#뿡뿡이들을 위한 Recipe 공유 ✔️✔️✔️ 1) 명란젓 2개 ( 식용유 두르고 약불에 살짝 구워주세요 ! ) 2) 현미밥 1개 ( 저는 작은 사이즈로 했습니다. ! ) 3) 오이 반개 ( 잘게 썰어주세요 ) 4) 두부 반모 ( 뜨거운 물에 10분 가량 담가두기 ) 5) 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 깨 뿌리기 그리고 아주 맛~있~게 비벼드시면 초간단 다이어트 식단 완성! 🥳‼️ 저는 요즘 주 2회정도 오두비 먹고 운동을 꾸준히 하고 있습니다.! 좋은 결과가 나온다면 유튜브로 공유하겠습니다.🥰🥰 화이팅 뿡뿡💕