와 맛있겠어요 최애음식 반쎄오 너무 좋아해요~^

찐주부님!! 오랜만에 방문해서 인사를 드립니다. 찐하게 우려낸 진한육수에 떡국떡을 맛있게 끊이시는 전 과정을 눈으로 보고만 있어도 너무 맛있겠다는 생각을 합니다. 2025년 푸른 뱀의 새해에는 복 많이 받으시고 행복하시길 기원합니다.

3👍올해도 벌써 끝나가네요😊😊 알차게 마무리하시고 내년에도 건강하고 행복하고 맛난요리 많이 기대합니다.❤

코코넛크림 꼭 필요한가용? 가루만으로 만들수 있을까용

저거 먹고 배고파 어떡해.. ㅎㅎ

맛있겠다. 근데 따라하진 못할거 같아요 ^^

사용할때마다 3분예열해야 하는건가요?? 에휴~~기름도 많이 쓰고 건강좋게 하려다 기름많이 써 오히려 나쁘겠네요~~

찐주부님 오랜만입니다 메리크리스마스

안녕하세요 알람받고 들어왔어요 일등으로 착석해서 열심히 공부하고 있습니다 좋아요 꾸우욱 하고가요. 메리크리스마스 ~~

맛도 좋고 건강하고 속도 편하고 칼로리 걱정도 덜 하고 너무 괜찮아요 ^^

비싼 스텐팬 샀는데 너무 달라붙어서 내다 버리기 일보 직전에 마지막 시도입니다. 부디 안 달라붙길

걔네 철인3종해서 맛있다고 난리치는 것임. 해먹어봤는데 1도 안 맛있음. 그냥 누구나 아는 고구마찐맛 당근찐맛에 소스는 오리엔탈 드레싱맛임. 뭐 특별한거 있는줄 알았고만 그냥 다 아는 누구나 싫어하는 건강한맛임.

집에서 이런 건강식 자꾸 해주니까 점심시간 맛대가리 1도 없는 김찌찌개 집이 문전성시를 이루는겁니다. 건강식 아니어도 되니까 미원 넣은 김치찌개 백반 좀 해주세요. 점심시간 그 맛없는 김치찌개집 손님들 때문에 불법주차로 옆 건물 남의 주차장까지 꽉참;;;출근 했는데 차세울데가 없음 ㅋㅋㅋ

보기만 해도 힘들다

진서연님이 뉘신지 .. 찌는거 진서영님만 드시는거 아닌데

이런 음식을 먹는 남자는 좋은 남편 우리집에서는 상상이 안됨 재료가 다 울집 남자들 싫어하는것들

아침메뉴가 매번 바껴요 ㅎ 밥이랑 국줄때도 있고 간단히 빵이나 샐러드로 줄때도 있어요 이렇게 간단히 먹는게 속이 편하다네요^^ 💛 야채찜 만들기 □ 재료 계란 당근 표고버섯 (고구마/브로콜리/양배추/호박 등 취향껏 준비해주세요) ♧ 소스 마늘 1스푼 간장 1스푼 들기름 2스푼 알룰로스 반스푼 올리브유 약간 1. 준비한 야채는 적당한크기로 잘라 계란과 함께 15분정도 쪄줍니다 *야채와 계란을 따로 조리해도돼요 2. 익힌 야채위에 소스섞어 곁들여주면 끝이에여 😀배우 진서연님이 즐겨먹는 레시피라고 하는데여 간단하면서 자연식으로 찌는방법도 좋고 건강하게 즐길수있는 다이어트 레시피인것같아여~ 시청해주셔서 감사합니다

