3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@Georg2002 5 ай бұрын
Когда в первый раз, это страшно. У меня ПА и тревожность прошли, когда я перестал с ними бороться, прерывать их и когда они мне просто надоели. Но это долго, мне понадобился где то год - полтора. Дуже дякую
@LipetcGruasi 7 ай бұрын
🎉
@Motor-zm3dy 8 ай бұрын
Первая па в 18 лет в армии медсанчасти меня не поняли и мне пришлось год служить с па без лекарств это был ужас
@Птица-ь7е 9 ай бұрын
Как вы научились соединять горло.тело
@Птица-ь7е 9 ай бұрын
Меня мать травит.вот и проблема
@Fisherkiller64 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/enScmahogpyja80si=B-Gf_SYBWwjIiR0b
@Fisherkiller64 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aGqsnHRtr8h4eMksi=hF_XeGEudIYf6vCl
@Fisherkiller64 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/pn_TnYyrorSreKMsi=5Ea4H71O_9DB_hSj
@Fisherkiller64 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/j2ekYYywgsqSa80si=k-a0kCNH1g3IugH7
@Fisherkiller64 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/rp28oIuYra59eNEsi=qvKPB68-0aU5QCQV
@Fisherkiller64 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/bavbfJluf9aAZq8si=QZSc15MRu3uknDNH
@Fisherkiller64 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ZpibkqNmlN6grqMsi=LycJihLLMvqC_2S4
@minjunferret Жыл бұрын
Первая ПА в 10 лет.. Долго по больницам возили, потом направили к психотерапевту. Там прописали антидепресанты и нейролептик. После курса препаратов симптомы на время исчезли. Спустя пять лет маточное кровотечение, очень напугалась тогда, еще врачи госпитализировать отказались, мол всё, конец. (живу далеко от крупных городов) Чудом выздоровела, но вернулись ПА. Сейчас работаю с психологом, надеюсь получится навсегда избавиться от них. Здоровья всем ❤
@nilatkachik9173 Жыл бұрын
В мене сильна тривожність… лікарі не допомагають… допоможіть будь-ласка🙏
@ЮлияЮлия-щ6ъ Жыл бұрын
Как много полезного в одном видео!!!
@Марина-г1щ6ъ Жыл бұрын
У меня за рулем случается ПА! Сначала на мосту в пробке- думала от жары! На следующий день на дороге( испуг дикий)- била себя по щекам, натирала уши😅. Мне помогла громкая музыка в машине( едешь поешь)
@kristanaites.official Жыл бұрын
у меня впервые появились ПА в 12 лет и идёт 2 месяц. хуже всего становится в женские дни. не знаю, как от этого избавиться. пролежала в больнице пол месяца, причём уехала туда на скорой с давлением 170. подскажите, пожалуйста, как из этого выйти
@valore3004 Жыл бұрын
Искать причину возникновения, учиться отслеживать моменты которые вызывают тревожность и работать с ней. Проживать ее. Выздоравливайте ❤️
@СимаПацко 2 жыл бұрын
Самое интересное, что па у меня случаются только дома и ночью (теперь только) и иногда в метро Но тк я учусь и работаю в другом городе, там где я живу вообще такого нет. Пытаюсь разобраться настроить на позитив, но все равно просыпаюсь в 2-3 от па и причём сильной , в плане кардиологии все нормально. То что бывает в метро благо научилась справляться , не так сильно . Может у кого такое было ночью также , как вы справлялись ?
@valore3004 Жыл бұрын
Здравствуйте. Недавно наткнулась на медитации-гипноз у Елены Вальяк. Изучите ее канал, перед сном можно попробовать послушать (я на первых же минутах засыпаю:)
@Georg2002 5 ай бұрын
С ночными ПА сложно, т.к. их нельзя контролировать. Думаю помогут антидепрессанты
@СимаПацко 5 ай бұрын
@@valore3004 здравствуйте, да, открыла для себя ее -слушаю 😊
@СимаПацко 5 ай бұрын
@@Georg2002 да-вы правы , что нельзя контролировать
@andreigekov996 2 жыл бұрын
Привет! А вы не на Самуи, случайно? 😉 По "атакам" - дыхание! Именно в момент "приступа". Это мне фридайвинг помог, оттуда дыхание взял. При чём без психологов, медитаций, препаратов и прочее...
