Tocar la 🛎️ de ma bici mientras imagino lanzar flores por el barrio Por qué no?💐 Por qué no brillar con la pincelada única que das Qué tal si te atreves a compartirte Si supieras que eso te lleva a tu siguiente nivel de expansión y de vida no lo dudarias tanto😌 Quiero regalarte lo que hago y enseño para conectar con esos dones y no reprimirlos más 🍃 Pasa tiempo contigo (has lo que te gusta, a veces también haremos lo que no gusta pero que sea menos) 🍃 Sé tu propi@ fan... A ver, debes ser quien más te ame, no hay otro orden mejor 🍃 Pasa tiempo contigo y en lugares donde puedas ser tu y te sientas sumamente bien No tengo la receta mágica, pero sí te doy estas herramientas para que te sumen Y además te propongo ser parte de nuestra tribu para que vivas y sientas esto en primera persona y en colectivo Solos llegamos, pero acompañados lo pasamos mejor a prendemos un chorro🫂 Quieres ser parte?? Cuéntame qué te hace brillar más?? Te leoo😍
@josibel_upanisha5 күн бұрын
SÚMATE ACÁ beupanisha.com/membresia/
@josibel_upanisha5 күн бұрын
Sabes lo que te nutre e inspira? 🐚 Lo primero es cuestionarnos... 🌚Te nutre pasar tiempo contigo, haciendo lo que te gusta, lo que te hace latir fuerte el 💖? 🌚Te inspira un paseo, la música, los paisajes, compartirte con otros? Como nuestro lema en Upanisha... Sé tu propio maestr@ Yo no sé las respuestas, solo tú puedes descubrirlas en ti But... Cómo hacerlo sin abrumarte en el intento? (Porque no, no tiene que ser un caos😌) Yo amo poder hacerlo en tribu, con una red que me inspire y a la vez que me sostenga He descubierto que llevándome a lugares donde sé que puedo conectar con seres de los que me quiero nutrir y relacionar puedo crecer y expandirme🕯️ Estas redes son poderosas y eso se siente muy claro Por eso te propongo ser parte de nuestra tribu🌎🌍 donde puedes conectar con seres sumamente hermosos, sensibles, divertidos, amorosos y con mucha mucha riqueza🍃 La herramienta que nos acompaña es la práctica de Yoga con mi método Yogasport 🔅Si quieres saber más comenta -TRIBU- y te comparto la info Y para mi tribu Upanisha, gracias por tanto amor y luz 💚 nos seguimos viendo en el mat Los amo!!!
@josibel_upanisha13 күн бұрын
Súmate acá al viaje🛩️🛩️beupanisha.com/landing-chakras-trip/
@joslisvivasАй бұрын
Awww que hermoso Vlog!! Gracias por tu luz, tu vulnerabilidad y hacernos parte de lo que se ha movido estos meses tu vida, sé que nohita te acompaña desde otro plano porque fueron las mejores compañeras, le diste una vida maravillosa. Amoo las clases y estoy emocionada por todo lo que viene. Saludos a Chris 🤗💛✨🤗💛✨
@josibel_upanishaАй бұрын
@@joslisvivas gracias por ser parte de cerca, por aportarme tu luz y visión. Te amo y valoro. Te amo y siento Cameron dentro de la pancita de mamá
@gabrielmatinez5860Ай бұрын
Dónde es eso
@josibel_upanishaАй бұрын
Hola grabriela, te espero!!!
