Дело в том что этот вид цигун, потому и называется "жёсткий", что он предназначается прежде всего для тех кто начинает осваивать работу со своим физическим и энергетическим телами. Поэтому сами упражнения выстраивают оптимальный ритм дыхания, без навязывания его нашим Эго. Про энергетическую работу во время выполнения этого цигун вы можете прочитать в руководстве, перейдя по этой ссылке на наш телеграм канал: t.me/samopoznanie_samorazvitie

Руководствуйтесь тем что выдох всегда в фазе завершения действия и Вы точно не ошибетесь в правильности Вашего дыхания.Всё очень просто

Вы правы ритм и глубина дыхания - это, безусловно важно. Однако прелесть этого несложного комплекса в том, что оно выстраивается автоматически и специально напрягаться, чтобы сознательно его корректировать не нужно. Главное не спешить и чрезмерно не напрягаться.

Всё правильно сработала ваша интуиция уловившая настрой вашего Сознания. Просто нужно соответствующе настраиваться на работу с энергией. Прежде всего расслабиться и отстраниться на это время о т всего, что связывает вас с социумом.

навредить можно даже не вставая с дивана, одним своим присутствием на Земле.

используйте на здоровье

В данном варианте работы с энергией, это можно использовать когда есть необходимость детально разобраться с набором энергии Небес(Ян), оценить состояние оболочек своего внешнего энерготела и наполнить их энергией Земли(Инь). Эта стойка также используется в практиках динамической работы с энергией, например в багуачжан, когда меняется направления перемещения по кругу. Более подробно можно прочитать в моей книге на эту тему по ссылке указанной выше.

@Цигун.Тайцзи.Эзотерика БЛАГОДАРЮ!!!💖💖💖 ВСЕХ-ВСЕХ БЛАГ Вам и дорогим Вам людям!!!🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🕊🕊🕊☀️☀️☀️⛵⛵⛵

Здравствуйте! Спасибо за отзыв) Тема не только интересная, но и сложная. Чтобы получать при работе с маятником верные ответы необходимо, помимо очистки инструмента (маятника), подготовить свое энергоинформационное поле к работе. Об этом в видеоуроках рассказывать нецелесообразно. Поэтому было принято решение написать книгу, чтобы поделиться практическими наработками со всеми, кто проявляет непраздный интерес к данной теме. Именно по этой причине нет продолжения уроков. Возможно продолжение на канале будет, но это будет неполная, а ознакомительная информация. А о предпочтениях в выборе материала для маятников я не буду спорить - это индивидуальный выбор каждого))) но! воск - это органика, а органическое вещество не может быть надежным проводником, ведь маятник - это проводник, как антенна для принимающего устройства - человека. И воск производят пчелы, а они тоже являются носителями информации и энергии.

@@Цигун.Тайцзи.Эзотерика Благодарю за ответ. Да я принял решение и приобрел маятник из камня, буду очищать его, согласно вашим советам. Большое спасибо! Обязательно воспользуюсь книгой. Всего наилучшего.

Здравствуйте! Фильтрами являются активные области на пальцах и ладонях рук, которые пропускают определённого спектра энергию. Дело в том, что на кистях наших рук находятся самые активные точки энергетических каналов, а кончики пальцев являются областями взаимодействия внутреннего и внешнего энерготел. Очевидно, вступив в контакт с берёзой, вы были в состоянии расслабления, испытывали положительный эмоциональный и чувственный подъём, что повлияло тонизирующе на ваш энергообмен, а дерево оказало дополнительное стимулирующее воздействие. В итоге те ощущения, которые вы испытали подсказывают вам, что у вас есть серьёзный энергетический потенциал, но его реализации мешает некоторая зашлакованность в энергетических каналах рук, это прежде всего и проявляется ощущением жжения. Я бы рекомендовал вам заняться практикой цигун, подобрать соответствующую диету и попить травяные очищающие чаи, а также больше гулять и общаться с природой. Потом, разобравшись со своим энергообменом и научившись им управлять, вы конечно можете помогать не только себе, но и поправлять здоровье другим.👍

@@Цигун.Тайцзи.Эзотерика Благодарю за такой развёрнутый ответ! Верно ли я поняла, что фильтры-это и есть энергетические каналы?

Начинать надо с малого и неперенапрягаться. Главное вовлечённость и наблюдение за своими ощущениями.

Конечно для кого-то этого достаточно. Я обращаюсь к тем, кто по натуре исследователь.