Je me reconnais beaucoup là-dedans mais je n'arrive toujours pas à exprimer ce que je ressens lorsque je mange je ressens tout le temps l'envie de manger mais j'ai tout le temps des baisses de moral et de la culpabilité😢

Ça mache🎉🎉

Bonjour Maika merci pour ce podcast et pour ce que tu transmets à travers tes paroles ! C'est à croire que tu es dans ma tête. Mercitude et continue 🙏

Très bien. _C'est très important_ dites-vous ? On veut bien le croire. Maintenant, dites-nous je vous prie -MAIS TRÈS CONCRÈTEMENT- ce que signifie *_"Laisser circuler les émotions qui sont logées dans le corps"_* ?! Précisément, donc... Parce que retirer une écharde logée dans le corps, ou traiter une cloque ou soigner une plaie... ça on sait faire. Même faire de la physiothérapie en cas de problèmes musculaires, on sait aussi. Ou du Yoga, ou d'autres exercices de méditation ou de respiration... très bien. Même parler à un psy pour résoudre nos bloquages psychiques, ça on comprend. Mais _"laisser circuler les émotions logées dans le corps"_ ... faut nous expliquer. 😑 Allez-y, on vous écoute.

J’ai répondu oui à toutes les questions😅 J’ai 21 ans et je me rend compte que ce problème s’est accentué depuis que je vis seule parce que avant comme c’était pas moi qui préparait mes repas ça allait et je pouvais pas me permettre de manger tout le temps

Personnellement, j'ai rempli oui à 7 questions... Juste je n'organise pas ce que je vaius manger quand je vais au restaurant.

Merci

Hooo bjr je tombe là par hasard j’ai commencé à évacuer tout le négatif dans ma tête et marcher, manger à ma faim tout ce que j’ai envie et je vais beaucoup mieux rien perdu en kilos encore mais tellement bien mentalement et légère je sais que des kilos vont partir à un moment donné. C’est mon corps qui n’arrive pas à faire le deuil futur de ces kilos qui vont partir sans que je les bouscule 😂😂😂 merci pour cette vidéo tombée à pic. Je vais vous talonner maintenant À bientôt

L'inconscient est par définition hors de porté de la conscience. On ne peut pas dicté à son inconscient, je sais pas quel est votre niveau d'étude ni le domaine dans le quel vous exercé mais je suis curieux d'où vous sortez vos informations...

Parfait Miss, tu es prêtes à m'inviter pour les crêpes (je te surveillerai) ....si tu es célib!

Bonsoir, très beau témoignage merci beaucoup

Merci beaucoup une vidéo intéressante, bonne continuation

Super inspirant !! Merci beaucoup 🙂😘 👍👍🙏❇

❤ merci beaucoup pour vos conseils

Contenu de qualité 🥰

Tout ce que vous dites me parle énormément 😮

Super livre ❤je connais

Merci pour ses messages très clair 😊❤❤

T’es la meilleure

Bonjour , ce que vous dites est très intéressant - tentant et bienveillant, mais la manière dont vous parlez est tellement rapide , qu elle démontre un gd stress chez vous qui au fur et à mesure m a stressée également . Votre manière de "dire" ne correspond pas au contenu de votre vidéo. Je pense ( mais je peux me tromper bien sûr) que qd vous avez terminé votre enregistrement vous avez dû pousser un gd soupir pr décompresser. Je vous conseille de parler bcp plus lentement et paisiblement si vous désirez augmenter le nombre de vos client(e)s dont je ne ferai malheureusement pas partie étant donné le prix du programme. En effet , pensez que vous vivez en Suisse qui est un pays dans lequel le niveau de vie est supérieur à la moyenne des pays qui vous entourent . Je vous souhaite la Paix intérieure et bcp de vrais bonheurs.

Cette approche me semble très intéressante mais j ai une question importante pour moi , à savoir : Proposez-vous la pratique de l hypnose sous qque forme que ce soit ? Une constatation aussi : le programme est "hors prix" pour une personne ayant des revenus moyens .Bonne journée à vous.

Merci beaucoup ! J'avais besoin d'entendre ça : )

Super vidéo, un grand merci ❤

Totalement d’accord !!

Coucou, chouette vidéo, le micro est un peu trop sensible a mon goût, ça m'a un peu dérangé pour l'ecoute, si jamais pour la suite 😉

Bonjour Maïka, merci bcp pour cette puissante vidéo 🙌🏼 et tout ce que tu nous partages. Je suis en train d’avancer petit à petit vers cette alignement de m’autoriser de manger de tout. Qd je visualise mes compulsions dans ton exercice je ressens clairement la tension et même ma respiration hyper ventiler. Mais souvent lors de mes compulsions je n’ai pas du tout faim, mon corps est plus que rassasié. Par contre mon mental m’amène à me remplir plus car j’ai une terrible peur de la faim et peur d’avoir faim… Comment s’autoriser à manger de tout pour que notre mental se calme. Mais tout en respectant les limites de notre satiété physiologique? Je te remercie d’avance si tu peux me répondre 🙏🏼. Je t’envoie plein d’énergie de gratitude 🌸🦋🫶🏽😘

Merci Maïka de prendre le temps de faire ces podcasts, c’est superbe et hyper inspirant ce que tu dis 🙏🏼. C’est une manière bien résumée et claire d’amener une thématique que je tend à trop intellectualiser (contrôle 😅). Alors qu’il suffirait d’aller en nous pour chercher les réponses et enfin se libérer 🦋 Énorme gratitude 💓

Merci beaucoup ❤❤

Bonjour je vous ai découvert sur Instagram et là sur KZbin votre dialogue me parle tellement j’ai 63 ans j’ai un suivi pour ma guérison depuis plus de 12 ans pour des compulsions émotionnelles thérapie comportementale hypnose diététique pose anneau gastrique virtuel eft etc je vais bien je suis sereine je suis solaire toujours dans la démarche de ma guérison depuis le début d’année je vais des séances de sport à la maison pour entretenir mon squelette et depuis peu je médite le matin et je trouve que je m’apaise et les compulsions se calment avez vous des méditations à me conseiller merci pour votre témoignage toute ma gratitude 💖🙏💖

C’est vrai. Je suis trop dans le tout ou rien.