@josibel_upanishaАй бұрын
Es nuestro programa online Chakras Trip, puedes sumarte en el link que te dejo beupanisha.com/landing-chakras-trip/
@gabrielmatinez5860Ай бұрын
Primera
@josibel_upanishaАй бұрын
Súmate acá beupanisha.com/landing-chakras-trip/
@josibel_upanishaАй бұрын
potentes🔥 Es muy lindo ese poder de la palabra mezclado con el cuerpo y la intención en movimiento Te regalo estas frases para que conectes con la energía que transmiten ✅Repitelas cuantas veces sientas ✅Escribelas y déjalas en un lugar visible✍🏻 ✅Puedes decilas mientras caminas, sentad@ o haciendo una práctica de yoga 🔴 Yo tengo 🟠 Yo deseo 🟡 Yo puedo 🟢 Yo amo 🔵 Yo hablo 🔷 Yo comprendo 🟣 Yo soy Cada frase, representa la energía de cada chakra Esa energía que se mueve desde tu piso pélvico hasta la coronilla de tu cabeza☺️✨ Que disfrutes esta linda y sencilla práctica Cuéntame en comentarios cómo fue tu experiencia #josibelvivas #chakrasaligned #chakrastrip #chakrasandyoga #beupanisha
@hildealongi10523 ай бұрын
Yosi
@hildealongi10523 ай бұрын
Una genia Yoso
@josibel_upanisha3 ай бұрын
Gracias corazón😍
@juandominguez10393 ай бұрын
👍
@joslisvivas Жыл бұрын
Luego de mover mi energía un domingo 🤩 hacer esta meditación fue un regalo de la vida. 🌻 Muchas graciaaaaasss
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Ay pero qué belleza estoooo!! Felicidades por regalarte esta meditación tan hermosa y poderosa. Te honro💖😌 gracias a ti por ser parte de este andar
@josibel_upanisha Жыл бұрын
ALINEACIÓN SAGRADA 🏹 Cuando practicas yoga la palabra ALINEACIÓN el muy común y para mi se queda corto el concepto de libro📖 Yo lo he integrado en mi de una forma mucho más integrada y amplia para poder sentirlo mío😌✨ Así que lo vengo construyendo cada día, va así 👇🏻 ✅ Alineación física ✅ Energía que fluye (cuerpo disponible) ✅ Mente presente (no que estes pensando en trabajo) ✅ Emociones que acompañan el momento (novedad o asombro, alegría) ¿Te resuena este concepto de ALINEACIÓN? 🤗 Cuéntame en comentarios 👇🏻💚 ⭐ INVITACIÓN SIN CARGO⭐ Ultimos días para sumarte a yoguiar Déjame tu mensaje para enviarte los accesos Amaré verte allí y que vivas la experiencia por ti mism@💖
@josibel_upanisha Жыл бұрын
MEJORA TU POSTURA DURANTE EL DÍA😌👇🏻 Esta pregunta me la hizo una alumna a sentirse con dificultad durante la práctica para mantener tu espalda alargada Todos pasamos por esto, el cuerpo se cansa de estar mucho tiempo sentado (hay mucho que podemos hacer) Con estas posturas que te muestro en el video: ✅Apertura pecho sentados y en ustrasana (esta por fi siempre con supervisión🙏🏻) ✅Almohada a lo largo de tu espalda y te acuestas Vas a poder 1️⃣Relajar la musculatura de tu espalda y cara anterior tu cuerpo 2️⃣Darle movilidad a tu columna en el sentido opuesto a estar encorvados (necesario, real) 3️⃣Extender zona abdominal, pecho y cuello Cómo afecta tu vida emocional🧐 Al estar encorvados nos sentimos chiquititos, se afecta nuestra confianza y nos cuesta expresarnos🥴 Why?? 😳 Porque nuestros chakras manipula (abdomen), Anahaga (💖) y vishuddi (🗣️) se comprimen mucho y tienden a bloquearse Y estan relacionados con nuestro poder de accionar, capacidad de conectar con el amor y de expresarnos (respectivamente)... Ya lo ves ¿Has sentido algo de esto? Pues mucho esta afectando tu postura Lo bueno es que podemos mejorarlo Anímate a practicarlas y me cuentas vale?? 😌👇🏻 Epaaa!!!! Algo más... ⭐INVITACIÓN (solo por julio)⭐ Una semana free en la Membresía BeUpanisha (déjame tu comentario para sumarte) Gracias por estar allí, sus preguntas me inspiran Los amo, Jhosi🌹
