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10 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@지렸구 7 күн бұрын
오븐없이 신기하네요~
@jskitchen1297 7 күн бұрын
덧글과 방문에 감사드립니다
@jskitchen1297 Ай бұрын
닭가슴살 물에 삶아 찢어먹는것 넘 퍽벅하고 질려서 이렇게 만드니 촉촉하게 쫄깃함이 질리지않아요 ᆢ매일 이렇게 먹어요 ~~^^
@jskitchen1297 2 ай бұрын
오트밀빵 다양하게 먹어보고있는데 정말 소화가 잘돼요위가 많이 아픈중이어도 소화가 되더라구요 암튼 소화흡수율좋고 식이성분많고 단백질도 많으니 다양하게 드셔보세요
@c-historia 2 ай бұрын
🤙 LIKEs 항상 행복하세요 저도 당신과 당신의 채널을 응원하고 있으니까요
@푸른나무-m1r 2 ай бұрын
시금치와 두부를 함께 먹지말라는데 이런걸 어찌 다공부해서 적용할 수 있을지~ 오늘 본 영상에서 최소 이 한가지만이라도 잊지 말아야겠어요~
@jskitchen1297 2 ай бұрын
@@푸른나무-m1r 방문감사합니다 시금치를 끓는 물에 데쳐서 구글 다 끓인 후에 섞어서 한번 마지막에 살짝 끓여주면 됩니다
@ro2e388 2 ай бұрын
존맛입니다b
@jskitchen1297 2 ай бұрын
방문에 감사 덧글에 감사드립니다.
@MasiMerong 3 ай бұрын
기계가 좋지ᆢ머랭 손으로 올리려면 생고생
@jskitchen1297 3 ай бұрын
감사합니다 덧글 기계보다 가금 손으로 하시는 분들도 계시더라구요~~^^기계최고 맞습니다
@jskitchen1297 3 ай бұрын
인삼은 모두에게 좋은 줄알았어요 하지만 안되는 사람들이 있어요.. 흔히 매일먹는 계란 어떻게 먹어야 좋은지 알고 계세요?
@이오-l6q 3 ай бұрын
보관법도 보관기간도 알려주세요.
@jskitchen1297 3 ай бұрын
@@이오-l6q 반갑습니다 보관.은 3개월정도 지나면 변하긴 하던데요 ᆢ작은병에 담아서 깨끗하게 관리하세요 사용하지않은 숫가락사용을하시면ᆢ보다 더길게 먹을수 있답니다. 꼭 바로 냉장보관 하시는 것 잊지 마세요
@푸른나무-j1w 3 ай бұрын
좋은 정보 감사해요~^^
@jskitchen1297 3 ай бұрын
제가 감사드려요ᆢ~^^
@tjinbt 3 ай бұрын
영상 잘봤습니다!!
@jskitchen1297 3 ай бұрын
감사합니다 ~~^^
@미밋 3 ай бұрын
빵도 뭐가 들어가있는지에 따라 다르군요 ㅜㅜ 맛있는것들은 몸이 않좋아아아ㅜㅜ 좋은 정보 감사합니다!하나더 배워가용❤❤
@jskitchen1297 3 ай бұрын
❤감사 ᆢ
@미밋 3 ай бұрын
와집에 고구마 있는걸 어찌 아셔서 이리 좋은 레시피를~! 맛있을것 같아요! 간단히 끼니 챙기는 저에겐 딱일것 같아요!
@미밋 3 ай бұрын
저가 빵을 안좋아하는데 그나마 좋아하는게 커피향이 나는 빵을 그나마좋아하는데요 요즘 다이어트한다고 다이어트 음식을 찾아다니는데 오트밀빵...! 그것도 커피향 나는거! 만들기도 어렵지 않다니! 좋은정보 보고갑니다!❤
@jskitchen1297 2 ай бұрын
감사해요 하는일 가족 모두 건강하고 행복하시길 바랍니다♡♡
@김재호-q7n 3 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 😊
@jskitchen1297 3 ай бұрын
저도 감사합니다
@jskitchen1297 3 ай бұрын
첨가물을 알고먹는것이 건강을위함이죠 빵이나 식품중에 나쁜것을골라내고 먹어봐요 머지말아야할것들이 ᆢ정말중요함을 인식하세요
@jskitchen1297 3 ай бұрын
근육생성도 중요하지만 근육을 지키는것 도한 중요해서 좋은 식사법을 안내드립니다.
