KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
呂凱文老師談正念療育學
南華大學 102學年度第1學期 宗教學研究所 授課大綱
科目名稱:正念治療的實踐與理論
英文名稱:Application and Theory of Mindfulness-Based Suffering Therapy
授課教師:呂凱文 教授
教學目標:
1. 瞭解正念治療(MBST)的佛典理論基礎及實際禪修方法。
2. 瞭解西方主流醫學界、心理學界對正念的理論,包括MBSR, MBCT與DBT的闡述、運用範圍與目前研究。
3. 瞭解正念治療的基本原理與方式;熟練正念舒壓的方法並培養正念禪修的興趣。
4. 學習帶領世俗(secular)正念課程的方法與技巧。
5. 培育緩和身心壓力的自我療癒能力。
英文摘要:
This subject, MBST (Mindfulness-based Suffering Therapy) examines the systems of meditative practice taught in Buddhist traditions, focusing on mindfulness as the key component in the Buddhist doctrinal framework. It explores the theoretical foundations for meditative practice as well as the practical methods and techniques of meditation and it also looks at the variety of applications of mindfulness in new contexts and environments.
0:48
2022年11月25日
Жыл бұрын
44:20
《印度之佛教》讀書會 2022 09 14 19 29 GMT+8
2 жыл бұрын
40:33
《印度之佛教》讀書會 2022 09 14 20 21 GMT+8
2 жыл бұрын
32:33
《印度之佛教》讀書會 2022 09 07 20 29 GMT+8
2 жыл бұрын
49:18
《印度之佛教》讀書會 2022 09 07 19 30 GMT+8
2 жыл бұрын
36:03
《印度之佛教》讀書會 2022 08 31 20 30 GMT+8
2 жыл бұрын
52:06
《印度之佛教》讀書會 2022 08 31 19 29 GMT+8
2 жыл бұрын
43:23
《印度之佛教》讀書會 2022 08 24 20 24 GMT+8
2 жыл бұрын
46:29
《印度之佛教》讀書會 2022 08 24 19 30 GMT+8
2 жыл бұрын
40:29
《印度之佛教》讀書會 2022 08 17 20 20 GMT+8
2 жыл бұрын
42:52
《印度之佛教》讀書會 2022 08 17 19 29 GMT+8
2 жыл бұрын
42:28
《印度之佛教》讀書會 2022 08 10 20 27 GMT+8
2 жыл бұрын
48:26
《印度之佛教》讀書會 2022 08 10 19 29 GMT+8
2 жыл бұрын
31:29
《印度之佛教》讀書會 2022 07 20 05 30 GMT 7
2 жыл бұрын
52:47
《印度之佛教》讀書會 2022 07 20 04 29 GMT 7
2 жыл бұрын
40:11
《印度之佛教》讀書會 2022 07 13 05 29 GMT 7
2 жыл бұрын
29:32
《印度之佛教》讀書會 2022 07 13 04 47 GMT 7
2 жыл бұрын
14:47
《印度之佛教》讀書會 2022 07 13 04 31 GMT 7
2 жыл бұрын
54:35
《印度之佛教》讀書會 2022 07 31 20 12 GMT 7
2 жыл бұрын
37:10
《印度之佛教》讀書會 2022 07 31 18 49 GMT 7
2 жыл бұрын
47:12
《印度之佛教》讀書會 2022 07 27 04 30 GMT 7
2 жыл бұрын
39:17
《印度之佛教》讀書會 2022 07 27 05 26 GMT 7
2 жыл бұрын
15:38
0014 晨間正念:靜坐的姿勢 (請配戴立體聲耳機服用 呂凱文教授主講)
2 жыл бұрын
11:44
0013 晨間正念:軸心時代的對話教學法 (請配戴立體聲耳機服用 呂凱文教授主講)
2 жыл бұрын
39:47
0012 晨間正念:身體掃瞄左腳式(4) 配樂版 (請配戴立體聲耳機服用 呂凱文教授主講)
2 жыл бұрын
39:29
0011 晨間正念:身體掃瞄左腳式(3) 清音版 (請配戴立體聲耳機服用 呂凱文教授主講)
2 жыл бұрын
29:46
0010 晨間正念:身體掃瞄頭頂式(2) 配樂版 (請配戴立體聲耳機服用 呂凱文教授主講)
2 жыл бұрын
7:03
0009 晨間正念:身體掃描說明(2) (請配戴立體聲耳機服用 呂凱文教授主講)
2 жыл бұрын
5:13
0008 晨間正念:身體掃描說明(1) (請配戴立體聲耳機服用 呂凱文教授主講)
2 жыл бұрын
Пікірлер
@劉香郁
2 жыл бұрын
台語版的呼吸身體掃描,感覺很親切
@user-if2qx7uf1r
2 жыл бұрын
觀察呼吸的深淺,溫度,位置,次數。
@user-if2qx7uf1r
2 жыл бұрын
9:11
@lavonki49
2 жыл бұрын
讚!