@josibel_upanisha Жыл бұрын
RITUALIZA TU VIDA🍵 Qué bonito se siente ese ritual Ese algo diferente Esa energía bonita que tiene magia✨😌 Crees que debes ritualizar solo en fechas especiales?... No está mal Te propongo algo mucho mayor🤩🌌 Mucho más expansivo Y si ritualizas tu vida? Y si cada día es tan lleno de inspiración, gusto por vivirlo y de amor que se siente siempre especial? 🤗 ¡Es mucho más fácil de lo que crees! 🕯️Una semanita conmigo y la tribu Yogui sport Te invito a disfrutar tres clases preciosas 🔆 SEMANA FREE (solo por Julio)🔆 Para conectar contigo y con tu espacio sagrado ✍🏻Comenta cómo te gustaría ritualizar y por qué te llama sumarte a los encuentros👇🏻😌 Los leo y amo poder recibirles🌹
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Alguna vez preguntaste a tu 💖? Pues te comparto este sentido ritual de conexión con tu alma✨ Con tu ✋🏻💖... En completa honestidad (satya) contigo ¿Qué aspectos de ti, están pidiendo a gritos que de forma física los empieces a mover?🙏🏻 Las respuestas pueden ser múltiples Puedes que te lleve 1 día, semanas o meses Sólo hazlo🔥 Se trata de que tu razón sea más que física y tu cuerpo responderá como nunca antes🍃 Porque tu honestidad contigo refleja coherencia en tu ser Te amo🌹 ¿Cómo te fué? Cueeentame, para mi ha sido un viaje de ida 👇🏻👇🏻👇🏻 Si resuenas estar en tribu, súmate a la Membresía BeUpanisha ✨ Link en mi bio🍃
@josibel_upanisha Жыл бұрын
El deporte nos aclama yoga... comprobándolo👇🏼 Este es el 3er video de yoguita en la vía 🎙️ y volvemos a escuchar 🧏🏼que la práctica de yoga ayuda mucho en la realización de nuestras actividades deportivas de preferencia (amo demasiado estoy seyores) Esta vez me crucé con @eduarcruz1970 que muy amablemente quiso abrirse a la charla👏🏼 Practicante de la calistenia (es un genio, vayan a verlo) impresionando con todo lo que la práctica de yoga aporta y ha visto en sus amigos🤸🏼♂️ ✅Aunque no lo practica aún tiene la asignatura pendiente y esperemos prontito se anime para que pase por su cuerpo todos los beneficios más allá de los físicos que aporta la práctica de yoga 😉 ✅Por ahora le dejamos abierta la invitación a Eduardo para que se venga a yoguiar a Upanisha ✅Y te la extiendo a ti... ¿te gustaría vivir la experiencia de Yogasport? (pues venteee👇🏼) ⭐MEMBRESÍA BEUPANISHA⭐ 🍃Clases online, grupales, clases grabadas y netflix del yoga😎 ⭐RETO GRATUITO DE YOGASPORT EN ACCIÓN⭐ 🍃Para que conozcas mi método yogasport, te inicies y conectes✨ 🔺LINK EN MI BIO Los amoooo, Jhosi💖
@josibel_upanisha Жыл бұрын
