KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу 448
すぽくらチャンネル(改)
東員スポーツクラブ、TSCです!
三重県員弁郡東員町でキックボクシングのジムです!
フィットネス感覚で気軽にキックボクシングを楽しんで下さい!
会員募集中!
無料体験、受付中です!
ホームページはこちらへ!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
www.tscmie.com/
4:39
第1回‼️最強決定戦‼️勝利の栄光は誰の手に⁉️#キックボクシング #空手#格闘技 #スマブラ #スマブラsp #リトル・マック#カービィ #運動神経#ミット打ち #総合格闘技 #mma #マリオ
21 күн бұрын
2:46
2025年、レッスン初め‼️今年もよろしくお願いします‼️#キックボクシング #空手 #ミット打ち #格闘技 #グラップリング #総合格闘技 #mma #スパーリング #マット運動 #算数 #暗算
21 күн бұрын
2:21
今年ラストレッスン‼️ミドルキックは腕の振り‼️#キックボクシング #空手 #ミドルキック #ミット打ち #強い蹴りの蹴り方#総合格闘技 #mma #地下格闘技 #アウトサイダー #シャドーボクシング
Ай бұрын
2:48
今年ラストのガチスパー⁉️強烈ミドルキックが炸裂でした‼️#キックボクシング #空手 #総合格闘技 #mma #ミドルキック#ガチスパー#竜巻旋風脚#STREET FIGHTER#ストツー#痩せる方法
Ай бұрын
5:43
冬の風物詩‼️無限餅つき大会で暴飲暴食‼️#キックボクシング #総合格闘技 #mma #柔術 #グラップリング #餅つき #バーベキュー #焼き肉 #東員町 #恋愛トーク #ワードウルフ#石臼#焼き餅
Ай бұрын
9:28
今年最後の決戦‼️まさかの結末が⁉️#キックボクシング#フォレストプラスチャンネル #総合格闘技 #mma #試合に勝つ方法#キックボクシングの試合#KO勝ち#ミット打ち#サンドバッグ打ち#ワンツー
2 ай бұрын
3:53
決戦前夜‼️キレッキレの右ストレートが炸裂しました‼️#キックボクシング #スパーリング #右ストレート #左ボディ #総合格闘技 #mma #ミット打ち #マット運動 #試合に勝つ#ミドルキック
2 ай бұрын
3:25
JCの強烈な一撃⁉️悲報、ハゲ終了のお知らせ⁉️#格闘技 #キックボクシング#空手 #ゴム飛び#ジャンプ力をつける方法#スパーリング #ダッシュトレーニング#下半身強化 #総合格闘技 #mma#jc
2 ай бұрын
2:00
腕のスタミナをつける‼️略して腕ミナ‼️#キックボクシング #格闘技 #空手 #ジャブ #ストレート #スタミナを付ける方法#サンドバッグの打ち方#総合格闘技 #mma #グラップリング #ダッシュ
2 ай бұрын
2:29
ジャブを打ちたい方、必見です‼️#キックボクシング #サンドバッグ打ち #ジャブ #左ジャブ#スタミナをつける方法#総合格闘技 #mma #ハイキック #ジャブの連打#試合に勝つ#フットワーク
2 ай бұрын
5:27
幻の超巨大クレープ‼️生クリームがソフトクリームでした‼️#キックボクシング #クレープ#クレープショップSARU#ミット打ち #総合格闘技 #mma #美味しいクレープ #生クリーム#東員町
3 ай бұрын
2:09
腕立て伏せでパンチ力アップでした‼️#キックボクシング #柔術 #空手道 #総合格闘技 #mma #筋トレ #腕立て伏せ #パンチ力を上げる方法#ワンツー #左フック #ミット打ち#ラダートレーニング
3 ай бұрын
2:40
プロ格闘家のタックルが強烈過ぎて、負傷確定案件でした‼️#キックボクシング #空手 #総合格闘技 #mma #DEEP#プロ格闘家#タックル #寝技 #ワンツー #右ストレート #海老#柔道
3 ай бұрын
3:42
夏の終わりのハーモニー🎵花火大会でキッズ大興奮でした‼️#キックボクシング #キッズ空手 #花火 #花火大会 #ナガシマスパーランド #花火大競演#格闘技 #ダイエット #ミット打ち#ワンツー#膝蹴り
3 ай бұрын
3:28
力こそパワー‼️寝技でパワーアップでした‼️#キックボクシング #空手 #寝技 #グラップリング #体幹トレーニング #組技 #ミット打ち #スパーリング #ワンツー #力を強くする#体力づくり
3 ай бұрын
2:25
総合格闘家のボディが強烈すぎでした‼️#キックボクシング #キッズ空手 #総合格闘技 #mma #スパーリング #ボティフック#寝技 #グラップリング #組技 #タックル #ガチスパー#フットワーク
3 ай бұрын
4:42
力こそパワー‼️組技でパワー強化月間です‼️#キックボクシング #空手 #寝技 #グラップリング #タックル #マット運動 #体幹強化#mma #総合格闘技 #ワンツー #ミット打ち#片足タックル
4 ай бұрын
2:17