@먹다올맛 4 ай бұрын
고구마로 근사한 영양만점 떡을 만드셨네요.💙💙너무 맛있겠어요.💗💗 엄지척으로 감사함을 전합니다.💚💚
@푸른나무-j1w 4 ай бұрын
너무 맛나겠네요. 에고 당뇨인은 그림의 떡이네요. 무엇이나 먹을 수 있는 분들 맛나게 만들어 드세요~^^
@jskitchen1297 4 ай бұрын
@@푸른나무-j1w 감사합니다 설탕 안넣어서 드시면될텐데요
@jskitchen1297 4 ай бұрын
고구마찐것을 믹서기에 3 분 돌리면 그되네찰떡이 되네요 제철 수확된 고구마 많이 드세요!~~^^
@안당김 4 ай бұрын
구름빵
@안당김 4 ай бұрын
구름빵
@jskitchen1297 4 ай бұрын
방문감사해요~~^^
@안당김 4 ай бұрын
구름빵
@안당김 4 ай бұрын
구름빵
@안당김 4 ай бұрын
구름빵
@jskitchen1297 4 ай бұрын
오트밀빵은 언제 먹어도 소화나 단백질 성분과 식이섬유가 많은 이유로 좋아합니다.여러분도 오트밀음식 다양하게 드세 요 당뇨식사 다이어터 간식 강추!~~오트밀케이크
@푸른나무-j1w 4 ай бұрын
겁나게 맛있겠어요ㅎㅎ
@jskitchen1297 4 ай бұрын
댓글 감사드립니다..^^~~
@김재호-q7n 4 ай бұрын
커피향 ᆢ나는빵은 무조건 맛 있는디ᆢ😮
@jskitchen1297 4 ай бұрын
감사해요
@guriguri1009 5 ай бұрын
방금 만들어서 먹어보고 있는데 너무너무 맛있어요!!!!!! 겉은 살짝 단단하고, 안은 엄청 촉촉해요ㅜㅜ 진짜 맛있어요 집에 있는 다크초콜릿 부족해서 90g만 넣었는데도 성공! 적당히 달고 재료도 간단해서 또 만들어 먹고 싶어요❤
@jskitchen1297 5 ай бұрын
@@guriguri1009 만들어드셨다니 반가워요 감사드립니다 맛있다고 전해주세요~~♡
@미밋 5 ай бұрын
저가 계란찜 킬런데요. 매번 소금간에서 실패했는데 이방법이라면 짜지않고 맛있게 조리할수있을것같아요! 꿀팁 정말 많이 배워가용😊😊
@jskitchen1297 5 ай бұрын
@@미밋 감사합니다 ᆢ맛있게 드시길바랍니다 ~
@미밋 5 ай бұрын
와..이건..진짜 대박...😮😮 쫀득한데 카스테라맛이...와..뭔가 상상이 안가는데 진짜 맛있을것같아요!완전 대박 디저트!❤❤
@미밋 5 ай бұрын
밤에 출출한데 뭐만들어 먹긴 부담스럽고 귀찮았는데 조리법도 간단하고 밤에먹기에도 부담스럽지 않을것같아요! 또 이렇게 야참메뉴가 하나더 생겼네용❤❤
@jskitchen1297 5 ай бұрын
야참도 좋아요 주식으로 많이 먹어도 소화가 잘되고 칼로리 부담적어요 덧글 감사합니다
@푸른나무-j1w 5 ай бұрын
호두까지 넣어서 정말 맛있었네요~
@jskitchen1297 5 ай бұрын
@@푸른나무-j1w저도그렇게 생각했는데 맛있습니다 고소한맛이 ᆢ정말맛있어요
@미밋 5 ай бұрын
와.,아침에 간딴하게 먹기에도 좋은데 장까지 좋다니!😮😮😮
@jskitchen1297 5 ай бұрын
@@미밋 장도 변도 시원해지는간식이예요식전간식
@미밋 5 ай бұрын
습한날씨에 도마관리 힘들죠 자칫하다가 곰팡이끼니까ㅜㅜ 좋은 꿀팁감사합니다❤❤❤
@jskitchen1297 5 ай бұрын
봐주셔서 감사해요
@jskitchen1297 5 ай бұрын
계속되는비~장마철에 도마를 뽀송하게 사용하는 방법
@jskitchen1297 6 ай бұрын
변비로고생하는분 꼭전할 영상이 있어요 '변비주스'를 보세요(제영상중) kzbin.info/www/bejne/a3jYg2t_l917jtUsi=gt7kmyvYCnKLrmNU