ALGUNA VEZ PENSASTE EN ELLOS? Tus codos que te ayudar a ser funcional y hacer tantas actividades ✅ Yoga, entrenamientos ✅ Tu vida cotidiana (you know, cargar las bolsas del súper 😳) Sabías que activando tus músculos puedes fortalecer y cuidar más tus articulaciones?? 🤔 Pues tus codos y tu salud articular te lo van a agradecer 😌 Ya lo aplicas?? Te cuesta? Cuentame en comentarios y te ayudo 👇🏻💚 Pos si quieres venirte a mis clases ⭐ Membresia BeUpanisha ⭐ clases online ⭐Reto gratuito Yogasport en acción ⭐ Para que me conozcas y conozcas mis clases 🔺Link en mi bio Te amo, Jhosi💖
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Muchos caminos nos llevan al mismo destino✌🏻😌 🍃Conocernos, aceptarnos y amarnos Al cruzarme con @benyigarate y verlo practicando slackline me acerqué a charlar con él 🎙️ resultó practicante de yoga y diferentes deportes (wuujuu!!! Eres de mi team) Para él yoga es una mezcla de deporte con meditación fascinante 💚👏🏻👏🏻 (obvio me resuena demasiado) ¿Para ti cómo se siente practicar yoga? 🤔👇🏻👇🏻 Para mí... Es habitar mi cuerpo en movimiento de forma amorosa 💖 🕉️Hoy día internacional del yoga 🕉️ Celebro compartir esta filosofía de vida contigo de la forma única y especial que tengo de hacerlo Gracias por ser parte, por tu apoyo y tu amor🙏🏻 Para quienes quieran ser parte la tribu yogui sport 👇🏻 ⭐RETO GRATUITO - YOGASPORT EN ACCIÓN⭐ 3 clases para que disfrutes del de Método Yogasport 🌍🌎 Te inicias en la práctica con amor y disfrute beupanisha.com/reto-yogasport-en-accion/ ⭐MEMBRESIA BEUPANISHA⭐ Clases online 🌍🌎 Clases grabadas Plataforma con acceso a clases (Netflix del yoga) beupanisha.com/membresia/ ⭐SÍGUEME EN INSTAGRAM⭐ instagram.com/josibelvivas/ Te abrazooo!! Te amooo!!! Gracias por estar 💚 SUSCRÍBETE AL CANAL
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Arde y nada podrá quemar tu luz🔥 Por todas las veces que quise arder🌋 Esas veces que quise brillar💫 Esos momentos que sentí ese impulso dentro de mí😌 Esa llamita que se enciende ...y que muchas veces no dejé arder en cada parte de mi🌹 Hoy reconozco que todo ese fuego tiene su razón de ser, que es parte de mi y es cuando más libre y plena soy😎 Parte de entender esto es haberme aventurado a lanzar estre proyecto de entrevistas en la vía🎙️ a personas desconocidas, con las que nunca hablé, no me conocen y tampoco lo que hago ✳️Quiero que me sigas acompañando en esta ventura 🙏🏻Te pido que por favor no me frenes 🙏🏻Te pido que por favor me digas sí a mis locuras (a tus ojos) porque para mi tienen todo el sentido... es mi forma de arder sin quemarme 🤩🔥 ¿Me acompañas? Se vienen más entrevitas🎙️😎 Gracias por se cómpliceee, te amo, Jhosi💚 Si quieres adentrarte a experiencias increíbles vente👇🏻👇🏻 ⭐RETO GRATUITO - YOGASPORT EN ACCIÓN⭐ 3 clases para que disfrutes del de Método Yogasport 🌍🌎 Te inicias en la práctica con amor y disfrute beupanisha.com/reto-yogasport-en-accion/ ⭐MEMBRESIA BEUPANISHA⭐ Clases online 🌍🌎 Clases grabadas Plataforma con acceso a clases (Netflix del yoga) beupanisha.com/membresia/ ⭐SÍGUEME EN INSTAGRAM⭐ instagram.com/josibelvivas/ Te abrazooo!! Te amooo!!! Gracias por estar 💚 SUSCRÍBETE AL CANAL
@joslisvivas Жыл бұрын
Yin 💛🌻 si es cierto que estas prácticas me han robado el corazón 😍 Gracias Josi por tu acompañamiento
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Qué belleza joss, que acaricia el corazón leer esto 😍💚 gracias por la confianza en dejarme acompañarte.
