المقطع طويل هل تكلم عن اهمية ترك الهاتف وذا تكلم في اي دقيقة

حاول تعالج النفس يستفاد منه المدمن وغير المدمن

يا اخي محمد ارجو ان تخلي البث طبيعي وليس shorts لاني لا حظرت الدخول للshorts

جزاء الله خير ابو قطان

دعواتكم لي يا أخوان قبل تقريباً اسبوع كان عندنا في منزلنا عزاء وتوفي احد المقربين لي ، احتاج دعواتكم الصادقة أنا لازلت مدمن والحمدلله على كل حال، الله يبدل حالي وحال كل مسلم ومدمن على هذا الابتلاء 🥺💔

على المدمن يوقف اقل شي ١٠ ايام وياكل فتامينات يعوض الفتامينات الي راحت ويشرب الحليب ويعوض بروتين

بارك الله فيك استاذ محمد

جزاك الله خيراً حلقة اكثر من رائعه

جهنم ارحم بكثير من حياة المدمن احباط ، تعاسة ، انهزامية ، انعدام للمعنى دماغ فارغ، اتمنى لو ميت ولا سويت هاي العادة من الاساس هذا غير عن الصدمات النفسية اللي مالقيت غير ادماني يخلصني منها وصلت مرحلة بديت اشكك برحمة الله وبوجوده بسبب معاناتي

غلط انك تحكم على البنت فقط من الضن كنت تسألها و تحلل شخصيتها و تعمللها تحليل للامراض بلكي ما بيها شيء لكنك هنا تسرعت كنت هلا متزوج ترى قصدي البنت السورية 😊.

ربنا يوفقك ياالقطان نتمنالك كل الخير ونشكرك اتعلمنا واتذكرنا منك الكثير 💚💚💚

باذن لله مكمل رغم الانتكاسه صح اني حسيت بيأس بس ما زلت صامد واتعلم اكثر عن الانتكاسه وبأذن لله مستمر بأذن لله

550 يوم بدون عاده سرية

منذ أن اتخذت الصحة النفسية معياراً أُقيس به مدى تقدمي، أيقنت أنني سوف اشفى لا محالة، وإن طال ظلام الليل الدامس فلابد من مشرق شمس الصباح.

استاذ ماقلت علاج كهرباء المخ او العفو انا مافهمت ممكن توضحلي شكرا لك

شكرا لك جزيلا

المفروض ان يعالج المرء نفسه ،او المشاكل المادية اوالحياة من جذورها، وإن الادمان لن تعالج اي شيء له

الادمان هو الهروب من الواقع المؤلم

جزاك الله خير استاذي الفاضل محمد،، الله يرحم والديك ❤

أنا اقترح على المدمنين ان لا يعتمدو فقط على اخونا وحبيبنا محمد القطان للأجابة على تساؤلاتهم بل ان يقومو بالقراءة في كتب الأدمان الورقية التي تبيعها مكتبة في جمهورية مصر تتعامل مع فريق واهي عبارة عن حزمة من ١٨كتاب ب١٠٠ دولار

السلام عليكم اخي محمد انا اشعر بعدم معرفتي ماذا افعل ارجوك اخبرني كيف ابدا واتعرف عل. ملفاتي القديمة التي قادتني للادمان انا بدات في عمر صغير جد ا ولم تكن لي تجربة او حياة جميلة أستطيع ان ابني عليها او خسائر لانني بدات في سن صغير وانا الان عمري ٢١

اللهم يا حي ياقيوم يا ذا الجلال والاكرام يا ودود يا ودود يا ودود ياذا العرش الكريم اسألك باسمك الاعظم ان ترزق وتوفق وتحقق كل ما يتمناه محمد القطان

السلام عليكم اخي محمد انا اشعر بعدم معرفتي ماذا افعل ارجوك اخبرني كيف ابدا واتعرف عل. ملفاتي القديمة التي قادتني للادمان انا بدات في عمر صغير جد ا ولم تكن لي تجربة او حياة جميلة أستطيع ان ابني عليها او خسائر لانني بدات في سن صغير وانا الان عمري ٢١

جزاك الله كل خير

بسببك وبسبب التعافي وجدت عمل

حسن جودة صوتك وتصويرك. حرام عليك مقاطعك كلها ازعاج وجودة سيئ

السلام عليكم اخي العزيز محمد.. اشتقنا لك بعد غياب قصير..تعودنا على طلاتك الصباحية المفعمة بالتفاؤل.... جزاك الله كل خير على ما تقدمه من نصائح ومحاضرات انقذت وتنقذ مئات الالاف من ضحايا هذا الوباء.. فقط ارجو منك الابتعاد عن المواضيع او التلميحات (الطائفية) لان جمهورك خليط من كل الطوائف والملل.. تقبل وافر تحياتي..

