KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
FitTime睿健时代-官方频道
FitTime拥有中国最大的健身用户群,我们的视频团队为不同需求的健身人群打造细致、科学、有效的视频课程。
你也可以在这里看到中国自己的健身文化。FitTime睿健时代是一家在利用互联网改变中国健身行业的公
司,已运营各大社交平台,拥有最大的健身用户群,并由专业的技术团队原创制作教学内容。
于2014年初获得徐小平创办的真格基金天使投资,随后得到经纬中国Matrix Partner China基金A轮加入。
2015年FitTime睿健时代官方APP-热健正式上线。关注我们期待更多惊喜。
weibo.com/3231842602/about
page.renren.com/rjfittime/info
i.youku.com/u/UNTc5Njc5NzYw
14:08
Fittime睿健时代 健身研究院 全面背部强壮计划
6 жыл бұрын
15:20
Fittime睿健时代 身体推进器--上肢全面强壮
6 жыл бұрын
14:14
Fittime睿健时代 健身研究院--下肢全面强壮
6 жыл бұрын
2:42
FitTime睿健时代 单次计划:腹部线条雕刻
6 жыл бұрын
2:47
FitTime睿健时代 单次计划:饱满肩后束计划
6 жыл бұрын
3:15
FitTime睿健时代 单次训练:背部厚度训练
6 жыл бұрын
3:19
FitTime睿健时代 单次训练:饱满肱二头肌训练
6 жыл бұрын
3:13
FitTime睿健时代 单次训练:赵昕然臀部训练计划
6 жыл бұрын
4:58
FitTime睿健时代 单次训练:赵昕然下肢柔韧训练计划
7 жыл бұрын
3:55
FitTime睿健时代 单次训练:赵昕然上肢柔韧计划
7 жыл бұрын
3:26
FitTime睿健时代 单次训练:赵昕然下肢热身计划
7 жыл бұрын
4:00
FitTime睿健时代 单次训练:赵昕然上肢热身计划
7 жыл бұрын
4:21
FitTime睿健时代 单次训练:冯冉腹部训练计划
7 жыл бұрын
6:12
FitTime睿健时代 单次训练:冯冉臀部训练计划
7 жыл бұрын
8:05
FitTime睿健时代 单次计划:冯冉背部训练计划
7 жыл бұрын
5:13
FitTime睿健时代 单次计划:冯冉上肢训练计划
7 жыл бұрын
3:52
FitTime睿健时代 单次计划:冯冉全身训练计划
7 жыл бұрын
3:15
FitTime睿健时代 单次计划:减脂塑形初级课程
7 жыл бұрын
8:53
FitTime睿健时代 健身研究院:杠铃划船教学
7 жыл бұрын
10:10
FitTime睿健时代 健身研究院:高位下拉教学
7 жыл бұрын
9:17
FitTime睿健时代 健身研究院:三角肌后束训练技巧
7 жыл бұрын
8:20
FitTime睿健时代 健身研究院:胸肌中缝训练技巧
7 жыл бұрын
18:26
FitTime睿健时代 健身研究院:上胸训练技巧
7 жыл бұрын
7:06
FitTime睿健时代 大咖训练私物大揭密 第二弹
7 жыл бұрын
7:41
FitTime睿健时代 大咖训练私物大揭密:健身背包里的秘密武器
7 жыл бұрын
5:48
FitTime睿健时代 5分钟带你选出最适合你的蛋白棒
7 жыл бұрын
16:12
FitTime睿健时代 健身研究院:卧推与增肌的故事
7 жыл бұрын
4:32
FitTime睿健时代 运动实验室:训练前上身激活热身
7 жыл бұрын
Пікірлер
@user-no8dv1jy1o
8 күн бұрын
請問在哪裏教學
@hui-yutsai1404
3 ай бұрын
2024年了 這個教學影片還是講解最仔細的 做起來非常舒服😊
@shashuo5408
3 ай бұрын
好神奇 颈椎不疼了 速度刚刚好 之前的瑜伽都很慢 这个速度进行了新的尝试 体验很好
@user-cd7hf6po1x
3 ай бұрын
老師教的很好但動作太快跟不上
@fma3487
6 ай бұрын
bucuo
@claireli8241
10 ай бұрын
老师教的非常好,场地也很整洁正规,令人喜爱,感谢老师。从法国收看学习。
@huakim1929
11 ай бұрын
0:27
@petertien6193
11 ай бұрын
所以離心時吐氣,有甚麼特殊的好處嗎??