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Yoga para la vida... para caminar, sentarse y hacer tareas de vida cotidiana😌👇🏻 Juli es una chica que me crucé y me aventuré a consultarle si conocía sobre la práctica de yoga, le comenté que estaba haciendo esto por visibilizar la práctica de yoga con motivo del mes aniversario del Yoga 🧘🏻♂️ Fue súper amable... para mi sorpresa practica yoga y nos contó amablemente su experiencia🤗 ✴️Cosas que me quedaron de esta primera entrevista: 1️⃣ Hay gente maravillosa en el mundo dispuesta a animarse a hacer y contribuir contigo 2️⃣ La práctica de yoga nos ayuda para la vida, en cada momento, trasciende el mat 3️⃣ El miedo que tenía me abrazó tan fuerte que simplemente fuí a hablarle y pff salió esto, que siento me dió más fuerza y confianza para los siguientes Pero para eso necesito tu ayuda🙏🏻 ¿Quieres seguir conociendo a mis entrevistados en la vía pública? Manden amoooooors!!!!!!! 🤩💖 Jhosi💚 ⭐ MEMBRESÍA BEUPANISHA⭐ Clases online 🌍🌎 🔺LINK EN MI BIO Para quienes quieren sumarse a la tribu yogui sport Te esperamoooos!!! 🤗💖
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Esperen las entrevistas 😍💖 suscribanse al canal y acompañenme en esta aventura
@josibel_upanisha Жыл бұрын
La curiosidad siempre me ha llevado lejos...👀 Es así que me animé a saber 🧐 porqué se eligió el 21 de Junio para celebrar el Día Internacional del Yoga y conmemorar esto que tanto amo y comparto🕉️ 🪔Se practica hace muuuchos años en el mundo 🪔La ONU recibió el apoyo de muchos países miembros para darle lugar a este día 🪔Se eligió el 21 a propósito de ser el día más largo en el hemisferio Norte Ajá, dentro de mi y qué hago de especial? algo que sienta hacer y que aporte?🤔🤔 Un día simplemente me levanté con la idea y me dije... vamos al mundo a promover esto, así sea con una charla amena🎙️ Te juro que estoy muerta de miedo 😬 las 1000 +1 inseguridades saliendo pero aún así decido hacerlo Porque aunque me cueste y me rete, sé que algo muy lindo and wonderful a mi vida y al mundo va a traer💖 ¿Me acompañas en esta aventura? Sola lo hago pero acompañada llegó máaas lejos✈️ Y además nunca estamos solos... gracias por ser parte, los quiero demasiado!🌹 Jhosi
@jimenamaidana2539 Жыл бұрын
Bien
@ximenapasten4229 Жыл бұрын
Recuerdo que cuando recién me uní a tus clases lo primero que hice fue huir de estás practicas de Sport hit 😂 me fui derechito a Yin yoga y Relax sport, porque es mi zona ❤ yo rechazaba los gimnasios, no me gustaba cansarme demasiado, sudar, moverme mucho o rápido o tener que hacer grandes esfuerzos.... peeeeeero cuando me decidí a tomar una clase de Sport hit todo cambio 🙈 la energía y satisfacción que me entregó la practica fue maravillosa y logré conocer una parte de mí que sí se atrevía a hacer y probar más, muchas gracias Josiiiii 🥰🥰🥰 ya no huyo de los gimnasios😂😂❤
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Ay lo recuerdo clarooo😍esa resistencia, ese no podré, me incomoda rondando en esa mente... pero amé que te dieras la oportunidad, de romper con esas creencias y disfrutaras de otra forma de mover tu cuerpo, de abrirte a nuevas experiencias. Graaacias por compartiteeee❤ te adoro con todo mi corazón!!!! Ahora vas feliz como una lombriz al gym jajaja
@fernandodruiz1557 Жыл бұрын
Necesito aprender yoga
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Hola Fernado, gracias por tu interés!! Me encanta que quieras aprender. Te gustaría que charlemos un poco sobre las clases? Puedes escribirme al Whatsapp y charlamos con detalle. Quedo atenta! n9.cl/vh6jw
@joslisvivas Жыл бұрын
Amé la previa!!! 💃 Las clases Hit son las mejores para empezar la semana. Fueguito lindo y sostenible 🔥🌻 gracias profe!
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Se entra flow para crear siempre por acá 😍 ... tu ya sabes ese sabocito de las clases hot que te amplian la zona de confot. Gracias por estar allí joss💚
@gealnax666 Жыл бұрын
Qué es TCA?