عودا حميدا أستاذنا كم اشتقنا إليك ولحديثك الماتع المفيد لا افتقدناك من مكروه أطال الله بعمرك على طاعته

يامرحبا مليون استاذي الفاضل القطان❤

ترخصلج الروح لجل النعزه جميع بلخير 🤍

الله يدخلك الجنة يابو محمد، اشهد الله انه محد كلامة لامس فكري الا انت، سجلت في مجتمعات النوبافز وما فادت معي لان فهمهم في التعافي سطحي وبسيط، كعادة سيئة، لكن انت سلطت الضوء عليها بشكل مختلف تماما، ماشفته غير عندك، كتب الله اجرك ومجهودك.

ماشاءالله ملابسك رايقه توقع اي بنت تتمناك تمنى تلقى بنت مناسبه لك ترتاح في حياتك دائما

بعد هي الفترة من الانقطاع قلت استاذ محمد انتكس 😂

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونك اخي محمد القطان من زمان متابعتك الله يحفظك شتقت سوالفك كلامك متابعك من السعوديه

منووور أخ محمد ويييينك قمنا نحاتييك وندعييلك والله

اهلاً بعودتك مرت 13 يوم مريرة بدونك

السلام علييكم من بعد عام من المحاوله في التعافي من ادمان الاباحيه المقيته والعاده الخبيثه السريه عافانا واياكم من هالخياس اكتشفت بأن الشخص المحاول في التعافي يحب ان ينجرف جرف ليس له يد به لكي يحصل على النشوه ويرتاح من تأنيب الضمير وهذا لن يحصل 🤣 لان في الحقيقه هو الذي يجرف نفسه بنفسه ولان الله عز وجل يقوي ويعين كل صدوق يريد الاقلاع والتعافي من هالادمان الخبيث وكيد الشيطان ضعيف نعوذ بالله العظيم من الشيطان الرجيم واسال الله سبحانه وتعالى ان يعفو عنا ويعافينا واياكم من شر هالعفن ويغفر لنا ذنوبنا وصل الله وسلم وبارك على نبينا محمد

بيور 🤍

شلون استاذ ماثارت فيك وانت تقول الدوبامين يهبط

وجهك نوراني بعد التعافي

جزاك الله عنا كل خير

مدمن القهوة...هناك ادراسات تتحدث ان ادمان القهوه يغير مسارات الدماغ

الحمد لله على سلامتك

صباح الخير يا غالي

نصيحة نصيحة نصيحة من منتكس 1000 مره اذا تبغي التعافي و الراحة النفسية و التركيز العالي فعليك ترك الهاتف اقل شي 90 يوم و تستبدلة بنوكيا و الله ان السوشل ميديا هي اكبر وهم بأنك لا تستطيع تركها و الله انك تقدر تستمر طبيعي في حياتك من غير هذه البرامج و بتحس بفرق كبير في نفسك مثال اثناء قيادة السياره تشعر بتركيز جدا عالي و بسرعه تحفظ الطرق و اللافتات في الطرق و من الفوائد سرعة الخلود للنوم مجرد تضع رأسك على المخدة بتنام و بو غيره من الفوايد لكن لكن سوف تجد صعوبة في اول اسبوع و بتشعر بوسواس و كوابيس اللى عليك تطنشها و الا تفكر فيها و الا تتذكرها البته و المجتمع اللى حولك ربما يوصفك بالجنون او الغباء او الرجوع للعصر القديم لانه هو ما يعرف مدى فائده ترك الهاتف اللى المجرب و اللي لم يستخدم الهاتف اطلاقاً مثل سكان بعض القرى

شكرا أخي لنصائحك .

جزاك الله كل الخير.والله فيديوهاتك رائعة بارك الله فيك

هل مدمن العاده السريه يسلب الله التوفيق منه لتذوق لذة الزواج اولا ؟

اين انت يا دكتور طال غيابك يعلم الله ان لك تأثير كبير على حياتي وجودك في حياتي هو سر حياتي بدونك كنت سأكون كالجثه في غرفتي و اعذرني على وصف جثه و لكن هاذي حقيقه كنت امارس العاده مرتين يوميا و بفضل الله ثم انت اقلعت عن هذا الامر ولا ازال اقلع عنه اكثر اليوم ذهبت الى المسجد على الطريق و كان الامام غائب و صليت بالناس جماعه كان صفين في المسجد ما يقارب 25 على الاقل من مسنين و رجال و اطفال و يعلم الله اني في كل سجده كنت لا ادعوا سوى لك لا لأمي حبيبتي قرة عيني ولا لأبي حفظه الله و رعاه تاج رأسي بل دعيت لك انت استاذي و اخي و حبيبي لأنك انت السبب في تغيير حياتي يعلم الله يا دكتور اني دعوت لك من قلبي حتى طلبت من الله ان يجعل اجر صلاة الجماعه في ميزان حسانتك لأن والله ما قدمته لي كثير اسأل الله ان يرحم والديك و ان يفرج همك و ان يرزقك راحة البال و الطمأنينه و ان يزيدك علما و حكمتا و ان يردك إلينا سالم و غانم و كل من قال امين يا رب العالمين

شكرا لك زكاة العلم نشره