Z poprawczaka do klatki!
36:36
Жыл бұрын
WING TSUN KUNG FU
15:19
Жыл бұрын
BJJ SEMINARIUM Z PRZEMKIEM GNATEM
10:28
WOJDA BOXING NIGHT 4
19:27
Жыл бұрын
PUCHAR EUROPY MMA | ALMMA 218 TERESIN
25:25
Пікірлер
@krzysztofleszczynski1241
@krzysztofleszczynski1241 11 сағат бұрын
Najgłupsze wykonanie
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 10 сағат бұрын
Widzę, że mam do czynienia z ekspertem od low kicka. Poproszę o tutorial najmądrzejszego wykonania😀 Czekam z niecierpliwością 💪
@Erix50s
@Erix50s 18 сағат бұрын
Gdzie trenować sztuki walki sporty walki w Kielcach jak mam wadę genetycznom oczu
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 16 сағат бұрын
Klincz Kielce będzie dobrym wyborem 💪
@juzekczeresniak3970
@juzekczeresniak3970 18 сағат бұрын
sprawdź jeszcze 😊
@bartekbartek648
@bartekbartek648 Күн бұрын
10 belek osu
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV Күн бұрын
Brawo 👏 Osu!
@Franek-zv6gv
@Franek-zv6gv Күн бұрын
7
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV Күн бұрын
No… prawie 😉 Byłeś blisko, 10 👊 Ale dziękuję za komentarz 🫡 Osu!
@wasyl0002
@wasyl0002 Күн бұрын
było z nami na rowery jeździc w niedziele a nie spać do 11 :)
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV Күн бұрын
Teraz to już wiem. Po nowym roku z chęcią wrócę do Waszej Ekipy 💪
@wojciechj3821
@wojciechj3821 2 күн бұрын
Fajna relacja👍
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 2 күн бұрын
Dzięki wielkie, Wojciech! Cieszę się, że relacja się podobała 💪🔥 W Zakopanem nie było łatwo, ale warto było podjąć wyzwanie! Zapraszam na kolejny odcinek już za tydzień 😀
@FerdynandNiezly
@FerdynandNiezly 4 күн бұрын
Mam jako pojecie o boksie i spotkalem na ulicy karateke...mysle ze zle to wspomina...ok po kopnieciach prostych zostaly krwiaki na brzuchu ale jak znalazlem blisko jego twarz przestala sie podobac na pewno.
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 4 күн бұрын
Haha, no to widzę, że miałeś przygodę! Dobrze, że sobie poradziłeś z bliska, ale uważaj, bo jak kiedyś trafisz na karatekę, który też dobrze boksuje, to krwiaki mogą być nie tylko na brzuchu! Dzięki za podzielenie się historią!
@Grooberto
@Grooberto 4 күн бұрын
Trenowałem kyokushin 22 lata temu przez 7 lat. Przez trenera który jest utytułowany bez umiaru. Jako 13 latek musiałem biegać z dorosłym chłopem 100kg do okola sali gimnastycznej. Uszkodzone mięśnie prostownika grzbietu zostały mi do dzis
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 4 күн бұрын
No niestety, czasem bywa, że niektórzy trenerzy kompletnie nie ogarniają metodyki treningu. Zakładają te czarne pasy, a człowiek się zastanawia, skąd je mają… Efekt? Potrafią narobić więcej szkody niż pożytku, szczególnie dzieciakom. Dlatego tak ważne jest, żeby weryfikować, kto nas trenuje, bo taki ‘trener’ może zostawić po sobie więcej złych wspomnień niż dobrych doświadczeń.
@Grooberto
@Grooberto 4 күн бұрын
Myślę że akurat ten był jednym z lepszych w Polsce a może po prostu skutecznych
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 4 күн бұрын
A gdzie trenowałeś? W jakim klubie?
