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Пікірлер
@reebokclassic9652 2 күн бұрын
Jaa aber wo wir nicht bzw. ich nicht aufgeklärt bin ,hat es mir dann gefallen trotz der Leisten Reaktion ? Oder kann ich sagen die Reaktion ist nicht wahr aber fühlt sich so an
@Dragonswiftie2 4 күн бұрын
Ich leide schon sehr lange darunter
@miraymir962 7 күн бұрын
Mich würde Es gerne mal Interessieren würde man es dann auch wirklich machen? Thomas Hillebrand hat es bin ich der meinung so ausgedrückt. Oder liege ich falsch?
@CrafCore 7 күн бұрын
Ich habe eine chronische insomnia, die Zwänge waren vorher da, aber seit 20 Jahren, finde ich keine Lösung 😢
@peepingtom5547 10 күн бұрын
Danke für die ganzen hilfreichen Videos. Ist eine dauerhafte Behandlung mit Antidepressiva bei OCD eigentlich normal?
@ocdland 9 күн бұрын
Die Frage ist: Was genau meinst du mit "normal"? Die Fakten sind: Medikamente sind nicht die Behandlung der ersten Wahl für OCD. Gleichzeitig werden Medikamente aber häufig (viele sagen: zu häufig und zu schnell) verschrieben. Oft werden diese Medikamente von Betroffenen dann auch dauerhaft eingenommen. Viele haben hinterher Schwierigkeiten mit dem Absetzen der Medikamente. Medikamente sind aber häufig eine recht individuelle Angelegenheit. Wir haben ausführliche Informationen dazu. Allgemein zur Therapie und Behandlung von Zwangsstörungen: www.ocdland.com/blog/zwangsstoerungen-therapie-und-behandlung Artikel zu Medikamenten: www.ocdland.com/blog/medikamente-gegen-zwang Podcast-Folge zu Medikamenten: www.ocdland.com/podcast/22 Podcast-Folge, in der u.a. kritische Punkte bei Medikamenten besprochen werden: www.ocdland.com/podcast/11 Am besten ist es aber, individuelle Fragen rund um die Medikamenteneinnahme mit einem Psychiater zu besprechen, der/die sich gut mit Zwangsstörungen auskennt. Hoffe, das hilft 🍀.
@sonjabittner4399 10 күн бұрын
Wenn ich zurück denke habe ich schon sehr lange mit unterschiedlichen aufdringlichen Gedanken zu tun.. Hyperbewustseinstörung ist auf jeden Fall mein Thema..gibt es noch mehr Informationen dazu auf Deutsch? Ich habe täglich ohrwürmer die mir viel Geduld abverlangen.. Kennt das noch jemand? Zählt es dazu?
@ocdland 10 күн бұрын
Hi, ja auf unserer Webseite findest du ganz viele Informationen dazu. Allen voran unser Experten-Artikel: www.ocdland.com/blog/hyperbewusstheits-zwangsstoerung Es gibt außerdem mit Sarina eine ganze Podcast-Folge und im Dezember folgt eine weitere Podcast-Folge mit einer ehemaligen Betroffenen. Außerdem haben wir viele Berichte von anderen ehemaligen Betroffenen. Unsere Erfahrung ist: Die Hyperbewusstheits-Zwangsstörung ist sehr viel häufiger als man denkt. Es tauschen sich auch sehr viele Betroffene mit diesem Subtypen in unserem Community-Forum dazu aus.
@davidsmole7949 11 күн бұрын
Werden die zwangsgedanken nachlassen wenn ich die zwangshandlung unterlasse ?
@ocdland 10 күн бұрын
Das ist eine Frage, die man pauschal leider gar nicht so leicht beantworten kann. Man kann bestimmt sagen: Nach einer erfolgreichen Therapie (in der das Unterlassen von Zwangshandlungen ein Teil ist) treten Zwangsgedanken in ihrer Frequenz und Intensität vermutlich deutlich geringer auf. Für mehr Informationen wäre es sicher sehr empfehlenswert, sich in das Thema mal ausführlicher reinzulesen, bspw. im Buch "Tyrannen in meinem Kopf" oder kostenfrei auf unserem Experten-Blog: www.ocdland.com/blog/zwaenge-einfuehrung
@diktl86 11 күн бұрын
Vielen Dank für eure Arbeit.
@CrafCore 12 күн бұрын
Ich wollt grad fragen, ob das der dr. Voderholzer is und dann les is den namen auf dem buch. Bei ihm war ich 2006 in Therapie, ❤
@CrafCore 13 күн бұрын
Also meine Expositionsübung für meine zwangsgedanken war krass, hat mich Überwindung gekostet, aber es hat tatsächlich geholfen.
