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Пікірлер
@nildusro3858 22 сағат бұрын
mil gracias por esta receta!!!!!
@sagrariolegarre3648 Күн бұрын
Muchas gracias Daniel, entiendo que las verduras que has puesto sólo es para el caldo de los fideos no? No lo añades a los fideos verdad?
@esmaca Күн бұрын
@@sagrariolegarre3648 lo puedes hacer, pero en japón vi que no lo hacían y me gusta más así, como me sobró caldo otro dia tomé sopa con esas verduras
@mabid407 Күн бұрын
❤❤❤
@mariadelmarMigueiz Күн бұрын
Muchas gracias Daniel
@zeny55 2 күн бұрын
Yo utilizo el sarraceno unicamente en invierno. Esta receta acompañada de verduras está muy bien para equilibrar el yang del trigo sarraceno. El alga kombu que utilizas imagino que debe ser de Galicia, el alga kombu que yo empleo es la japonesa que es un poco más consistente y dura y normalmente la descarto una vez hecho el guiso. Emplearé wakame, es más fina, para poder comerla después.Muchas gracias por esta receta.!
@esmaca 2 күн бұрын
@@zeny55 pues te lo recomiendo tambien en verano, en ese momento en caldo frio.
@sinbloqueos51 2 күн бұрын
Me encanta escucharte y nunca estoy en tus directos. Dime qué debo hacer para estar presente en ellos cómo me puedes avisar?
@esmaca 2 күн бұрын
Pues básicamente seguirme y darle a la campanita en mi canal, así te avisan. Generalmente doy clases lunes y miércoles a las 5pm de barcelona y viernes a las 6pm
@sinbloqueos51 2 күн бұрын
Mejor por KZbin.
@claudiabastidas1797 3 күн бұрын
Deliciosa tu receta como todas las que nos compartes ❤😊
@esmaca 3 күн бұрын
@@claudiabastidas1797 gracias!!
@lorenaamancio9934 3 күн бұрын
Que rica se mira😋 gracias
@esmaca 3 күн бұрын
@@lorenaamancio9934 a ti!!
@juanlapalma 4 күн бұрын
Q chula la receta! Gracias 🙏🙏
@conchihs1396 4 күн бұрын
Se ve muy rica. Y los ingredientes y cantidades?? 😊 Gracias!! 🎉🎉
@esmaca 4 күн бұрын
@@conchihs1396 Receta Nutella vegetal y saludable en 30 segundos Ingredientes: 3 cucharadas de puré de avellanas 1 cucharada y media de cacao en polvo 2 cucharadas de sirope de arroz o 1 cucharada de sirope de agave Bebida vegetal al gusto Preparación: Mezcla el puré de avellanas con el cacao en polvo, que quede bien homogéneo. Añadir el sirope y seguir removiendo. Añade poco a poco la bebida vegetal hasta que tenga la consistencia que deseas. Y a disfrutar!!
@conchihs1396 4 күн бұрын
@esmaca Muchísimas gracias!! 🙏🤗 El puré de avellanas la textura sería como la harina de almendras?? O más bien como una crema de cacahuete?? 😋🤗💜
@esmaca 2 күн бұрын
@@conchihs1396 como una crema de cacahuete
@GracielaLombardi-e9b 5 күн бұрын
Hola.! Estas recetas son para cualquier tipo de alga.? Alguna forma de consumir sin liqquido.? O lo mejr de la recet para consuir es el liquido.?
@isa22L 5 күн бұрын
Que pinta mas buena tiene
@esmaca 5 күн бұрын
@@isa22L pues sabe mucho mejor
@mu.sic.1980 5 күн бұрын
😊😊😊😊
@nuriasegarraeraso9576 5 күн бұрын
Pero arroz sin verduras ni nada? Tenia entendido q el arroz solo acidifica. Grscias!!!
@esmaca 5 күн бұрын
@@nuriasegarraeraso9576 arroz integral
@javivilla6313 6 күн бұрын
Aunque pienso que está muy bien porque es una monodieta, y no se mezclan los alimentos, pero no lo haría con arroz porque es rico en almidón. Yo lo haría antes con una fruta como solamente comer manzanas o uvas, y tampoco se pasa hambre. Con frutas es mucho más depurativa.
@esmaca 5 күн бұрын
@@javivilla6313 yo lo haria con arroz integral, porque lo he probado y funciona. Lo has probado tú con arroz integral?
@javivilla6313 5 күн бұрын
@esmaca con arroz no lo he probado, pero has probado con fruta para comparar?
@esmaca 5 күн бұрын
@javivilla6313 si, y me funciona mucho mejor el arroz integral
@javivilla6313 4 күн бұрын
@@esmaca bastante escueta la respuesta, ¿Porque es mejor con arroz? En teoría el almidón debe frenar el proceso de eliminación
@nataliapretelli 2 күн бұрын
@@javivilla6313justamente esas frutas que nombraste contienen demasiada fructosa y en vez de depurar,inflaman el intestino. Y también pueden fermentar . Lo del arroz integral ya lo había escuchado y parece que si funciona como Detox. Hoy lo probaré. Saludos!
@clararamos2937 6 күн бұрын
fslto el gomacio
@esmaca 5 күн бұрын
@@clararamos2937 aceptamos gomashio
@Sandra-gm7op 6 күн бұрын
Hola Daniel, me encanta el arroz integral, podría comer todos los días, pero, Sólo el arroz? O se puede combinar con verduras....
