5 ай бұрын
Пікірлер
@АнжелаЛацкевич Ай бұрын
Молодец, так похудеть класс!
@puddlefamily Ай бұрын
Спасибо
@АнжелаЛацкевич Ай бұрын
Подбрасывайте ещё рецептиков
@АнжелаЛацкевич Ай бұрын
А ещё хорошо яблоки очищенные от кожуры стереть на бурачную тёрку ,добавить яйцо и сделать тесто как на оладьи и жарить,есть желательно горячими, очень вкусно
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
Правильные слова👍
@shiwasenanami301 Ай бұрын
Так и есть. Сбрасываю вес чисто на не сильно жёстком дефиците не лишая себя любимых продуктов целенаправленно. Просто что то со временем исключается или минимизируется само собой. Ещё с подсчетом начала вообще ощущать свою норму питания в сутки.
@puddlefamily Ай бұрын
@@shiwasenanami301 👍 🤗
@TOCAuporrv Ай бұрын
Молодец!!!
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
Какая вкуснятина👍
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
Ммм, вкусненько
@holz7706 Ай бұрын
Спасибо , очень интересно
@holz7706 Ай бұрын
Спасибо , полезная информация, начинаю потихоньку применять на практике
@puddlefamily Ай бұрын
на здоровье =)
@holz7706 Ай бұрын
Спасибо, начинаю потихоньку понимать что к чему 🔥
@puddlefamily Ай бұрын
очень рад, дерзайте =)
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
Да, это вам не просто отварная грудка, такое с удовольствием можно есть на диете👍
@puddlefamily Ай бұрын
приятного аппетита =)
@Svetyliia Ай бұрын
Очень умная мысль… я к примеру ела 10 лет, не отказывала себе ни в чём, организм на чиле, мозг совсем ленивым стал, нагрузок нет, углеводов быстрых сколько хочешь! И тут я решила за 2 месяца стать красоткой (к лету, как это у нас обычно бывает😂), во первых это получается для мозга и организма стресс, для нас стресс, причём сразу на максималках…. да, мы может и сможем похудеть, но тело будет пытаться вернуться в привычное ему состояние?🤔 А если мы начнём по чуть чуть, стресса минимум, мозг и тело потихоньку будут привыкать к новому состоянию и мы не сорвёмся по достижению результата, т.к. это уже не диета ради похудеть, это уже образ жизни!!!!😃 Верно я поняла информацию заложенную в видео???
@puddlefamily Ай бұрын
да, всё правильно, вы верно поняли мысль =)
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
Капуста по-французски😊
@puddlefamily Ай бұрын
По мне так ближе к голубцам но другой формы :)
@user-wv7uc5xu9q Ай бұрын
Капустофель?😂
@puddlefamily Ай бұрын
ннннуууу, пусть будет так =)
@TOCAuporrv Ай бұрын
Молодец!!!
@TOCAuporrv Ай бұрын
Класс!!!
@puddlefamily Ай бұрын
Спасибо
@Svetyliia Ай бұрын
Ой, как интересно, в рамен такие яйца наверно хорошо добавлять!)
@puddlefamily Ай бұрын
@@Svetyliia да вы правы, как раз есть идея его приготовить попробовать 😊
@holz7706 Ай бұрын
Интересно, спасибо за идею. А то обычные вареные яйца уже поднадоели 😀
@puddlefamily Ай бұрын
@@holz7706 ну да, в качестве разнообразия стоит попробовать 😎
@Svetyliia Ай бұрын
На удивление, очень симпатично выглядит варёная куриная грудь) И без аппетитных перчиков ни куда😄👍
@puddlefamily Ай бұрын
@@Svetyliia попробуйте приготовить 😊
@Svetyliia Ай бұрын
Обязательно попробую☺️
@marikarsik Ай бұрын
Выглядит интересно но мне кажется по вкусу скучновато. Я бы ещё соевый соус нашпиговал туда
@puddlefamily Ай бұрын
Да все что угодно в принципе , здесь вопрос в личных вкусовых предпочтениях каждого :)
@marikarsik Ай бұрын
@ согласен
@TOCAuporrv Ай бұрын
Вкусно и полезно. Спасибо.
@DoMoBoy963 Ай бұрын
Сожги ее, чтобы было , как у Лазерсона. Филе кайф будет тебе
@chahchivi Ай бұрын
Выглядит отвратительно
@НатальяЛетунова-п3и Ай бұрын
Благодарю!!
@puddlefamily Ай бұрын
на здоровье =)
@Svetyliia Ай бұрын
Спасибо, очень интересно
@holz7706 Ай бұрын
Интересно, спасибо за идею
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
Вкусненько😊
@puddlefamily Ай бұрын
спс =)
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
О поробую😊
@marikarsik Ай бұрын
Ещё очень круто взять сметану не жирную добавить туда соли и хмели сунели тоже классный соус получается
@puddlefamily Ай бұрын
Спасибо, попробую
@TOCAuporrv Ай бұрын
Хотелось бы попробовать, наверное очень вкусно😊
@holz7706 Ай бұрын
🔥
@Svetyliia Ай бұрын
Мммм… какая вкуснятина🤤
@puddlefamily Ай бұрын
Благодарю
@_iSit Ай бұрын
Молодец бро❤
@puddlefamily Ай бұрын
Спасибо
@user-wv7uc5xu9q Ай бұрын
Это не мазик, это суррогат 😂😂😂
@user-wv7uc5xu9q Ай бұрын
Суррогат (от лат. surrogatus - заменитель) - заменитель натурального продукта, товара, обладающий лишь некоторыми свойствами заменяемого.
@ZaduvalovaMarina Ай бұрын
Класс!
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
Как хочется попробовать😊
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
😮
@Lyubov-s3j Ай бұрын
Спасибо! Надо попробовать!
@user-wv7uc5xu9q Ай бұрын
Эх. Вкуснотища.
@TOCAuporrv Ай бұрын
Так хочется попробовать! Молодец!
@galinamesenzewa1682 Ай бұрын
Где рецепт?
@puddlefamily Ай бұрын
@@galinamesenzewa1682 на видео 🤷♂️
@holz7706 Ай бұрын
Спасибо , а то я думал вы одной пиццей питаетесь 😅
@puddlefamily Ай бұрын
Нет конечно , когда есть время, допустим в выходной я делаю интересные завтраки, а на буднях чем проще и быстрее тем лучше.
@Екатерина-ю1я9в Ай бұрын
Супер😮
@Svetyliia Ай бұрын
Можно низкокалорийный рецепт мантов, в продолжение темы кетчунеза…. 🤤
@TheEdik2385 Ай бұрын
Без обид дружище... В блендере все жахни, выпей и иди на тренировку, ну или на работу
@puddlefamily Ай бұрын
@@TheEdik2385 какие могут быть обиды :) твой совет уместен, но не для меня , мы все разные , каждому свое
@inquisitor130 Ай бұрын
Красота то какая,попробую обязательно 😊🤙
@user-zu5rj7ls8f 2 ай бұрын
Блин очень здорово. Успехов тебе
@puddlefamily 2 ай бұрын
@@user-zu5rj7ls8f спасибо большое 😊
@user-wv7uc5xu9q 2 ай бұрын
Опять вкусняшки. 😋
@Svetyliia 2 ай бұрын
Ням ням какой😍
@Екатерина-ю1я9в 2 ай бұрын
😮надо попробовать