợi thế lớn khi sống ở Liên minh châu Âu. Mình đã có nhiều lần giúp đỡ người trong gia đình, bạn bè, người thân..... phiên dịch trong các tình huống liên quan đến pháp luật, y tế hoặc giáo dục và cũng có cả về phần hành chính nhân sự tại các cơ quan nhà nước.... Thậm chí, mình còn từng kiếm thêm thu nhập nhờ phiên dịch và làm gia sư dạy ngoại ngữ khi còn là sinh viên. Mình tin rằng biết nhiều ngôn ngữ không chỉ là một lợi thế trong công việc mà còn là một cầu nối giữa nhiều nền văn hóa và con người khác nhau. Nhờ đó, mình có thể hiểu và trân trọng sự đa dạng của thế giới, đồng thời mở rộng tầm nhìn và kiến thức của bản thân. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giải đáp được những thắc mắc của bạn !
@2livesimple
@2livesimple 14 күн бұрын
video 4 cách đánh thức bộ não:kzbin.info/www/bejne/eWS3eY2frK2joJY
@2livesimple
@2livesimple 14 күн бұрын
một bài viết trên trang blog "Bí kíp học tập và ghi nhớ hiệu quả - Chinh phục mọi thử thách một cách đơn giản!" - 2livesimple.com/bi-kip-hoc-tap-va-ghi-nho-hieu-qua-chinh-phuc-moi-thu-thach/
@JavaBro12
@JavaBro12 19 күн бұрын
hấp dẫn!
@EmilyLe-zs8ox
@EmilyLe-zs8ox 20 күн бұрын
ui chưa bao giờ mình lại gặp những ng cùng sở thích này ở bên ngoài, mình thật sự k có bạn bè, vì thời gian mình dành cho cái sở thích kỳ hoặc đó là la cà với những kiến thức khác ngành và bên cạnh đó cũng mê ngoại ngữ nhiều thứ tiếng như anh, trung,...vô tình lướt nơi đây mình thấy các b comment thích nhiều ngoại ngữ giống mình
@2livesimple
@2livesimple 20 күн бұрын
Chào bạn, Mình thật sự đồng cảm với những chia sẻ của bạn. Việc đam mê nhiều lĩnh vực và ngoại ngữ đôi khi khiến chúng ta cảm thấy lạc lõng giữa một thế giới dường như chỉ tập trung vào một vài thứ nhất định. Mình cũng từng trải qua cảm giác "muối bỏ biển" khi càng học càng thấy kiến thức là vô tận. Nhưng chính nhờ sự tò mò và ham học hỏi đó mà chúng ta không ngừng mở rộng hiểu biết và khám phá những điều mới mẻ. Bạn không hề đơn độc đâu. Hãy cứ tự tin là chính mình và chia sẻ những đam mê của bạn với mọi người. Biết đâu bạn sẽ tìm thấy những người bạn đồng hành tuyệt vời trên hành trình khám phá thế giới này đấy, như chính mình đây cũng đang thử nghiệm. :)
@tomle9123
@tomle9123 21 күн бұрын
Hay yah, giỏi quá, mình chỉ có học tiếng anh thôi mà quên trước quên sau chẳng hạn học tiếng Anh thì quên tiếng việt mà học tiếng Nhật lại quên tiếng Anh 😅
@luyennguyenthi238
@luyennguyenthi238 19 күн бұрын
Huhu e cũng học tiếng Nhật giờ học thêm Tiếng Anh mà khó quá
@thaivnman3034
@thaivnman3034 18 күн бұрын
Nếu bạn học tiếng Anh để giao tiếp thì mỗi ngày chỉ học 15-30 phut la duoc. Chỉ cần nghĩ là bạn đang làm cho một công ty can su' dung tiếng Anh (hoctuu).
@junwoo6916
@junwoo6916 21 күн бұрын
Anh, Hàn, Thái, Trung có ai mê 4 cái này và đang học cùng lúc nhiều ngoại ngữ như mình không!?