Non mais manger équilibrée faire du sport c’est très bien mais ça n’a rien avoir avec le surpoids ou la maigreur ça ça dépend du métabolisme et digestion pour ça que dans une même famille y’a des gros des maigres alors qu’ils mangent la même chose

Moi je mange souvent au restaurant Mais je suis maigre.

Que DIEU te bénisse très chère Maika pour cette générosité et cette sincérité ✨🙌🏻✨

Incroyable synthèse✅✅✅ bravo merci pour tous tes contenus de grande qualité ♥️♥️♥️

Superbe cette vidéo. J’apprécie vraiment ta franchise et ton courage

Bravo pour cette réussite ! Ce témoignage est vraiment très intéressant

Bonjour, je me reconnais dans cette sensation d'être poussé à manger alors que je n'ai pas faim, parfois mon ventre est plein et j'ai encore envie de manger alors que je sens bien que je suis rempli à ras bord. C'est particulier comme sensation je suis en préménopause depuis un an j'ai pris du poids j'ai l'impression d'avoir un bouton activé dans mon cerveau "sensation de faim éternel". J'aimerais savoir comment gérer ça. Je me dis que c'est une phase temporaire mais j'ai quand même pris 20kg. Alors qu'avant je n'avais pas autant d'appétit, je pratiquais le jeûne sans problème et j'avais plein d'énergie. La, a 39 ans j'aimerais faire le lien entre changement hormonale, émotions ect pour reprendre le contrôle de mon corps, parce que paradoxalement je m'accorde beaucoup de temps et je me sens bien malgré le poid pris mais je n'ai pas envie de prendre 50 kg 😅. Est-ce que vous avez des suggestions par rapport à la ménopause si on peut aussi l'adapter à ce qui est dit dans la vidéo merci.

Plus simple tu fait du sport

Bonjour ! Merci pour votre vidéo ! J'aimerai bien en savoir plus. Comment pouvons nous échanger ? Luc

INCROYABLE ce poadcast ! Merci Maika

J'ai pleuré tout le long de ta video ma douce Maika - Merci pour ta générosité, ta sincérité, ta volonté incroyable de vouloir nous aider dans ce parcours douloureux qu'est la perte de poids et l'estime de soi qui y est lié. 10 ans de regime, de haine de ce corps ... 😖 A quand la fin ? Je ne vois plus le bout du tunnel 😔 J'ai perdu 10 kg et repris 12 kg en 2 ans ! Poids actuel 78 kg pour 1m60 (vs 55 kg malgré mes 3 enfants) Mais la métaphore de la balle de tennis est formidable 🙌👏 Elle me donne de nouveau de l'espoir. Je reve de faire ton programme mais je n'en ai pas les moyens - Alors je regarde tes videos en boucle, me nourris de tes conseils et tente d'appliquer du mieux que je peux tout ce que tu dis. Cette prise de poids + 20 kg, a brise ma vie : je ne travaille plus (je suis dans les metiers de la comm et du marketing - donc plus credible du tout avec cette apparence) , je ne sors plus, je me cache. C'est horrible 🤦🏻‍♀ Penses tu qu'il soit possible d'avoir juste une seance comme on fairait avec un therapeute avant de s'engager dans un suivi ? 1000 mercis pour le reste ❤ Que DIEU te bénisse et protege ta famille ❤❤❤amen

Quelle lumière cette femme ! Quelle belle évolution !

Je trouve ça juste génial d’entendre ça ! J’aimerais tellement en arriver là

1000 mercis pour cet éclaircissement - C'était une clé importante manquante. Je partage ! 😍🙏✅♥ Merci pour ton honnête, ta sincérité et tout cet amour que tu nous transmets a travers toutes tes vidéos. IMMENSE GENEROSITE ♥

Cette liberte m a fait passer de 69 a 77 kilos et a aggravé mon mal etre :(

Tres chere Maika merci pour tous tes precieux partages - j'ai visionne quasiment toutes tes videos et ecouter des dizaines de poadcast. J ai tout tres bien compris, mais bien evidemment je me doutais que si je lachais toutes ses restrictions j allais reprendre tout mon poids . Chose faite > Depuis que je visionne tes videos depuis 2 mois, je suis passee de 69 a 77 kg. C est uen drame - j ai aggrave mes souffrances . On ne peut pas s alimenter et perdre du poids. ce n est pas logique. 12 ans de regime - yoyo eternel - alimentation intuitive, chrononutrition, koh lanta, ... bref MANGER = GROSSIR

C’est le jour de mon anniversaire

Je n’ai pas les mots pour te remercier ❤ la meilleure analyse de tous les temps ❤

Tes conseils sont incroyables, ta sincérité et ton authencité sont inégalables Merci pour tout ♥

Coucou Maïka 🥰 ça fait du bien de t'entendre 😘