გამარჯობა ერთი კითხა მაქვს ამ დიეტაში რაც არის მოცემილი უბრალოდ წვნიანის სახით უნდა მივიღოოთ
@sallykistauri21723 жыл бұрын
Ukacravad da ramdeni kilo daikelit sabolot
@izoldaizolda92463 жыл бұрын
Yavaze ras gvirçevt
@nonakisievi23214 жыл бұрын
ო
@MegaSuperfight4 жыл бұрын
ჩემს მიერ შედგენილი ინდივიდუალური სავარჯიშო სისტემისა და დღის განმავლობაში საკვების 6 - ჯერადად მისაღები რეჟიმით, ჩემს მოწაფესთან ერთად მივაღწიეთ მსოფლიოში ანალოგის არმქონე შედეგს: სულ რაღაც 8 თვის განმავლობაში, მას დავაკლებინე 103 კგ ზედმეტი წონა (230 კილოდან, ჩამოვიყვანე 127 - მდე), სხეულის ძალისა და გამძლეობის ათეულჯერ მომატების თანდართვით !!! გთავაზობთ ტელეგადაცემას, რომლის მე - 6 წუთისა და 28 წამიდან იგი ნაჩვენებია როგორც 230 კგ - იანი, ასევე, 127 კგ - იანი სხეულით: kzbin.info/www/bejne/fHu2daiJg7uYj8U დამატებით გთავაზობთ შესაბამის ვიდეოს, მოცემულ მომენტში პირობითი დასახელებით, "გზა 127 კილოგრამისკენ": kzbin.info/www/bejne/ramWY5-bp86Nl9k
@MegaSuperfight4 жыл бұрын
ჩემს მიერ შედგენილი ინდივიდუალური სავარჯიშო სისტემისა და დღის განმავლობაში საკვების 6 - ჯერადად მისაღები რეჟიმით, ჩემს მოწაფესთან ერთად მივაღწიეთ მსოფლიოში ანალოგის არმქონე შედეგს: სულ რაღაც 8 თვის განმავლობაში, მას დავაკლებინე 103 კგ ზედმეტი წონა (230 კილოდან, ჩამოვიყვანე 127 - მდე), სხეულის ძალისა და გამძლეობის ათეულჯერ მომატების თანდართვით !!! გთავაზობთ ტელეგადაცემას, რომლის მე - 6 წუთი და 28 წამიდან იგი ნაჩვენებია როგორც 230 კგ - იანი, ასევე, 127 კგ - იანი სხეულით: kzbin.info/www/bejne/fHu2daiJg7uYj8U დამატებით გთავაზობთ შესაბამის ვიდეოს, მოცემულ მომენტში პირობითი დასახელებით, "გზა 127 კილოგრამისკენ": kzbin.info/www/bejne/ramWY5-bp86Nl9k
@maiatartarashvili11344 жыл бұрын
ლიტვური პური არ შეიცავს საღებავს?დარწმუნებული ხართ?
@makashavishvili63824 жыл бұрын
Ra jdeba boteqsi ?
@teonakutalia80644 жыл бұрын
ბავშვების იოგა
@yogawithsaba4 жыл бұрын
ძალიან სახალისო იყო თქვენი რუტინის ყურება; მადლობა! :)
@user-xo3hr7xj4m4 жыл бұрын
პირველ რიგში წარმატებები გილოცავთ წინასწარ წმინდა დღესასწაულებს შეგეწიოთ მისი მადლი თუ შეგიძლიათ რო მომწეროთ საათობრივად რა უნდა მივიღოთ მთელი დღის განმავლობაში 24 საათით მე 3 საათიანი უნტერვალით ვიკვებები მაგრამ თუ შეგიძლიათ თქვენც რო მომწეროთ წინასწარ მადლობა
@tamunamentechachvili14694 жыл бұрын
ძალიან ძალიან მომენატრეთ
@tamunamentechachvili14694 жыл бұрын
მას როგორ მომენატრეთ
@guliachachua25284 жыл бұрын
Kagiaa👍👍👍💜💜💞💞💕💕
@khatiakemoklidze63074 жыл бұрын
ეს ძველი ვიდეოებია და დაიკლო ბოლო ბოლო ამ გოგომ?ახალი ვიდეოები სად არის?
@rexirexi20665 жыл бұрын
ძალიან კარგია, არ შეიძლება , რო გვაჩვენოთ ვიდეო , როგორ სრულდება იოგთა სრული სუნთქვა?
@yogawithsaba4 жыл бұрын
ნახეთ პრანაიამას ვიდეო ჩემს არხზე, იქ არის ერთერთი იოგური სუნთქვის ვარჯიში განხილული.
@Nobody-ul5kj5 жыл бұрын
კიდე დადეთ რა
@iamzemanagadze62685 жыл бұрын
მომავლის ვიდეოა,ბევრს გვჭირდება ასეთი მიდგომა ჩვენს ჯანმრთელიბასთან. 👍👍👍
@iamzemanagadze62685 жыл бұрын
თათია მადლობა, და დიდი მადლობა თქვენს დიეტოლოგს🌼🌷🌺
@niki-tm4kg5 жыл бұрын
Rogor mainteresebs ra shedegi miigoo. Sad shedzleba vnaxoo
@anigarsenshvili48445 жыл бұрын
Rodis daideba axali video
@nairaxorbaladze26945 жыл бұрын
მეც უნდა დავიკლო
@mehmetguney65355 жыл бұрын
პოზიტიური და თბილი ადამიანი ხარ თათი წარმატებები❤❤❤❤
ძალიან მაგარია! იქნებ ჩაწეროთ ვიდეო, როგორ დაიწყოს თავიდან იოგას ვარჯიში ადამიანმა? უამრავი მადლიერი მაყურებელი გეყოლებათ!
@teamuxadze89065 жыл бұрын
მეც მაინტერესებს..
@USAJ-so8qw4 жыл бұрын
@@teamuxadze8906 ისე ეს ვარჯიშები,რომ ვაკეთოთ ყოველდღიურად ალბათ 100 წელს ზემოთ ცხოვრება გარანტირებული გვექნება:)
@yogawithsaba4 жыл бұрын
ცოტახნის წინ დავდე ჩემს არხზე იოგური სუნთქვის და მედიტაციის ვიდეოები დამწყებთათვის; აბა ნახეთ.
@ninopitskhelauri59614 жыл бұрын
კითხვა მაქვს და თქვენი, კომპეტენტურის აზრი მაინტერესებს. რომ ვვარჯიშობ, თითქოს ცუდად ვხდები, მაზიდებს, ყელში რაღაც მეჩხირება - ერთი კვირაა. გამივლის თუ გავსნებო ვარჯიშს თავი? დიდი მადლობა თუ გამომეხმაურებით.
@yogawithsaba4 жыл бұрын
Nino Pitskhelauri რომელ ვარჯიშებს აკეთებთ? წყალს სვამთ ვარჯიშის დროს ან შემდეგ?
@shotaberdzenishvili44026 жыл бұрын
Au es odri hepberns martla magrat gavs da sxvis garegnobas magrat mkacrad afasebs dahe amis da da badurashvili odri hepbernze ufo lamaz varskvlav qalebs gvanan