今日も元気にすぽくらキッズでした‼️#キックボクシング #キッズ空手 #空手#ムエタイ #キックパンツ#人間風車#遊戯#ミット打ち女子#還暦 #ダイエット #健康寿命を延ばす #フィットネス
4 ай бұрын
1:19
総合格闘家に、ひ弱な高校生を鍛えてもらいました‼️#キックボクシング #総合格闘技 #mma #寝技 #関節技 #グラップリング #タックル #柔術 #体幹強化 #組技#片足タックル#ワンツー
4 ай бұрын
4:27
オニゴでスタミナ強化‼️限定サバイバルオニゴ‼️#キックボクシング #キッズ空手 #ミドルキック #下半身強化 #バーピー #スパーリング #マット運動 #スタミナをつける方法#フラフープ #ワンツー
4 ай бұрын
2:52
総合格闘家の襲撃⁉️悲報、すぽくらメンバー全滅のお知らせ⁉️#キックボクシング #総合格闘技 #mma #地下格闘技 #DEEP#首相撲 #ボティブロー#ボティフック#ミット打ち #昇龍會 #ゴルフ
4 ай бұрын
4:12
フィジカル強化‼️組技で体を鍛えまくりました‼️#キックボクシング #総合格闘技 #mma#グラップリング #寝技 #柔術 #柔道 #フィジカルトレーニング #体幹トレーニング #diy #タックル
5 ай бұрын
3:10
マダムの特別レッスン‼️脳筋高校生が悶絶でした‼️#キックボクシング #マダム #熟女#お姫様抱っこ#表彰 #下半身強化 #筋トレ #速いジャブ#速い蹴り#ミドルキック #ミット打ち #空手 #蹴り
5 ай бұрын
5:27
ローキックを強化する‼️キッズの眼差しが鋭すぎました‼️#キックボクシング #キッズ空手 #ローキック #下半身強化 #ロッキー #ロッキー3#スタローン#筋トレ #アイ・オブ・ザ・タイガー#虎の目
5 ай бұрын
8:54
いよいよ決戦の日‼️メインの試合でまさかの結末が⁉️#キックボクシング #キッズ空手 #KO#試合 #フォレストプラスチャンネル #デビュー戦 #減量 #総合格闘技 #mma#試合に勝つ方法#ワンツー
5 ай бұрын
5:04
いよいよ試合前日‼️最終調整もばっちしでした‼️#キックボクシング #キッズ空手 #ラダートレーニング #膝蹴り #試合 #水浴び #総合格闘技 #mma #ミット打ち #デビュー戦 #試合に勝つ
6 ай бұрын
3:15
試合間近‼️下半身を徹底的に鍛えます‼️#キックボクシング #キッズ空手 #総合格闘技 #mma #下半身強化 #反射神経 #スピード#反応速度#神経系トレーニング#反応を速くする方法#おんぶ
6 ай бұрын
3:13
真夏の決闘‼️試合に向けて、気合い入りまくりでした‼️#キックボクシング #キッズ空手 #総合格闘技 #mma #ガチスパー #スパーリング #ラダートレーニング #ガード #ディフェンス #ワンツー
6 ай бұрын
3:36
苦節13年‼️ついにすぽくらにチャンピオンベルトが⁉️#キックボクシング #キッズ空手 #総合格闘技 #mma #昇龍會 #シャドウボクシング#ミット打ち #地下格闘技 #チャンピオンベルト
6 ай бұрын
Пікірлер
@フォレストプラスチャンネル
2 ай бұрын
いつも面白い動画をありがとうございます、陣田選手の相手の安元選手は2024年のISKAの東海チャンピオンだったと思いましたが、凄いKO勝ちでビックリしました。
@すぽくらチャンネル改
2 ай бұрын
@@フォレストプラスチャンネル いつも大会運営ご苦労様です‼️ 今回もありがとうございました‼️ 安元選手、やっぱり強い選手だったんですね⁉️ 始まった瞬間、上手くてヤバー⁉️って思いました💦 たまたま上手くいっちゃって何とか勝てましたけど💦 今後もHOPE KICKを目標に練習頑張ってきますので、よろしくお願い致します‼️
@CinamonChina
3 ай бұрын
こういうスポーツって男の匂いと他人の汗がいやですね。女性とならやってもいいけど。
@博幸谷
4 ай бұрын
感謝です😆🙏
@すぽくらチャンネル改
3 ай бұрын
@@博幸谷 自分等で出来る事は全力でして頂きます‼️ 頑張って下さい‼️
@pluta4079
5 ай бұрын
優秀指導者賞の下に優秀選手賞を 沢山飾れる様に僕も頑張ります! (フック施工を笑)
@すぽくらチャンネル改
5 ай бұрын
@@pluta4079 自分は次は、最優秀指導者賞を目指します! フック施工、よろしくお願いします🎵
@pluta4079
5 ай бұрын
ジムに飾りましょう♪
@すぽくらチャンネル改
5 ай бұрын
@@pluta4079 一番目立つとこに飾りましょう🎵
@pluta4079
6 ай бұрын
みんなの成長した姿が見れて嬉しかったです。また練習一緒に頑張ろう‼️
@すぽくらチャンネル改
6 ай бұрын
@@pluta4079 今週も万全のサポート、ほんっとにありがとうございました‼️ どんどん強くなってくんで、毎回楽しみにですよね🎵 これからも、よろしくお願いします‼️
@pluta4079
6 ай бұрын
今日は全勝目指しましょう!