@valore3004 2 жыл бұрын
В медитации фокус внимания направляется как раз на дыхание и освобождение от тревожных мыслей, которые и вызывают симптомы. Так что, суть та же 😉 просто разная реализация)
@andreigekov996 2 жыл бұрын
@@valore3004 ещё раз - без психологов, медитаций и препаратов, т.е. без кого-то, кому нужно платить деньги за что-то там 😉
@Ангелина-е3б9е 2 жыл бұрын
Привет. Очень обнадеживает! Можно лично пообщаться?🙂
@valore3004 2 жыл бұрын
Привет 🌷 Можешь написать мне через телеграм, ссылка есть в описании :)
@ДинаБизяева-щ4щ 2 жыл бұрын
Лерочка, приятно на тебя смотреть..сегодня весь день не отпускает, пока тебя смотрела,немного забылась...спасибо за ссылки и твоё доброе сердце... Психолог/ психиатр и дорого и сложно найти своего... Не хочу болеть долго... Уже год просила АД ,закончила и снова всё вернулось, и эти долбаные всд- эшные штуки... Я пока ещё на тропе войны, я - воин, хотя и слабый ))). Желаю всем здоровья физического и психического, желаю всем облегчения...
@valore3004 2 жыл бұрын
Надеюсь что смогла немного помочь ❤️ Я иногда тоже «сворачиваю с пути», главное держать цель и верить!)
@ДинаБизяева-щ4щ 2 жыл бұрын
Девочки,пожжжалуйстааа,про растяжку ссылок накидайте если нетрудно.
@danka_dwernitzkaya 2 жыл бұрын
🥺🥺🥺🥺красота
@indiewhale 2 жыл бұрын
Приятный влог! Музыка очень классно подобрана 👍🏻❤️
@ЕвгенийКрасильников-к3е 2 жыл бұрын
Кайф
@badson97 2 жыл бұрын
Лер, добавь в вк пожалуйста, нужны советы твои, столкнулся с этим тоже, я тоже с спб, я в вк тебя нашёл 21.05 заявку кинул, но ты пока не добавила
@divannyj-ekspert 2 жыл бұрын
Тётя, ты ещё в самом начале! Если ты реально испытала хоть раз ПА, ВСД, невроз... Посмотреть бы на тебя лет через 10. Это не излечимо. Если сорвало башню, то тебе уже НИ КТО И НИ ЧТО НЕ ПОМОЖЕТ. Это необратимый химический процесс в твоём организме. В итоге 10-15 жизни в аду, затем инфаркт, унсульт, отказ жкт, развалится позвоночник.... Ещё несколько лет ада и смерть. А вообще это наследственно, никакие стрессы и психологические нагрузки тут ни причём.
@valore3004 2 жыл бұрын
Это только ваша вера в себя и свои силы) Организм - полностью регулируемый и способный к исцелению от природы. Советую почитать Lee «Инструкция к телу»
@Taniagladkigh 8 ай бұрын
Вы такой добрый человек
@divannyj-ekspert 8 ай бұрын
@@Taniagladkigh 😘
@НатальяХорошева-у5щ 2 жыл бұрын
У меня не получается бороться тока усиливается вся боль эта и я знаю что это не опасно но у меня сводит все и дыхание аак задохнусь
@valore3004 2 жыл бұрын
В этом и кроется большая энергозатратная мысль. «Бороться» значит уже принимать что «с тобой что-то плохое, надо сражаться». Попробуйте примириться с мыслью, что это нормально и во время приступа включать холодный разум, осознавать «да, сейчас я чувствую это и то, и это нормально». Со временем мозг поймет что это не опасно :) здоровья вам 💖
@АлексейРудь-ь6ю 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/hZ2ulmevopZla7c
@АлексейРудь-ь6ю 2 жыл бұрын
Этот человек прошёл через весь этот Ад и теперь помогает другим!