@Grooberto
@Grooberto 4 күн бұрын
@ w Wałbrzychu ale jak mówię było to bardzo dawno więc pewnie metody się zmieniły choć po latach spotkałem się z gościem co miał czarny pas i trenowaliśmy w podobnym czasie i na pytanie czy uznaje z perspektywy czasu te treningi za odpowiednie do wieku stwierdził że nie. Z drugiej strony czy mnisi w Shaolin czy gdzieś indziej mają lekkie treningi?
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 4 күн бұрын
@Grooberto W pełni rozumiem, o co Ci chodzi! To prawda, że kiedyś metody treningowe były zupełnie inne i często niedostosowane do wieku czy możliwości fizycznych młodszych osób. Dzisiaj, na szczęście, bardziej zwraca się uwagę na metodykę i zdrowie zawodników, szczególnie dzieci. Mnisi z Shaolin to inna bajka, tam trening jest częścią ich stylu życia i filozofii, ale nawet tam nie chodzi o katowanie młodych tylko po to, żeby ich zahartować. Trening ma służyć rozwojowi, a nie robić krzywdę.
@PrawowityTemerczyk
@PrawowityTemerczyk 5 күн бұрын
Trenuje karate kyokushin 4-5 lat i mam 6 kyu
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 4 күн бұрын
Bomba 💪 A w jakim klubie trenujesz?
@KyoKickboxer
@KyoKickboxer 5 күн бұрын
Dobre pytanie, z drugiej strony widziałem że na egzaminie z Senseiem Soukupem miał już biały pas , na poprzedniej wizycie w Dojo Kyokushin w Czechach miał zielony, wiadomo jaka jest oficjalna wersja jego stopni w karate?
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 5 күн бұрын
Zgadza się. Również widziałem zdjęcia, na których miał zielony pas 4kyu, na innych już biały, a na Okinawie żółty pas 6kyu. Jeśli ktoś wie, jaki faktycznie stopień ma Jiří, to niech da znać w komentarzu! Dziękuję, Osu! 👊
@krishartman4438
@krishartman4438 6 күн бұрын
Pozdrawiam Judoka..Droga łagodności ❤
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 6 күн бұрын
Również piękna droga 💪 Osu! 🤝
@krishartman4438
@krishartman4438 6 күн бұрын
@sensei.guzikTV Dziękuję 👊
@Mrapple848
@Mrapple848 6 күн бұрын
Panie trenerze, świetny odcinek, dużo wiedzy. Może kiedyś uda mi się dotrzeć do Państwa na trening z tych Katowic :D Pozdrawiam!
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 6 күн бұрын
Cieszę się, że odcinek przypadł Ci do gustu! Trzymam kciuki, żeby udało się wpaść na trening - będzie świetnie się spotkać i potrenować razem. Pozdrawiam i do zobaczenia! 💪 Osu!