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Holaa, hola muchas gracias por preguntar 🙏🏻 TCA: trastornos de la conducta alimentaria, entre ellos bulimia y anorexia. En mi caso tuve anorexia, no comía suficiente, por ende bajé mucho de peso, mientras que bulimia es inducirte vómitos luego de comer el cual no fue mi caso 🩹❤️
@milijuridicasburgos7038 Жыл бұрын
Qué es TCA?
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Holaa!! Gracias por preguntar 🙏🏻 TCA: trastornos de la conducta alimentaria, entre ellos bulimia y anorexia. En mi caso tuve anorexia, no comía suficiente, por ende bajé mucho de peso. Bulimia es inducirte vómitos luego de comer, ese no fue mi caso ✨ agradecida de haberlo superado
@milijuridicasburgos7038 Жыл бұрын
@@josibel_upanisha me pregunto si no tengo bulimia porque a veces no como, me la paso a puro té y algún pancito negro. Todo me hace mal
@josibel_upanisha Жыл бұрын
@@milijuridicasburgos7038 corazón no te podría decir, pero lo que si es importante es que reconozcas que no es normal estar a puro té. El cuerpo necesita de alimentos también, te abrazo!! Siempre puedes pedir ayuda y hablar de lo que sientes. Yo cuando empecé a hacerlo inicié un camino hermoso de sanación 🙏🏻 por favor no te quedes allí, acá estoy!
@gabrielasansone6169 Жыл бұрын
Love You.. a lot ❤
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Awww y yo a tiiii 💚
@josibel_upanisha Жыл бұрын
⭐TAMBIÉN PUEDES SUMARTE A MI RETO GRATUITO⭐ YOGASPORT EN ACCIÓN 🔥👇🏻 beupanisha.com/reto-yogasport-en-accion/
@josibel_upanisha Жыл бұрын
YOGASPORT HIT 🔥 Muchas veces cuesta el movimiento Otra veces estamos cansados Un día, no tenemos ganas El otro día la motivación se fué de vacaciones😬 Y así... Se te pasan los días y no hiciste nada por ti Se te pasan los días quejándote ¿Y si lo cambias? Cuando la motivación no está... La disciplina y el compromiso contigo te llevan🏆 Te regalo esta secuencia cortita y poderosa Yogasport hit 🔥 La clase más power de todo el Método Yogasport Para sacudirte las 🍂🍁 Para soltar estrés, tensiones y energía densa Compártela con esa persona que sabes que le puede sumar 💯 LOS AMOO💖 Gracias por estar!!! 🔸Membresia BeUpanisha🔸 CLASES ONLINE🌍🌎 beupanisha.com/bienvenida/?fbclid=PAAaZg4rCXGXbMEdwmGMds70qrzswXnT1K5n5Mc1KQGXStzBBY_eaOALm74R0 Cuéntame qué te parece está secuencia hit ¿Te costó o pan comido?👇🏻👇🏻
@user-rh6lv1oy1s6 ай бұрын
I like the picture a lot can I seen your heart❤ Casino happy place😅
@josibel_upanisha Жыл бұрын
¿Y QUÉ HAGO CON EL ESTRÉS?😫 Te lo mueves Lo sudas Lo transitas Lo gritas Lo exhalas Lo lloras Lo bailas Después de toda esa movida física... Muy seguramente te sientas liberada/o Endorfinas de vuelta☺️ Tírate un ratito al piso, respira, vuelve a la calma💖 Un paso a la vez, pero hazlo🙏🏻👣 Mis clases online 🌍🌎 ⭐ MÉTODO YOGASPORT ⭐ ⭐ RETO YOGASPORT EN ACCIÓN 🎁⭐ 🔸beupanisha.com/reto-yogasport-en-accion/🔸 Www.beupanisha.com Cuéntame cómo te sientes después de esto!!! 👇🏻 Compártelo con ese amig@ que sabes que se estresa😌💞 LOS AMOOOOOOO!!!!!!💚
@josibel_upanisha Жыл бұрын
RECARGARTE💖 Cuando más necesitas de ti Cuando más necesitas de tus herramientas Ese momento en el que dudas Esa falta de ánimo... Ese pensamiento: y si no voy? Justo te reafirman... Que debes llevarte de la mano!! 🔸Unas veces terminamos las clases felices y derrochando energía como les muestro🥰🔥 🔸Otras veces terminamos introspectivos, silenciosos, reflexivos🧘🏻♀️ 🔸Otras veces en llanto y 🫂 nuestro dolor Somos humanos, de eso se trata Enseño yoga y también bailo hasta abajo el reggaeton, vivamos siendo plenos☺️✨ Puedes sumarte a este viaje✈️ ⭐ MEMBRESIA BEUPANISHA⭐ 🔸Clases online del método Yogasport 🌍🌎 🔸Clases grabadas 🔸Grupo de shanga vía WhatsApp 🔸Clases de Yogasport hit, Yin Yoga y Relax Sport 🔸Yoga, meditación, entrenamiento, tapping, liberación emocional y maaaas!! 🔸walink.co/409e69 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻☺️ ¿Qué canción tienes pegada pa' bailarla post clase?
