Пікірлер
@денменделев Күн бұрын
Максим, очень хороший ролик, даже поверхностно! Хорошо объясняешь, был бы я рядом я бы ходил к тебе:)) спасибо за видео.
@МишаЖога-к8т Ай бұрын
😊КТО ХОЧЕТ УШАТАНЬ СВОИ СУСТАВЫ; КИСТИ, ЛОКТИ, ПЛЕЧИ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЭТИМ ВИДОМ СПОРТА ЭТО ПОЛНЫЙ ОТСТОЙ, ПОВЕРТЕ,😊
@Арко-э5з 2 ай бұрын
Так можно руку повредить здорово особенно плечо
@angel8doll 2 ай бұрын
я столько вешу почти
@trener_maximus 2 ай бұрын
Я когда тоже столько весил😅
@axegao804 2 ай бұрын
@@trener_maximusу меня кореш на шею 60 поднимает ,убийца просто ,а это так от делать нехуй как говорится.
@valeriei3383 2 ай бұрын
Такую амплитуду у Смаева научился.
@trener_maximus 2 ай бұрын
Да
@NoName-b8e1g 2 ай бұрын
Машина
@Арсений-т8э7у 2 ай бұрын
Техника 7 грыж от Спасокукоцкого
@АртёмВилисов-ц3е 2 ай бұрын
😂норм мальчик
@ANDREIBURIM707 2 ай бұрын
Ахахахахаха
@СветланаНаумкина-д2с 2 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉
@СветланаНаумкина-д2с 2 ай бұрын
Молодец мальчик👍
@СветланаНаумкина-д2с 2 ай бұрын
Спасибо за информацию 👍
@СветланаНаумкина-д2с 2 ай бұрын
Крутой результат💪💪💪 Немного потряхивает, но видимо с непривычки
@Qyuxz 2 ай бұрын
А ноги...
@trener_maximus 2 ай бұрын
Чтобы ходить😊
@Peaceful1980 2 ай бұрын
С 1995 по 2000 качал железо, сейчас понимаю это дорогой и бесполезный вид спорта. Спину, суставы, печень, мотор посадил только. А тело выглядит безобразнее чем у обычных людей моего возраста
@trener_maximus 2 ай бұрын
Видимо зря вы занимались, думаете вредно?
@Peaceful1980 2 ай бұрын
@trener_maximus я по-тяжелой качался, без выходных, как Арни) так да, вредно оказывается, гипертония, давление
@ОперГоблин-е6ю 2 ай бұрын
Круто, но бицепс тут не нужен, вес не большой, лучше локоть в пузо упирать, и лучем с отведением подымать, второй рукой опору найти чтобы раскачек не было.
@JustYur4k 2 ай бұрын
Ну это не полная кстати😢 но кросава
@trener_maximus 2 ай бұрын
Полная имеешь ввиду с полным опусканием?)
@Zveroboys 2 ай бұрын
@@trener_maximusа локоть можно держать на месте, не поднимать?
@trener_maximus 2 ай бұрын
@@Zveroboysканечно можно и с точки зрения армрестлинга будет даже целесообразнее
@СветланаНаумкина-д2с 2 ай бұрын
Круто👍👍👍
@СветланаНаумкина-д2с 3 ай бұрын
Все четко и понятно
@ЖелезныйДокторВеликий 5 ай бұрын
😎😎😎 У меня чудовищная сила хвата, приходите, покажу 😎😎😎 irondoctorvladimir.
@ArmPrikol 5 ай бұрын
Диаметр ?
@trener_maximus 3 ай бұрын
60
@СветланаНаумкина-д2с 5 ай бұрын
Сильно выглядит💪
@OtkirOtkirov-c6f 6 ай бұрын
😮
@DanilovOleg6161 8 ай бұрын
Мощно, красава✊🏼🔥Тоже часто поднимаем по армлифтингу.