@NYKgjl10
6 ай бұрын
Excellent video and pure motivation for martial arts students. Respect from the United States..Osu!!!
@mizukuntv2
11 ай бұрын
たしかに動いているときのボディ打ちのほうが実戦に近いですね
@すぽくらチャンネル改
11 ай бұрын
はい、打たれるのを分かってて我慢するのと、動きながらいつ打たれるか分からないのを我慢するのとじゃ、大違いですからね。 無意識で腹筋に緊張感をキープ出来れば、ボディは怖くなくなりますね‼️
@博幸谷
Жыл бұрын
今年一年本当にありがとうございました😊 来年も宜しくお願いします😆
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
こちらこそ、本当にありがとうございました‼️ あんまうちの会員さん、いじめないで下さいね(笑) 来年もよろしくお願いします‼️
@pluta4079
Жыл бұрын
初恋の味でしたか?笑 ダイエット勝負中のストレス解消になってたら嬉しいです‼︎
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
素敵な甘酸っぱさでした🎵 めっちゃ美味しかったです‼️ ありがとうございました‼️
@東雄輔-q1q
Жыл бұрын
??? 「これが抜きの蹴り!相手に効かせられなければ意味がない!」
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
力を抜いて、あいってに効かせて‼️わかるぅ‼️ 佐山先生みたいなミドルの見本、お見せ出来るように、自分も頑張ります‼️
@mizukuntv2
Жыл бұрын
このくらいの子でもシックスパックになってるんですかね
@ume-wari
Жыл бұрын
冒頭のお子さんが練習しているステップを真似してたらスイッチでキックができるようになりました。ありがとうございます
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
嬉しいご報告、ありがとうございます‼️ ステップの練習始めて2~3ヶ月になりますが、いつの間にかみんな出来るようになってきました。 子供の成長は速くて驚かされますね🎵 これからもお役に立てるよう頑張りますので、よろしくお願い致します‼️
@前田日明-w8u
Жыл бұрын
全員イマイチ。
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
厳しいご指摘ありがとうございます‼️
@博幸谷
Жыл бұрын
みんなお疲れ様でした😊
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
ありがとうございます‼️ いつもの練習に臨む姿が、うちの選手達にも伝わってるおかげだと思います‼️
@えみ萩原
Жыл бұрын
みんな、ナイス👍 でした。 みんなの成長が・・・感謝です。 有難うございます😊
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
大会の度に皆が成長してて💦 子供の成長って、ほんっとに速いですね💨 子供らに感動をもらいました‼️ こちらこそ感謝しかないです‼️
@えみ萩原
Жыл бұрын
龍も、初試合だったけど頑張ったね😊
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
めちゃくちゃ盛り上がってましたね‼️ 初め倒された時焦りましたけど、豪腕フックを振り回して、めちゃくちゃいい試合でした🎵
@ハッピーサン-y3q
Жыл бұрын
皆の為に、必勝祈願を有難うございます😊
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
応援ありがとうございました‼️ 自分が出来ることは、お手伝いだけなんで💦 選手達が頑張った成果ですね🎵
@pluta4079
Жыл бұрын
本日はありがとうございました♪ 皆んなが頑張っる姿を見て自分も元気になりました。また、皆んなのサンドバッグになる為にジムに行きます‼️ 代表の願掛けのお陰で勝率アップしましたね笑😆
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
今回もお手伝いありがとうございました‼️ 毎回ほんっとに助かります‼️ これからも、ご協力よろしくお願いします‼️ お賽銭、奮発したかいがありましたね(笑)
@mizukuntv2
Жыл бұрын
何年生くらいでしっかり腹筋割れてきますか?比較を見て見たいです!
