Да, и еще разве вдох в нужный момент делается? разве он не делается во время проноса сверху, а не во время гребка?

Точно

Вам тогда надо проверить работу ног, может вы пяткой толкаете воду, а не носочками. Другой вариант, с подтолпливанием дощечки... это упражнение классное, но лучше делайте на локтях(как будто планочка, и весом на доске), тогда будет толк. К сожалению не могу объяснить в одном сообщении, но советую посмотреть видео "1 доска и 5 упражнений"

Голову надо не поднимать а поворачивать в бок,голова должна быть как и все тело должна быть параллельна воде.

Я думала, что это моё изобретение )). Тоже люблю плавать руки брасс, ноги батт. Ну и просто брасс - это вообще как ходить уже, если не спринтовать. Ни дыхалка не сбивается, ни мышцы не забиваются, плывешь себе и плывешь (поначалу мышцы ног очень чувствовались, но со временем укрепились). Пытаюсь освоить батт, но тяжеловато руки подключать, дыхалка быстро сбивается. А вот если руки брассом, то спокойно и 500 м проплыву, мышцы кора уже укрепились достаточно, чтобы дельфинить нормально, без перехода на одни лишь ноги.

@@Lana-K если поинтересоваться историей развития стилей плавания, то нынешний батт, это раненый брасс+батт 😁😁😁 А вообще стилей больше, нежели предлагают в спортклубах, а зря... 😁😁😁 На же надо соревноваться на скорость.. 😉 Важно разнообразие, новизна.. Стараюсь разворот кувырком, а не маятником..)

Спасибо за подсказку!) Но до нынешних времен добрались в олимпийской программе лишь 4 вида, а прикладное плавание используется в спасании утопающих✊🙏🏊‍♂️А в этом видео мы говорим, о том как появился баттерфляй)

👋👋👋Это кроль!)

Здравствуйте, спасибо за тот комментарий который я ждал все это время) честно пробовал все варианты с ногами, учу навыкам которые работают и после которых людям легче плыть! А работает тот вариант после того как человек ловит пиковый разворот и максимально длинное положение вместе со скольжением и балансом, а дальше уже в бессознательном плавании все работают как им комфортно, но при скорости меняется так как при спринте нужно успевать держать подъем... И ваш вариант тогда подходит😉

Значит есть и другие ошибки такие как: руку на себя поднимаете, либо вы не выдыхаете, а при этом думаете что все правильно делаете. Мне увидеть надо как вы плывете, тогда могу раскладку дать🤷🏻‍♂️ Так что кому хочется проверить можете написать в Инстаграм и отправить видео.

@@fizika_plavaniya блин, ненавижу инстаграм! там ваще делаеть нечего! а в телеге вы есть ? я бы лучше туда вам прислал!

@minilfat ( telegram )

Благодарю✊

После спринтов брассом отвал рук и ног🔥

Спасибо, рад что понравилось)

Семен тогда не стоит пропускать занятия))

Русланыч, это бальзам на душу!) Спасибо ✊🏊‍♂️

Расим привет✊

Спасибо за подробное описание!) Полностью согласен, было бы немного лишка, это раскрытие этих тем с небольшой историей!)