@peepingtom5547 16 күн бұрын
Vielleicht könnt ihr Mal auf die Ernährung eingehen? Es gibt ja Leute die zb mit einer carnivoren Ernährung angeblich quasi geheilt wurden.
@ocdland 15 күн бұрын
Danke für den Kommentar! Ja, es gibt durchaus viele interessante Entwicklungen. Wir orientieren uns aber in erster Linie daran, was bereits ein sehr gutes wissenschaftliches Fundament hat und in den offiziellen Leitlinien empfohlen wird. Es gibt bereits sehr effektive Verfahren für die Behandlung von Zwangsstörungen. Aber natürlich freuen wir uns darüber, falls die Forschung noch weitere Therapie-Verfahren finden würde, die funktionieren. Soweit wir informiert sind, gibt es keine gesicherten wissenschaftlichen Nachweise für einen Zusammenhang mit Ernährung. Gleichzeitig ist es so, dass es durchaus Zwänge gibt, bei denen sich Betroffene durch eine "perfekte" Ernährung Heilung verschaffen wollen (Stichwort Orthorexie). Weil es keinen wissenschaftlichen Nachweis gibt, aber insbesondere auf Social Media viel darüber geredet wird (Nahrungsergänzungsmittel, bestimmte Diäten, CBD etc.) und es häufig auch große wirtschaftliche Interessen dahinter gibt, sehen wir das aktuell eher kritisch. Wir wurden übrigens schon mehrfach kontaktiert, auf Instagram Werbung für Nahrungsergänzungsmittel oder CBD zu machen. Studien zur Wirksamkeit konnte man uns aber nie nennen. Die Leitlinie findet man übrigens hier: register.awmf.org/assets/guidelines/038_017l_S3_Zwangsst%C3%B6rungen_2022-07.pdf
@peepingtom5547 13 күн бұрын
Vielen Dank für die ausführliche Antwort. Tja dann kann man nur selbst weiter ausprobieren welche Lebensmittel evtl helfen.
@ocdland 12 күн бұрын
@@peepingtom5547 Dabei bitte aufpassen, dass das Ernährungsverhalten nicht zwanghaft wird 😌.
@leozelt2156 17 күн бұрын
Bringt mir auch nichts wenn es ein Zwangsgedanke ist und e trotzdem wahr wird. Hatte immer Angst Krebs zu kriegen und war ständig beim Arzt, Rückversicherung, nachlesen etc… tja mit 27 war’s dann Brustkrebs 😢
@ocdland 15 күн бұрын
Das tut uns wirklich sehr leid zu hören! Beim Umgang mit Zwangsgedanken geht es auch nicht darum, sich zu sagen, dass die Befürchtungen niemals eintreten können. Zu versuchen, das zu erreichen, ist meist genau das, wozu uns der Zwang mit Zwangshandlungen drängt. Vielmehr geht es darum, einen gesünderen Umgang mit Restrisiken zu erlernen. (Hinweis: Bei aggressiven und sexuellen Zwangsgedanken haben Experten verschiedene Meinungen dazu. Mehr dazu findet man in unserer Artikel-Reihe zur Akzeptanz: www.ocdland.com/blog/akzeptanz-bei-zwangsstoerungen-intro)
@leozelt2156 17 күн бұрын
Wie ist das bei Homosexuellen Zwangsgedanken und Erregung?
@CrafCore 17 күн бұрын
Ja, ich gehe au nur zum WC un schon auf dem weg fängt es an 😅 nervig
@CrafCore 19 күн бұрын
Wenn diese Impulse kommen, kann ich mich kaum dazu bringen, es nicht zu machen, weil solang es da is un ich es unterdrücke und versuche mich abzulenken, werde ich aggressiv und wenn mich dann jemand anspricht, kriegt er es ab. Ohne zu wissen warum und das tut mir dann auch leid
@CrafCore 19 күн бұрын
Wir werden gezwungen und dann kommt der Aberglaube mit, dass irgendwas is, wenn man es nich macht.