@Oliwia-t7c
@Oliwia-t7c 7 күн бұрын
Chodzę na karate kyokushin 7 lat😊😊
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 7 күн бұрын
To może Ciebie zobaczymy kiedyś w UFC💪 które masz kyu? 🥋
@piotrswiercz5766
@piotrswiercz5766 5 күн бұрын
Widać 💀 dzelifrucik an prof
@Oliwia-t7c
@Oliwia-t7c 4 күн бұрын
@@sensei.guzikTV 6 a mam 10 lat
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 4 күн бұрын
No to nieźle 💪 Gratulacje 6 kyu. Fajnie, że w tak młodym wieku rozpoczęłaś treningi 😀 Ja również byłem w podobnym wieku jak rozpoczynałem treningi 🥋
@Oliwia-t7c
@Oliwia-t7c 4 күн бұрын
@sensei.guzikTV zaczełem trenować dzięki mojej siostrze która chodzi do wojska jak miałam 3 lata to Tola wzieła mnie na trening ❤️ z sensejem moim w woj.podkarpackim giedlarowa tam bo szkoły chodziłam na karate niestety mój sensej odszedł na emeryturę i teraz chodzę do Leżajska mam żółty pas wygrywam zawody ❤️ czasem spotykam go ale bardzo rzadko ale wiem jedno może teraz być że mnie dumny ❤️nie wyobrażam sobie jakby teraz odszedł kolejny sensei do którego chodzę ❤️❤️
@maksymiliankrzeminski7390
@maksymiliankrzeminski7390 7 күн бұрын
Albert dawaj na sparingi do DFC na sam Boks, bo ja też mam start , dozoba OSU
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 7 күн бұрын
Uuu… zabrzmiało to jakby Albert był pewniakiem do wpierdolu 😉😁 Zakłady? 😀
@maksymiliankrzeminski7390
@maksymiliankrzeminski7390 7 күн бұрын
Woo Kłopoty Najmana !!! chyba będę szczękę drutowal 😂 sensei podpuszcza
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 7 күн бұрын
Ja nikogo nie podpuszczam… Chcę zadbać o atmosferę i parę złotych zarobić 😂😂😂 Oczywiście stawiam na Ciebie 🫵💪😀
@Erix50s
@Erix50s 8 күн бұрын
Co trwnować za sztuki walki jak słabo widzę hciałbym trenować albo boks albo pięnści i kopanie
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 8 күн бұрын
Cześć! Jeśli masz słabszy wzrok, boks może być dobrym wyborem, bo skupia się głównie na technikach ręcznych i pracy na bliskim dystansie. Możesz też spróbować kickboxingu, gdzie nauczysz się zarówno uderzeń rękami, jak i kopnięć. Ważne jest, żeby trener był świadomy Twoich potrzeb i dostosował trening, aby był dla Ciebie bezpieczny i efektywny. Pamiętaj, że odpowiedni trening i podejście mogą pozwolić osiągnąć świetne rezultaty! Trzymam kciuki za Twój wybór 💪
@Erix50s
@Erix50s 8 күн бұрын
@@sensei.guzikTV Mam ńeuleczalnom wadę. Genetycznom oczu i okulary mi ńepimogom. Ani soczewki
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 7 күн бұрын
Rozumiem, że Twoja wada wzroku jest poważna. Zanim zdecydujesz się na konkretną sztukę walki, warto najpierw skonsultować się z lekarzem specjalistą. Może on ocenić, jakie rodzaje aktywności fizycznej będą dla Ciebie najbezpieczniejsze i odpowiednie. Bezpieczeństwo zawsze powinno być na pierwszym miejscu! Dopiero potem wybierz styl walki, który najlepiej pasuje do Twoich możliwości.
@xBaRtHeZ
@xBaRtHeZ 5 күн бұрын
Sporty uderzane będą trudne do zrealizowania, ale spróbuj sportów chwytanych jak np. brazylijskie jiu-jitsu
@Erix50s
@Erix50s 4 күн бұрын
@@xBaRtHeZ i co jeszcze bo chce pokazać ludziom że z mojom bardzo dużo wadom genetycznom pokonam Osoby z MMA z kick boksingu z ju jtsu i ńetylko i chcę. Obronić się na ulicy. I. Jeszcze. Chce wygrywać i być. Lepży od innych hce być legendom mistżem. Co. Trenować
@anetalejpolc
@anetalejpolc 9 күн бұрын
Super fajnie się to ogląda
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 9 күн бұрын
Dziękuję! Cieszę się, że podoba Ci się materiał seminarium z Diablo Włodarczykiem. Staram się, żeby każdy odcinek wnosił coś ciekawego dla widzów. Osu!