@ivy1384
@ivy1384 22 күн бұрын
Trời ơi , sao mà giỏi quá , tự hào , ngưỡng mộ, yêu mến , cô gái với tinh thần thép , thông minh quá , mong Cô luôn sức khỏe và hạnh phúc nhất , tự hào về Cô ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@KhaTuLeChauAu
@KhaTuLeChauAu 23 күн бұрын
Mình sẽ kỹ luật hơn để giỏi giống Bạn . Mình chưa học đều mỗi ngày. Minh đang phấn đấu để có B1 tiếng Ý thi vào quốc tịch Ý sau 2 năm kết hôn. Ngày trước mình học tại Warsaw MBA, xin mời bạn 1 buổi tham gia talkshow chia sẻ cho phụ huynh tại Việt Nam biết về Ba Lan nhé. Mong tin bạn.
@2livesimple
@2livesimple 13 күн бұрын
Mình để ý bạn cũng có comment bên trang Facebook và mình đã trả lời, bây giờ mình mới thấy comment ở đây bạn ạ :) Rất vui được làm quen và nếu có cơ hội chúng ta sẽ nói chuyện nhiều hơn
@KhaTuLeChauAu
@KhaTuLeChauAu 13 күн бұрын
@@2livesimple 🇻🇳🇻🇳🇮🇹🇮🇹🇵🇱❤️❤️😘😘😘 biết ơn bạn yeahhhhhh mình và phụ huynh đợi lịch của bạn nhe
@HelenHuynh71
@HelenHuynh71 23 күн бұрын
I punctuate what you said: learning a foreign language is an exciting journey….
@quyenngothithanh8084
@quyenngothithanh8084 23 күн бұрын
Mình nói lưu loát tiếng Anh, đang học tiếng Trung hsk5, đang học thêm tiếng Nhật + Hàn. Cái não sắp rớt rồi, nhưng nhìn bản thân mình cố gắng từng ngày cảm thấy rất vui. Mn cố gắng lên nhé ❤
@vumydung
@vumydung 22 күн бұрын
bạn có ở VN không mà sao bạn giỏi ngôn ngữ vậy? Có cách học nào không chia sẻ với bạn ơi
@quyenngothithanh8084
@quyenngothithanh8084 22 күн бұрын
@@vumydung mình đang ở vn, bí quyết là chăm chỉ mỗi ngày và không bỏ cuộc khi gặp khó khăn thôi. Thời còn đi học mình đã dành ra mỗi ngày 5 -6 tiếng để học tiếng anh
@tieudao22
@tieudao22 21 күн бұрын
@@quyenngothithanh8084 Tiếng Anh thì bao lâu em thành thạo, tự học hay theo lớp gì k? Tks em!
@thuyhongtran8786
@thuyhongtran8786 19 күн бұрын
@@quyenngothithanh80845-6 tiếng để học lận hả? Siêu quá .
@xuanle-kc7ix
@xuanle-kc7ix 19 күн бұрын
Bạn tự học tiếng anh hay sao ạ
@2livesimple
@2livesimple 23 күн бұрын
Bạn có bao giờ cảm thấy không thể kiềm chế việc mua sắm, đặc biệt là trong thời đại mua sắm online?Qua video ngày hôm nay mình sẽ giúp bạn cai cơn nghiện mua sắm này. Câu chuyện "Mua sắm khi giảm giá nhưng chờ mong đến ngày lĩnh lương" và trải qua từng ngày trong chờ đợi chắc chắn không còn xa lạ với nhiều người. Đối với một số, đây chỉ là một thách thức về việc kiểm soát chi tiêu và tránh bị lừa dụi bẫy tâm lý. Tuy nhiên, đối với một số khác, điều này có thể là biểu hiện của một vấn đề sâu sắc hơn. Đó chính là vấn đề nghiện mua sắm hoặc mua sắm không kiểm soát. Vấn đề này có nhiều điểm tương tự với các chứng nghiện hành vi như ăn không kiểm soát hay nghiện cờ bạc, theo Psychology Today. Vậy, nghiện mua sắm là gì? Mặc dù phần lớn chúng ta mua sắm dựa trên giá trị và mục đích sử dụng của sản phẩm, nhưng những người nghiện mua sắm lại mua hàng dưới sức ép của stress, mong muốn được xã hội chấp nhận và áp đặt hình mẫu cho bản thân, bất chấp những hậu quả không mong muốn. Những áp lực này chỉ giảm đi khi họ tiêu tiền, và dần dà họ trở nên phụ thuộc vào thói quen này. Mặc dù không được công nhận là một loại nghiện trong DSM-5, nó lại có nhiều điểm tương đồng với các vấn đề nghiện ngập khác. Một số hậu quả của nó bao gồm xung đột trong gia đình hoặc rắc rối về tài chính. Có người thậm chí mua sắm nhưng lại không bao giờ mở sản phẩm ra sau khi mua. Nghiện mua sắm thường xuất hiện cùng với các rối loạn tâm thần khác như trầm cảm, lo âu, rối loạn ăn uống... và thường bắt đầu ở độ tuổi 30 - một giai đoạn mà người ta đã trở nên độc lập về mặt tài chính.
