Alles gut erklärt. Habe seit einer Woche nur rechts zeitweise Tinnitus, Versuche es trotzdem erstmal mit Übungen. Denn der nächste freie Termin wäre erst in 6 Wochen beim HNO.

🤔

Ich hatte mal eine frage ist diese sogenannte funktionsdiagnostik eigentlich was sinnloses oder hat sie doch ihren nutzen?

Kostet leider viel zu viel. Was ich mir momentan nicht leisten kann 😢

Sehr gut ! Themenidee: Tinnitus

Ich habe diese Schmerzen auch, aber es fängt immer langsam an und wird über mehrere Stunden immer Schlimmer: Am einen Tag ist es links, am oberen hintersten Zahn etwa, am anderen Tag auf der anderen Seite: Ich habe das Problem, das erste Mal, feststellen müssen; als ich die Weisheitszähne gezogen habe, man musste die Nachbarzähne voneinander fräsen, was auch stark blutete, mit erbrechen!

Wenn man seine Halswirbelsäule kurzzeitig extrem nach vorne überdehnt und dabei hochfrequente Geräusche im Kopf entstehen, die nach der Entspannung sofort wieder verschwinden oder wenn man längere Zeit auf dem Rücken liegt und dann das selbe Geräusch wahrnimmt, dass man mit einem Druckausgleich auf die Ohren, beseitigen kann - dann ist es, als hätte man eine Ursache und Möglichkeit zur Hand, die ich bei mir herausgefunden habe, mit der ich über viele Jahre meine 'Kopfgeräusche' kontrollieren und beseitigen konnte. Langjähriges sitzen in einer bequemen Liegeposition, mit nach vorne gebeugtem Kopf, hat mir meine Halswirbel so verkrümmt, dass mein Tinnitus heute irreparabel durch einen Haltungsschaden hervorgerufen wird, für den es weder eine Therapie noch Medikamente gibt. Ich hätte mal besser auf meine Mutter hören sollen, die mir als Kind immer gepredigt hat, dass ich mich aufrecht hinsetzen soll. Mein langer Text, weil mir das Thema 'Handynacken' sehr am Herzen liegt und ich die langjährige Umgestaltung meiner Halswirbel dem gleichsetzen möchte. Tinnitus, als Folge eines Handynackens. Die zukünftige Volkskrankheit No. 1 um die sich kein Mensch kümmert. Ich suche gerade eine Antwort auf meine Vermutung, ob meine Kopfgeräusche evtl. durch eine Einengung des Rückenmarkkanals HWS-Syndrom hervorgerufen werden. Wenn das die Ursache wäre, dann würde es mich interessieren, was als nächstes kommen wird. Missempfinden in den Füßen, kribbeln in den Händen usw. Mein Tinnitus ist für mich über viele Jahre ein Warnhinweis gewesen, den ich leichtfertig ignoriert und als Begleiterscheinung wie die Geräusche meiner PC-Lüfter oder Festplatten wahrgenommen habe.

Ich hab das unbewust immer gemacht.....jetzt weis warum😊...... ja das entspannt❤

Können isg schmerzen davon kommen?

Tausend Dank für diese tolle Übung!!! ❤️❤️❤️ Ich leide schon seit Jahren unter dem Kieferknacken und ich habe sofort einen Effekt gemerkt!

Ich kann meinen kiefer nicht mit der Hand verschieben.

Spannender Beitrag. Du sagst die richtige Zungenposition lässt sich antrainieren „wenn man weiß wie“. Ich würde mich über ein ergänzendes Video oder über einen Kommentar zum Training freuen 😊

Und bei mir viral....kein Beweis nach allen Untersuchungen. Was macht man da? Noch ein Jahr kann ich so nicht

Gut und Recht, und was wenn man keine Diagnose kriegt? An systemisch glaube ich nicht

Warum schmerzen da die Augenbewegungen ? Und danach Schwindel ?

Hallo liebe @stefanie, danke für das tolle Video. Was hältst du von teuren (ab 2 tausend) Behandlungen mit Schienen die die Statik des Kiefers durch andere Auflage verändert? Das kann es doch nicht sein oder? Ich bin 27 und habe seit 5-6 Jahren erst Probleme damit. Vorher nie Probleme mit dem Kiefer gehabt. Der Arzt will mir erzählen es liegt an meinen Zähnen. Ich glaube eher an starken Verspannungen im Rücken/Nacken/Kiefer. Wie siehst du das?

Hallo, ich bin total verzweifelt. Ich habe seit sieben Jahren schwanger. Schwindel war schon bei mehreren Ärzten und im Krankenhaus. Leider ist da Nix

Ich hab seit gestern auf der linke seite ein sehr schmerzhaftes stechen. Sollte ich da zum arzt? Es schmerzt sehr beim essen.

Dein kostenloses Beratungsgespräch: www.kieferwissen.de/index.php/erstgespraech/

😊du bist toll

Vielen Dank für das informative, vielschichtige und leidenschaftliche Interview. Ich bin gerade auf der Suche nach ganzheitlichen Ansätzen für meine „Wirbelsäulen - und Kopfthemen“ und möchte zu mehr Selbstwirksamkeit gelangen. Durch das Interview habe ich wieder Zuversicht und werde mich mit dem neurozentrierten Training weiter beschäftigen 😊

Die Übungen sind super und gut erklärt. Auch für den Rücken und Nacken, sehr gute Übungen ❤

Ich habe genau dieses Problem, Danke für den Tipp.