@RMat-lv1fh
@RMat-lv1fh 10 күн бұрын
Aby się nie powtórzyły liczne rzezie,które Polska ludnośĉ doswiadczyła od săsiadów należy wprowadzić stałe szkolenia I specjalne magazyny,,obrony,, dla OSP .Należy zwiększył ilo§ĉ takich placòwek o kilka procent😊❤
@RMat-lv1fh
@RMat-lv1fh 10 күн бұрын
Panowie !!! Trzeba opracowaĉ szybko sztukę walki WSPÓŁOBRONA WSPÓLNOOBRONA KORONOWO 25.06
@RMat-lv1fh
@RMat-lv1fh 10 күн бұрын
WSPÓŁOBRONA
@RMat-lv1fh
@RMat-lv1fh 10 күн бұрын
WSPÓŁOBRONA- sztuka walki z Polski. KORONOWO 25.06
@RMat-lv1fh
@RMat-lv1fh 10 күн бұрын
WSPÓŁOBRONA - SZTUKA WALKI WSZYSTKICH SZTUK I DZIAŁAŃ DLA OBRONY .DOŁĄCZ KORONOWO 25.06
@RMat-lv1fh
@RMat-lv1fh 10 күн бұрын
Wszystkim polecam holenderski film ,,Admirał,
@RMat-lv1fh
@RMat-lv1fh 10 күн бұрын
Aby się nie powtórzyły liczne rzezie,które Polska ludnośĉ doswiadczyła od săsiadów należy wprowadzić stałe szkolenia I specjalne magazyny,,obrony,, dla OSP .Należy zwiększył ilo§ĉ takich placòwek o kilka procent
@RMat-lv1fh
@RMat-lv1fh 11 күн бұрын
W S P Ó L N O O B R O N A - SŁYSZAŁEŚ - POMYŚL
@Łukasz-k2y
@Łukasz-k2y 12 күн бұрын
US ja tes, chodzę na karate kioku shin❤
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 12 күн бұрын
Osu! Super 💪 Które masz kyu?
@Łukasz-k2y
@Łukasz-k2y 11 күн бұрын
4
@Łukasz-k2y
@Łukasz-k2y 11 күн бұрын
Ale że pas
@Łukasz-k2y
@Łukasz-k2y 11 күн бұрын
I jestem dziewczyną
@Łukasz-k2y
@Łukasz-k2y 11 күн бұрын
Poprostu tak jestem podpisana
@Paablo777
@Paablo777 13 күн бұрын
Assssss yśśś ! Ussss
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 13 күн бұрын
Osu!
@henioracuszkowy7219
@henioracuszkowy7219 13 күн бұрын
W tajskim nie ma pasów 😂
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 13 күн бұрын
W boksie też nie 😁
@Paablo777
@Paablo777 13 күн бұрын
Assssss yśśśss susziiiiiii!
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 13 күн бұрын
😁
@robertbrzozowski8012
@robertbrzozowski8012 14 күн бұрын
Ale też w Japonii kolor biały jest symbolem śmierci i żałoby 😏
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 13 күн бұрын
Tego nie wiedziałem. Jednak w kontekście sztuk walki, w szczególności karate, biały pas ma inne, głęboko zakorzenione znaczenie. Reprezentuje on czystość umysłu, otwartość na naukę i gotowość do przyjmowania wiedzy. Jest to pierwszy krok na drodze samodoskonalenia, który odnosi się bardziej do osobistego rozwoju i nowych początków niż do symboliki żałoby. Każda kultura ma swoje unikalne konteksty, które czasami w ciekawy sposób się przenikają. 😀
@ytpremium2543
@ytpremium2543 15 күн бұрын
Tak wsumie myslalem
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 15 күн бұрын
To teraz jakie jest znaczenie czarnego pasa w sztukach walki? 😁
@moralniezwichrowany9880
@moralniezwichrowany9880 14 күн бұрын
​@@sensei.guzikTV że jest nierobem? Xd
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 13 күн бұрын
Zależy jaką sztukę trenujesz 😁
@oskarbrodnicki2705
@oskarbrodnicki2705 15 күн бұрын
Konkret materiał!
