KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Janis Saffell
Hello & welcome! I'm Janis Saffell, certified fitness expert & holistic wellness coach, creator of the #1 video Brand New Butt, Hardcore Kickbox Circuit, & 10 Week STRONG at Every Age program. I'm excited to share my passion for movement with YOU! I bring over 30+ years of experience as a leader in the fitness industry. Teach LIVE and ON-DEMAND workouts for all fitness levels.
I understand how life setbacks can affect your motivation & your health. I have faced personal challenges including knee surgeries, neck herniation, sprained ankles, a torn hamstring, & a stress fracture in my back. I am committed to crafting fitness programs that prioritize safety, strength, resilience, & joy of movement. Training with the right coach is key to safely achieve your health goals. Featured in Shape, Fitness, Fit, Self, Muscle Fitness & Hers. Starred on ESPN2's "Crunch Fitness", QVC, HSN & FITTV. Ballet, competitive gymnast & coach, kickboxing/martial artist, & National & World Aerobic Champion.
1:11:14
Hardcore KICKBOX Circuit Workout - no equipment | Janis Saffell
11 ай бұрын
2:33
Janis Saffell LIVE Muscle Madness
3 жыл бұрын
1:33
Janis Saffell 20/20/20 Workout
4 жыл бұрын
1:43
Best YOGA BALL 2 Workout - Janis Saffell
4 жыл бұрын
1:00
MMA HIIT Intervalocity w/ Janis Saffell
4 жыл бұрын
0:41
Quick Easy Workouts | Janis Saffell
6 жыл бұрын
15:47
MMA HIIT TABATA | JanisSaffell.com
6 жыл бұрын
10:57
JANIS SAFFELL Best 10 mins ABS Workout
6 жыл бұрын
1:26
(F*R*E*E) 30 Day Workout Calendar | Janis Saffell
6 жыл бұрын
59:21
Full Body Yoga Ball Workout Using a Stability Ball | Janis Saffell
6 жыл бұрын
9:31
JANIS SAFFELL BOOTY BLASTER
7 жыл бұрын
5:25
JANIS SAFFELL UPPER BODY BLASTER
7 жыл бұрын
0:52
Janis Saffell Kickboxing. HIIT. TABATA. Workshops
7 жыл бұрын
47:28
JANIS SAFFELL EXTREME TABATA HIIT
7 жыл бұрын
1:53
JANIS SAFFELL KICKBOXING CHALLENGE Jabs & Squats
7 жыл бұрын
0:34
#TabataTuesday Kickboxing Core Crusher Combo | Janis Saffell.com
7 жыл бұрын
0:23
#TabataTuesday Kickboxing Combo | Janis Saffell.com
7 жыл бұрын
0:57
Blast Fat with this quick Kickboxing Combo | JanisSaffell.com
7 жыл бұрын
2:25
How to do a Power Squat Side Kick for a beautiful booty | JanisSaffell.com
8 жыл бұрын
3:55
Drop It Like Its Hot Squat this New Year | JanisSaffell.com
8 жыл бұрын
2:42
Jab Cross Squat Fat Blast Combo | Janis Saffell JFit.TV
8 жыл бұрын
53:57
BODYBAR FLEX EXTREME TABATA | Janis Saffell JFit.TV
8 жыл бұрын
54:54
BODY BAR WARRIOR SCULPT WORKOUT | Janis Saffell JFit.TV
8 жыл бұрын
3:56
How to do Round House Kicks | Janis Saffell JFit.TV
8 жыл бұрын
2:14
How to do Donkey Kick Jumps | Janis Saffell JFit.TV
8 жыл бұрын
4:12
Killer Upper & Lower Body Combo | Janis Saffell JFit.TV
8 жыл бұрын
3:03
Single Leg Deadlift Combo | Janis Saffell JFit.TV
8 жыл бұрын
2:17
Janis Saffell Stability Ball - Booty Pump
8 жыл бұрын
45:31
JANIS SAFFELL BODY BAR FLEX EXTREME TABATA AC 2016
8 жыл бұрын
Пікірлер
