👏👏👏👏👏💖💖💖💖😋😋😋😋😋😘😘😘🥰😘Bravvvvvvo

O gălăgie de bani😂😂😂

Ideea diversificării hranei pentru o săptămână este bună. Mici observații cu privire la folia de aluminiu, casoletele de plastic și prepararea alimentelor pt o săptămână este mult. Cel mai bine îți prepari hrana în fiecare zi proaspăt,exact ca în prezentare. Măcar timp și atenție să acordăm hranei. Toate cele bune!

Ce aiurea șanț prezentate

Mi-a placut foarte mult totul doar ca eu nu le-asi tine atatea zile la frigider mai ales pe cele cu salate .salata isi schimba gustul imedeat a doua zi nu mai e buna . Imi plac meniurile si prefer sa le fac zilnic decat sa le tin 7 zile .

Interesant, se cunoaste buna ta credinta si, pt ca esti f . tanara iar eu am 60 ani dar am fost exact ca tine pot sa iti dau doar mici sfaturi si anume: pt ca salata sa nu se strice, sarea se pune doar atunci cand o consumi, iar ideea cu sucul de lamaie este f. buna. Ai grija ca salata sa o speli frunza cu frunza in mai multe ape, inainte de a o gati. Contine mult nisip, melci, oua de larve, chimicale, si acestea se anihileaza daca in apa in care o speli adaugi putin otet.Atentie la excesul de tarate, acestea se umfla in intestine si pot provoca blocaje intestinale. Si eu gatesc pt perioade lungi in fel asemanator cu al tau .Nevoia te invata. Se cunoaste ca muncesti f. mult. Felicitari si nu ii lasa pe altii sa profite de pe urma muncii tale.❤

ATENTIE, acest clip promoveaza consumul de orez gatit dupa mai mult de 4 zile, ceea ce este extrem de periculos pentru sanatatea umana. Sporii care pot creste in orez (in special orez dar si chinoa) sunt extrem de periculosi, in tarile asiatice sunt recomandari ca orezul sa nu fie mai vechi de 1-2 zile la frigider (in conditii bune de temperatura a frigiderului, nu 8 grade ca la multi dintre noi). DECI NU mai mult de 3 zile meal prep....

Acea salata a doua zi nu mai e buna... Ideea e buna .... Vara orezul dupa 3 zile prinde miros... Chiar si la rece.... Numai bine

Felicitări

Salata cu ulei și suc de lămâie rezista o săptămână fără sa se moaie?

Mulțumesc frumos. ❤

1.Ideea este bună dar nu pentru atâtea zile ! Mai bine e de notat pe fiecare zi și preparate pe loc proaspete! 2.Quinoa se spala bine in două trei ape că altfel e amară ! 3. Pentru cuptor nu e bun staniolul ci hârtia de copt sau se poate folosi vas yena tapetat cu ulei de măsline! 4. Nu prea e bine sa mănânci același lucru atâtea zile ! După cele 7 zile ce urmează ? Revenirea la vechea alimentație și kilogramele vor fi duble sau continuare cu aceiași mâncare înca 7 zile și tot așa până la adânci bătrâneți! 5 . De ce este dedicata doar pentru femei aceasta idee? Noi bărbații nu avem voie sa slăbim?

Nu se strica,salata,gata condimenrata???

Multumesc de idei❤

NU'MI PLACE. CE. FACI. CU. TAVILE. PUSE IN CUPTOR! TU. NU. AI. INVATAT. CA:ALIMINIU. ESTE. CANCERGEN?? DA CA. TOT. VREI. SA. SPUI: GATESC- NU-TI. OMORI. CLIENTII! SI. NU. MODUL. CUM. VREI. SA. TII HRANA. E. INCORECT! IAR. ASTA. DENOTA. - PUTOROSENIE ! MANCAREA. TREBUIE. SA. FIE. PROASPATAPATA PE INTELESUL TAU-TU. DUCI. OAMENII IN. EROARE. FATA! SE. POATE. SPUNE: ASA NUUU!

Ești minunata.

Multumesc mult pentru idei, m-ai inspirat, modul tau de a pregati mesele devine etalon pt mine, mi am cumparat casolete etc ))

Acest video nu poate fi urmărit , muzica din fundal este foarte stresantă. Nu înțeleg rostul ei. Să înnebunească pe cel ce ascultă.

Foarte tare!

excelent

Folia de aluminiu e toxica fierbinte, iar sa tii 7 zile mancare in cutii de plastic.... chiar asa nu avem timp sa pregatim cu o zi inainte ... nu critic, sugerez.. toate cele bune

👍🙏

Nu stiu ce draci m'am uitat la juma de video, ca nu vreau :))

Super rețetele! Eu am 3 copii și gătesc zilnic sau la 2 zile. 😄 Voi ține cont de recomandările din comentarii.😊 Mulțumesc!

F interesant Ca idee de meniu..desi cum s a mai zis in comentarii nu poti manca anumite preparate dupa atatea zile. Orezul si quinoa trebuie spalate foarte bine si foloseste hartia de copt in loc de aluminiu ,daca pot sa iti dau un sfat Iti multumim pt sugestii 🤗

Multumesc pentru idei, dar de ce totusi ati lasat carnea/pestele pt cina? Seara nu se consuma ceva mai "lejer"?

Pentru o saptamana ??? Dupa 2 zile fermenteaza in frigider apoi in stomac!

Foarte scumpă.

Doamne fereste sa mananc macare dupa 6 zile... 2 zile mai merge da nu 7...

Da e bine pentru cine are bani

Mi se par prea mari porțiile

Cu siguranță voi fc și eu va mulțumesc din suflet pt totate sfaturile dv.

Foarte bun antrenamentul😍 Pacat ca ramas la stadiul de ziua 1😔

De ce ai manca mancare facuta azi ,tocmai peste 7 zile?mai bine îți faci baza meselor ,(cartofi fierti,oua fierte,quinoa fiarta ,pui la cuptor ,etc)...si pregătești la fiecare 2 zile ..cred ca e mai ok asa..părerea mea..iar pestele la fel..de seara pt a doua zi.🙂🙂

Cat te-a costat in mare nu suma exacta pregatirea mancarii pe 7zile?

Eu vreau să gătesc zilnic totul proaspat. Cel puțin o masa pe zi să fie proaspăt gătită.

Multumesc frumos pentru meniuri😘😘😘

Mie imi place bravo

Felicitări și mulțumiri pentru idei🙏❤️🙏

Excelenta idee!!! 👍👏🥰✌️😋🌷

Spune prostimii costurile acestei diete, crede ma,după socoata mea am depășit 1000 lei, vi cu prosteala, numa somonul te a costat o avere

Prețul cam care ar fi pentru toată săptămâna

Dar este bun proaspat ,nu dupa o saptamana

Super

Unde doamne ferește o sa ți mâncarea aceasta .. pentruca după 3 zile ni cred ca o sa mai fie bună

Aluminum . ?!..salata stand in fridge 6-7 zile ?! NU MERCI ... 2 ZILE DA DAR FARA ALUMINUM

M-as bucura foarte mult sa mai postezi astfel de videoclipuri, sunt foarte la îndemâna! 🤗

Și banana la fel îngrășa

Cartoful îngrășa doamna

Supeeer ideea. Mă bucur mult că te-am descoperit! 🤗🤗🤗