Dieser Beitrag nützt niemanden. Ich brauche keine System Beschreibung, sondern Lösungsansätze!

was bedeutet es, wenn ich meinen kiefer ausschliesslich ganz öffnen kann, wenn ich ihn zuerst ganz weit nach vorne schiebe? also bis vor die schneidezähne? bei mir geht es immer nur dann, auch bei den übungen.. wenn ich den kiefer nach vorne schiebe, „renkt“ oder knackt sich irgendwas in eine andere position im gelenk, was dann die sperre löst. wenn ich den kiefer nicht nach vorne schiebe, fühlt es sich an, als wäre etwas eingeklemmt, also es ist keine verspannung und tut auch nicht weh, es ist einfach etwas im weg irgendwie..

Hello...ich habe seit Jahren immer wieder mit Trigeminusneuralgie zu tun...meistens dauerte es so mindestens eine Woche oder länger...habe schon jetzt beim zweiten Schub deine Übungen gemacht und schon nach einem Tag ist es fast vorbei...Vielen vielen Dank dass du das gepostet hast ❤❤

Halte meine Zunge meist in gesamter Fläche oben am Gaumen. Ist das auch eine Alternative oder sollte ich mir das umgewöhnen?

Hallo, vielen Dank für die schnelle Übung. Ich bin Brillenträgerin und frage mich, ob ich mit oder ohne Brille üben sollte.

Bei dem Kreis höre ich leider ganz laut meine Wirbel/ Knochen? Aneinander reiben und das finde ich so eklig, dass ich da leider schon abbrechen musste :/

Ich hatte doch einen schlaganfall vor 4 Jahren. Unnd wahrscheinlich wurde mein linker Trigeminusnerv beschädigt... Und ich habe Nervenschmerzen... Von der Wange, über den Mund, bis zum Hals runter. 😢

Dein kostenloses Beratungsgespräch: www.kieferwissen.de/index.php/erstgespraech/

Klasse ❤ ..danke 😂

Dein kostenloses Beratungsgespräch: www.kieferwissen.de/index.php/erstgespraech/

Ich habe mein Tinnitus durch ein böller bekommen der vor mein gesicht explodiert hab den seit mein 12 Lebensjahr. Meist kursz vor Panikataken wirt der lauta . Hab auch dadurch sehr offt Probleme leuet richtig zu fogen oder das Gefühl der Tinnitus überscheib gerade das was gesagt wurde der kubanische kanonenschlag die viereckigen

Hallo, das kann ja schon sein. Aber wie kann man da ansetzen, und was kann man da machen?

Naja die Tips sind so halb halb ich hatte vor knapp 3 Wochen eine Unterkiefer-Vorverlagerung und ab der zweiten Woche konnte ich alles essen man darf nur nichts kauen versucht alles klein zu zerpflücken und schluckt es sofort runter am Anfang echt ungewohnt aber nach 3-4 Tagen habt ihr euch daran gewöhnt und müsst auf nichts verzichten

Tausend Dank für diese Übungen!! Hatte 3 Wochen nach Weisheitszahn Op immer noch schlimme Kieferklemme, obwohl Op und Wundheilung super verlaufen war. Nachdem ich diese Übungen gefunden hatte, habe ich sie regelmäßig seit einer Woche ausgeführt, und meine Kieferklemme ist schon zu 95% weg, danke, kann wieder normal Essen und lachen. mache noch paar Wochen weiter. Es hilft absolut!!

Vielen Dank liebe Stefanie - wie immer ist dein Video unglaublich interessant! Für mich bist du ein Vorreiter für die wahre Körperarbeit, wie es möglich ist, Schmerzen von Grund her zu verhindern.

Die letzte Übung war sehr schmerzhaft

Hallo, meinst du, die Zungenspitze soll beständig den Bereich am oberen Gaumen berühren, oder die Spitze soll hinter diesem Bereich liegen aber eben unten (das fände ich persönlich entspannter)? Wenn ich ständig versuche, die Zungenspitze oben zu halten, drücke ich bei Konzentration auf andere Dinge des Lebens zu doll gegen den Gaumen.

Es hilft tatsächlich 😊

Ich habe meinen Zahnarzt gefragt was für eine Schiene er macht und er meinte Myopathieschiene 😄 Ja das ist wirklich keine hilfreiche Antwort..

Wow......danke Stefanie für die tollen Übungen. Beim Kopf-/Nackenkreisen haut es richtig rein. DANKE👍❤

Super, genau dort liegt meine Zunge. Danke für die Info😊

Wenn ich die Zunge so hin lege,liegt sie doch nicht entspannt. Meine liegt unten und berührt die unteren Zähne. So finde ich das entspannt.

Hab nen Abo da gelassen! Deine Videos machen Mut und Hoffnung. Habe seit einem Weisheitszahn Eingriff auf der linken Seite Trigeminus Schmerzen, habe mir sogar vor grob nem Jahr die ersten beiden Äste veröden lassen um Schmerzfrei zu werden. Es geht auch besser seitdem, auch wenn es ab und zu mal noch was schmerzt. Diese Übungen hier werde ich mir merken, vielen Dank für die tollen Videos!!! VG

Wie oft? Dankeschön

Ich bin 18 und habe das heute auf meinem Rezept gelesen. Mir hat niemand davon gesagt obwohl der letzte MRT schon mindestens ein halbes Jahr her ist. Ich habe jetzt so eine Angst davor das die Bandscheibe platzt das ich mich traue meinen Nacken irgendwie zu bewegen weil (hoffentlich) der Platzebo Effekt kickt und ich bei allem irgendwas sich gefährlich anfühlendes spüre. (V.a. Weil ich nicht über das ganze aufgeklärt wurde und keine Ahnung habe wie schlimm es überhaupt ist).

Was ist wenn einem beim Aufstehen oder schnellen Aufstehen weiß vor den Augen wird für eine kurze Zeit? Kann das von CMD kommen? Glaube Orthostatische Hypotonie wird das genannt.