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Пікірлер
@KB-2025 3 күн бұрын
PILATES DE PAREDE TAMBÉM GANHA MASSA MUSCULAR?
@RubensPegadoCortez 3 күн бұрын
Excelente, honesto. Cobre flexibilidade, mobilidade, etc
@marcosbarbosa6896 14 күн бұрын
Otima explicação, principalmente na questão de fazer alongamento, acaba piorando a situação.
@sinceroautentico2446 24 күн бұрын
Falou demais e não mostrou exercícios efetivos e tratamentos caseiros para alívio de dores.
@KlebitusPlayz Ай бұрын
HMMMM, EM MINHA VISÃO Hà 405 visualização e nenhum comentario, deixe-me resolver isso: Muito Obrigado Pela Informação.
@cleitonturbo8294 Ай бұрын
O corpo humano eh igual Uma motor se vc coloca mt potência numa motor ele vai explodir, se vc monta outro motor zero km e coloca a mesma potencia vai explodir tbm, pq vc coloco mt potência ai q ta o erro!!! Acelerar de Mais o processo Saiba respeitar ou então pagará o preço como eu!!!!
@cleitonturbo8294 Ай бұрын
Discordo numa coisa, demora mais depois de se recuperar 100% que dependendo da lesão leva 1 ano vc volta nos 100% porém se vc teve uma lesão foi pq treino de mais esse foi meu caso, aí vc paga o preço, temos q treinar menos teremos mais resultado isso q tomo hormônio imagine se fosse natural kkkkk
@Neusa-m4x Ай бұрын
Tenho lesão de bankart cai em cima do ombro está dorido estava com receio de treinar, gratidão!🎉❤
@claudiosouza7051 Ай бұрын
A pessoa fica manca após essa fratura
@rosesanches6240 Ай бұрын
FAÇO MUSCULAÇÃO HA MAIS OU MENOS 6 ANOS,FIZ PILATES POR UM ANO É MUITO BOM MESMO ❤❤ SÓ QUE NÃO SUBSTITUÍ MUSCULAÇÃO NEM DE LONGE 😢😢😢UM ESPORTE COMPLEMENTA O OUTRO ❤❤❤
@marciamalheiros7813 Ай бұрын
Excelente didática
@betoflurico6776 Ай бұрын
Muito bom doutora parabéns
@valdircaminhoneiro1590 Ай бұрын
Gostei 👍 obrigado pela dica
@edmarreis4358 Ай бұрын
Demorei a tratar minha lesão e tive um inchaço na panturrilha.. desde então estou fazendo fisioterapia e o inchaço persiste.
@luanalima9842 2 ай бұрын
Excelente vídeo!!!
@otonielbatera 2 ай бұрын
Olá! Meu joelho estrala mas quando vou subir algum degrau, eu não tive nenhum tipo de lesão, eu so corrida mas nunca senti dor, eu acordei um dia e quando fui subir o degrau comecei a sentir uma leve dor e não consegui apoiar 100% por receio da dor, sera que pode ser oq? É na cabeça do joelho. OBS.. andando não sinto dor, somente quando vou subir algum degrau ou correr. .
@hidercarlosdossantosgarcia1184 2 ай бұрын
Boas dicas
@socorrolima2696 2 ай бұрын
O médico que me operou nunca abriu agenda no hospital pra retorno pós operatório. Domingo que vem vai fazer um mês que fui operada de joanete no pé esquerdo. E ainda não consigo pisar no chão.
@valdemirantonio8471 2 ай бұрын
Muito legal
@HugoVOSantos 2 ай бұрын
Ja estou a 10 meses tratamento fratura por estresse grau 4, fiz repouso, fortalecimento, fisioterapia e uso de medicação. Depois desses meses o médico disse que é algo cirúrgico pq ainda estou sentindo dor e bastante incômodo. Sera meses que preciso operar?? 😢😢😢
@IsaqueBlox-le2nf 2 ай бұрын
Tô chorando eu sou Criança tá doendo
@albamorettipas3212 3 ай бұрын
Bom dia 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
@isabelcamargo2777 3 ай бұрын
Nossa, mas da uma aflição , um joelho estala e o outro range 😭.
@thamyresfeijo5632 3 ай бұрын
Que vídeo maravilhoso!!
@igoramambai7650 3 ай бұрын
Essa moça dormindo sorrindo deve tá sonhando comigo será?
@josedonizetti7348 3 ай бұрын
Excelente vídeo Doutora parabéns pelo seu trabalho explicação muito útil.