@josibel_upanisha Жыл бұрын
LO QUE SÍ HAY😌👇🏻 Cuando estés en un momento de estrés, ansiedad, agobio... 🔸Abraza un 🌳 🔸Acuéstate en el pasto 🔸Conecta con animales 🐶🐈⬛ 🔸Abraza a un amig@ 🌟🌟CLAVES 🌟🌟 🔸Moverte (yoga, deportes, caminar, bailar...) 🔸Salud mental (meditación, terapia...) 🔸Cuidar tu energía (descanso, alimentación...) 🌟🌟 MEMBRESÍA BEUPANISHA 🌟🌟 🔸Puedes sumarte desde el LINK DE MI BIO 🔸Mi RETO GRATUITO de YOGASPORT en ACCIÓN para empezar ya, ya a moverte!!!! instagram.com/reel/CpiL7FpgBNe/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔸Somos una gran 🕸️ Quienes sean parte del reto👇🏻👇🏻💖 🌟🌟BONUS🌟🌟 🎁 PROGRAMA DE REGULACIÓN Y CICLO MENSTRUAL EN EL DEPORTE Tu qué más haces para recargar tu energía??? LOS AMOOO🌹
@josibel_upanisha Жыл бұрын
YOU'RE A GODDES 🌛 Eres una Diosa 🌹 Tu poder es único e irrepetible Tu ciclicidad es un mejor arma 🏹💚 Confía en tus dones Cuida tu templo 🫀🧠 Tu ciclicidad es prácticamente el ritmo de tu ser en el plano humano, si aprendes a conectarte y conocerte desde esta mirada... Tu vida se potencia en todas las áreas: Relaciones: familia, pareja, amistad Salud: física, mental, emocional Negocios Educación... Te quiero acompañar, he creado algo muy potente💖 🎁RETO GRATUITO - YOGASPORT EN ACCIÓN 🎁 beupanisha.com/bienvenida/?fbclid=PAAabUnRgg6csfyA6oTg8Zs-zwMdrzDtzAly0trfHDDA6llOQBZDnv6bfxumI 🌟🌟BONUS🌟🌟 🎁Regalo de mi: 🔶PROGRAMA DE REGULACIÓN HORMONAL Y CICLO MENSTRUAL EN EL DEPORTE🔶 🔶Lo recibes una vez hayas completado el RETO y te desees sumarte a la MEMBRESÍA BEUPANISHA🔶 ¿Ya sabes sobre tu ciclo menstrual y cómo puede ayudarte en tu vida? Cuentameee!!! 👇🏻👇🏻🌹
@josibel_upanisha Жыл бұрын
ELEGIRTE 🫂 Poder compartirte es primero abrazarte Es elegirte cada día en luz y sombra 💡🌑 Elegirte con tu humor Aceptar tus 'imperfecciones' Amarte como eres Dedicarte tiempo, espacio, sanación, soledad y compañía Honro cada uno de los seres que se sube a este viaje hermoso y expansivo en Upanisha☺️🍃 Juntos llegamos más lejos, nos divertimos y hacemos 🕸️💚 CLASES PRESENCIALES DE YOGASPORT👇🏻👇🏻 🍃Cada domingo 📍Floralis Genérica - Recoleta 10hs 💸 $900 por persona Súmate acá 👇🏻👇🏻👇🏻 walink.co/409e69 Dejame un mensaje para sumarte a estas experiencias hermosas 💖💖💖 Gracias a mis queridos alumnos que siempre tienen una disposición hermosa y un corazón precioso dispuesto a dar y recibir ✨ los quiero enooorme!!