@lasskrachenn5672 19 күн бұрын
100% Richtig
@markusbarthel2226 20 күн бұрын
Hammer wie ihr das darstellt. Genial. Danke für eure Videos
@CrafCore 20 күн бұрын
Meine Zwänge sind so schlimm, jede Handlung hat negative Gedanken und auch bei allem so was man macht. Ich bin völlig unter Kontrolle. Die expositionsübungen, welche ich in der Therapie 2006 gelernt habe, helfen mir leider nich. Und dazu kommen noch andere Diagnosen. Tut mir für alle leid, die so leiden müssen. Ich wünschte manchmal, man könnte mein Gehirn abhören, damit man das mal mitkriegt, wie das den ganzen tag da oben abläuft
@CrafCore 20 күн бұрын
Gedankenfolter für mich😢
@CrafCore 20 күн бұрын
Ich hab eine starke ocd also ich habe Handlungszwänge und gedankenzwänge. Seit über 20 Jahren, habe es therapiert aber es ging nie weg. Es wurde nur schlimmer. Bei mir is das wie tourette im Kopf. Ich kann nur meine normalen Gedanken selbst denken. Die Zwänge habe ich keine Kontrolle. Ich kann mich absolut null auf was konzentrieren, also nie lange wie zb einen film schauen oder so. Den schaue ich nie ganz. Das is gar nich möglich bei mir. Medikamente und Drogen habe ich hinter mir, half nur zeitweise. Also ich werde für immer damit leben und so verkorkst sein. Es is so schlimm habe au eine chronische insomnia, ich schlafe nie. Ich bin schon lange am ende ganz ehrlich 😢
@alexanderhorstmann1494 21 күн бұрын
Ich hätte einige Fragen. Wie kann man mit ihr in Kontakt treten?
@alexanderhorstmann1494 24 күн бұрын
Welche Art von Zwangsgedanken hatte Sie?
@ocdland 23 күн бұрын
Hi, ich bin mir gerade nicht mehr ganz sicher, ob sie es in der Folge erwähnt hat, aber generell könnte es nochmal interessant sein, in die gesamte Folge reinzuhören (das hier ist nur ein Ausschnitt). Diese findest du hier: www.ocdland.com/podcast/21.
@alexanderhorstmann1494 24 күн бұрын
Bin am überlegen die Op durchzuführen zu lassen. Mehrere ehemalige Betroffene zu hören... Der Leidensdruck ist emens
@nataschalinz2936 25 күн бұрын
Hat man bei aggressiven zwangsgedanken dann auch impulse. Also zum beispiel "ich muss das machen, dann gehts mir wieder besser"? Sowas hab ich aktuell, das fühlt sich wie ein drang das zu machen also bsp jemanden töten usw
@Gedan-Muse 26 күн бұрын
Mir hilft Achtsamkeit enorm bei meinen Zwangsgedanken. Es hilft sie zu akzeptieren.
@Yoga-lydso31 27 күн бұрын
DANKE❤
@Yoga-lydso31 27 күн бұрын
DANKE❤
@Yoga-lydso31 28 күн бұрын
Danke❤
@WolfgangSchmidt-iz9bo 29 күн бұрын
Bei mir wurden diese Gedanken mal wahr. Aber nicht vollständig. Mein Tipp zur Unsicherheit ist die eigene Unsicherheit zu lieben. Liebe ist nunmal das mächtigste Gefühl...wird gesagt.
@PiaKonig-pg1nl 29 күн бұрын
Dankeschön, es ist absolut schlimm zur Zeit bei mir, ich würde mich über mehr videos freuen über das Thema :)
@ocdland 28 күн бұрын
In der Video-Beschreibung findest du unseren Experten-Artikel dazu mit ausführlichen Informationen. Außerdem haben wir auf unserer Webseite viele Berichte von ROCD-Betroffenen, die bereits einen guten Umgang damit erlernt haben und wieder ein erfülltes Leben leben.
@Gedan-Muse Ай бұрын
Musik pls :(
@Gedan-Muse Ай бұрын
Ich brauche diesen Song ahhhhhhhhhhhhhh
@hanswurst9777 Ай бұрын
Super Video! Hat mir sehr gut gefallen!
@ScarFace_97 Ай бұрын
Ich bin erst 19 und hatte auf einmal beim Mastubieren den Gedanken von Pädophilie Das hat mich so erschrocken das ich fast eine Panikattacke bekommen habe ! Ich kann mir nicht vorstellen das ich von heute auf morgen zu das geworden bin was ich förmlich verachtet habe ! Ich hab mich dämlich gegoogelt und dann von Zwangsgedanken gehört. Da ich auch eine Generalisierte Angsstörung habe bin ich dafür auch einfach anfälliger. Wenn ich nun an diese Horrorszenarien denke ist es kein Gefühl von Ekel oder Hass in mir sondern von Aufregung fast schon Panik und Angst… Ich habe gehört man sollte lernen diese Gedanken nicht als ein Unheil und verboten abzustempeln aber das ist extrem schwer
@robin5104 Ай бұрын
Der Wert eurer Arbeit hier auf KZbin ist unbezahlbar, vielen Dank ❤
@ocdland Ай бұрын
Vielen Dank und sehr gerne 🙏🫶
@staysianastasia6219 Ай бұрын
Wie kann man mit der Therapeut in Kontakt kommen???
@ocdland 26 күн бұрын
Die Experten in unserem Video sind externe Gäste. Am besten einfach mal deren Namen bei Google suchen. Beide haben Webseiten, wo man Kontaktdaten findet.