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 15 күн бұрын
Dziękuję Oskar 🙏 A co z Albertem? Zdobędzie pas KSW? Jak myślisz? 😁
@AZZA090o
@AZZA090o 16 күн бұрын
No nieźle.......ci co nie trenowali...KIMONO Jest zakładane w JUDO !! Ps ciekaw jestem czy wie ktoś co to jest JUDO wtajemniczeni wiedzą
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 15 күн бұрын
Strój do Judo nazywa się Judoga 😁 A co to jest Judo to z chęcią się dowiem od Ciebie 😉
@AZZA090o
@AZZA090o 15 күн бұрын
Ustąpię tobie aby zwyciężyć. Ps.gość który trenuje JUDO to jak sie nazywa?
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 15 күн бұрын
Osoba, która trenuje judo, nazywa się judoka😀
@AZZA090o
@AZZA090o 15 күн бұрын
Czyli walczy dwóch judoka osoba i ubranie judoka (to nie dobrze dla przeciwnika)
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 15 күн бұрын
Ubranie to Judoga, a osoba to Judoka. Znajdź różnicę 😁
@megamasa
@megamasa 16 күн бұрын
A chuj to kogo obchodzi?
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 15 күн бұрын
A jednak 😁
@megamasa
@megamasa 15 күн бұрын
@@sensei.guzikTV jasne, algorytm YT
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 15 күн бұрын
Jesteś bystry 😁
@legendchecker487
@legendchecker487 16 күн бұрын
Nieźle
@szkoamantikory8016
@szkoamantikory8016 16 күн бұрын
OSU! Jest na bardzo dobrej drodze. Ma super wsparcie. Uważam, że jego praca jako komentator, rozluźniła mu głowę; rozwinęła go w jakiś sposób. Moim zdaniem bardzo mu to pomaga.
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 16 күн бұрын
OSU! Dokładnie, fajnie to zauważyłeś! Myślę, że ta praca jako komentator na pewno trochę go wyluzowała, ale jednocześnie dała mu inną perspektywę na walki. W treningach idzie mu świetnie, a to wsparcie wokół niego robi swoje. Ciekawi mnie, jak Ty myślisz, czy to komentowanie bardziej pomaga mu mentalnie, czy może jednak technicznie w przygotowaniach?
@gk8891
@gk8891 16 күн бұрын
Super odcinek 🤩
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 16 күн бұрын
Dziękuję, Osu!
@iwoiwo9309
@iwoiwo9309 17 күн бұрын
Super odcinek, bardzo przydatny
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 17 күн бұрын
Dzięki 🙏 Będą jeszcze lepsze 💪 Pozdrawiam, Osu! 🤝
@iwoiwo9309
@iwoiwo9309 17 күн бұрын
Osu!
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 17 күн бұрын
Osu!
@wojciechj3821
@wojciechj3821 18 күн бұрын
nie wiedziałem. Dzięki
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 18 күн бұрын
Cieszę się, że mogłem pomóc 🤝 Pozdrawiam, Osu! 💪
@Татьяна-ъ8с5г
@Татьяна-ъ8с5г 21 күн бұрын
🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 20 күн бұрын
💪💪💪
@mitroxbtw3588
@mitroxbtw3588 Ай бұрын
Dla mnie puncher to najlepszu stojkowy klub ale moze dlatego ze poprostu trenuje pozdro
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 20 күн бұрын
Super, że znalazłeś swoje miejsce w Puncherze! Każdy klub ma coś wyjątkowego do zaoferowania - ważne, żeby czerpać jak najwięcej z treningów. Pozdro i powodzenia w dalszym rozwoju! 👊
@Erix50s
@Erix50s Ай бұрын
Co za sztuke sport walki wybrać do samo obrony i ńetylko jak mam dysfunkcje wzroku?