@HungNguyen-oj9if
@HungNguyen-oj9if 24 күн бұрын
chị này chăm đọc sách và biết nhiều kiến thức thật bảo sao chị phát âm các tế bào sinh học bằng tiếng anh cứ sai sai :)))
@2livesimple
@2livesimple 13 күн бұрын
chị xin nhận lời góp ý của em và cố gắng trong tương lai không đọc sai các từ chuyên môn, chị mới quan tâm đến vần đề tâm lý học, còn nhiều điều phải học hỏi thêm nữa
@tranquangduc1306
@tranquangduc1306 24 күн бұрын
Chị giới thiệu về cách học ngoại ngữ, các bạn người nước ngoài , đất nước chị đang ở ... Rất rất nhiều thứ mọi người đang tò mò mà không trùng content hehe .kiến thức rất là hay nhưng tiktok đã làm ng ta không đủ kiên trì để xem 1 cái gì đó dài .
@2livesimple
@2livesimple 23 күн бұрын
Chị hiểu sự tò mò của em và mọi người về cuộc sống của chị, cách học ngoại ngữ, bạn bè quốc tế, đất nước chị đang sống... Những điều này rất thú vị và chị cũng muốn chia sẻ nhiều hơn. Tuy nhiên, như em biết, kênh của chị tập trung vào cuộc sống đơn giản và sức khỏe tinh thần. Chị muốn mang đến những nội dung nhẹ nhàng, sâu lắng và giúp mọi người tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống. Chị cũng nhận thấy sự khác biệt trong cách tiếp cận thông tin giữa các nền tảng. TikTok rất hấp dẫn với những video ngắn, bắt trend nhanh chóng. Nhưng chị tin rằng, có những giá trị không thể gói gọn trong vài giây ngắn ngủi. Chị muốn tạo ra những nội dung có chiều sâu, giúp người xem suy ngẫm và tìm thấy sự kết nối với chính mình. Trong tương lai và cũng có thể là thời gian gần nhất, chị sẽ cố gắng cân bằng giữa nhu cầu của người xem và những gì chị yêu thích khi có nhiều nguồn lực cũng như thời gian hơn. Chị sẽ chia sẻ nhiều hơn về cuộc sống của mình, kinh nghiệm học ngoại ngữ, văn hóa nơi chị ở & các nước... Chị cũng đang ấp ủ những dự án mới, có thể là hoạt động nhiều trên TikTok hoặc một nền tảng khác, để kết nối với mọi người theo cách gần gũi và chân thực hơn. Tuy nhiên, chị sẽ cố gắng không tạo ra những nội dung câu view, chỉ mang tính chất nhất thời. Chị muốn tạo ra những giá trị bền vững, có sức lan tỏa tích cực và giúp mọi người sống tốt hơn. Cảm ơn em đã chia sẻ ý kiến, chị xin tiếp thu. Chị rất trân trọng những góp ý của em và mọi người, điều này giúp chị có thể cải tiến và phát triển tốt hơn mỗi ngày !
@tranquangduc1306
@tranquangduc1306 23 күн бұрын
@@2livesimple Chị trả lời thật chu đáo . Em sẽ đợi những video tiếp theo, cảm ơn Chị ! Chúc Chị và GĐ thật nhiều sức khoẻ .