@danielgesseiro1786 3 ай бұрын
Meu joelho estala muito quando dobro a perna ou agaicho ou subo escada mas não doi
@ralfschumacherbenacon3622 3 ай бұрын
Sofri acidente de moto. LAC doi muito. Aki em Manaus não tem profissional adequado. Sofro todo dia desde dezembro/23. Hoje 28/08/24
@santacrime1319 Ай бұрын
Seus movimentos ainda estão limitados???
@RicckDinizz 3 ай бұрын
Conteúdo muito bom, qualidade do vídeo muito boa e vídeo profissional! Conteúdo difícil de achar no Brasil
@marcilenemachado6347 3 ай бұрын
Eu tenho e naofaco exercicio por causa da dor
@bcandrade4870 3 ай бұрын
Era nadador e 80% dos meus treinos era voltados para nado borboleta, mas em um pelo dia fui fazer uma competição em mar aberto (5km). No outro dia era para descansar, entretanto fui fazer barra fixa e depois natação. Quando estava nadando sofri uma parcial luxação. Agora tem vezes que sai parcial ou total. Sempre isso acontece há 5 anos, 1 vez por ano. Kkkkk Essa semana fui fazer barra fixa para treinar para taf e também voltei a nadar. Ao me alongar na barra ele saiu parcial.
@Jesusteama-d5n 5 күн бұрын
Vc fortaleceu o ombro? De da parcial luxação
@Jesusteama-d5n 5 күн бұрын
Vc fortaleceu o ombro depois da parcial luxação?
@roseligarcia9637 4 ай бұрын
Dores nas costas podem irradiar pro abdômen superior tbm??
@Stenn0 4 ай бұрын
Queria saber se quem já luxou e fez todos os ciclos da fisioterapia, já tá conseguindo usar o braço normal como antes do trauma, já tão conseguindo levantar o braço tranquilo ?
@cleoniralbino7405 4 ай бұрын
Obrigada pelo vídeo estou precisando tenho desgaste no joelho o médico disse que começou o desgaste mais doi bastante tô caminhando faço outro s tipos de exercícios mais vou fazer esse que você ensina no video obrigada ♥️🙏🙏
@canislupusgar 4 ай бұрын
Tudo isso pra mim é mito, se fosse a questao de o piso ser duto jogadores de futsal era pra viverem lesionados,
@LpaRei 4 ай бұрын
As vezes o meu raiz 1 treck depois ele faz 3 treck depois 2 treck depois 4 treck e assim por diante quanto mais rápido mais treck
@alicearaujo4671 4 ай бұрын
😂😂😂e uma música 🎷
@rickygomez4781 4 ай бұрын
Dor muscular ou dor óssea? Pq pessoal diz q é normal sentir dor na fisioterapia. No meu caso quando faço um exercício da fisioterapia específico sinto que dói bastante a fratura e não o músculo, é normal?
@al-rb1yk 5 ай бұрын
Resume...sim ou nao?
@lindylobato 5 ай бұрын
Faco pilates ha 4 anos. Esse mes optei 1x por semana pilatrs classico, 2x por semana gravity pilates esse é o exercicio muito puxado parecendo uma mistura de musculacao e pilates
@leonardo8320 5 ай бұрын
Tenho hiperlordose e tenho a coluna bem desalinhada. É possível eu ganhar uns cm de altura?
@Theo-vb6pg 5 ай бұрын
I m hypermobile ! I can bend my fingers and elbows back 😅
@celinamello4084 5 ай бұрын
Ótima informação, vou seguir essa orientação! Obrigada
@_pandy_renan_dino 6 ай бұрын
Ótimas dicas! Mas e o que fazer???
@andersonribeiro5149 6 ай бұрын
Falou falou e não falou nada !
@genivaldobarbosa6143 6 ай бұрын
Bho aaaa
@allissonmelo8123 6 ай бұрын
Opa doutora posso fazer esse fortelecimento com arte arte marcial tambem. Nada com contato ?
@beneditocesarcarvalho4796 6 ай бұрын
Ola! Me lesionei em corrida. pela explicaçâo minha lesão é de grau leve. Pois estou sem dor e fazendo fortalecimento em casa. Estou caminhando normalmente. Porém vou seguir sua dica, ficarei 8 semanas sem correr. Farei os exercícios de fortalecimento neste período. E depois também. Obrigado pelas ótimas informações.
@Yarlles12 2 ай бұрын
E aí já tá correndo
@raytt3837 6 ай бұрын
O meu joelho estala e doi depois que termino os exercícios 😢
@matematicaeaplicacoes 6 ай бұрын
Tenho lesão no menisco e condromalacia tipo 2, sinto dores no joelho frequentemente, pensei em subir escadas para ajudar a fortalecer, é possível?
@RogerHenriquepereira-pi8yi 7 ай бұрын
Oi comecei a fazer é a dor no joelho piorou mais ainda do que o normal