Úžasné, chvílemi jsem byla tak zrelaxovaná, že jsem cítila, že usínám. Mám potíže se spánkem, buďto se často v noci budím, nebo nemůžu vůbec třeba takové dobré 3 hodiny usnout. Nechci žádné chemické léky a bylinky zkouším všelijaké. Díky téhle relaxaci/meditaci se mi ale i za bílého dne daří zavřít oči a na chvíli usnout a odpočinout si. Takže velký dík!
@monikazemanova54294 күн бұрын
Krásně se mi s vámi cvičí, děkuji moc :)
@jarkavikova94974 күн бұрын
Úžasná jemná ranní jóga... Děkuji
@lenkanovotna63405 күн бұрын
Krasne, Dekuji🙏
@ivanatykalova74787 күн бұрын
Moc děkuji. Trápí mě krční a hrudní páteř. I.❤
@barboraskalnikova84279 күн бұрын
Úžasné, děkuji. S jogou začínám. Bohužel zatím neudělám všechny cviky, jako Vy, ale věřím že s postupným pravidelným cvičením to dokážu. Vyhovuje mi Vas zpusob vedeni lekce,tempo i hlas.Motivuje me to cvicit dal.Dekuji.❤
@barusoust239811 күн бұрын
děkuji, Baru, má nejoblíbenější relaxace❤
@ivetaturianova607111 күн бұрын
Dobrý den Beruško objevila jsem vaše videa a moc mě chytly a vyhovují mi. Vše krásné s citem vysvětluje. Mám k Vám prosbu, mohla by jste udělat nějaké na posílení pánevního dna prosím. Jsem 2 roky po operaci prolapsu a inkontinenční pásky a velice bych to uvítala a myslím že nás je takových víc😊 děkuji ❤
@LucieHusárová-o6y11 күн бұрын
Opet skvele video! 🎉
@monikamajcherova576512 күн бұрын
výborná makačka!
@evakurkova23312 күн бұрын
Děkuji Baru❤️
@user-qn1ci6ce8b15 күн бұрын
🤍🙏🏻
@monikamajcherova576515 күн бұрын
ďakujem za výborné video, veľmi mi pomohlo . Robíš to skvele a mám moc rada tvoj kanál aj všetky videá, ktoré robíš
@veronikagavlasova884917 күн бұрын
Moc příjemné 🙌🏼
@LucieHusárová-o6y20 күн бұрын
Opravdu hezke ❤
@niachairman457221 күн бұрын
Skvela lekce, ani mi neprislo, ze to je 40 min
@barasedlakova20 күн бұрын
To je to nejlepší znamení. :)
@janatrnkova88221 күн бұрын
Krásné příjemné uvolnění ❤moc děkuji , v Decathlonu také rádi nakupujeme
@barasedlakova20 күн бұрын
Jani mám radost, že sis to užila. Decathlon je super. Přítel je tam snad každý týden. Na rugby, kolo, plavání, trénink doma, sportovní věci pro syna... Možná měl dostat spolupráci spíš on. :D
@irenabenesova961523 күн бұрын
Ahoj Baru❤
@delzeltyna24 күн бұрын
úžasné video, děkuji, jen mě trochu rušil ten typ hudby v pozadí
@barasedlakova21 күн бұрын
děkuji za zpětnou vazbu. Je pro mě moc důležitá a vážím si jí. Snažím se střídat videa s hudbou a bez, aby si každý přišel na své. :)
@velkejbob79427 күн бұрын
Super jsem pohoňkal
@martinacinklova369129 күн бұрын
Ahojky Baru, nešlo by prosím udělat nějaké video na flexibilitu a mobilitu pro začátečníky.Vhodné třeba na každý den?😊Tvoje tvorba je super, jsi neuvěřitelně pozitivní člověk a máš strašně příjemný hlas 😊
@barasedlakova21 күн бұрын
Marti moc děkuji za takovou pochvalu! :) Ráda nebo takového připravím. Pro začátečníky jsou na flexibilitu super i například večerní lekce. Ráda ale natočím i něco nového a jiného. <3
@IngridKocianova-gc9biАй бұрын
Barunko, báječné video.❤
@lunadiva7750Ай бұрын
Skvělé lekce, vždy mě krásně nabudí a protáhnou. Díky!
@barasedlakova21 күн бұрын
Moc děkuji za tak hezkou zprávu. Doufám, že tohle léto vyjdou zase další videa venku. <3
@HanaSebestikovaАй бұрын
Moc se mi to líbí a pomáhá mi
@barasedlakova21 күн бұрын
Hani to mám strašnou radost! Jóga Nitra je zázrak. :)
@JanaGrbavcicovaАй бұрын
Dobrý den, příští rok je mi 60 a dnes jsem vás viděla poprvé, hned jsem šla vyzkoušet❤ a za mě super vedení, dokázala jsem nemožné, po druhé zkoušce již dokázala ve tří opoře stát a vzpomněla si, jak jsem jako malá metala stojky levou zadní. Mimochodem, stoj o hlavě je nejlepší lékař …. nebolí vás hlava a léky házíte do koše.❤❤❤ Moc díky Jana
@barasedlakova21 күн бұрын
Jani tohle mě až dojalo. :) Mám ohromnou radost a moc děkuji za tak hezkou zpětnou vazbu. Mám to se stojem na hlavě stejně. Jak se do něj člověk jednou komfortně dostane, je to neskutečně příjemná a léčivá pozice. Doufám, že se ke stejnému pocitu jednou dopracuji i ve stoji na rukou. :) Mimochodem, jestli jste z Prahy, zkuste někdy Honzovy živé lekce, věřím, že by se Vám mohly líbit. Jsou pro všechny úrovně pokročilosti. <3
@Monika-wb6pvАй бұрын
Děkuji 👍 Určitě ráda vyzkouším ❤
@renatafoldiova3667Ай бұрын
Ďakujem ❤️veľmi ukludnujuce 🫶🙏
@luciegalkova7816Ай бұрын
moc děkuji za tohle video, cítím se mnohem lépe a nekladu už na sebe takové nároky
@barasedlakova21 күн бұрын
Luci to mám strašnou radost! Věřím, že pohyb by měl být příjemný a dělat nám dobře a měl by se přizpůsobit nám a našemu stavu, ne my jemu. :) Moc držím palce.