@a831202aa831202a
2 жыл бұрын
謝謝凱文老師
@user-jl6px8jy8j
2 жыл бұрын
值得推薦的一本好書
@LibinZhang
2 жыл бұрын
很放松!
@gracekuo3311
3 жыл бұрын
ㄣ
@user-pp9yr5fo6c
3 жыл бұрын
感恩 分享~!!
@sinsinli5456
3 жыл бұрын
請問這個日記有word版可以參考嗎?
@kctay207
3 жыл бұрын
🙏感谢吕老师分享💖
@心如知足幸福易
3 жыл бұрын
👍🏻
@FANCY5babe138
3 жыл бұрын
我是有暴食症的患者 這個我可能每天都要聽…
@tkt-tv1
3 жыл бұрын
尊敬的師長請參考:「_巴利語入門、簡明實用文法b 逐字唸部分有符號字因為電腦程式無法顯示造成讀音錯誤請見諒 2019」kzbin.info/aero/PLqytCEklOad5gaRx42-QCZ5M92azv1WRq
@Orangeflower-g3b
3 жыл бұрын
老師,您好,是否有PPT可以提供給校外人士觀看?謝謝您
@yi-huilin8691
3 жыл бұрын
那位被Ken Wilber「思想綁架」的同學,已經被Ken Wilber的思想框架束縛了,連續好幾個禮拜都在重複,想把所有東西都放到Ken Wilber的分類抽屜裡去找出它(例如上週討論到日本真理教)的位置。老師提醒了好幾次,學術討論應該站在更抽離與開放的位置,而非戴上某一個特定分類體系的眼鏡去貼標籤。老師教的很好,但同學仍然依賴自身過去所學,「以信徒」的角度在討論,而非學術。從頭聽到這邊,本期待聽到更有深度的討論,十分可惜。😢
@manzailing5885
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏👍👏😄
@user-hk7ez6pj1k
3 жыл бұрын
不错讲的很详细
@小張-n2g
3 жыл бұрын
台灣人問法 的方法,讓人覺得不可思議,有那麼一點不善,有一點踢館的感覺,一個修行者 看他的問法方識就可看出其修為的深淺了,或許這是我個人的錯認,如果是個人的誤解 那後學道歉
@AA-ej1bn
4 жыл бұрын
我可以從那裡買到呂凱文催眠睡眠的cd呢🙏🙏🙏😭😭😭😭😭😭
@AA-ej1bn
4 жыл бұрын
我可以從那裡買到呂凱文催眠睡眠的cd呢🙏🙏🙏😭😭😭😭😭😭
@AA-ej1bn
4 жыл бұрын
我可以從那裡買到呂凱文催眠睡眠的cd呢🙏🙏🙏😭😭😭😭😭😭
@hsnulixing
4 жыл бұрын
各位好 我在練習慈心禪時, 可以感覺到專注和慈心帶來的力量 但是想像光芒和祝福, 似乎比單純觀呼吸 單純覺知, 要消耗大腦資源 不知各位感受如何
@user-gm9hf1pe7j
4 жыл бұрын
18:00 幻覺,對著境子一直看,會覺得鏡裡的人表情跟自己不一樣。
@akacyangkumu4984
4 жыл бұрын
翠巒力行部落泰雅族
@SaySaySee
4 жыл бұрын
謝謝分享,收獲良多 聽了原本是苦行,後來發展出這套修行的方法,就對為什麼有八正道,更清楚了. 原來正精進是在平衡放鬆的情況下,慢慢前進.之前總覺得自己很不用功.因為用功就是要猛K.K到自己心力交翠. 32:25 了解欲望是什麼? 41:30 中道,是你的中道,合你用的中道=自我覺察 56:30 平衡放鬆的情況下,慢慢前進 57:30 59:40
@SaySaySee
4 жыл бұрын
入定:被壓的草
@AA-ej1bn
5 жыл бұрын
請問那裡可以買呂凱文老師之前上傳的催眠睡眠呢?????😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@AA-ej1bn
5 жыл бұрын
請問那裡可以買呂凱文老師之前上傳的催眠睡眠呢?????😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@FateAnotherAlter
