KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
YUTTA YOGA
Online Yoga သင်တန်း အပ်ဖို့ Viber/Telegram/WhatsApp - 09403030207 ကန ဆက်သွယ်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။
38:12
Basic Yoga လေ့ကျင့်ကြမယ်။
Ай бұрын
19:42
Chakra အကြောင်းကို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်ရှင့်။
Ай бұрын
37:48
Intermediate Yoga လေ့ကျင့်ကြမယ်။ ပြီးရင် comment မှာ အဆင်ပြေမပြေ ရေးပေးပါရှင့်။
Ай бұрын
1:01
ယောဂ အကျိုးကျေးဇူးများ
2 ай бұрын
14:27
ယောဂမှာ အရေးပါတဲ့ Final Relaxation အကြောင်းကို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်ရှင့်။
3 ай бұрын
5:40
ဇက်ကြော တက်တာ ညောင်းတာတွေ သက်သာဖို့ အလွယ်တကူ လေ့ကျင့်ကြမယ်။
3 ай бұрын
16:33
ပေါင်ကြောတွေ လျော့စေပြီး သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်စေတဲ့ ယောဂကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။
3 ай бұрын
15:37
ယောဂမှာ ခဏခဏ ပါတဲ့ Downward Facing Dog နဲ့ Upward Facing Dog ကို သေချာ ရှင်းပြပေးထားပါတယ်ရှင့်။
3 ай бұрын
18:41
လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်ချောင်း၊ လက်မောင်း ကျန်းမာ သန်မာစေဖို့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။
4 ай бұрын
17:18
ခါးကြောညှပ်သူတွေ၊ ခါးနာသူတွေအတွက် ယောဂ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။ လိုက်လေ့ကျင့်ကြည့်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။
5 ай бұрын
5:09
ခါးညောင်းနေတာ သက်သာဖို့ ၅ မိနစ်ပဲ အချိန်ပေးကြမယ်။
5 ай бұрын
14:58
ကိုယ့်ရဲ့ မျက်စိလေးတွေ အမြဲကျန်းမာနေဖို့ ဒီလိုလေး ယောဂ လေ့ကျင့်ပေးကြမယ်နော်။
5 ай бұрын
18:15
သားအိမ် ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။
8 ай бұрын
20:13
စိတ်ဖိစီးမှုတွေ စိတ်ဓာတ်ကျနေတာတွေ သက်သာစေဖို့ ဒီယောဂ လေ့ကျင့်ပေးပါ။
8 ай бұрын
6:03
Yoga Roller အသုံးပြုနည်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။
8 ай бұрын
16:23
Yoga Wheel အသုံးပြုပြီး ယောဂ လေ့ကျင့်နည်းတွေကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။
8 ай бұрын
19:30
ခြေထောက် ထုံကျင် ကိုက်ခဲနေတာတွေ သက်သာစေဖို့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
8 ай бұрын
16:58
ခြေထောက်အတွက် ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။
9 ай бұрын
4:55
ဇက်ကြောတွေ တင်းနေရင် ဒါလေး အလွယ်တကူ လေ့ကျင့်ပေးပါ။
9 ай бұрын
5:25
အဆုတ် ကျန်းမာဖို့ ၅ မိနစ်စာ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။
9 ай бұрын
13:55
ခါးနာ၊ ခါးညောင်းနေတာတွေ သက်သာစေဖို့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။
9 ай бұрын
1:02
ယောဂ ဝတ်စုံ လက်ဆောင် ရရှိနိုင်တဲ့ အခွင့်အရေး ရှိနေပါတယ်ရှင့်။
9 ай бұрын
9:39
ဘာကြောင့် ယောဂ လေ့ကျင့်သင့်တာလဲ။
9 ай бұрын
12:58
ယောဂရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
9 ай бұрын
10:34
လက် ထုံကျင်၊ ကိုက်ခဲတာတွေအတွက် ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။
9 ай бұрын
12:01
ဂုတ်၊ လည်ပင်း၊ ပုခုံးက ကျီးပေါင်းတွေ ညောင်းညာနေတာတွေ သက်သာစေဖို့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
9 ай бұрын
1:05:05
ဗိုက်က အဆီပိုတွေ ကျစေပြီး ဗိုက်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့ Beginner Yoga ကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။
9 ай бұрын
1:25:12
ယောဂ ( Yoga ) စလေ့ကျင့်သူတွေအတွက် Beginner Yoga ကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။
Жыл бұрын
23:46
ယောဂကြိုးကို သုံးပြီး ယောဂ လေ့ကျင့်ကြမယ်။
Жыл бұрын
Пікірлер
@TinTinMyint-g7p
13 сағат бұрын
ဆရာမရှင့်ညာလက်သူကြွယ်ကအကွေးအဆန့်မှာထောက်ထောက်မြည်ပြီးလက်သူကြွယ်အောက်လက်ဖဝါးထိနာနေပါတယ် လမ်းညွှန်ပေးပါရှင့်
@TinTinMyint-g7p
13 сағат бұрын
ဆရာမရှင့်ညာလက်သူကြွယ်ကအကွေးအဆန့်မှာထောက်ထောက်မြည်ပြီးလက်သူကြွယ်အောက်လက်ဖဝါးထိနာနေပါတယ် လမ်းညွှန်ပေးပါရှင့်
@TinTinMyint-g7p
13 сағат бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာမ အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်
@khinhtaymyint2729
17 сағат бұрын
Thank
@ThanThanWin-n1z
17 сағат бұрын
ကျေးဇူးပါ လက်မလေး၁ချောင်းထဲနာကျင်နေတာပါ ပြုလုပ်ပါမယ်ရှင့်
@ayethida2044
20 сағат бұрын
ကျေးဇူးပါရှင့်
@ayeayemaw6010
Күн бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာမ
@sueaint-ez3iy
Күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာမ
@khinkhin-z9p
Күн бұрын
ကျေးဇူးပါ
@HtarMay-q7m
Күн бұрын
သမီးရေ အရမ်းကျေးဇူးတင်မိပါတယ် ခုလိုက်လုပ်ကြည့်တာတကယ်ထိရောက်ပါတယ် နှလုံးသွေးကြောတခုပိတ်နေသူမို့ သက်သာစေမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးရှိရင်ဝေမျှပေးစေလိုပါတယ် စေတနာကောင်းသူလေးမို့ကံကောင်းပါစေကွယ် Good luck. I love doughter. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Thank you so mch.