@тТтРай 2 жыл бұрын
Это не жизнь, когда дома единственный ребенок, не женат и за этот болезни не работаешь, это ужаснооо. В голове мысли какие то, туман, в пояснице напряжение и жжения, левый страна онемела, левый нога иногда тяну, походка меняеться, а арту сухость, норм спать не могу. Как будто голова другова человека а роть другова друг с другом мыслено общаються. Надоело уже всё, из дома не хочешь выйти, только и лежишь.
@МарияБаландюк-ь1р 2 жыл бұрын
У вас были головные боли при этом?
@valore3004 2 жыл бұрын
Насколько помню не было
@ГалинаКузьмина-р4ъ 2 жыл бұрын
Скорее эти упражнения укрепляющие, и делать их оч хорошо уже после того, как отколбасит🤗
@kovibro8769 2 жыл бұрын
Я пю золофт 50 м сначала були побочки потом пройшло а 6 недель повторилоль побочки что делать
@besnevros 2 жыл бұрын
«Болею» уже 8 лет. Пытаюсь бороться с этим. Согласен, что процесс избавления довольно постепенный
@ВалерийКоровкин-ю7н 3 жыл бұрын
С Новым Годом и Рождеством! Быстрее взрослей! И больше познавай свой внутренний мир! И не отступай перед трудностями! 😍🐯🐱☺😉
@valore3004 3 жыл бұрын
Благодарю, с Наступившими Праздниками! 🌟
@ЕвгенийПаршин-ь3с 3 жыл бұрын
Как справится
@ЕвгенийПаршин-ь3с 3 жыл бұрын
Меня сильно душит уже один год
@Noble472 2 жыл бұрын
Что значит душит? Обясните как это? У меня ощущение, что мне ногой наступили на горло и в нем першение. Удушье чувствую. У Вас так? А в щитовидке иногда боль и дискомфорт. У меня соматоформное расстройство из- за фобии смерти. Извините, что пишу через месяц.
@i...i7429 Жыл бұрын
@@Noble472 это признак па у меня тоже самое было, сдала анализы проверила щитовидку и все в норме
@Птица-ь7е 9 ай бұрын
@@i...i7429как справлялись
@ЕвгенийПаршин-ь3с 3 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста Ком в горле был у вас
@valore3004 3 жыл бұрын
Лично у меня не было
@ЕкатеринаЛисина-ц2щ 2 жыл бұрын
Был
@Андрей-б2т6й 8 ай бұрын
Был
@МарияМирошниченко-г6н 6 ай бұрын
И у меня был при сильном неврозе, это обида
@МарияМирошниченко-г6н 6 ай бұрын
Суперрр😊❤
@user-tn6rt3qu5u 3 жыл бұрын
В наше время очень многих людей захлестнул и поглотил "Эффект отложенной жизни". Когда люди свою жизнь или жизнь своих детей откладывают на потом. Живите сейчас. Живите и радуйтесь своей жизни, именно своей жизни. kzbin.info/www/bejne/rIKcmKWooZKfgNU
@АхмедБакаев-з7р 3 жыл бұрын
ПА это херня. А вот симтомы ВСД вот это ужас . С которым придется жить даконца. А вы не чего нового не сказали. И не кто не скажит на эту тему. Потомучто не чего сказать
@reyhanhnc9232 3 жыл бұрын
Это точно!
@АхмедБакаев-з7р 3 жыл бұрын
@@reyhanhnc9232 тоже проблемы?