홍시를 그냥 먹으면 되지 무슨 음료를 아휴

은근 귀찮은데~ 맛있겠어요~😀👍

아메리카노와 함께 먹고싶어지네요 ^^ 갓 만든 에그샌드위치는 정말 최고죠

고구마 진짜 좋아하는데 슬라이스해서 빵을 만들 수 있다니 대단한 아이디어입니다 ^^

감사합니다

유리용기는 전자레인지 가는하면 에프도 넣어사용해도 되나요? 일반적인 김치담고하는 우리용기 같은것들요

총각김치에도 어울릴거 같네옹ㅋ

💛 고구마 크레이프빵만들기 □ 재료 고구마 3개(중간크기) 계란 2개 설탕 반스푼 아몬드가루 2스푼 소금 한두꼬집 우유 100ml 버터 20~30g 오일(유리용기에 바르는용도) 1. 고구마는 깨끗이 세척후 양끝을 잘라 껍질째 채칼로 얇게 슬라이스해줍니다(껍질을 제거해도되요) 2. 두꺼운 내열유리용기에 오일을 발라준뒤 고구마를 켜켜이 쌓아줍니다 3. 전자렌지에 5분동안 익혀줍니다(생략하고 에프에서 더오래 구워줘도 되요) 4. 볼에 계란 2개/설탕반스푼/소금한두꼬집/아몬드가루/우유100ml/녹인버터를 넣어 섞어줍니다 5. 고구마에 부어준뒤 에프(180도 25분)에 넣어 완성~ 6. 슈가파우더를 뿌려먹거나 아이스크림을 곁들여먹어도 맛있어요^^ 오늘도 함께 해주셔서 감사합니다 😀

아침에 먹으면 속이 부글부글 거릴거 같아요.

ㅎ 요즘은 뼈해장국집 가도 시래기 제대로 하는데 찿기 힘들더군요 ㅜㅜ

와. .이건 집에서 해봐야 겠네요ㅋ

💛계란덮밥 만들기 □ 재료 계란 2개 양파 1개 크랩맛살 1개반(생략가능) 다진파 소금 한꼬집 [양념] 물 1컵(종이컵) 올리고당 반스푼(설탕가능) 진간장 1스푼 참치액 1스푼 굴소스 반스푼 후추 김(생략가능) 1. 맛살은 먹기좋게 결대로 찢어줍니다 2. 계란 2개에 맛살넣고 곱게섞지말고 대충 섞어줍니다 3. 기름두른팬에 다진파/양파/소금한꼬집 넣고 볶아줍니다 4. 양파가 익었으면 위의 양념을 다넣어준뒤 중불에서 끓여줍니다(2~3분정도) 5. 맛살섞은 계란물을 위에 부어준뒤 후추도 살짝 뿌려줍니다 6. 계란이 어느정도 익을때쯤 뚜껑닫고 불끈다음 1분정도 뜸들여줍니다 7. 밥위에 그대로 부어주면 계란덮밥 완성~ 8. 김가루 뿌려먹어도 좋고 마른김에 싸서먹어도 맛있어요^^ 오늘도 든든하고 맛있는 한끼 잘~챙겨드세요♡

오렌지 첫 0:05 둘 0:27 셋 0:51 다섯 1:25 수박 장식용 첫 3:36 바나나 첫 6:30 사과 첫 7:00 둘 7:10

우왕 굿!!!!!

참치는좀 .. 안어울려요

요즘도 이런 집이ㅎ

김장하는날이면 온가족이모여서 같이 만들고.수육도 먹고.~좋은것같아요.

모두 고생많으셨습니다 😊

넘좋타 희생자기 누군진 모르겠지만 ~~~난이런 풍경좋은데 ..제발 용돈 넉넉히주고 가시길 ...일년농사고 ..좋찮아요 우리가 키운 우리 농산물 개다가 정성까지 ~~~

토요일 큰아빠가 뽑아놓은 배추 가져와서 바로 절여뒀다가 오늘 씻고 물빠지게 엎어놨어요 다행히도 날이 풀려 일하기 좋았네요 내일 양념해서 통에 넣으면 끝은아니고 설거지에 청소까지 해야되는구나....ㅎㅎㅎ

떨븐감은 삼각으로 썰지 마시구 일자로 그냥 썰고 말리고 냉동에 넣으면 과자처럼 맛있답니다 단~~ 당뇨있는분은 절대 드시면 안돼요 당폭탄입니다 ㅠ

김장하는 영상은 구독 좋아요 🎁 놓고가요~~^♡^

짤순이 사고싶어요

사랑이 넘치는 밥상 최고에요👍

장갑 꼈음 좋을것을요..

