11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@user-zr6zl8es8x 3 сағат бұрын
有用，超有用以後我不用再怕腰酸背痛了
@stan7222 4 сағат бұрын
超清楚，謝謝你。
@erichsieh5983 2 күн бұрын
有效，馬上有感
@gamesrp 2 күн бұрын
感谢 真的很有效
@user-et7mm4vs8x 2 күн бұрын
請問肩膀不適的也可以用這方法嗎? 肩膀跟腰都不適
@user-wf5uf4xe3l 3 күн бұрын
What exercises are to AVOID in this case of spondylolisthesis? Thanks! Got L2L3 stage 1.
@stephenchan1415 4 күн бұрын
第一二個動作好像有點難度😅
@user-ei7zq3og7s 4 күн бұрын
謝謝老師 教的非常仔細 我的膝蓋疼痛一段時間了 希望能夠改善 謝謝分享❤❤❤
@yan-rr2rr 4 күн бұрын
老师，膝盖根本弯不了，如何办？最后个动作哈
@ivy2558 7 күн бұрын
@詹珞瑤醫師您好，想請問，但已經骨盆前傾了，一直站著，姿勢也是不對的了吧？
@user-ux5je8so6k 7 күн бұрын
老师你又懂了😂
@user-ux5je8so6k 7 күн бұрын
导师衣服上有毛，詹老师
@Padparadscha_ 9 күн бұрын
有時間的話還是站起來活動一下吧，有必要堅持坐著嗎？
@user-cv7ls9xx4n 9 күн бұрын
謝謝，好愛你喔！溫柔講解，爸媽都聽得懂❤❤❤❤
@linnes00 9 күн бұрын
看来中国人的板凳才是最好的椅子
@seokneelee9295 10 күн бұрын
我的Line怎么不能開了
@user-cv7ls9xx4n 10 күн бұрын
謝謝❤
@user-cv7ls9xx4n 11 күн бұрын
謝謝❤❤❤❤
@user-lj8df5eb8l 12 күн бұрын
由此入學❤
@ichirosuzuki5140 12 күн бұрын
腰椎滑脫患者報到⋯⋯請問一下醫院復健腰部拉伸，改在家自己膝蓋彎曲拉單槓吊著可以嗎？
@user-cv7ls9xx4n 13 күн бұрын
謝謝，原來要慢慢做仰臥起坐
@user-hx4pk7sf8p 14 күн бұрын
醫師 請問小指的韌帶損傷，然後和無名指固定住有二個月了，因為現在不痛了，但手指不太能彎 是該怎麼做復健嗎？謝謝
@user-og3sf8gf2g 14 күн бұрын
12
@user-ux5je8so6k 15 күн бұрын
这是你的导师？😮
@josechuy5334 17 күн бұрын
晒氣。這方法平常人可以做但𠕇問題的此方法不可行，要逐步漸進落實！
@wei9237 17 күн бұрын
請問有人能分享如何提氣嗎？
@user-gw1lt5qt2q 18 күн бұрын
如何懸空
@anchingli3757 19 күн бұрын
讚
@conniewan4140 20 күн бұрын
簡單實用，謝謝老師👍🙏
@selina66222 20 күн бұрын
謝謝老師 立刻減緩不適有感
@PogiCheng13539 21 күн бұрын
拍得很差，既然是教學，槍尾朝鏡頭，觀眾怎麼看妳壓得點位置？
@sato3689 22 күн бұрын
❤😂🎉😢😮😅
@steedlee7681 23 күн бұрын
謝謝你 花了幾千元 幾個月的時間都搞不好， 看這個視頻 ｛吊單槓｝ 這個動作 把這個病治好了
@fumimitsuzawa8349 24 күн бұрын
椅子不舒服，就能经常动，那就无法集中注意力工作。如果要集中注意力，就需要坐得舒服，那就不健康。
@user-ss6se2fc6k 25 күн бұрын
謝謝老師分享我第二次
@mc9785 25 күн бұрын
东方大锅 GDP造假才世界经济老2，房地产泡沫宇宙老大；烂尾楼宇宙第一，股市世界倒数第一，世界造假大锅。我锅的股市 被人为操纵了，幕后有黑手是.....？刻意打压沪深市场。拔苗助长北交所股票 。因为之前北交所股票无人问津，工作人员的工资发不出来了。为什么我锅的股市世界最熊？ 房地产泡沫世界之最？我锅股市制度存在很大漏洞，监管也只做表面 文章。背后都有某种力量瞎指挥 不懂装懂人为操作，违背经济规律，中国股市故意打压下跌 想把美国也拖垮 造成美国的股灾。但是美国我行我素， 根本不吊中国股市。 美股大涨 中国股市无动于衷 美股小跌 中国股市屁滚尿流 。根本原因在于中国股市制度和房地产制度存在很大的缺陷，加上监管还很不到位，比如上市公司造假，信息不对称，大小非减持，只有机构和大股东可以勾结融券做空 ，所谓
@anendfox 27 күн бұрын
阿倒是說一下怎麼改善阿
@user-ss6se2fc6k 27 күн бұрын
謝謝老師分享第一次看到
@user-mq2mv8ej2n 27 күн бұрын
老師的背心超好看！
@user-dt2cj4mq7n 28 күн бұрын
請問皮膚噴霧在哪裡買？謝謝
@winvestman9745 Ай бұрын
單肩背是很傷脊椎的
@user-nm5lu1lx2c Ай бұрын
當年痛到想.........沒看過西醫沒看過骨科~全自己復建....人生最矮時176.4公分~後來做復建一定時間後~在跑去量身高..竟然變成181.3公分~哈哈...這輩子很慶幸自己沒去看骨科沒照X光沒去看過復建科
@user-ux5je8so6k Ай бұрын
激光美白什么东西，买疤克还管用吗
@user-ux5je8so6k Ай бұрын
詹老师上嘴唇上有个疤，可以找个医美美容掉
@user-et7gz3ko6d Ай бұрын
腳踝開刀6個月可以做什麼復健謝謝您！
@user-xc7mp4hn9x Ай бұрын
治療師你好，我的網球肘已經困擾快一年了，請問網球肘的話應該要怎麼貼才能有效治療。另外因為溜冰導致後腳踝和後小腿肚中間這一區塊肌肉特別酸，有什麼方式可以在溜冰運動過後降低它的酸痛感嗎
@duck-zen Ай бұрын
讚！做個幾次就有放鬆的感覺
@CK88836 Ай бұрын
請問有足底筋膜沾黏或骰子股下方的腓腸肌疼痛,也能做平衡訓練嗎? 我有走步不穩定的困擾~~感謝妳指導
@darleenwan Ай бұрын
請問椎間盤突出導至屁股一直延伸到小腿疼的情況適合做這幾個動作嗎？還在疼的時候就能做嗎？
@chyong515 Ай бұрын
謝謝。❤