2 ай бұрын
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3 ай бұрын
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Жыл бұрын
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Жыл бұрын
Пікірлер
@SOUMAHMARIAM-o3v 14 күн бұрын
Je suis intéressé
@laurasanchez7928 15 күн бұрын
Super entraînement ! Merci 😊💛
@veroniquekermoison1042 16 күн бұрын
Super
@noeguedon9840 17 күн бұрын
❤❤😊😊
@emiliesene113 18 күн бұрын
Tu as un magnifique forme😊
@emiliepfifff 23 күн бұрын
Replay :)
@marinelefebvrepuericultrice44 22 күн бұрын
Replay 😊
@eloda78 26 күн бұрын
Bonjour! Je souhaiterais commencer à travailler avec des petits haltères, par quoi conseillez-vous de commencer? 1 paire de 1kg ou 2 kg? Ou les 2?merci beaucoup pour vos vidéos ❤
@laurasanchez7928 26 күн бұрын
Bonjour, je découvre votre chaîne et vos vidéos qui sont vraiment super ! Est-ce que cette séance du 1er mois peut être faite au 2ème mois? Merci ❤
@StudioTeme 26 күн бұрын
Bonjour Laura, merci de ton gentil message! Oui pas de soucis! Si tu ne sens aucune gène, tu peux la réaliser sans soucis avec les modifications proposées si besoin. Belle grossesse!
@laurasanchez7928 26 күн бұрын
@StudioTeme merci beaucoup 🙏💛
@corpsdafrique Ай бұрын
Superbe video 🎉
@corpsdafrique Ай бұрын
Superbe video 🎉🎉
@tete2bourrik Ай бұрын
Merci Ludy pour cette séance. Je suis à 15 jours PP après une césarienne. Étant restée active jusqu’à la fin de ma grossesse, mon transverse est encore un peu présent. Mais cette séance est parfaite pour reconnecter quand même tout ça. Je la ferais jusqu’à ma rééducation périnéale et abdominale ❤
@JamalKaid-tf6cu Ай бұрын
😂❤
@yasamakguzeldirlyoga5846 Ай бұрын
J'ai une formation sportive, je suis enceinte de 14 semaines, ces poses de planche ne seraient-elles pas nocives car elles font travailler le ventre pendant la grossesse ? J'aimerais avoir des informations à ce sujet, merci 🙏 ?
@justinefontaine8775 Ай бұрын
Super séance à 1 mois post partum 🎉
@TonyTshipeng Ай бұрын
MERCI beaucoup pour cette exercice madame ca ma beaucoup aider
@Crepusculem Ай бұрын
Super séance ! Effectivement beaucoup plus adaptée que celle pour le 5ème mois que je faisais alors que je suis quasiment à 6 mois plein 😂 merci 🙏
@mariemarie971 2 ай бұрын
4 min avant que ça commence pour vendre son bouquin...que cest fatigant! Et le 1 er exonla posture grenouille..pour des exos dernier mois de grossesse avec souvent pubalgie ou douleurs ligamentaires franchement cest super mal réfléchi. Je next
@kgy8582 2 ай бұрын
Coucou, c est une séance pour les débutants, les jeunes mamans, je pense ?
@StudioTeme 2 ай бұрын
Oui en effet! Mais ca peut être aussi pour les plus confirmées si elles souhaitent une intensité plus douce :)
@veroniquekermoison1042 2 ай бұрын
Bonjour super séance merci
@marianneherjean5465 2 ай бұрын
génial, merci bcp. J 'ai adoré!
@MaylieMarcelin 3 ай бұрын
Merci
@andrealamy6434 3 ай бұрын
Super vidéo. En fonction de l'humeur on peut faire plus ou moins intense avec le nombre de round. Niquel en tout cas. J'en suis à 8 mois et demi de grossesse et ça brûle effectivement c'est bon ! :D merci !!
@laetitiagibaud6065 3 ай бұрын
Merci pour ces précieux conseils ! Je ne savais pas pour le côté « beauté ».