보는것만으로도 몸살날꺼 같아요 어머니 내년부터 시판사드세요... 매년 저러시면 병원비가 더 나와요

안녕하세요 찐주부입니다 요즘 안동페스티벌에서 고등어김밥이 대박났다길래 저도 만들어봤어요 ㅎ 안동축제고등어김밥은 순살고등어를 쓴거같고 속재료도 다르지만 통조림을 이용해서 제스타일대로 간단하게 만들었답니다~ ♦️통조림고등어김밥만들기 👇 ♧재료 통조림고등어 1캔 (고등어 조리시) 진간장 1스푼 맛술 1스푼 물 1스푼 (밥양념) 밥 1공기 2배식초 1스푼 설탕 반스푼 맛소금 반티스푼 참기름 깨 * 양념은 취향껏 조절해주세요~ 김 상추 또는 깻잎 묵은지씻은것 작은것 4장 단무지 ☆만드는 순서 1. 통조림고등어는 건더기만 사용 작은냄비에 진간장 /맛술/물을 1스푼씩 넣어 중불에서 졸여줍니다 2. 밥에 양념을 해준뒤 반은 덜어서 조리된고등어 반정도를 으깨서 섞어준뒤 비린내를 없애기위해 한김식혀둡니다 3. 김위에 밥을 얇게 펼쳐주고 상추나 깻잎을 여러장깔고 그위에 반으로 길게 자른 고등어랑 단무지를 올려 말아주면되요 4. 또다른 버전은 밥에 고등어를 으깨서 섞어준걸 김위에 얹고 다시 반자른 김을 올려주고 그위에 단무지랑 씻은 묵은지를 길게 올려 말아서 참기름바르고 깨뿌리면 완성입니다 *속재료는 취향껏 당근이나 양배추 등 추가해줘도 좋아요~ - 영상에선 밥 2공기 사용했구요 4줄 나왔습니다 (전 개인적으로 깻잎에 고등어넣은게 맛있더라구요 ㅎ) 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ♡

따라해 봤어요. 맛있네요

새우드가니 맛있던데

ㅎ 소주 땡기네옹 ㅜㅜㅋ

다 맛이없게 보이는건 뭐지

그냥 반찬 없을때 한끼 깨울까 .. 하고해요 .. 밥도둑까지는 .. 아빠가 두부랑 씨뻘건걸 조아하니까요 두가지 조건 충족하는 음식이 이건데 .. 이거나 해주면 타박이 들해요

안녕하세요 찐주부입니다 😊 오늘은 돼지다짐육을 넣은 국민반찬 두부조림을 만들어봤어요^^ ♦️돼지다짐육 두부조림만들기 ♧ 재료 두부 1모 돼지다짐육 2컵(종이컵) 양파 1개 대파 1개 청양고추 2개(취향껏) 식용유 (두부밀간 - 소금 살짝) (다짐육밑간 - 설탕,진간장,후추 살짝) ☆양념장 마늘 1스푼 설탕 2스푼 진간장 3스푼 참치액 2스푼(새우젓 가능 1스푼) (까나리액젓 가능) 고추가루 2~3스푼 고추장 듬뿍 1스푼 맛술 1스푼 물 250ml 들기름 한바퀴 ✨️ 시장표 두부라 크기가 커서 두부크기에 따라 양념장비율은 조절해주세요. 참치액 대신 새우젓넣어줘도 맛있어요~ 1. 두부는 적당한크기로 잘라 소금 살짝뿌려 밑간해두기(15분정도) 2. 돼지다짐육에 설탕/진간장/후추 약간씩 넣어 조물조물 무쳐 밑간해두기 (고기볶을때 넣어서 바로 볶아도됩니다) 3. 기름두른팬에 다짐육넣어 센불에서 노릇해질때까지 볶아준후 고기는 따로 담아주고 그 팬에 기름둘러 양파와 대파를 넣고 살짝 볶아줍니다 4. 볶아준 야채위에 두부/다짐육/청양고추 올려주고 위에 양념장을 뿌려줍니다 5. 뚜껑덮고 중불에서 10분정도 졸여준다음 마지막으로 들기름 한바퀴 둘러주면 완성입니다 오늘도 함께 해주셔서 감사합니다🥰