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
しっかりって意味で言えば、うちの会員さんだと中学生くらいからです‼️ しっかり継続すれば、小学生の高学年になれば、うっすらと腹筋割れてきてます‼️ 自分はどんどん緩んでいってますが💦
@pluta4079
Жыл бұрын
みんな、いい試合しました。 自分も皆んな元気もらいまいた。 また、練習頑張ろう🥊
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
応援ありがとうございました‼️ いつもいつも、ほんとに助かります‼️ またよろしくお願いしますね‼️
@博幸谷
Жыл бұрын
あのローですね😂
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
あんな弱っちぃロー、効くわけないやないすか‼️
@なおとh
Жыл бұрын
これが、抜きの蹴り相手に効かなきゃ どっかで聞いたことあるね笑
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
相手に効かせて! って、つい真似しちゃいます(笑) あんなに熱い指導はなかなか真似出来ませんけど💦
@もりりん-u7e
2 жыл бұрын
マーシー頑張ってるね。 登録して毎日動画見てまーす! とにかくジムが楽しそう(^o^)/ 子供達も凄く一生懸命で、可愛い。心も身体も強くなれ! マーシーの体幹も流石だね。 これからも広島から楽しみにしてます!
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
さいこーの褒め言葉、ありがとうございます‼️ 自分が1番楽しんでやらせてもらってます‼️ 笑いと適度な運動で健康なからだ作りをば‼️ これからもよろしくお願いします‼️
@さし-o2s
2 жыл бұрын
先生?か知らんけど、もうちょい軸足膝まで伸ばして、踵の返しもしっかり使った方が綺麗に蹴れるよ。もっと練習してから指導してくださいね。
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
アドバイスありがとうございます! 参考にさせて頂きます!
@mistproionair7621
Жыл бұрын
ミドルひとつにおいても、やる競技や使いどころによって色々違います 正解はひとつじゃないと思いますよ
@すぽくらチャンネル改
Жыл бұрын
@@mistproionair7621 おっしゃる通り、正解は分かりませんので、日々勉強の毎日です! 色々ご指摘ありましたら、ご指導頂ければ幸いです!
@なおとh
2 жыл бұрын
下にふるのはあまり良くないらしい
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
アドバイスありがとうございます!
@misakinchisb
2 жыл бұрын
わ!たまたま写っててたまたま見つけて感動しました😭💓ありがとうございます😫🧡 めっちゃいい試合でしたよ!!足腰つよくて気持ち強いあの戦い方だいすきです🫰🏻💗
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
大会運営、お疲れ様でした‼️ みさきちゃんに誉められて、子供も喜んでます🎵 負けたのは悔しいけど💦 今度はみさきちゃんが試合頑張って下さい‼️
@friend39friend2000
2 жыл бұрын
笑ってるけどガチのやつだwwその後も容赦ないですねw 明るいジムですね!
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
最高の褒め言葉、ありがとうございます! おかげさまで、自分が一番楽しんでやらせてもらってます! 皆さんどんどん強くなってくんで大変ですけど💦
@shoma_424
2 жыл бұрын
ジムの雰囲気がとても良いですね
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
最高の褒め言葉、ありがとうございます‼️ レッスンはほどほどに、お喋り重視でやらせて頂いてます‼️(笑)
@karate.brothers
2 жыл бұрын
小4男子が素敵です✊
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
ありがとうございます‼️ 最近やっとやる気が出てきたみたいです(笑)
@tenpoint5373
2 жыл бұрын
WINDY青!お揃い!10オンスだったら全く一緒w
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
お揃いですか⁉️ WENDY 、使いやすいですよね~🎵 うちはスパーでは、14オンス以上でお願いしてます‼️
@田中翔-k8f
2 жыл бұрын
リクエストは、出来そうですか?(^_^;)
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
勘弁して下さい‼️
@田中翔-k8f
2 жыл бұрын
@@すぽくらチャンネル改 わかりました、変なリクエストしてすみませんでした🙇
@コバ-z5h
2 жыл бұрын
膝を曲げたまま当てる。 おれのインストラクター全然効果的なアドバイスしてくれない( ´Д`)
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
あくまでも、自分のイメージでお話してますので💦 全ての会員さんにお伝えするのって、難しいですよね❗
@蒲原良介
2 жыл бұрын
はじめましてファンになりました返事待ってます
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます‼️ よろしくお願いします‼️
@terufujiyama0405
2 жыл бұрын
私もキックボクシング習いはじめて2年になります。 ミドルキックを蹴る時の踏み込み、コーチによく言われます。 最初の踏み込みがないとただの足蹴りになるのが良く分かりますね。
@すぽくらチャンネル改
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます! パンチもキックも、踏込みと捻転が大事ですよね。 自分もまだまだ皆さんにうまく伝えられるように研究中です! 他に大事なポイントありましたら、ぜひコメントよろしくお願いします!