@esmaca 5 күн бұрын
@@Sandra-gm7op 1 día sólo arroz integral
@analitoiu31 7 күн бұрын
Gracias 😊
@esmaca 6 күн бұрын
Gracias a ti!!
@mati-612 8 күн бұрын
Las acabo de hacer, a ver que tal!😊❤
@esmaca 8 күн бұрын
@@mati-612 espero que muy bien
@mati-612 8 күн бұрын
Gràcies ❤❤❤❤!!!
@marialauraleites6414 8 күн бұрын
Excelente tu explicación! Muy coherente!! Te admiro Daniel!!
@esmaca 8 күн бұрын
@@marialauraleites6414 gracias!!
@carmengalindo100 9 күн бұрын
Lo vi y me encantó. Tengo tu libro 👍💜💜💜
@angelagregoriabodroy8137 9 күн бұрын
Vivo congestionada por alergia a cambios de tempetatura. Y siempre con frío. Gracias por tu video y tan clara explicación como siempre!!!
@esmaca 9 күн бұрын
@@angelagregoriabodroy8137 pues la dieta te puede ayudar bastante, el calor es muy importante para combatir alergias
@angelagregoriabodroy8137 9 күн бұрын
@@esmacageacias!!!
@analitoiu31 10 күн бұрын
👏🏼👏🏼
@mariluroman5709 10 күн бұрын
Hola! Qué verdura puede sustituir a la coliflor?
@esmaca 10 күн бұрын
@@mariluroman5709 cualquier verdura blanca
@marijimenez5865 10 күн бұрын
Gracias 🇨🇷🇨🇷✌️tengo una semana de resfrío y una tos horroroza excelente receta
@esmaca 10 күн бұрын
@@marijimenez5865 espero que te ayude!!
@anadomingoperez 11 күн бұрын
Gracias 😊
@analitoiu31 11 күн бұрын
Gracias!
@lauraplanaguma2226 11 күн бұрын
Cómo apetece ya! Gracias ❤❤❤
@ahaanavez4997 12 күн бұрын
Gracias!
@carmengalindo100 12 күн бұрын
Gracias Dani!!! Se ve riquísima!!!
@inigoaguirresanjose7413 12 күн бұрын
👍❗❗❗
@teresanchez5509 12 күн бұрын
Q son compotas
@madelcarmenmiguelezgarcia6278 14 күн бұрын
Para mí como la manzana reineta asada no hay y no necesita azúcar .
@esmaca 10 күн бұрын
@@madelcarmenmiguelezgarcia6278 pues genial!! 👏🏻👏🏻
@balizatipiron 14 күн бұрын
Monográfico
@inigoaguirresanjose7413 16 күн бұрын
👍🙏❗
@juanlapalma 17 күн бұрын
La macrobiótica tiene en cuenta los picos d glucosa? Pq el cereal aunque sea integral los produce ... Creo ... 🤔
@esmaca 17 күн бұрын
@@juanlapalma claro, depende mucho de tu condición y con qué alimentos acompañas el cereal integral. Si lo haces bien los picos de glucosa desaparecen
@silviabidinost3669 17 күн бұрын
@@esmaca lo combinó con legumbres y verduras o con semilllas y verduras
@juanlapalma 17 күн бұрын
@@esmaca muchas gracias 🙏🙏
@silviabidinost3669 17 күн бұрын
Eso de la masticación me cuesta un montón!!
@esmaca 17 күн бұрын
@@silviabidinost3669 ánimo, es fundamental
@susana1354 18 күн бұрын
Me encanta! Muchas gracias ❤
@esmaca 18 күн бұрын
@@susana1354 gracias!!
@conchihs1396 18 күн бұрын
Mmmm....que delicia de plato. Lo preparare.😊 Que rica idea....🎉🎉❤
@esmaca 18 күн бұрын
@@conchihs1396 gracias!!
@claudiabastidas1797 19 күн бұрын
Gracias querido Daniel muy rica tu variación de una receta con arroz integral lo preparare un abrazo a la distancia❤😊
@esmaca 18 күн бұрын
@@claudiabastidas1797 abrazo!!
@danielablanco7565 19 күн бұрын
Gracias❤
@monicamedina3638 20 күн бұрын
Muchas gracias Daniel por tus enseñanzas. Monográfico.
@esmaca 19 күн бұрын
www.esmacrobiotica.com/menu-macrobiotico-semanal/
@Damiano3578 20 күн бұрын
Hola! Yo tengo ahora un problema con el café , y esque hace unos meses, tuve una sobredosis de cafeína. Lo pasé realmente mal. Asi que estuve varios meses sin tomarlo. Y hasta hace poco, al volver a comenzar a tomarlo...mi cuerpo no lo tolera. Me genera mareos y mucha orina, se me dispara la tensión y me afecta al intestino. Antes de sufrir esa sobredosis no tenía ningún problema con el café. Es posible que haya desarrollado mi cuerpo una intolerancia?? Deberia dejarlo para siempre? Saludos y gracias por su opinión.
@Roseexeee 20 күн бұрын
Para que sirve la friega.
@esmaca 20 күн бұрын
@@Roseexeee para muchas cosas!! Si miras el vídeo hasta el final lo verás
@kellyrodriguez853 20 күн бұрын
Si todo lo necesario para el antiemvejecimiento
@nuriasegarraeraso9576 20 күн бұрын
Q bien, veo q ya son videos mas cortitos y concisos. Muy interesante
@marivicentagomezllorens1950 20 күн бұрын
Y procuro comer como tú dices el fin de semana me paso un poco