Получается, что прибыль от арахисовога масла за вычетом себестоимости выше чем прибыль от наркотиков, проституции и продажи оружия вместе взятых.

Наверное вы правы, что друзьям лучше не одалживать денег. И не надо потом эти деньги выпрашивать обратно, разные на отдачу люди бывают , лучше сразу сказать ,что не располагаешь в данный момент такой суммой и всё. А вот интересно, подруга смогла бы вам в такой же ситуации дать взаймы..

А зашить носок не вариант?

Спасибо за видео ! Очень познавательно ❤ завтра же попробую котлету с сыром ))

Я на подсчете калорий скинула 38 кг, рвбочая схема

Классное видео ❤ спасибо большое, лчень познавательно

Спортом надо заниматься, а не такой фигнёй 😴

На карниворе по разным оценкам/отзывам организм адаптируется к новому рациона от 3 до 6 месяцев. При этом на первом этапе нужно восполнять электролиты (так же можно добавить йод, омегу и витами Д) - что сгладит период адаптации. За 6 дней на карниворе, вы ничего не поймете. Продолжайте.

Я когда худела, то у меня было 1600 кал. Кстати, худела по программе. В итоге, за 1 месяц уходило 3 кг. И каждое воскресенье я себя баловала вкусняшками (пицца, Бургеры, суши). И каждый день ела по конфетке вместе с кофе, от этого я решила не отказываться, иначе сорвалась бы с диеты.

Здравствуйте, Надежда, поделитесь пожалуйста рецептом арахисового масла , сколько чего в граммах добавлять. Привет из Гомеля.

Зачем на белковой взвешивать продукты? Можно есть сколько хочется.

А как у вас с запорами

Вы всё портите, когда запиваете еду. Почитайте про это.

И зачем это?

Добрый вечер, попробуйте питаться по метаболическому принципу. Там все намного проше и кушать можно даже вечером,главное усвоить принцип питания. Посмотрите видео Сергея Обложка может вам этот метод понравится.

Я бы сняла сначала всю старую фурнитуру. Хорошо зашкурила поверхность, так краска легла бы лучше. И купила б новую фурнитуру и закрыла ей щели от старой, тогда не нужно замазывать щель. Она не очень дорогая.

Не надо есть на такую маленькую калорийность, на карниворе и так вес уходит, я ем на 2200- 2700, и худею

Вкуснотища❤ . У Вас карнивор питание сейчас , я тоже на нем , хорошо похудела на нем, но я ем шоколад и сахарозаменитель с чаем и кофе

Для 165 женщине надо весить 55, рост минус 110

Я через все это проходила и не один раз, и поняла что ограничения мне совершенно не подходят, наоборот начинаю много есть и думать только о еде, мне подходит интуитивное питание, ем все что просит организм, но в разумных количествах и движение, аэробика, ходьба не меньше 10тыс в день и более, вес 55кг)

Попробуйте интервальное питание

Добрый вечер и спасибо за видео. Я диету не соблюдаю,тем более белковую,но рецепты интересные, благодарю!

Овощи зелёные надо было включить в рацион.Суфле можно заменить взбитой сметаной с сахарозаменителем ,добавить желатин.Это очень вкусный десерт.Я на Кето похудела на 18кг за 5месяцев,ела до сыта, калорий не считала.

😊😊😊😊

75 это супер ❤

Надюша у вас прекрасные женственные формы ❤отличная фигура 😊

Жёстко, конечно. Удивляюсь Вашей способности завтракать в 14.00 - я бы уже умерла 3 раза.

Самая комфортная скорость сброса веса - это около 3 кг в месяц. И сразу так менять кардинально своё питание очень сложно психологически... Попробуйте понежнее.... Маленькими шагами к большой цели)

Такие шкафы обязательно нужно грунтовать адгезионным грунтом и покрывать краску акриловым лаком.

Реечки на дверце не хватает. Или все надо было снять😊

Молодец! Главное, что то делать, а если не идеально, то и ладно. Я бы, только, заменила тонкие рамки на дверцах на широкие из реек. Это не дорого

У меня 2 шкафа не отдаю, и тоже так зочу но руки не доходят, это поучительно

Всегда жду ваших роликов❤

Супер❤❤❤ умничка какая!!!! Мастерскую надо открывать.

600калорий?

Очень ждала ваше видео,что то интересного, рецепты,закупки.... Простите одна болтовня пустая... Отписываюсь.

Все правильно сделали❤

Я молоко кипячу

Всем всем всем. Никогда не давайте деньги в займы. Даже лучшим подругам. НЕ ВЕРНУТ, И ПОТЕРЯЕТЕ НАВСЕГДА ПОДРУГУ ДА ЕЩЁ БУДИТЕ ХОДИТЬ, УНИЖАТЬСЯ И ПРОСИТЬ СВОИ ЖЕ ДЕНЬГИ. ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА ТАК ДЕНЬГИ И НЕ ВЕРНУЛА, ВОТ УЖЕ 20 ЛЕТ

9:53 а может надо поменять друзей? По молодости у меня тоже были подруги которые любили отдолжить и отдавать только по требованию. Когда я перестала давать деньги, такие подруги сами собой испарились из моей жизни. Сейчас живу под девизом.мои деньги - это только мои деньги и моей семьи . И не надо произносить фразу "у меня нет денег". Даже думать так нельзя.А подруге надо было сказать,что ломбард в соседнем доме. Так что это не стоит ваших переживаний. Наоборот надо радоваться,что сберегли свои деньги,которые нам тяжело даются.всех благ.И рада что вы снова с нами.

Все правильно .

не впахивать -это правильно) а на какие работы можно устроиться чтобы работать так же около 4х часов?)

Вы правильно поступили,не переживайте и не оправдывайтесь. Помните,что говороил чёрт из мультика," люби себя чихай на всех,и в жизни ждёт тебя успех"😊. Сначала даёшь свои деньги, а потом ещё побегаешь чтобы их вернуть. Всего вам доброго ❤

Хочешь потерять друга, отдолжи денег

Моя подруга, дала алкоголичке, своей соседке, телефон, что бы та заложила его в ломбард. Звонит мне и говорит, срочно умоляю выкупи телефон, это сына, Я срываюсь лечу, с пррсрочкой 70 долл, и теперь 8 месяцев прошло, и ни как,

Лайк поставила обняла ❤

Надюша спасибо за рецепт и поучительную историю ❤👍

Настоящая подруга не будет занимать деньги у матери одиночки, потому как у вас всегда есть приоритет, куда их потратить🤷‍♀️ даже не переживайте на ее счет

Я какой-то похожий со свёклой делал) по вкусу как шоколадный получился

Молодец,детка,все правильно,все делаешь.Храни,тебя Господь.