@2livesimple
@2livesimple 25 күн бұрын
Để kích thích hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau: -Dopamine: Thực hiện các hoạt động mang lại niềm vui: Tham gia các sở thích, hoạt động thể chất, nghe nhạc, nhảy múa, hoặc bất kỳ hoạt động nào khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và thỏa mãn. Đặt mục tiêu và đạt được chúng: Việc hoàn thành mục tiêu, dù nhỏ hay lớn, đều kích thích sản xuất dopamine và tạo cảm giác thành tựu. Ăn thực phẩm giàu tyrosine: Tyrosine là một axit amin cần thiết để sản xuất dopamine. Bạn có thể tìm thấy tyrosine trong thịt gà, cá, trứng, các loại đậu, hạt và sản phẩm từ sữa. --Serotonin: Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động thể chất giúp tăng cường sản xuất serotonin, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Ánh sáng mặt trời kích thích sản xuất serotonin tự nhiên. Hãy dành ít nhất 15-20 phút mỗi ngày để tiếp xúc với ánh nắng. Thực hành thiền định hoặc yoga: Các hoạt động thư giãn này giúp giảm căng thẳng và tăng cường sản xuất serotonin. Ăn thực phẩm giàu tryptophan: Tryptophan là một axit amin cần thiết để sản xuất serotonin. Bạn có thể tìm thấy tryptophan trong gà tây, cá hồi, trứng, các loại hạt và sản phẩm từ sữa. -Norepinephrine: Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và sản xuất norepinephrine. Tập thể dục cường độ cao: Các bài tập như chạy bộ, bơi lội, hoặc đạp xe có thể kích thích sản xuất norepinephrine. Thử thách bản thân: Tham gia các hoạt động mới hoặc thử thách bản thân với những mục tiêu khó khăn có thể làm tăng mức norepinephrine. -Acetylcholine: Học hỏi điều mới: Đọc sách, học một ngôn ngữ mới, hoặc tham gia các khóa học có thể kích thích sản xuất acetylcholine và cải thiện trí nhớ. Chơi các trò chơi trí tuệ: Các trò chơi như cờ vua, sudoku, hoặc giải câu đố giúp tăng cường hoạt động của acetylcholine. Ăn thực phẩm giàu choline: Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng để sản xuất acetylcholine. Bạn có thể tìm thấy choline trong trứng, thịt bò, gan, các loại đậu và rau xanh. -GABA: Thực hành các kỹ thuật thư giãn: Thiền định, yoga, hít thở sâu, hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng có thể làm tăng mức GABA và giảm căng thẳng. Uống trà thảo dược: Một số loại trà như trà hoa cúc, trà bạc hà, hoặc trà tâm sen có thể có tác dụng làm dịu và tăng cường sản xuất GABA. Ăn thực phẩm giàu glutamate: Glutamate là một axit amin cần thiết để sản xuất GABA. Bạn có thể tìm thấy glutamate trong thịt, cá, trứng, các loại đậu và rau xanh.
@2livesimple
@2livesimple 25 күн бұрын
Chất dẫn truyền thần kinh: Có nhiều loại chất dẫn truyền thần kinh khác nhau, mỗi loại có tác dụng riêng biệt đối với hoạt động của bộ não và cơ thể. Một số chất dẫn truyền thần kinh quan trọng bao gồm *Dopamine (liên quan đến cảm giác hưng phấn, thỏa mãn và động lực), *Serotonin (điều chỉnh tâm trạng, giấc ngủ, cảm giác thèm ăn và đau đớn), *Norepinephrine (tăng cường sự tập trung, tỉnh táo và năng lượng), *Acetylcholine (tham gia vào quá trình học tập, ghi nhớ và điều khiển cơ bắp) và *GABA (chất ức chế chính của hệ thần kinh, giúp giảm lo lắng và căng thẳng).