@trener_maximus 8 ай бұрын
Спасибо
@mantasguiskis2303 11 ай бұрын
I lifted 95 kg!!!
@trener_maximus 11 ай бұрын
👍👍👍
@СветланаНаумкина-д2с 11 ай бұрын
Вау
@Deus752 11 ай бұрын
😮
@СветланаНаумкина-д2с 11 ай бұрын
Выглядит не тяжело
@trener_maximus 11 ай бұрын
Спасибо)
@Adik_Kommandor 5 ай бұрын
Попробуйте, раз вы говорите, что он выглядит легким.
@СветланаНаумкина-д2с 11 ай бұрын
🔥🔥🔥
@futuretransformation1 11 ай бұрын
Вес?
@trener_maximus 11 ай бұрын
80кг
@СветланаНаумкина-д2с 11 ай бұрын
💯🔥🔥🔥
@dimitriydillerovskiy489 11 ай бұрын
а в чём смысл без лямок ? упражнение то для спины!!! с лямками спину проработать изолированней лучше можно же !!! смысл так укреплять хват ??? и спина не получит своего прогруза !!
@trener_maximus 11 ай бұрын
Тренажерный зал, это не всегда про бодибилдинг и упражнение в подобном варианте, это не про работу широчайшей😁 очевидно) У этого движения в определенный момент, есть свой смысл, лично для меня это работает
@RustamMuginov 11 ай бұрын
Чисто и технично, по всем правилам строгой федерации. Поздравляю!
@trener_maximus 11 ай бұрын
Спасибо
@biker1522 Жыл бұрын
Х.я
@netuju Жыл бұрын
планирую повторить 🗿
@MalodozerARM Жыл бұрын
Чо только не придумают😂
@evel1461 Жыл бұрын
Кайфую с данной дисцплины спорта
@МаргусВикторович Жыл бұрын
Здравствуйте. Какие требования к поверхности ручки?какой вариант самый лучший? Гладкий металл в шлифовальный в ноль хороший вариант? И какая поверхности лучше для эскалибура?
@СветланаНаумкина-д2с Жыл бұрын
Для подъема сидя хороший вес👍
@netuju Жыл бұрын
💪🗿
@SERGUCCI94 Жыл бұрын
😂
@Yashar_Rustamli Жыл бұрын
Хват ооочень сильный,явно 👌👌👌
@Yashar_Rustamli Жыл бұрын
Прикольно,но опасно,конечно Будь осторожен 🤜🏻🤛🏻
@МастеррЧиффф Жыл бұрын
Аккуратнее друг с плечом!🤝😉
@Yashar_Rustamli Жыл бұрын
Однозначно, зачет Даже сомнения не возникнет у людей,которые в теме
@DimitriusFit Жыл бұрын
Сколько весишь?
@trener_maximus Жыл бұрын
100кг
@zaz1239 Жыл бұрын
Пойду пожру лучше.
@petrrepnin8794 Жыл бұрын
Сколько рвешь/толкаешь одной рукой?
@trener_maximus Жыл бұрын
Рывок никогда не делал, а толкнуть могу только в силовом варианте и там цифра около 50кг будет
@DimitriusFit Жыл бұрын
Смогу 🙋♂️
@trener_maximus Жыл бұрын
Если получится убрать большой палец, и выполнить с использованием только 4х, это мощно Если не брать ребят армлифтеров, то у меня не один знакомый так не сможет, как и подавляющее большинство людей
@DimitriusFit Жыл бұрын
@@trener_maximus я попробую. Но уверен что смогу Ты пробовал становая на 2 пальцев? Интересно очень узнать сила пальцев)))
@trener_maximus Жыл бұрын
Да пробовал, ВКонтакте даже есть видео) 150кг сделал
@DimitriusFit Жыл бұрын
@@trener_maximus это сильно, 🦾
@АЗАММТИГР Жыл бұрын
Я всегда так делаю