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@user-oz9og4tb7qАй бұрын
저는 복식호흡 쓰(th) 의 반패쇄 를 약 1분 20 초 이상을 합니다 뱉은후 숨 마쉴때 릴렉스로 숨마실수있는 최적의 조건을 만들어주고 횡경막이 내려온후 숨을 마시면 많은 호흡이아닌 깊은호흡 을 마셔 흉복식호흡을 하는 흐름입니다 질문은 옆꾸리 를 팽창함 과 c-cpot 을 동시에 활용하는 과정을 구체적으로 설명 부탁드립니다 옆꾸리팽창은 복식호흡에 관여되고 C-dpot 은 상복부 에 관여됨에 숨을 뱉은후 부터 흐름 과정에 디테일한 말씀 부탁 드립니다
@TV-px5exАй бұрын
@@user-oz9og4tb7q 과정에 대한 구체적인 설명이라는 게 횡경막과 복압을 의미하시는 건가요? 어떤 부분을 말씀하시는 건지 알려주시면 감사하겠습니다. 그리고 어떤 부분때문에 궁금하신 지도 남겨주세요😊
@user-oz9og4tb7qАй бұрын
@@TV-px5ex 즉 사람은 말을 하면서 자연스럽게 복압이 동반되며 살아가지만 반대로 복압을 이용하여 말 혹은 발성을 하므로 불필요한 힘이 개입됨에 목을 조이며 목잡이가 되는것같네요 흉식 과 흉곽은 다르며 어깨가 올라감이 아닌 약간의 유동으로 가슴이 앞으로 나올수는 있는 흉곽호흡 과 릴렉스란 의미는 외부힝이 개입이 안된 이완을 의미하며 이완으로 횡경막이 내려와 깊은호흡을 마심에 외부적으로는 자연스럽게 배가 앞으로 튕겨져 편한 호흡을 마실수 있는 복식호흡이 형성되죠 즉 복식 과 흉곽을 동시에 적용시켜 숨이 가슴까지 편하게 마셨다면 흉복식호흡 으로 일고 있습니다 질문은 배가 자연스럽게 두꺼비배가 되고 횡경막이 내려온 후 호흡을 단전쪽으로 깊게 마실때 1 동시에 양 옆꾸리쪽을 팽창시키고 2 흉곽도 넓혀 안전하고 깊은 호흡으로 만들어줍니다 3 발성이나 대화시 상복부 활용으로 풍만하고 큰성량을 뒷밪쳐줌에 C-cpot 활용하며 건강한 발성창법을 구사한다는 의미며 1 번 2번 3번을 동시에 잘 구하하는 과정을 여쭈어본겁니다
@user-oz9og4tb7qАй бұрын
@@TV-px5ex 복압은 목을열고 소리를 분출할때 자동적으로 장요근이 수축되어 안으로 말려들어 횡경막을 위로 올리는 부분임에 쓰(th) 발음 할수있으면 가능한것으로 알고있네요 복압은 말소리의 톤 쎄기의 여림 강약 에따라서 그 힘 만큼 텐션만주면 되는것으로 알고있어요
@user-oz9og4tb7qАй бұрын
@@TV-px5ex 옆꾸리는 마시는 과정이고 C-spot 은 발성중의 과정입니다 부탁 드립니다
@hunkim6780Ай бұрын
대화는 멀리 있지 않다. 앞에 나와 대화 하는 상대방에게 있다.
@TV-px5exАй бұрын
맞습니다. 상대방에게 집중하면 대화 소재가 보입니다~!
@hunkim6780Ай бұрын
’주입식 정보 전달과 교육이 많은 컨텐츠 속에 바로 삶에 실천 가능한 삶을 바꿔줄 정보‘ 유튜브 시청은 많이 하지만 항상 듣고만 지나가고 들을 때만 좋고 시간이 지나면 기억이 안나는 정보들이 넘쳐나는데 너무 유익합니다. 앞으로의 영상들에 그리고 삶과 내 생각에도 바로 적용하고 성장하는 너무 좋은 정보 입니다 감사합니다
@TV-px5exАй бұрын
좋은 평 감사드립니다! 일상에서 적용해보세요~😊
@lim409Ай бұрын
서론이 너무 길어요 어설프게 질문하면 클나는데요
@mrryu607Ай бұрын
자기 기술서를 영상처럼 나눠쓰지 않고 줄글로 작성해도 괜찮을까요?
@TV-px5exАй бұрын
@@mrryu607 네. 형식은 자유입니다~!
@user-by1uo2me9sАй бұрын
4:52 자기기술서 답변
@user-by1uo2me9sАй бұрын
면접을 20분씩 보나요? 학원에선 최대 15분 정도로 모의면접 하는데
@TV-px5exАй бұрын
@@user-by1uo2me9s 보통 15분입니다~!
@Toymarket8Ай бұрын
경청공감 적극해결..와...이래서 문제야 왜 그래야됨???? 악성민원은 경청공감 안통해요
@TV-px5exАй бұрын
면접시험은 어떤 가치를 중요하게 생각하는 지를 보는 거니까요~ 실전과 면접은 다릅니다😊그리고. 모든 커뮤니케이션에는 단계가 있습니다. 경청공감 하지 않고 바로 거절만 한다면 더 큰 민원으로 발생할 수 있죠. 경청공감-매뉴얼대로 행동을 설명드린거에요~!
@Toymarket8Ай бұрын
@@TV-px5ex 하긴 면접은 또 다른거니까요 이게문제죠 윗사람들이 이런 형식적인 대답만 원하니까