@2livesimple
@2livesimple 25 күн бұрын
Link bài viết gốc 2livesimple.com/bo-nao-con-nguoi-kham-pha-tiem-nang-va-vuot-qua-che-do-luoi-bieng/
@2livesimple
@2livesimple 25 күн бұрын
Có nhiều cách để kích hoạt não bộ và các chất dẫn truyền thần kinh: 1. Thử thách bản thân với những điều mới: Học một kỹ năng mới: Chơi một nhạc cụ, học một ngôn ngữ mới, hoặc thử một môn thể thao mới. Giải quyết các câu đố và trò chơi trí tuệ: Sudoku, cờ vua, giải ô chữ, hoặc các trò chơi chiến thuật. Đọc sách và bài viết về các chủ đề mới: Điều này giúp mở rộng kiến thức và kích thích tư duy. 2. Vận động thể chất: Tập thể dục thường xuyên: Các hoạt động như chạy bộ, bơi lội, yoga, hoặc đơn giản là đi bộ nhanh có thể cải thiện lưu thông máu lên não và kích thích sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh. Thử các bài tập thể dục mới: Thay đổi thói quen tập luyện giúp não bộ thích nghi và phát triển. 3. Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc: Các loại thực phẩm này cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ hoạt động tối ưu. Hạn chế đường và thực phẩm chế biến sẵn: Những thực phẩm này có thể gây ra sự mất cân bằng đường huyết và ảnh hưởng đến chức năng não. 4. Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp não bộ phục hồi và củng cố các kết nối thần kinh. Thư giãn và giảm căng thẳng: Thiền định, yoga, hoặc đơn giản là dành thời gian cho các hoạt động yêu thích có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe não bộ. 5. Kết nối xã hội: Dành thời gian cho gia đình và bạn bè: Giao tiếp xã hội giúp kích thích não bộ và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức.
@lynguyen-lh7us
@lynguyen-lh7us 25 күн бұрын
cảm ơn chị đã chia sẻ <3
@ChiChimTonTV
@ChiChimTonTV 25 күн бұрын
Hi, chia sẻ của bạn liên quan tới việc mua xe ô tô cũng có nhiều điểm tương đồng với suy nghĩ hiện tại của mình. Qua video của bạn mình càng được củng cố thêm vì sao mn nên cân nhắc thật kĩ khi mua xe. Nếu chỉ vì hàng xóm có, mình cũng có cho bằng được mà ko quan tâm thật sự tới nhu cầu của mình xem liệu mình có thể sử dụng tối đa chiếc xe đó ko hay là lâu lâu mới lái đi một bữa. Nếu ko bạn sẽ vướng vào nhiều sự lo âu hơn so với trước khi chưa có nó. Nên cân nhắc tổng chi phí bạn bỏ ra mỗi năm cho chiếc xe và so sánh nó với số km bạn đi và cũng chừng đó km nếu mình đi xe taxi, thuê xe tự lái thì hết bao nhiêu. Khi đó bài toán sẽ rõ ràng hơn nhiều. Kinh tế là kê và tính mà. Tks bạn. ❤❤
@2livesimple
@2livesimple 25 күн бұрын
Chào bạn, Cảm ơn bạn đã chia sẻ những suy nghĩ của mình. Mình rất vui vì podcast đã giúp bạn củng cố thêm quan điểm về việc mua xe ô tô. Đúng như bạn nói, việc mua xe không chỉ là để "bằng bạn bằng bè" mà còn cần xem xét kỹ nhu cầu sử dụng và khả năng tài chính của bản thân. Việc so sánh chi phí sử dụng xe ô tô với các phương tiện khác như taxi ( uber, grab ...) hay xe tự lái là một cách rất hay để có cái nhìn khách quan hơn về bài toán kinh tế. Hy vọng những chia sẻ của mình sẽ giúp ích được cho bạn và những người khác khi đưa ra quyết định mua xe. Chúc bạn luôn có những lựa chọn sáng suốt!
@xathien572
@xathien572 26 күн бұрын
cảng nhỏ mà mê học ngoại ngữ thì học có thể khó nhưng khó quên lắm
@EmilyLe-zs8ox
@EmilyLe-zs8ox 20 күн бұрын
@@xathien572 hehe nói cái câu nghe cưng ghê mà chính xác đó