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 20 күн бұрын
Świetne pytanie! Wzrok na pewno pomaga w sztukach walki, ale dla chcącego nic trudnego! W systemach samoobrony jak Defendo czy Krav Maga uczysz się reagować na ruchy i bliskość przeciwnika, więc nawet z ograniczonym wzrokiem możesz być skuteczny. Techniki te opierają się na odruchach i prostych, dynamicznych ruchach, które można opanować niezależnie od stanu wzroku. Najważniejsze jest nastawienie i chęć do nauki!
@Erix50s
@Erix50s 19 күн бұрын
@@sensei.guzikTV a boks lub muaythaitai MMA parter bendzie. Kturaś sztuka walki dobra dlamnie. I chodzi. Mi o sztuki walki w kielcah
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 18 күн бұрын
Jeśli interesuje Cię boks lub Muay Thai, to są to świetne wybory! Obie te sztuki walki rozwijają siłę, kondycję i świetnie uczą walki w stójce. Muay Thai dodatkowo skupia się na uderzeniach kolanami, łokciami i kopnięciach, co czyni ją bardzo wszechstronną. MMA natomiast łączy techniki z różnych dyscyplin, w tym parter. W Kielcach powinieneś znaleźć dobre kluby oferujące zarówno boks, jak i Muay Thai np. Klincz Kielce. Najważniejsze to spróbować i zobaczyć, co Ci najbardziej odpowiada. Powodzenia, Osu!
@Erix50s
@Erix50s 17 күн бұрын
@@sensei.guzikTV trenowałem boks i. Dostawałem jak mam problemy zewzrokiem. I okulary ńepomogom Czy jak bende trenował 5lat to ńebendzie pżeszkud
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 13 күн бұрын
@@Erix50s powinieneś skonsultować się z lekarzem przed podjęciem treningów. Przy wadzie wzroku najlepiej unikać ciężkich sparingów i mocnego kontaktu, zwłaszcza uderzeń w głowę. Treningi bez intensywnego kontaktu nie powinny stanowić zagrożenia, ale kluczowe jest dokładne badanie i wybór bezpiecznej dyscypliny. Pamiętaj, że Twoje zdrowie jest priorytetem i to Ty musisz wyznaczać swoje granice.
@hancik9980
@hancik9980 Ай бұрын
fajnie że wrócił pan do nagrywania
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV Ай бұрын
Też się cieszę i mam nadzieję, że na dłużej 😀💪 Dzięki za wsparcie 🙏
@ZaCiosem
@ZaCiosem Ай бұрын
Przydatny filmik. Polecamy 👊🫡
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV Ай бұрын
Dzięki za wsparcie, pozdrawiam 👋
@Татьяна-ъ8с5г
@Татьяна-ъ8с5г 2 ай бұрын
❤❤❤❤🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦💪
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV Ай бұрын
💪💪💪
@madryckireal
@madryckireal 2 ай бұрын
To jest jedno słowo?
@CaleT_64
@CaleT_64 5 ай бұрын
Wszystko fajnie, tylko po co wynajmować całą Tauron Arenę, skoro publiki jak na lekarstwo
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 4 ай бұрын
Ranga imprezy tego wymagała. A co do publiki to niestety ale był to okres pandemii, a więc ilość ludzi była mocno ograniczona ze względu na obostrzenia.
@igorkacperski-g6p
@igorkacperski-g6p 5 ай бұрын
wtf dlaczego w dzwięku jest maciek
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 4 ай бұрын
Przypadek? 🫣😉
@igorkacperski-g6p
@igorkacperski-g6p 4 ай бұрын
@@sensei.guzikTV ok
@czarnykot9154
@czarnykot9154 5 ай бұрын
-Fu Do da Czi? -Ous!
@sensei.guzikTV
@sensei.guzikTV 5 ай бұрын
Osu!
@czarnykot9154
@czarnykot9154 5 ай бұрын
@@sensei.guzikTV u nas mówili "US" :D