@frau.nz.99 Ай бұрын
Leider wahr.🍀🍀🍀🍀
@Yoga-lydso31 Ай бұрын
DANKE❤ Was hat dieser Dame denn aus den Zwängen herausgeholfen?
@ocdland Ай бұрын
Das erfährst du bspw. in der vollständigen Podcast-Folge: www.ocdland.com/podcast/2
@Gedan-Muse 27 күн бұрын
Genau das finde ich auch total schade. Jetzt weiß ich wie sehr die Frau gelitten hat und was genau alles bei ihr los war. Aber sie sagt ja das sie seit 7 Jahren schon frei davon lebt. Was ja wunderschön ist. Wie also hat sie es geschafft? Ich will es auch unbedingt schaffen..
@ocdland 26 күн бұрын
@@Gedan-Muse Das berichtet Elke ausführlich u.a. in den beiden Podcast-Folgen: Folge 1: www.ocdland.com/podcast/2 Folge 2: www.ocdland.com/podcast/10 Auf unserer Webseite finden sich ganz ausführliche Informationen, wie man eine Zwangsstörung überwindet (Experten-Artikel, Betroffenenberichte, Webinare, Podcast, ...). Elke ist auch im Experten-Beirat und ist sehr stark bei OCD Land involviert.
@LaraLück-m7j Ай бұрын
Richtig cool, mutig und so toll, dass du deine Erfahrungen der Allgemeinbevölkerung zur Verfügung stellt. Vielen Dank dafür!
@jessicafeatmilanandmilow180 Ай бұрын
Wie sieht es mit Impulsen aus ?
@jessicafeatmilanandmilow180 Ай бұрын
Wie sieht es mit inpulsen aus
@kiezkollegewestside3920 Ай бұрын
Ich hatte schon so einige Zwangsgedanken die "einigermaßen erträglich waren, aber durch einen erbärmlichen Alptraum habe ich Zwangsgedanken gegenüber Kinder entwickelt und das ist mehr als seelische Folter für einen Menschen. Allein für solche Gedanken müsste man bestraft werden. Gott sei Dank sind diese unmenschlichen und verstörenden Gedanken verschwunden
@bruder5385 Ай бұрын
Man hat so ein Gefühl, dass du auf langsamen Feuer gebraten wirst, mal hast du müdes Lächeln für diesen schlimmen Gedanken, mal hast du Angst das du die Kontrolle verlierst und was schlimmes machst. Habe es seit 27 Jahren, Ursprung war ein Trauma.
@tommy87_888 Ай бұрын
Mir geht es genauso... ich habe schon seit November 2003 eine diagnostizierte Zwangsstörung (aggressive und sexuelle Zwangsgedanken und Zwangsimpulse). Ich war schon bei mehreren Psychiatern, Psychologen und war auch freiwillig in der Psychiatrie als es mir sehr schlecht ging. Alle sind sich sicher das ich wirklich "nur" eine Zwangsstörung habe. Trotzdem Zweifel ich die Diagnose immer wieder an das ich doch anders bin und sie sich alle irren! Besonders wenn es ganz schlimm ist mit dem Zwang habe ich extreme Zweifel! Es gibt Momente wenn es mir relativ besser geht, da kann ich sagen ja ich habe eine Zwangssörung, aber sobald es schlimmer ist, ist die Einsicht nicht vorhanden! 😢😵😫
@elenaornst3535 Ай бұрын
Während den Rückfällen , fühlt sich alles so real an , woher weiß ich , dass es ein Rückfall ist?
@HauDichWeg Ай бұрын
Super Video! 🤝🏼
@ocdland Ай бұрын
Vielen Dank 🫶
@hanswurst9777 Ай бұрын
Ehrlicherweise sind diese ganzen „tollen“ Tipps wenig wert, wenn sie dem Patienten im Kern nicht helfen, mit der Unsicherheit umzugehen. Bei seinem größten Problem wird er allein gelassen.
@ocdland Ай бұрын
Lieber Hans, hast du schon einen Blick in unseren Experten-Blog geworfen? Dort stehen ganz viele ausführliche Tipps, um mit Ungewissheit besser umzugehen: www.ocdland.com/blog/zwaenge-einfuehrung
@leap.3027 2 ай бұрын
Danke für das Video,es kommt wie gerufen ❤
@ilovetrancemusic2999 2 ай бұрын
Habe ich seit 20 Jahren immer wieder. Vom Kopf her ist es dann anfangs immer nur bergab. Warum beschäftigt mich dann. Meistens passiert mir das im Urlaub. Aber nach 2-3 Tagen beginne ich mich wieder zu erinnern und es geht bergauf.