@jskitchen1297 6 ай бұрын
만성염증 염증은모든병의 시초이므로 처음부터 잡으세요
@푸른나무-j1w 7 ай бұрын
콩가루대신 카스테라가루로를~ 찹쌀가루로 초간단 인절미를~^^
@jskitchen1297 7 ай бұрын
또 방문해 주셨네요.. 감사합니다
@jskitchen1297 7 ай бұрын
식이섬유가 많은 찹살은 혈액순환 개선 아미노산이 풍부해서 면역력을 향상시켜요 기력 회복에 좋은 찹쌀로 간단히 만들어 찹살떡 드세요
@김재호-q7n 7 ай бұрын
인절미 먹고싶은데 이렇게 간단하게... 감사 😂 ❤
@jskitchen1297 7 ай бұрын
덧글 감사합니다
@푸른나무-j1w 7 ай бұрын
김을 넣고 간장으로 간을 한 계란찜 새로운 맛일 것 같아요~ 계란찜은 항상 소금으로만 간을 했었는데~
@jskitchen1297 7 ай бұрын
ㅎ맞아요ᆢ매번달아 주시니 감사하네요 ᆢ
@앙앙-r5p 7 ай бұрын
아들이번주 해줘봐야겠어요 김은 조미김인가요?? 맨김도 될까요???
@jskitchen1297 7 ай бұрын
네 종시하지않은 김가루 김가루 입니다 쫄깃하게하시려면 계란1물2로 하세요 아이들은 쫄깃한것을 좋아 할것같아요
@앙앙-r5p 7 ай бұрын
@@jskitchen1297 아~~네네 맨김 김가루였군요 더만들기 쉽겠어요 내일 만들어 먹여볼께요 빠른 답글도 감사합니다^^
@jskitchen1297 7 ай бұрын
간장베이스에 김가루로 새로운맛으로 소화흠수가 좋은 단백질 ! 다양한요리로 계란을 많이 드세요
@kangchefTV 7 ай бұрын
안녕하세요. 영상 잘봤어요.^^ 카스테라 저도 너무 좋아하는데 먹어보고 싶네요. ㅎㅎ 그리고 배경음악이 너무 좋네요. 뭔지 알수 있을까요?
@jskitchen1297 7 ай бұрын
아 그러세요 방문과덧글에 감사드립니다 건강하고맛있는음식으로 예뻐 지시고 건강하세요
@jskitchen1297 7 ай бұрын
Stars in paris
@Pubao4320 7 ай бұрын
예열에의미는 빵을 안넣고 180도에 10도 을 데우는건가요
@jskitchen1297 7 ай бұрын
네 맞습니다 베이킹온도에서 10분간 미리 데워주는거예요~~^^
@Pubao4320 7 ай бұрын
@@jskitchen1297 감사합니다
@Pubao4320 7 ай бұрын
예열 하라는거는 어떻케 하는가요 ㆍ180도 돌리고 온도을10하고 빵을 넣치 않은상태인가요ㆍ오븐은데위 노라는 건가요
@blacktoothwine 7 ай бұрын
오~^-^ 요즘 신랑이 맛 건강톡님표레시피 넘좋아해서 저두같이넘잘따라만들구있어영😍🍀🩷
@jskitchen1297 7 ай бұрын
덧글 감사드리고 맛있고좋은음식드시고 건강하세요^^♡
@푸른나무-j1w 7 ай бұрын
"감자카스테라" 처음 들어보는 단어인데요 정말 맛있을거 같아요~
@jskitchen1297 7 ай бұрын
감사해요 고소하고 강자향이좋아요 운동전에 먹으면좋은 활력소가되고 혈압조절효과가 있죠
@jskitchen1297 7 ай бұрын
감자의효능은 운동전에 식사로 좋아요 고탄수화물이기때문이죠 식이섬유와 칼륨이 많이 들어있어서 혈압조절에 도움이 되는 제철 감자로 카스테라 만들어 먹어봐요 렌지로 간단한 레시피입니다!~
@lIIIIllIII 8 ай бұрын
13년째 키우면서 이런수술이 있는것도 몰랐음 이런수술을 하는 수의사나 묘주는 동물을 사랑하는게 맞나?
@jskitchen1297 7 ай бұрын
네 그밖에도 슬프고 기분좋지않은 이야기들 있어요 ㅠㅠ 덧글 감사합니다.