stefano faletti

Пікірлер

@diegogentilini979 5 күн бұрын

Ciao, quante volte alla settimana consigli di farlo? Alleno una prima squadra in terza categoria

@stefanofaletti5265 3 күн бұрын

Ciao, questa esercitazione avendo come obiettivo lo sviluppo/mantenimento della "resistenza" va eseguito il primo allenamento della settimana (cioè quello più lontano dalla prossima partita). Ti consiglio di guardare il video sulla programmazione dell'allenamento per avere un'idea più chiara dell'organizzazione dell'allenamento e della struttura della seduta d'allenamento. buon allenamento.

@LucaFavaretto-l3x 2 ай бұрын

Buongiorno Stefano, ho dei bambini di 8 anni. Da quest'anno ad ogni fine allenamento, propongo una sfida di "olimpiadi", in modo da far un pò di parte atletica in modo ludico. 100 m,200m,400m, salto in lungo, salto triplo,100m ostacoli, lancio del "peso". Cosa potrei fargli fare in modo da sviluppare velocità,agilità e resistenza alla velocità? delle navette sul breve possono andare bene?

@stefanofaletti5265 Ай бұрын

Buongiorno, l'idea di svolgere delle Olimpiadi è bella; se vogliamo trovare delle critiche ti direi di non farle sempre a fine allenamento perchè ad esempio una gara su 400m per alcuni bambini di 8 anni è come una maratona; secondo consiglio, a questa età è più funzionale e corretto lavorare sulle capacità coordinative e quindi trova delle "gare" in cui vengano sollecitate le capacità di equilibrio, mira (capacità di differenziazione cinestetica), di reazione, di timing (cap. di combinazione), di ritmo e di trasformazione.

@salvorapisarda8909 2 ай бұрын

Grazie.sei un mio punto di riferimento.

@ludovicolongo4559 3 ай бұрын

Prof lei mi gasa se posso permettermi

@AS-lg9jb 3 ай бұрын

ciao io uso delle stazioni simili anche se con percorsi più brevi nella categorie esordienti, prevedendo maggiormante l'uso della palla per non rendere noiosi l'eserciatzioni. cosa ne pensi?

@marcoazzolini5979 3 ай бұрын

Mister grazie mi sono stati di ispirazione. Dove si può approfondire con documentazione o tutorial ufficiali CSI o FIGC?

@stefanofaletti5265 3 ай бұрын

@@marcoazzolini5979 puoi prendere il libro “Il Manuale dell’Allenatore” con tutte le proposte che trovi sul canale e QRcode per collegarti ai video, lo puoi chiedere via e-mail al Comitato Provinciale di Varese del CSI

@alessandropelos83 4 ай бұрын

Ciao. Di che dimensioni consigli il campo per questo gioco??

@stefanofaletti5265 4 ай бұрын

dipende dal numero dei giocatori che giocano all'interno, sicuramente il campo deve essere un quadrato. A giorni pubblicherò un video sul rapporto spazio/giocatori e le qualità che vengono sollecitate

@alessandropelos83 4 ай бұрын

@@stefanofaletti5265a ok benissimo. Intendevo in questo esempio di 4 vs 4

@AntonioCaschetta-vn6js 4 ай бұрын

ciao

@alessandropelos83 5 ай бұрын

Buonasera. Due cose: quali sono le dimensioni ideali degli esagoni? Altra cosa: faccio sempre fatica a costruire sul campo esagoni regolari; hai qualche dritta da darmi?

@stefanofaletti5265 5 ай бұрын

Come costruire un esagono di circa 12 metri per lato, spazio che solitamente uso con 2c2 all'interno kzbin.info/www/bejne/Z2aTaoOnqap3jqM

@alessandropelos83 5 ай бұрын

@@stefanofaletti5265 grazie mille!!

@alessandropelos83 5 ай бұрын

Ciao! Gioco molto interessante. Tu che misure dei campetti proponi??