@Alberto-k9q7t 3 ай бұрын
Hola.amor.bella
@Alberto-k9q7t 3 ай бұрын
Hola.belleza
@andrealamy6434 3 ай бұрын
Première fois pour moi que je suis une de vos vidéos. Un entraînement au top après une bonne séance de yoga prénatal. Je suis à mon 7eme mois de grossesse. Merci pour les conseils et pour le ebook gratuit <3
@claudepatyepseotsobi5182 3 ай бұрын
❤
@andrealamy6434 3 ай бұрын
Impeccable, merci beaucoup
@katford6551 4 ай бұрын
You live in your house without parents telling us no 😅 on 100
@Alizée-m6r 4 ай бұрын
Je suis tombée sur vos vidéos en cherchant des vidéos pour femmes enceintes ! Celles ci m'a donné de sacrées courbatures le lendemain 😂😂 je me dis que mon corps en a besoin et qu'il se rouille avec la fatigue de la grossesse. Je vais en tester d'autre quand j'aurai retrouvé l'usage de mes jambes 😂
@Someone_13_ 4 ай бұрын
Bonjour, Sauriez-vous donner une fourchette approximative du nombre de kcalories perdues en faisant ce Hiit s'il vous plaît.
@CoconMama 4 ай бұрын
Moi qui es à 2ans post-partum et ne faisait pas de sport et bien s’est 15 minute mon fait du bien et me permet de reprendre en douceur 😊
@AmbreMbilla-fk6qj 4 ай бұрын
On peut commencer à 20 semaine ?
@nonoG89 4 ай бұрын
Mercii pour cette session ❤
@bijouxmorisho8413 4 ай бұрын
Merci bcp je commence aussi le soir
@alexledecybels7487 5 ай бұрын
Hello 😊 j'ai suivi cette vidéo et fais les exercices. Je ne suis pas encore en fin de grossesse j'en suis à ma 24e SA ce n' est pas gênant de commencer à s'habituer à faire ces exercices maintenant ? Ou bien chaque chose en son temps et plutôt me focaliser sur des exercices du 2nd trimestre ? Merci 🙏🍀🤰
@StudioTeme 5 ай бұрын
coucou, il vaut mieut que tu attendes la 34ème semaine pour le faire :) Je te souhaite une belle grossesse!
@justinefontaine8775 5 ай бұрын
Très douce et efficace cette séance, merci ! 😊
@justinefontaine8775 5 ай бұрын
Un très grand merci pour ces vidéos qui permettent de varier ma routine, à 6 mois de grossesse 😊 J'enchaîne avec les bras toniques !
@vanessaba8996 6 ай бұрын
Merci beaucoup pour vos vidéos en revanche je me coltine à chaque fois 3 voir 4 fois 40 secondes de pub. Sur des vidéos de 24 minutes c’est un peu trop…
@oceaneloyer5699 6 ай бұрын
Hello, merci bcp pour tes videos, étant enceinte de 5 mois je fais le fitness + le cardio emom et ca fait du bien au moral 🤩
@SamanthaWolpin-cr3nw 6 ай бұрын
❤ merci
@lacuisinedemary9475 6 ай бұрын
Bonne séance tout en douceur. Merci ❤
@karolinam4580 7 ай бұрын
Top!
@irenelamo6184 7 ай бұрын
Je suis à 8 mois de grossesse, je viens de faire l’entraînement ça fait un bien fou merci 🤩
@cindymessaoud3075 7 ай бұрын
J'adore vos vidéos... j'essaie de pratiquer régulièrement depuis le début de ma grossesse ... je suis au début du 4ème mois et pour le moment je n'ai pas pris beaucoup de poids et je me sens en forme. L'activité physique y est pour beaucoup je pense ❤
@Astrida272 7 ай бұрын
Géniale votre chaîne merci!!!
@StudioTeme 6 ай бұрын
Ravie que ca te plaise :)
@Masseyefall2004 7 ай бұрын
Merci ça soulage vraiment 🙏
@nonoG89 7 ай бұрын
Super training respectueux du corps et du périné ! Totalement ce que je recherche, mille mercis ❤
@cristalpereira846 7 ай бұрын
Je n’arrive pas à trouver le liens pour avoirs les infos gratuites dont vous parler ? En tout cas super merci beaucoup !
@StudioTeme 6 ай бұрын
voici le lien du ebook gratuit : www.studioteme.com/guide-sport-et-grossesse/
@mariagoma2511 7 ай бұрын
❤