@AuntOhn-co5wd
Күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ။
@maylay5021
Күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ😘
@thithisoe2977
Күн бұрын
လက္ေမာင္းပဲေသခ်င္တာပါဆရာမ
@NgweDana
Күн бұрын
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် တီချယ် တော်တော်သက်သာသွားပါတယ်
@Sidsid-zmlh
2 күн бұрын
ကျေးဇူးပါ ဆရာမ🙏
@USanaung-i9o
2 күн бұрын
ကျေးဇူး အနန္တပါ
@sansan8631
2 күн бұрын
❤မင်္ဂလာပါကျေးဇူးတင်ပါတယ်သမီးလေး❤
@khinthantsinn7959
2 күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ ခါးကြောတင်းနေ တာ ဖစ်နေလို့လိုက်လုပ်ပါတယ်
@blacktulip1272
2 күн бұрын
ရေအိတ်ရှိတဲ့သူရောလုပ်လို့ရပါသလားရှင့်
@KyawSoe-s2h
2 күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်Tr
@htethtetag8022
3 күн бұрын
❤❤❤❤မျက်လုံးကိုက်နေတာ သက်သာသွားတယ်ဆရာမ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
@khinkhinhlaing2109
3 күн бұрын
ဆရာမထိုင်သလိုထိုင်လို့မရပါ
@phyuphyutinaung2143
3 күн бұрын
လိုက်လုပ်ကြည့်တဲ့အခါ မှ ကိုယ်ဘယ်လောက်အကြောတင်းနေတယ် ဆိုတာသိတော့တယ် ဆရာမရေ ငှက်ကင်လို တွန့် ကုံးကွနေရော ။ကျေးဇူးပါ ဆရာမရေ
@USanaung-i9o
3 күн бұрын
ကျေးဇူးအနန္တပါ
@YeMinThu-n1x
3 күн бұрын
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာမ
@MyaOo-i2z
3 күн бұрын
ကျေးဇူးပါ။
@AungBu123
3 күн бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာမကျန်းမာချမ်းသာပါစေ
@AungBu123
3 күн бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာမ
@minzarnilin8142
3 күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ကါတယ်❤❤❤❤
@minzarnilin8142
3 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@fooiessef8012
3 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@mueyar2652
4 күн бұрын
❤❤❤
@maungthet3631
4 күн бұрын
❤❤❤❤❤ ကြၽန္ေတာ္ ဂုတ္ေၾကာ ဇက္ေၾကာေတြတအားတက္တာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၾကၫ့္တာသက္သာတယ္ေနရတာေပါ့ပါးတယ္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
@NanThanThanAye-rb1ix
4 күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခ
@TheintTheintTone-di5sn
4 күн бұрын
ကြောရိုးမကြီးဘေးကအာရုံကြောလေးညှပ်နေတာ၁နှစ်ရှိသွားပြီဆရာမonline classပြလို့မရဘူးလားဆရာမရယ်
@minzarnilin8142
4 күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမရှင့်❤❤❤
@DawMyintMyintOo-l4b
4 күн бұрын
ကျေးဇူးပါ ဆရာမရှင့် လိုရာဆန္ဒတွေပြည့်ဝပါစေရှင့်
@DawNu-s8c
4 күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@YuYuKyaw-my7ek
4 күн бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာမ
@kimjules8684
5 күн бұрын
ဇက်ကြောတွေတအားတက်နေတာ ဘယ်လိုမှအိပ်မရ ဆရာမလေ့ကျင့်ခန်းလေးလိုက်လုပ်တာနည်းနည်းတော့ပိုသက်သာသွားတယ်အပူတွေလည်းထွက်ပြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်❤
@ayeayemyo8448
5 күн бұрын
အများကြီးသက်သာပါတယ်ရှင်ွ
@myamya3353
5 күн бұрын
ဒူနာ အရမ်းကို သိသိသာသာ သက်သာလာပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ
@KoHtet-b7m
5 күн бұрын
အရမ်းကောင်းပါတယ် ဆရာမရေကျေးဇူးပါ
@nanneikhaing7722
5 күн бұрын
❤
@SleepyCricketSport-dg4ex
5 күн бұрын
ပညာပေးတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@phyuphyutinaung2143
6 күн бұрын
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ၊ နွေဘက်ကျရင် သင်တန်းအပ်ပါ့မယ် အခု၂လလောက်က မအားလပ်လို့ပါ
@HninHnin-j7r
6 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@shinemyatthu3360
6 күн бұрын
ကျေးဇူးပါရှင်
@phyuphyutinaung2143
6 күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@moehnin622
6 күн бұрын
ဆန်းဆေးရည် နဲ့ မျက်နှာသစ်တာ အခိုးငုတ်ပြီး ခေါင်းမူ့တယ် အဲလိုခံစားရတယ်