@diyeveryday0502 2 жыл бұрын
Симптомы это ужас ,уже полтора года мучаюсь((((😭😭
@ДеревенскийИнвестор-з4ш 3 жыл бұрын
Я не как не могу избавиться уже вот 5 месяц сижу дома не куда не выхожу всё кажиться что вот вот должин умереть и думаю не сегодня так значит завтра чувствую себя только дома хорошо
@РишатВафин-м4к 3 жыл бұрын
Найди канал Сергей Бурдук, жизнь без паники. Дома закрываться не вариант, долго можеш так просидеть
@НатальяКонцевич-н7к Жыл бұрын
Ну и как вышли?как у вас дела.
@ГуляяГуляя-д9ь 11 ай бұрын
Я тоже также
@СемейкаДидык 3 жыл бұрын
У меня ПА 13 лет , а лечили сердце , это ад , пульс подлетал до 180 уд в минуту , избавилась от этого тьфу-тьфу без психологов и психотерапевтов.
@Olena_Baran 3 жыл бұрын
Как?
@dokkorki6101 3 жыл бұрын
Как? Помогите прошк
@ДинаБизяева-щ4щ 2 жыл бұрын
А как вы избавились ???
@СимаПацко 2 жыл бұрын
Как?
@СемейкаДидык 2 жыл бұрын
@@СимаПацко есть видео на моем канале kzbin.info/www/bejne/n2LQdKain86krLM
@СаддамХусейн-ы1р 3 жыл бұрын
Ты таакааая лапочка 😍😍😍😍
@valore3004 3 жыл бұрын
Делись в комментариях, что хочешь оставить в уходящем 2021 году 🎄
@Buk195 3 жыл бұрын
Шум в ушах бывал у кого при таком?
@balsarmy 3 жыл бұрын
Да, конечно
@РишатВафин-м4к 3 жыл бұрын
Да шумит уже 2 года иногда сильно иногда утихает
@АннаФролова-с2т 2 жыл бұрын
Шум в одном ухе,уже полтора года,это так раздражает.И что делать?
@ks77602 Жыл бұрын
+ нервный тик
@marieragnau6896 3 жыл бұрын
Вы такая милая! От Вас идёт добрая энергетика 🙌 Спасибо за видео, оно спокойное и уютное)
@valore3004 3 жыл бұрын
Спасибо за просмотр 🥰
@andoxachatryan7561 3 жыл бұрын
A u menya eto sastayane uje 2 goda pa bil snachala pato at erovo ya izbavilsya no sechas u menya pastayano trivoga spaz v jeludke ni znayu kak at etovo izbavica s panicheskim atakom ya spravilsya no trevogoy ne magu
@valore3004 3 жыл бұрын
Это блок в теле, какие-то эмоции если не прожили - они застревают в теле. Нужно прорабатывать старые конфликты, проживать эмоции и постепенно они будут уходить. Поможет телесный практик, послушайте про радикальное прощение.
@andoxachatryan7561 3 жыл бұрын
@@valore3004 spasibo no niznayu kakie emoci a u vas bil trivoga i prashlo eto
@valore3004 3 жыл бұрын
@@andoxachatryan7561 их надо поискать) в животе может быть страх или обида. Еще тревожность это боязнь потенциального будущего. Все это нужно изучать самостоятельно или с хорошим психотерапевтом. Лично мне телесные практики помогли, потому что тело было напряжено.
@andoxachatryan7561 3 жыл бұрын
@@valore3004 u menya toje v tele naprijenya utrom daje prasipayus at trivojnsti takie dengi ya patrachil fso delol kromi psixoterapevta
@kylibiaka1131 3 жыл бұрын
Умница и красавица
@dansoslavich6699 3 жыл бұрын
Тебя приятно смотреть, ты обоятельная и привлекательная с отличной фигурой! Тоже мучаюсь па уже битый год, первый раз получилось побороть через 5 лет мучений, через 10 лет вновь появилось это состояние, сейчас пытаюсь побороть вновь!
@valore3004 3 жыл бұрын
Наверное это постоянная работа над собой) Спасибо 💖
@elenatumanova1492 3 жыл бұрын
Спасибо большое! Очень хорошая и приятная девушка