@josibel_upanisha Жыл бұрын
PAUSA, HAY MUCHO QUE PUEDES HACER😌 Cuando lleguen esos momentos de explosión, de estrés, de incomodidad y contracción interna... Recuerda las herramientas que tienes para gestionarte 👇🏻👇🏻👇🏻 Algunas✨ ✅ Movimiento: yoga, nadar, saltar, correr, bailar ✅ Respiración consciente ✅ Meditación ideal luego de los pasos anteriores (crear el hábito de hacerlo en un horario cada día) ✅Journaly, la escritura que ayuda tanto a bajar lo que está flotando en la mente 💭 La guia para poder integrar esto en tu vida también es importante aceptar 🤲🏻 Te quiero acompañar con mi ✨RETO GRATUITO DE YOGASPORT EN ACCIÓN ✨ - 3 días de clase de mi Método Yogasport - Derrumba creencias limitantes - Espacio y tiempo para ti - Ábrete a recibir y ser guiada/o - Apto para todos, sin experiencia y desde cualquier lugar del 🌎🌍 🔸 SÚMATE ACÁ 👇🏻👇🏻👇🏻🔸 beupanisha.com/bienvenida/ Tu qué haces??? Cuales son tus herramientas??
@joslisvivas Жыл бұрын
Qué hermoso regalo gracias 💖💫 a sacudirse las hojas secas
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Gracias por recibirloooo 🥰🙏🏻💖
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Hoy quiero compartirnos un gran REGALO🎁 Mi aporte a ti, al mundo, a cada ser dispuesto a recibirlo ✨RETO GRATUITO DE YOGASPORT EN ACCION✨ ✅ 3 Días de puro Yogasport ✅ Herramientas de yoga, tapping, liberación emocional y entrenamiento ✅ Sacudidas tus miedos y hojitas secas ✅ Expandirás tu ser, tu cuerpo y tu mente ✅ Apto para adaptarse a tus horarios Disponible ya en mi nuevo bebé👇🏻👇🏻 ✨Web lista: www.beupanisha.com✨ ✨ SÚMATE EN EL LINK✨👇🏻👇🏻👇🏻 beupanisha.com/bienvenida/?fbclid=PAAaZg-0zjjr8nNrsNDnnI5fllUrm-yeiJUAZvZJ49_R6yxNxgHziBpTu8WFc Con quién te sumarias a este reto??? Mencionala/o!!! Juntos llegamos más lejos!!!! Feliz día a todas las mujeres Feliz energía femenina que habita en todos Energía creadora que nos impulsa Gracias por equilibrarnos Mujeres y hombres la tenemos Abrazo en amor 🌹 Te veo en el reto!!!!
@josibel_upanisha Жыл бұрын
TU ALMA SABE 🌟 Lo que sientes es más importante que aquello que piensas Atrévete a saltar y vivir tu historia Cuando dejas de pensarlo tanto y simplemente vives... Pasan cosas increibles!!!! 🎁Te tengo un regalo para este próximo 8 de marzo (día internacional de la mujer🌹) 🗓️Agéndate el día para que juntos lo descubramos 🍃 Y tú qué sientes hacer??? Te lanzas al agua?? A través de mi IG contaré todoooo @josibelvivas
@monicawela Жыл бұрын
😍
@JuliHope Жыл бұрын
Oh el vídeo :) gracias Josi por acompañarme siempre!
@josibel_upanisha Жыл бұрын
Para mi es un placer juliii 💚 orgullosa de ti y toda tu sanación 🥰👏🏻👏🏻