Que me recomiendas, siempre me pasa en día de pierna 😢 luego ando ahí todo tirado
@Chinonew5 ай бұрын
Mañana te subo un video carnal Sobre eso !!! Como ves ?
@thiagofretes65395 ай бұрын
Noo bro asi dañas mas las rodillas, no tenes que bloquear las piernas al hacer la repe
@zebascrew78455 ай бұрын
suoer genial
@sallycombs42575 ай бұрын
"PromoSM"
@iym99085 ай бұрын
Bro, por eso hay que calentar bien y cuidar nuestros pesos.😢
@Chinonew5 ай бұрын
Y me la avía lastimado Y descanse una semana y aun me siguió doliendo jeje
@Chinonew6 ай бұрын
Gracias por los consejos Los tomaré en cuenta ❤
@albertoaldahir87896 ай бұрын
No, no es la edad y da gracias a dios que no tenías más peso, pudiste haberte roto la rodilla Mira tu video y usa el sentido común del por qué se te habrán quebrado, amigo Saludos
@angeljaredriveraperez10956 ай бұрын
Me dió culo hay no, está mal la técnica bro ya no la hagas así:(
@mrsparklez7776 ай бұрын
Tienes mala tecnica hermano, no debes bloquear las rodillas porque al hacer eso amortiguan el peso y te va a provocar lesiones a largo plazo
@Titangr66 ай бұрын
Lógico 😂 lo estás haciendo mal Enfócate primero en hacerlo bien y después le subes tus pesos pedorros
@Alex-de7yl6 ай бұрын
Nose debe llegar hasta abajo exepto si quieres hacer pompa
@oscarlezamavalentino60726 ай бұрын
No bloques las rodillas es por eso el dolor
@Lelno6 ай бұрын
Exacto
@user-ow8nm6tw2v6 ай бұрын
Se te asustó el músculo por la música de fondo 😂😂
@user-jy2pp8jh8k6 ай бұрын
Que locota con tan poquito peso jajajajaajaja
@erick.zavalamarcaregistrad98216 ай бұрын
Por que no calentaste bien
@Chinonew6 ай бұрын
Jaja y así menos
@user-jd3qz4ne7o6 ай бұрын
Buen trabajo amigo, no es fácil llega a mover ese peso, sigue así
@Chinonew6 ай бұрын
Gracias hermano
@erickmendoza90606 ай бұрын
Jaksjajjajaa😂
@camiloyanez25896 ай бұрын
Con esa wea de música obvio
@Chinonew6 ай бұрын
Jajaja cerda que si 😂
@demianstalenvargasflorian70176 ай бұрын
Primero hay que elevar la temperatura corporal (se puede con 10m de cardio) luego aproximar el peso con poco peso y y posterior la serie efectiva.
@anacasimiro50336 ай бұрын
Ase comal le falta más leña
@RobertoRojoFlores6 ай бұрын
¿Y qué pasó?
@Chinonew6 ай бұрын
Todo bien amigo gracias a dios
@Felix-om3dw11 ай бұрын
Que se acabé el mundo pero que no pare la fiesta 🎉🎉🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 están cumpliendo con el compromiso 😎😎😎
@josesoriano6534 Жыл бұрын
Saludos saludos que buena razón tienes así me pasa ami siempre cuando voy a comer pienso en mi familia ime pongo triste muy triste ni la comida me pasa.🥲
@m13d05 Жыл бұрын
ª
@robertorageldelarosa1795 Жыл бұрын
El freno del motor es ir bajandolas las velocidades
@Chinonew Жыл бұрын
Perdone carnal pero eso madre trae un interruptor aparte