5 ай бұрын
Пікірлер
@sebastianconstantin5176 21 күн бұрын
5:35 Titanic :)))
@bzwaxmanga4344 23 күн бұрын
3:21 gest urat , de "guru"; Alex a reactionat bine pt ca e super baiat. Super video si sper sa fiu in stare sa implementez ce am invatat aici. Multumesc!
@danielanghel6096 Ай бұрын
Au venit si tik tok erii cu critica 😆. In locul lui Marius nu postam Asa ceva si sa va lase sa va rupeti coatele. Sa va uitati la Lee Priest cum se antreneaza in special la piept cu gantera,face exact ce explica acest baiat. Cum am mai zis ,doar arogantii le stiu pe toate. Sunt in bodybuilding de 8 ani si Inca invat in fiecare zi . Asa e romanul..”I know better “ ..😆 YOU DON T KNOW 💩
@cristi188 Ай бұрын
Bravo! Ma bucur ca ati reusit sa ajungeti la acest nivel.
@serbanmonica-ionela6333 Ай бұрын
Este top Raul! Videoclipuri super calitative, din care chiar poți învăța multe si cum să-ți îmbunătățești tehnica și exercițiile! ❤️❤️❤️🔝🦾
@dionisbalut4979 Ай бұрын
Donde estas el full range of motion? Repetările astea doar pe a doua parte a mișcării sunt bune pentru pump. Dar pomparea nu este un factor după care să te iei pentru creșterea masei musculare.
@Vasile10012 Ай бұрын
👍
@raulsacalean2096 Ай бұрын
Mulțumesc
@Titi-ty4bq Ай бұрын
Top💪🏼
@serbanmonica-ionela6333 Ай бұрын
Superb ca întotdeauna, cei mai buni în ceea ce faceți! Toooop Toooop Tooooop❤️🔥 P.s off topic: cum se cheamă piesa de la finalul videoclipului, mulțumesc mult? 😁
@serbanmonica-ionela6333 Ай бұрын
Super eficient și foarte calitativ! O să-l execut la următorul meu antrenament ❤❤❤🦾 🔝
@DanielGhinea18 Ай бұрын
Cele mai calitative clipuri din Romania!
@serbanmonica-ionela6333 Ай бұрын
Totalmente de acord! Calitate superioară ❤🦾
@radumitroi3219 Ай бұрын
Din ce știam prima parte a mișcării e MULT mai importantă decât a doua (cea de la jumătate în sus)....Și e logic....Nu știu ce predica domnul antrenor, dar nu e convingător....Și nici un fizic care să-l recomande cu ardoare nu are....
@Acselbbx Ай бұрын
A făcut pe mine, și tot ce mi a explicat omul a mers , biomecanica diferă de la om la om! Țineți minte tot timpul avem de învățat și biomecanica diferă de la individ la individ !
@radumitroi3219 Ай бұрын
@AcselbAvand in vedere nivelul tau....dau o șansă!
@Acselbbx Ай бұрын
@@radumitroi3219tocmai cu pieptul am o problemă ca nu am conexiunea la fel cu celelalte grupe musculare . Și după cum am spus fiecare are biomecanica lui și ce mi a arătat el este ceva incredibil . În video par niște exerciții de bază , simple , când este cineva ca el lângă tine și îți explică mota mo e diferit . Nu contează nivelul la care ești ! Tot timpul și de învățat așa ca încercați să nu mai fiți oamenii aceia care stau în spate la pc și butonează și scrieți numa chestii doar să fie scrise și încercați să apreciați măcar ca încercăm să facem așa ceva în România ! Eu iubesc hate ul dar unii nu, așa ca încercați sa apreciați pentru ceea ce fac oamenii ăștia !
@cristi188 Ай бұрын
@@Acselbbx Cu ce nu as fi eu de acord(pt. oamenii de rand nu pt. sportivii de performanta care au pieptul superior imens) e faptul ca intinzand coatele la maxim, lucreaza preponderent tricepsul dar....la sportivi de nivel ridicat se activeaza si pieptul. EU cand lucrez cu bara nu simt nimic daca intind coatele la maxim. Ma uitam cum executa Ronnie Coleman (si altii)impins cu bara, se oprea la 3/4 din miscare in partea de sus(pozitiva).
@MariusChera23 Ай бұрын
@@cristi188corect , asa executam si eu spre exemplu si imi mergea foarte bine dar DIN NOU este complet diferit structura lui x , y , z fata de alte persoane cum e acsell care e dominant pe umeri si triceps de la sportul care l-a practicat inainte de culturism ! 💪
@mihai-viorelalmasanu7668 Ай бұрын
Cu aproape nimic nu sunt de acord din ce predică cel care conduce antrenamentul 🤣🤣🤣
@dariuk Ай бұрын
De ce nu ești de acord ? Încearcă și după poți să vorbești Tot focusul și toată intensitatea se duce strict pe pectoral
@Acselbbx Ай бұрын
Dacă tot ai spus asta , aș vrea și eu să explici de ce .
