9 сағат бұрын
19 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@leviatan-gm1yv 16 минут бұрын
馬場豊
@VoxAC-yh1ux Сағат бұрын
すげぇけど寿命削ってる感はんぱないな 健康とは真逆のパワー系やな
@thkr03 Сағат бұрын
両方とも可愛いけど
@おめんこ Сағат бұрын
何のために懸垂してんねん 他の部位使って回数稼ぐんじゃなくて背中鍛えるために懸垂する人が大半じゃない？
@パイオニア-o2q 2 сағат бұрын
最後の写真見て思ったのはステ使った？
@タンパク質-t9o Сағат бұрын
なんでもかんでもそういうこというのやめたほうがいいよ
@mosisige 3 сағат бұрын
チョコザップかゴールドジムかより、家に近いかとか動線内にあるかの方がはるかに重要だと思う。続かなきゃ意味ないから。 最寄駅から帰る途中にあるとか、いつもいくスーパーの隣にあるとかが重要。
@Nevermorepicker 4 сағат бұрын
these are all good exercises to lose belly fat, gj
@Kinka1 4 сағат бұрын
コツコツ頑張る姿が尊い✨✨ こちらもトレーニングする勇気を貰えます✨ありがとうございます✨
@kazu4688 5 сағат бұрын
こんな凄い人だっとは知らずに観てた😅頑張れ！
@シンガーソングライターケティ 5 сағат бұрын
ゆってぃ？笑
@Blackshinemuscat 6 сағат бұрын
太ってもマッチョのが勝ってる
@駆け出しのペペロンチーノあけぼよ 6 сағат бұрын
2度目のシルクドソレイユ時代の適度に脂肪が付いてる体が1番かっこいい
@user-maftynavueerin 6 сағат бұрын
パワー系だけじゃなく素早くアクロバットな動きもできる肉体って素晴らし過ぎますね🎉
@pofrom2727 7 сағат бұрын
最後のセットの追い込みとかならいいかも でもジムでこの懸垂やってる人いたら確実に白い目で見られるだろうな😅
@ボン-l5o 9 сағат бұрын
この人見るたび違う体型なんだけど、怖い
@島津義照 10 сағат бұрын
マッスルメモリーすごいな
@アール-q2w 11 сағат бұрын
筋トレして筋肉バキバキのかっこいい体になれても筋トレを辞めてしまったら…ってなるのが怖い
@大友-i7i 11 сағат бұрын
すごいですねー頑張ってください。怪我しないようお祈りしたします。
@ヤマヤマ-f8v 11 сағат бұрын
最初はホント大変だけど またここから新しい世界が待ってるよ😊 自分も毎日楽しく筋トレやってますよ🎉
@agdwptpagdwjtp 12 сағат бұрын
久しぶりに見たけどなんか方向性変わりました?? そんなに筋トレの本来の効かせる部位を無視した動画載せるような方でしたっけ😂
@Dappe-t8d 12 сағат бұрын
😒
@垂蔵 12 сағат бұрын
もこうかと思ってびっくりした
@メッシクリロナ-j4t 13 сағат бұрын
キレキレ時代の腹筋すごい
@V奴隷 13 сағат бұрын
二頭がデカすぎる
@こへいじ-c9o 13 сағат бұрын
90kg5回5セットなのか 90kg5回、92.5kg5回、95kg5回、97.5kg5回、100kg5回 なのかどっちですか？
@見るよう-g8i 13 сағат бұрын
こんなに色んなことしてるの知らなかったw マジですごい
@けけけのけ-g9v 14 сағат бұрын
腹www
@Beast_YJ 14 сағат бұрын
それでもぼくは出したいんです！！
@因幡の白うさぎ-h3p 14 сағат бұрын
2度目のシルクドソレイユ時代の身体が好みです🩷😊
@176tarako 14 сағат бұрын
ぽちゃってる方の体型温泉でめっちゃ見るわ
@りんごぶどう-h1m 14 сағат бұрын
2日あけて3日目でするってことですか？それとも2日に1回ですか？
@Kensukeatago 14 сағат бұрын
もこつすぎる
@西村当代 15 сағат бұрын
髪質と歯も変化しましたねぇ
@user-in5qr1rr3c 15 сағат бұрын
応援してますよー！
@ごまごま-e2c 15 сағат бұрын
デカくないっ⁉️ マッスルメモリーすげぇ❗️ 頑張れアクトレさん🎉
@oubtd1736 15 сағат бұрын
俺も来月頚部脊柱管狭窄症で手術なんで共感します 復帰後、アクトレさんに負けないよう頑張ります
@HANUEL-LEE 15 сағат бұрын
体型と髪型って大事やな
@右手にライオン 16 сағат бұрын
え、あの頃自重だけだったの😮
@取り残された爽健美茶-f9y 16 сағат бұрын
一度苦労して手に入れたのに、失ってもなお取り戻そうと努力している様は、心から尊敬する。 実際結果が出ているところも、なおの事。
@Yellows-q7i 17 сағат бұрын
身長いくつですか？？
@Yellows-q7i 12 сағат бұрын
えーいくつw
@宗一-j6d 17 сағат бұрын
無理だけすんなよ！
@戦慄の蒼 17 сағат бұрын
流石です👍
@杉町恭輔 17 сағат бұрын
じゅんじゅんなんちゃらの頃から応援してます！
@壯磨五老海 17 сағат бұрын
がんばれ！
@こたろう-p9b 17 сағат бұрын
やっぱアクトレさん二頭すごい
@さとり-j1t 18 сағат бұрын
え、これアクトレさん！？
@mosisige 19 сағат бұрын
モナ禁しすぎると、AirPodsの白いケースの曲面ですら、いやらしく見えてきますよね。
@柏倉-x6p 19 сағат бұрын
最初誰か分からんかったわw
@teen9118 19 сағат бұрын
ようやっとる