@AndreaNazarovaАй бұрын
Děkuji za krásné ráno, skvělá lekce, jako všechny ❤
@barasedlakova21 күн бұрын
Andreo já děkuji za tak hezkou zprávu! <3
@petrafizkova5274Ай бұрын
bohužel nejde stáhnout :(
@user-qn1ci6ce8bАй бұрын
🤍🙏🏻
@user-kp7tr3uk6p2 ай бұрын
❤🎉
@monikanemethova74382 ай бұрын
Moc příjemná meditace ❤
@mariammm85212 ай бұрын
Co si myslíte o výrobě smoothie pro detoxikaci, pokud jste diabetik? Vím, že velmi zvyšují hladinu cukru. Mám skvělé zkušenosti s detoxikací pomocí prostředku Deparax. Možná bych měl zvažovat jeho opětovný nákup a opakování.
@monikahorvathova50502 ай бұрын
Dekuji strašně moc ❤ Měla jsem stres až mě bolelo u srdce, skripla jsem si nervy z toho i v čelisti. Vaše meditace už jen po jednom poslechu mi strašně moc pomohla
@barasedlakova21 күн бұрын
Moniko moc děkuji za tak krásnou zpětnou vazbu. Znám úzkosti i zatínání čelisti ze stresu a yoga nitra a řízené relaxace jsou i pro mě záchrana, kdykoli jsem ve stresu. :)
@pavlinasukova56002 ай бұрын
Jste úžasná, moc krásné, super i pro mě jako pro začátečníka. Váš hlas je uklidňující a je to prostě super......děkuji moc :*
@barasedlakova21 күн бұрын
Pájo já děkuji za tak hezkou zprávu. Věřím, že tohle léto natočím zase pár nových lekcí. Doufám, že třeba i venku v přírodě, ať se Vám cvičí ještě líp.
@Profik7722 ай бұрын
Naučil jsem se stojky i na židly ve vyškach a jine věci.Chodit po rukach přešel jsem fotbalove hřiště na šiřku po rukach cele.
@Profik7722 ай бұрын
Umim stojky na rukach a stojky i na jedne ruce tahove stojky.A mam už 48 let.
@Profik7722 ай бұрын
Umite stojku přimo na rukach Baro?
@barasedlakova2 ай бұрын
Zdravím Marku, umím, ale zatím bych si ji netroufla učit. Mám tu ale Trilogii videí na základy stojky na rukou, co jsme natočili s Honzou Jirákem. kzbin.info/aero/PLOCkDdGxyoIn3c4z7HIfxEm2_mpdS9RMO
@Profik7722 ай бұрын
@@barasedlakova umím dělat tahovou stojku a chodit po rukách a stojku na jedné ruce tahovou stojku
@Profik7722 ай бұрын
@@barasedlakova Umim stojku tahovou a chodit po rukach a stojku tahovou na jedne ruce.
@eliskastolarikova65422 ай бұрын
Jedno z nejlepších!🤍
@anetakucerova16722 ай бұрын
❤
@user-qn1ci6ce8b2 ай бұрын
🤍🙏🏻namaste
@barboraskalnikova84272 ай бұрын
Super, moc diky ❤
@MarieSmilkova-bw4lw2 ай бұрын
Děkuji moc moc se mi vaše relaxační uvolnění líbilo. A budu to trénovat dál. Já jsem si vaši relaxaci užila po cvičení jógy a jsem spokojená😊
@barasedlakova21 күн бұрын
Maruško to mám velkou radost. Zkusím brzy natočit další. <3 Případně si zkuste, pokud máte Spotify nebo Herohero pustit i mé řízené procházky. Je to taková relaxace v pohybu. Zbožňuji je praktikovat třeba v lese.
@user-bl7pc1dj5q2 ай бұрын
❤
@lenkadouskova7412 ай бұрын
Uzasny hlas a skvela meditace.
@LuciePospisilova-hj4jv2 ай бұрын
Zdravím🙋🏼♀️mám už nějakou dobu ztuhlou levou čas krku a napr dneska jsem si po snídani musela opět lehnout s bolesti hlavy. Zkusila jsem si zacvičit s tímto videem 🧘🏼♀️a cítím se mnohem lépe, hlava mě už nebolí a konečně mužů jít něco dělat ☀️ráda si pouštím Vaše videa a dneska mi tohle obzvlášť zlepšilo den 🫶🏻😊
@barasedlakova21 күн бұрын
Luci tak tohle je ta nejlepší zpráva dne. <3 Mám strašnou radost a upřímně zase o to větší chuť zase natočit něco nového! Doufám, že bolesti už jsou úplně pryč a nevrátily se.