@AntonioMarcus-b2b 29 күн бұрын
Genul acesta de antrenori se I-au prea mult in serios. S-au uitat mult prea mult la Ben Pakulsky si la altii care pretind ca “it’s all about the biomechanics”. Inteleg, forma trebuie sa fie buna spre foarte buna, Dar mai oameni, hai sa nu incercam sa ne dam credit pentru reinventarea rotii. Patrick Tuor a spus odata ca bodybuildingul nu trebuie sa fie geometrie in spatiu, keep it simple, forma curata pentru ca intensitatea este cea care v-a dicta rezultatul final dintr-un antrenament. Intrerupe omul in timpul antrenamentului daca vezi ceva neinregula, Dar nu-l innebuni cum sa respiri si cum sa-ti inncordezi abdomenul. Spre ex, la ex de fluturari la cabluri, era mult mai usor si efficient sa faci de pe o banca, mult mai multa stabilitate, ceea ce rezulta mai multa intensitate. Doar o remarca pt domnul antrenor wanna be cool si destept. Cam atat…
@razvanarsenieioan7705 Ай бұрын
Respect Gym Poze Clipuri Anilor Olympea Vechi
@razvanarsenieioan7705 Ай бұрын
Vlogurile Olympea Fezbook Străinilor Gym
@666cipilux6 Ай бұрын
Faci o treaba excelenta,nu vreau sa fiu răutăcios dar băieții la nivelul acesta ,să nu știe lucruri de bază...elementare de poziționare corecta pentru activarea musculaturii. În rest și băieții...Top 💪💪💪
@MrCutler2012 Ай бұрын
Poate fac și pt video...
@Acselbbx Ай бұрын
Nu am făcut pentru video, la nivelul ăsta, da , avem de învățat tot timpul. Nu este vorba de exercițiile de bază, este vorba de tehnică și conexiunea mine mușchi, BIOMECANICA FIECĂRUI INVIDID ÎN PARTE .
@45detourdebrasettoi12 Ай бұрын
I love how all the gym look at Acsell when he’s posing
@45detourdebrasettoi12 Ай бұрын
Who is the little man with glasses ?
@45detourdebrasettoi12 Ай бұрын
Acsell shoulder are insane
@45detourdebrasettoi12 Ай бұрын
How old is Acsell ?
@Acselbbx Ай бұрын
25
@45detourdebrasettoi12 Ай бұрын
@@Acselbbx this is you ?
@45detourdebrasettoi12 Ай бұрын
Acsell is the youngest and the biggest haha
@damian1rusu Ай бұрын
Ceva frumos ❤
@bogdannegoi Ай бұрын
Top💪🏼
@Vasile10012 Ай бұрын
👍👍👍
@razvanarsenieioan7705 Ай бұрын
Vlogurile Marius Gym Raul Toți Fac Muncă Anilor Olympea Străinilor Romania
@razvanarsenieioan7705 Ай бұрын
Lume Campionilor Anilor Poze Clipuri
@piskotzeless Ай бұрын
nu vreau sa iau din meritul sportivului, felicitari si succes, dar sa mergi la sala in papuci...
@mirciuslilea9905 Ай бұрын
Pula brate
@jrbbflorin Ай бұрын
video de calitate ,informatii de calitate, oameni de calitate... BRAVO ECHIPA PRIME!!!
@DanielGhinea18 Ай бұрын
😮💪💪💪
@sjcinformationbrasov7649 Ай бұрын
Eu.am.diabet..cum.ma.puteti.ajuta.cu.un.tratament..glicata.este..7
@tomorogatiberiu 2 ай бұрын
👏👏👏
@AlexandruFesteu 2 ай бұрын
Bine baietii!
@DanielGhinea18 2 ай бұрын
Nu exista in Romania clipuri de o asa calitate! 🔥🔥🫡
@P3rfectul 2 ай бұрын
La ce te referi?
@DanielGhinea18 2 ай бұрын
@ Ma refer pe nișa de sala si mai ales la informatii
@DanielGhinea18 2 ай бұрын
🔥🔥🔥
@mihaidumitrescu717 2 ай бұрын
🏆
@_RealEyesRealizeRealLies_ 2 ай бұрын
Multumim pentru content-ul de calitate!
@sustak9413 2 ай бұрын
E foarte bun are viitor.Talie mica, brate si picioare mari.
@olteanualexandru8250 2 ай бұрын
Talia nu e deloc mica , uper chestu mai trebuie lucrat, în rest bine
@dicoiovidiu30 2 ай бұрын
Super video! Informatii clare si bine structurate.👏
@razvanarsenieioan7705 2 ай бұрын
Anilor Gym Timișoara
@razvanarsenieioan7705 2 ай бұрын
Vlogurile Olympea Romania Lume
@P3rfectul 2 ай бұрын
Informații de calitate!
@primesupplementsro 2 ай бұрын
Asa este🔥🤜🤛
@iheartz2742 2 ай бұрын
Este prima data cand va, vad pe fiecare dar pot spune ca am ramas cu o prima impresie foarte placuta.
@primesupplementsro 2 ай бұрын
Multumim pentru susținere!! 🥇🥇
@cosminsilaghi1618 2 ай бұрын
trei profesionisti, felicitari luci!
@primesupplementsro 2 ай бұрын
Multumim pentru sustinere!! 🥇🥇🥇
@DanielGhinea18 2 ай бұрын
Top 1 pe Romania 🔥🔥
@primesupplementsro 2 ай бұрын
Multumim pentru sustinere! 🥇
@RazvanSuican-q1b 2 ай бұрын
Inseamna ca suntem praf
@loredana.training 3 ай бұрын
😍😍💪🏼💪🏼
@primesupplementsro 3 ай бұрын
🤜🤛🔥
@Aurelian_Gluga 3 ай бұрын
❤❤
@primesupplementsro 3 ай бұрын
💪💪🔥❤️
@DanielGhinea18 3 ай бұрын
Super💪💪💪💪
@primesupplementsro 3 ай бұрын
Mulțumim de susținere 🎉
@robertfratila_ 3 ай бұрын
🔥🔥🔥
@razvanarsenieioan7705 3 ай бұрын
Lume Gym Romania Campionilor