6 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@TaniaLesiyk 2 күн бұрын
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😮😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@TaniaLesiyk 2 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊
@YuliyaMalyk-t5d 2 күн бұрын
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@YuliyaMalyk-t5d 2 күн бұрын
Т😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@Ростислав-т6г 6 күн бұрын
Як
@Nastya_vlog_inst 7 күн бұрын
А що робити якщо страшно стати до стіни?😢
@ЮлияЮлия-р1н 8 күн бұрын
Дякую за чудові вправи!❤❤❤❤😊
@Даша-у3ь6ф 14 күн бұрын
Я уже десь час ворочаюсь у стіни а у мене не получається навіть ноги піднять більш чим на половину😢😢Але яж наче худенька довжно буть легше чим я думала Я вшоке як моя пухлінька однокласниця змогла стать наруки без стіни за час а потім і колисо за 20хв😮
@Іринка-й5н 15 күн бұрын
У мене палають зразу дві ноги а у вас одна я тринуюся місяць може щось порадите?
@LiubovBlyznychenko 22 күн бұрын
Дуже дякую!
@ZlataZludar 22 күн бұрын
Дякую. Що. Навчили робити. колесо❤🎉
@ZlataZludar 22 күн бұрын
Дякую. Що. Навчили робити. колесо
@ZlataZludar 22 күн бұрын
Дякую ❤
@Женя-г9ц 23 күн бұрын
Дякую що навчили робити колесо
@RaideAbbaszade 24 күн бұрын
Ты что дура ты не можешь розгаваривать
@Соломія-ы1ф 26 күн бұрын
Я в 100 раз краще сіла на шпагат 19:36
@ЗлатаСтрук-л5щ Ай бұрын
😂😂😂
@TetianaStoliarenko Ай бұрын
Дуже корисне відео! Донька 7 років задивилася до дірок ваше відео. Дуже хоче зробити колесо. Займається тиждень, є результат
@volodumurmishchenko2998 Ай бұрын
Дякую спина вже не болить
@djbavovna Ай бұрын
Дякую Вам за класний, корисний контент українською.❤❤
@oleksij6737 2 ай бұрын
Дм
@АленаФедяй-к1щ 2 ай бұрын
Супер!
@nataliagalitsky5503 2 ай бұрын
Ні не сідаю, але дуже хочу врешті зробити шпагат
@VitaNikitina2009 2 ай бұрын
Привіт. У вас є якісь вправи, щоб укріпити м'язи рук для віджимання?
@Elvira-n3t 2 ай бұрын
А можна тутор, як стати на ліктях ? Із стіною, і без стіни Пж пж пж пж пж пж пж пж аж пж пж пж пж пж пж
@MASHA_0A 2 ай бұрын
дуже вам дякую;))
@oleksandr1004 2 ай бұрын
Супер
@ВеронікаВаськович 2 ай бұрын
А якщо я бюся головою об стіну що робити?
@dianaukraineee 2 ай бұрын
Зараз ще стараюсь встати до стіни на руках😅 поки що виходить поганооо... Якщо я зможу то відповім на цей коментар😊❤
@dianaukraineee 2 ай бұрын
Я ЗМОГЛА!!❤❤😭😭😭 я дуже довго ніяк не могла зробити колесо,але зараз дуже швидко змогла😊 тільки я ще досі не вмію стояти на руках та розминатись так сильно.тому це не обов'язково. Але дуже дякую!! Приємний голос та все зрозуміло! ВСІМ РАДЖУ❤❤
@ActiveSpace 2 ай бұрын
Дуже вдячні за відгук! Бажаємо успіхів у вивченні нових елементів ❤️ Памʼятайте: нічого не виходить з першого разу, головне не здавайтеся та практикуйте)
@ОлексійєФеоктістов 2 ай бұрын
Я в загалі не можу зробити стійку на річках😢😮😅
@СніжанаВислоцька-в3г 2 ай бұрын
Дуже швидко робляться вправи треба більше робити по тривалості
@mykhailom3046 2 ай бұрын
Чоловіки теж можуть так робити ?
@ActiveSpace 2 ай бұрын
Так, звичайно. Це не залежить від статі людини.
@Gudok-w8j 2 ай бұрын
Ви розумієте шо то тяжко стати на стійку я чуть руку не зламала
@Олександрільчук-ш5ь 2 ай бұрын
Я за тебе руку зламала нормально ти ненормальна дуже ненормально дуже дуже нено
@lidiabogutska 2 ай бұрын
А шо якщо не получаєця зробити шпагат але дуже хочеця
@Svetlanaymchik 3 ай бұрын
Дякую.
@ЮляЛитвин-ч8ф 3 ай бұрын
Вибач будь ласка але мені не получається
@dianapolovchenia5806 3 ай бұрын
сьогодні зранку займалась разом з Вами, дякую за чудову руханку, було б чудово мати більше ранкових руханок на кожен день
@НаталіяКобилецька 3 ай бұрын
Дякую за таке тренування. Просто супер. Ще раз дякую.
@Скидкананоски 3 ай бұрын
Я на американский горках штаны наложила 😛😛
@Елізабет-ц5ъ 3 ай бұрын
Дякую дуже! Я просто обожнюю цю розтяжку і роблю її вже кожен ранок після пробудження. Навіть відчуваю, що зранку тіло її потребує. А після неї роблю тренування "на гарну поставу", тоді взагалі вау-ефект. Вже бачу як моє тіло змінилося тільки після цих двох регулярних тренувань♥️
@ActiveSpace 3 ай бұрын
Щиро дякуємо за такий приємний відгук! Ви надихаєте ❤️ Бажаємо Вам успіхів і щоб усі тренування завжди йшли на користь)
@МарянаСавка-е8о 4 ай бұрын
Ви мене нічому не навчили я тепер роблю не файно
@ivan_kobiuk 4 ай бұрын
а що це за х-ня на стінці чорна висить ?)))😁
@ivan_kobiuk 4 ай бұрын
мені залишилось піднятись з дивану )))😁
@ЦВБ 4 ай бұрын
Дуже приємно починати ранок з ваших вправ і з такою красунею як ви😊🎉
@ВадимДовганич-д1х 4 ай бұрын
Шикарно
@likolpio9193 4 ай бұрын
Займаюся розтяжкою десь півроку по вашому відео. Після заняття відчуваю внутрішню силу. Дякую❤
@ActiveSpace 4 ай бұрын
Дякую! Ви надихаєте!) Бажаю успіхів у тренуваннях 😊
@ЮліаннаЦиганин-ь4е 4 ай бұрын
Дякую ти мені допомогла
@СоломіяЧаїнська 5 ай бұрын
Дякую Саша дуже корисне відео з 1 раза зробила ❤
@ГалинаСавчин-ц8ж 5 ай бұрын
Йетак тьажко робити
@ГалинаСавчин-ц8ж 5 ай бұрын
Цетак тьажко робити