5 жыл бұрын
今天上課有上網看網路上的維基,首先出現天城文字體,應該就是老師說的普遍性巴利文最常出現的字體。
@hsnulixing
5 жыл бұрын
你好 感謝您的分享 但37:30後面就沒聲音了 若有原本的音檔 可以更新嗎 謝謝
@user-gv5ms4zz6h
5 жыл бұрын
建寺1523年首見 少林寺升五星旗 和尚改踢正步 www.worldjournal.com/5842782/article-%E5%BB%BA%E5%AF%BA1523%E5%B9%B4%E9%A6%96%E8%A6%8B-%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%8D%87%E4%BA%94%E6%98%9F%E6%97%97-%E5%92%8C%E5%B0%9A%E6%94%B9%E8%B8%A2%E6%AD%A3%E6%AD%A5/?fbclid=IwAR31DHCWtj0NYsNnOMEO1909bMzZ8Kcmb0XIPQMYH-Zu8ktklbRfV0EjFWw
@user-gv5ms4zz6h
5 жыл бұрын
中國和尚踢正步 kzbin.info/www/bejne/m32wXoJ3ls-tjsU
@shudonghan876
6 жыл бұрын
吕博士用的还是那个话筒吗?录音效果这么好?
@shudonghan876
6 жыл бұрын
吕博士的身体扫描清晰明亮,沁人心脾,感恩吕博士!
@zu00498747
6 жыл бұрын
題外話:回應08:30修馬桶議題,以自身來說就是典型的台式教育,國小、國中、高中都被丟在補習班,放學回家已經很晚,且國中的實作、家政、美術、音樂課都被借去上主要考試科目,必須說教育非常非常不重視這些實作區塊,現在想想會覺得當初應該多去觸碰,但當時被賦予及允許的就是得看重眼前的國英數,能意識到的小孩真的不多、能意識到且反應行動的更少! 呂教授談及學生不會修馬桶時,有觸發個人心中的憤慨,並不是小孩子不想學,而是小孩子被賦予的教育沒有得學!美術老師不是美式班出生,隨意買個現成DIY手做模具給學生玩就好像上了美術課程,學生做出來全部都一模一樣。 在呂教授說出"你們這樣不行"並覺得理所當然必須會的同時,已經反映出台灣現下70、80、90年代的青年所受到的教育缺陷和問題點,那並不是學生的錯,呂教授身為心理學者,更不可用個人觀點來評判人們的對與錯或是行不行,望教授能夠重新思考我所提出的議題。
@marthatu9347
6 жыл бұрын
非常感謝老師,但是聲音太小了,聽不清楚。
@davidlin1345
6 жыл бұрын
想請教,如果呼吸已經很微細;幾乎沒有出入時,如何繼續觀?
@ccoyu4790
5 жыл бұрын
David Lin 那就知道很微細吸與呼
@nikkosaw
4 жыл бұрын
繼續地如是觀
@AA-ej1bn
6 жыл бұрын
請問老師的睡眠引導在哪裡買?已找不到影片了:((((
@威-f6c
6 жыл бұрын
謝謝!!!!
@如鱼得水-u8o
6 жыл бұрын
感恩
@如鱼得水-u8o
6 жыл бұрын
正法难遇
@stevenkok1926
6 жыл бұрын
Shadu Shadu Shadu
@stevenkok1926
6 жыл бұрын
Shadu Shadu Shadu
@stevenkok1926
6 жыл бұрын
Shadu Shadu Shadu
@stevenkok1926
6 жыл бұрын
Puti Xin Meditation.
@stevenkok1926
6 жыл бұрын
Beauty Of Taiwan Mindfulness Association.
@user-pq6ss8mj7c
6 жыл бұрын
哈哈張亭萱
@stevenkok1926
7 жыл бұрын
Amituofuo Amituofuo Amituofuo