@fma3487
Жыл бұрын
什么叫不熟,太不自信了,完全碾压韩国大饼脸吧
@fanzhou7193
Жыл бұрын
影片做的也太好了吧
@una03260512
Жыл бұрын
這套動態熱身,省時又有效率,很棒!謝謝教練的指導與分享。
@una03260512
Жыл бұрын
我每次運動完都做這套拉伸,舒緩效果真的很好,謝謝教練的指導與分享。
@user-xg8ku8gf6r
Жыл бұрын
加油喔
@lotussiam6441
Жыл бұрын
老师讲解的很详细,每个动作都很到位!希望继续更新👍👍
@TensionFree1234
Жыл бұрын
Good work 👍
@archerzzy
Жыл бұрын
根本就没有单独练中缝的动作,胸肌练大了,最后就会中缝就会出来了,另外,你体脂肪也要低。
@willy7062
Жыл бұрын
很棒,,分析很清楚
@frankyonng1710
Жыл бұрын
每天固定跑3公里,需要拉伸吗?
@tom840205
Жыл бұрын
要
@jackallen1010
Жыл бұрын
谢谢老师的细致讲解和示范
@linpeter3515
Жыл бұрын
很好 谢谢
@user-te1yg8kp7z
2 жыл бұрын
请问这位老师的名字,还有其他关于艾扬格瑜伽的视频吗?
@user-bl2dl9lq3g
2 жыл бұрын
好優質,請問這位老師有授課嗎
@user-ti5fu6nl9s
2 жыл бұрын
老師出還有其它的影片嗎
@6pvup
2 жыл бұрын
超實用,謝謝
@johnle5970
2 жыл бұрын
不赞同 单臂哑铃划船 做成单臂三角肌划船!!!
@taotao1802
2 жыл бұрын
這台龍門有型號嗎?
@chichungchow2537
2 жыл бұрын
謝謝
@winnieli8415
2 жыл бұрын
2
@user-sm8bc9xb2s
2 жыл бұрын
主持人背杠的时候也出现了柔韧度不够的问题,能不能讲解下如何改善
@KATO_Bad-GirL
2 жыл бұрын
這可是價值幾萬一小時的講解,唔系講笑,真系好正!!!
@meiyang1150
2 жыл бұрын
老师太给力,讲解到位。每天跟您做瑜伽🧘♀️感谢🙏
@yangao786
2 жыл бұрын
非常好!现在每次跑完五公里就用这套方法来拉伸,之前不拉伸时小腿跑完步会有痛感,用了这个拉伸方法之后就没有痛感了,太棒了!
@alicechocolate
2 жыл бұрын
你跑之前做热身吗
@rodman2888
2 жыл бұрын
很受用
@jinaugu9980
2 жыл бұрын
这个老师的视频怎么只有两个??可以上传全系列吗?
@jinaugu9980
2 жыл бұрын
这个老师的视频怎么只有两个??可以上传全系列吗?
@hli2600
3 жыл бұрын
不化妆更漂亮吧,而且与运动更搭,像跑前跑后热身视频里那样。
@czsun4349
3 жыл бұрын
这摄像也真TM的人才
@hemanagpal814
3 жыл бұрын
Amazing class. Please teach in English
@weizhou1141
3 жыл бұрын
没有准备就别上台,坐下面是真遭罪了
@Longevitytutor
3 жыл бұрын
真Garbage
@user-lb2zc9mo8b
3 жыл бұрын
謝謝老師
@user-yi7un8xo1p
3 жыл бұрын
喜歡跟著老師自主練習,喜歡老師的編排序列,請問什麼時候會出新的教學視頻?謝謝老師!
@venessahuang7310
3 жыл бұрын
講解得真的很棒
@user-oe1ee5oj2k
3 жыл бұрын
教得超好!!!!
@frankfang2146
3 жыл бұрын
要对得起那身肉,大男思路还是清楚的
@hollychen5477
3 жыл бұрын
太快了!跟不上
@yujia2131
3 жыл бұрын
老师 是做日文翻译的那位吗?1Q84
@shj7845
3 жыл бұрын
Thank you😙
@yingli9095
3 жыл бұрын
背景音乐声音太大了,干扰了主讲声音。
@Tkshung
3 жыл бұрын
😃💗🙏