@stefanofaletti5265 4 ай бұрын

io uso larghezza 3 mt, lunghezza 16 metri comunque dipende dalle capacità tecniche e dalla forza dei tuoi allievi

@DanieleCarmeni 5 ай бұрын

Molto bello e interessante

@markokuculi8738 6 ай бұрын

salve, durata totale e recupero tra uno sprint e l'altro?

@riccardoberni5170 7 ай бұрын

Ti ringrazio per le risposte. Ti chiedo scusa per la mia in ritardo. Seguo il tuo canale e andrò a porti altre domande

@stefanofaletti5265 8 ай бұрын

3 serie con recupero calcio-tennis

@stefanofaletti5265 8 ай бұрын

Ciao, la sequenza è: 30mt in 7” con rec 15” 30mt in 7” con rec 15” 50mt in 10” con rec 20” 50mt in 10” con rec 20” 90mt in 18” con rec 30” 90mt in 18” con rec 30” quindi si riparte dai 30mt e potresti fare un 30, un 50 e un 90mt e sei a 5’20” quindi mancherebbero 40” di lavoro in cui puoi fare un 30 e un 50 oppure un 90mt

@riccardoberni5170 8 ай бұрын

Leggo: 30metri + 15" di recupero sul posto 50 metri + 20" sul posto 90 metri + 30" sul posto, deduco poi che si debba ripartire dai 90metri, poi i 50metri e di conseguenza i 30metri, fino a che possano scemare i 6'. Prima domanda: In quanti secondi devo percorrere i 30metri, i 50metri e i 90metri? Leggo poi un recupero attivo di 4' con calcio tennis. E di seguito seconda e terza serie(quindi altre due serie da 6', intervallate sempre da 4' di calcio tennis? Grazie infinite

@riccardoberni5170 8 ай бұрын

Innanzitutto buongiorno. Posso porti alcune domande?

@massimostendardo8623 Жыл бұрын

i tempi di recupero quali sarebbero tra un esercizio e l'altro?

@stefanofaletti5265 Жыл бұрын

L'esercizio di "passo e corro" dura 10' (3' per esercizio: 1'30"+1'30" con cambio giro) mentre i blocchi di Lavoro intermittente 6' per un totale di 45'/50' con i tempi morti

@2374marco Жыл бұрын

Complimenti Mister Faletti

@diegofurlan879 Жыл бұрын

È un esercizio adatto agli esordienti?

@pfsple Жыл бұрын

Ciao questo tipo di lavoro lo inserivi in quale giorno della settimana?

@stefanofaletti5265 Жыл бұрын

Ciao, era un lavoro che veniva svolto il martedì

@Ranghino1207 Жыл бұрын

Molto bello! Grazie mille, ma io che sono un "allenatore" da qualche mese mi mette in difficoltà il fatto che questo esercizio lo fanno in 6 ok, gli altri 14? Io ne ho sempre 20/22 e ci sono un sacco di quei esercizi molto belli e funzionali da 6/8/ giocatori! Ma non avendo un secondo non so come fare con gli altri! Idee? Grazie mille

@stefanofaletti5265 Жыл бұрын

Ma scusa, appena l'esercizio viene terminato dai primi 6 giocatori, saranno altri 6 ad effettuarlo e così via; nel frattempo gli altri recuperano prima di ripetere l'esercizio

@giannitrainer Жыл бұрын

Sono un collega e mi complimento, trovo il lavoro soprattutto organizzato bene.

@stefanofaletti5265 Жыл бұрын

Come dicevo nel video lo spazio di gioco è sempre in relazione all’obiettivo e alle capacità dei propri giocatori; quindi per l’obiettivo che si pone (4 dif. e 3 att.) deve trovare le misure adeguate. L’ideale sarebbe avere una porta mobile così da poter accorciare il campo ma avere una porta regolamentare.

@paride8989 Жыл бұрын

2 squadre da 7 (4Dif+3Att) in una metà campo potrebbe essere utilizzato per allenare anche difesa ed attacco? O le dimensioni sono eccessive?

Ең жақсы KZbin

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