ท่าอาจารย์สวยงาม ทำตามง่าย เข้าใจมากขึ้นจากคำบรรยาย มีประโยชน์มาก ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ 🙏🏻

ชอบมากค่ะ

กราบขอบพระคุณท่านอาจายร์ และผู้บรรบาย 😊 อย่างละเอียด สมบูรณ์แบบ❤

ชุดที่ 2 17:15 ท่าที่ 1 เริ่มปรับลมปราณ 18:00 ท่าที่ 2 ตั้งจิตพนมกร 19:33 ท่าที่ 3 ลมโชยใบไม้โยก 20:20 ท่าที่ 4 งมเข็มใต้สมุทร 21:10 ท่าที่ 5 พรานปลาเหวี่ยงแห 22:35 ท่าที่ 6 เทวดาชี้ทาง 23:23 ท่าที่ 7 หนูน้อยคะนองเต้น 24:40 ท่าที่ 8 กระเรียนน้อยไหว้จันทร์ 25:38 ท่าที่ 9 มังกรทองประลองเล็บ 26:33 ท่าที่ 10 เหนี่ยวธนูสู่จุดหมาย 27:54 ท่าที่ 11 มังกรคู่สู่ทะเล 28:43 ท่าที่ 12 คลื่นพริ้วทิวระยับ 29:34 ท่าที่ 13 ราชสีห์โชว์ลีลา 30:33 ท่าที่ 14 ประคองจันทร์หว่างดวงใจ 31:22 ท่าที่ 15 วิหคคู่ชูปีกกาง 32:17 ท่าที่ 16 สองหมัดประลองรำ 33:18 ท่าที่ 17 เพ่งจิตเพิ่มพลัง 34:09 ท่าที่ 18 ผ่อนคลายลมปราณ

กราบขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์ชอบมากคะ่และการบรรยายดีมากค่ะพึ่งจะพบในลายค่ะเราอยุ่เมกาค่ะอยากจะเรียน

ดูไม่หนัก เหงื่อออกเยอะมากๆ

ขอบพระคุณครับอาจารย์

ขอถามค่ะทำ1 ครั้ง ต้องทำ 3 ชุดเลยหรีอว่า 1 ชุดก็พอคะ

เพิ่งเริ่มร่ายรำค่ะ เหนื่อยดีค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ ที่ทำคลิปดีดีมีประโยชน์ให้ได้ฝึกตาม จะเริ่มฝึกในวันพรุ่งนี้ปวดแขนมากตอนนี้ เพราะเป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ นวดก็ไม่หาย ทำอัลตร้าซาวน์ก็ดีขึ้นค่ะแต่ยังไม่หายขาด ยังมีปวดตึงอยู่เลย 🥰

เปิดมาเจอเลยลองทำตามรู้สึกดีเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

เคยศึกษาและฝึกร่ายรำจากตำราของท่านแพทย์หญิงวันดีโภคกุล แต่ทา่นผู้แสดงแบบไม่อ่อนช้อยงดงามเท่าสมัยปัจุบัน ท่าเท่ากันกำหนดลมหานใจเหมือนกัน ขอบคุณครับอาจารย์

ดีมากๆค่ะ

❤❤

สังคมไทยที่มีต่อพระพุทธศาสนา พระอรหันต์ยังมีอยู่ในพระพุทธศาสนาของพระพุทธเจ้าพระศากยะโคดม พ่อแม่ครูบาอาจารย์หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต พระอรหันต์จริงๆแม้พระพุทธเจ้าจะปรินิพพานล่วงไปแล้ว2500ปีพูดสอนถึงชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ น้อมกราบทูลทุกพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน วิตามินซีผลไม้ไทย รู้จักถั่วคิดถึงจริงไหมมีประโยชน์อะไร ผมก็ไม่รู้เหมือนกัน แพทย์วิตามินไทยควรทำหนังสือไว้แก่คนไทยด้วยกัน กะปิยะ ภันเต

❤❤❤

เคยซื้อแผ่น ทำหายตอนย้ายที่อยู่ ดีใจที่เจอช่องค่ะ

ขอบคุณคะ มีประโยชน์มาก

ชอบมากเลยครับขี้โกงผมได้ดูแล้วผมลองทำมา 3 วันแล้วครับชอบมากเลยครับอยากให้อาจารย์ทำช้าๆเต็มท่าทุกท่าเลยครับขอบคุณที่เอาวิชาดีๆมาทำให้ดูครับ

ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกดีขึ้นจริงๆ ปวดเหมื่อยในร่างกายหายเป็นปลิดทิ้งค่ะ

ผมออกกำลังกายตามคลิปนี้มานานเท่าๆกับอายุคลิปเลยครับ เป็นการออกกำลังกายที่ชอบที่สุดครับประทับใจมากขอบคุณมากครับที่ทำคลิปดีๆแบบนี้มาให้เราออกกำลังกายกัน

ขอบคุณมากๆ คะ ชัดเจนดีมากๆคะ

ขอบคุณมากค่ะ

น่าจะบอกการหายใจเข้าออกก่อนนะแล้วค่อยบอกประโยชน์

ดีมากค่ะ

ขอบคุณ​มากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะพี่ที่ให้ความรู้และภาคปฏิบัติ.

Good excersize

ดีมากครับฝึกทุกวันครับ

T56

กราบขอบพระคุณ ที่อาจารย์ ท่านวิทยากร มากค่ะ นำเสนอ และการบรรยาย ชัดเจน สวยงามยิ่งนัก

ชุดที่ 1 1:10 ท่าที่ 1 ปรับลมปราณ 2:06 ท่าที่ 2 ยืดอกขยายทรวง 3:03 ท่าที่ 3 เฉิดฉายสายรุ้ง 4:03 ท่าที่ 4 ตะวันเบิกฟ้า 4:57 ท่าที่ 5 ยืนหยัดดัดแขน 5:55 ท่าที่ 6 พายเรือกลางน้ำ 6:50 ท่าที่ 7 เมฒขลาล่อแก้ว 7:40 ท่าที่ 8 สาวน้อยชมจันทร์ 8:31 ท่าที่ 9 หมุนกายผลักกร 9:20 ท่าที่ 10 เยื้องย่างบังแสงส่อง 10:13 ท่าที่ 11 แหวกธารชมเวหา 11:06 ท่าที่ 12 แหวกคลื่นกลางสมุทร 12:05 ท่าที่ 13 วิหคกระพือปีก 12:40 ท่าที่ 14 ยืดแขนปล่อยหมัด 13:30 ท่าที่ 15 อินทรีทะยานฟ้า 14:21 ท่าที่ 16 กังหันต้องลม 15:15 ท่าที่ 17 ลีลาพาจร 16:04 ท่าที่ 18 ผ่อนคลายลมปราณ

กราบขอบคุณงามๆค่ะ🙏คุณป้าร่ายรำได้สวยงามมากๆค่ะ ขอบคุณมากๆที่ทำวีดีโอแบบนี้ จะพยายามฝึกค่ะ👍🙏♥️

ขอบคุณมากๆค่ะ

ซี่กงเหมาะที่จะให้คนไข้ไต หัวใจ ออกกำลังกายมั้ยคะ

ดูมาหลายคลิป อันนี้ชัดเจนมีคำบรรยายประกอบ ทำตามได้แบบเกือบต่อเนื่อง ชอบมากค่ะ ขอบคุณท่านมากค่ะ ไม่ทราบว่าจะมีสอนรำกระบี่ไท่จี๋บ้างมั้ยคะ

ขอบพระคุณมากๆนะค่

ขอบคุณค่ะที่สละเวลามาสอนให้พวกเราได้ออกกำกายดีมากๆขอขอบพระคุณนะคะ

kzbin.info/www/bejne/fYKUiWysf9N1g5o

ดีมากค่ะ

ขอบพระคุณทีมงานทุกท่านด่ะ อนุโมทนา..สาธุ 🙏🙏🙏

,

ขอบคุณม่กมากนะคะและขออนุญาตแชรนะคะขอบมากค่ะ

เยี่ยมมากคะ

ขอบคุณค่ะ รู้สึกโล่งมากๆ

ขอบคุณมากๆค่ะ

肢体不松练有气功吗？

ชอบเสียงคนภาคค่ะจะได้รู้ว่าท่าไหนมีประโยชน์ยังไง แต่คนที่บอกหายใจเข้าออกพูดไม่ได้ยินเลยค่ะ ทำให้หายใจไม่ถูก

ได้ประโยชน์มากค่ะ สำหรับ สว ทั้งหลาย..ทำเองที่บ้านได้ค่ะ

ขอบคุณคะ