KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Fitnessdy
Welcome to our fitness channel!
Our goal is to help you reach your fitness goals, whether you're just starting out or you've been working out for years. We'll provide tips and advice on everything from weight loss to strength training, and we'll also offer workout routines that you can do at home with no equipment required. So whatever your fitness level, we hope to help you achieve the results you're looking for.
This channel is run by:
* Victor: Fitness enthusiast, the brain behind KZbin algorithms and video editor supremus
*Ioana: Licensed cardio & fitness trainer, devourer of chocolate, and Fitnessdy geeking outer
Welcome aboard!
Pro tip: Book a personalized consultation with the engine behind Fitnessdy, certified Cardio and Fitness Trainer, Ioana. We can do a 1-on-1 video call, talk through email, or build a personalized workout plan. ioanacozma.setmore.com/
5:18
Chin-Ups vs Pull-Ups: Which Should You Be Doing?
19 сағат бұрын
4:52
THESE 5 Squats Will TRANSFORM Your Lower Body
Күн бұрын
5:26
Do THESE 7 Exercises to Stay Young Over 55
Күн бұрын
4:28
7 Plank Secrets That Will CHANGE Your Workout FOREVER
Күн бұрын
5:40
What Happens To Your Body When You Do Walking Lunges Every Day
14 күн бұрын
6:14
DON'T IGNORE this body part if you're over 40
14 күн бұрын
6:32
Creatine Benefits & Side Effects: Boosting Gains or RISKING Health?
21 күн бұрын
6:44
5 BEST Exercises to Lower Blood Pressure (immediately!)
21 күн бұрын
6:15
How Resting Squats TRANSFORM The Human Body
21 күн бұрын
5:56
What Happens To Your Body When You Do 100 Hip Thrusts Every Day
28 күн бұрын
5:26
7 BEST Fat-Burning Drinks [Backed by Science]
Ай бұрын
5:04
How Many Squats per Day to BUILD MUSCLE? (Complete Guide)
Ай бұрын
6:13
Why Cardio Might STOP Your Weight Loss (And How to FIX IT!)
Ай бұрын
6:24
Rucking: Science, Benefits and How to Get Started
Ай бұрын
7:14
7 SIMPLE Exercises for Knee Pain Relief (That REALLY WORK)
Ай бұрын
6:53
7 Science-Backed Methods to BOOST Your Metabolism (Naturally)
Ай бұрын
6:18
How FAST Should you ACTUALLY Walk? Here's Why it MATTERS
Ай бұрын
6:58
THESE 5 Push-Ups Will TRANSFORM Your Upper Body
Ай бұрын
7:10
Rebounding vs Jump Rope: Should You Skip or Bounce?
Ай бұрын
9:03
What REALLY Happens to Your Body and Brain When You Lose Weight
Ай бұрын
5:10
The #1 Anti-Aging Exercise You NEED to Start Doing (NOW!)
2 ай бұрын
6:19
Do THESE 5 Exercises To Get Rid of Belly Fat in 30 Days
2 ай бұрын
8:46
The Cardio Debate: Why It’s MORE IMPORTANT Than Ever
2 ай бұрын
8:37
The ONLY 10 Exercises MEN Over 40 NEED
2 ай бұрын
9:47
Vibration Plates for Lymphatic Drainage - Are They Worth It?
2 ай бұрын
8:51
Ready to Sprint? Here’s What Happens When You Push Your Limits
2 ай бұрын
6:24
9 Reasons Why Strength Training is KEY for Weight Loss
2 ай бұрын
8:04
How Many Push Ups Per Day To BUILD MUSCLE? (Complete Guide)
2 ай бұрын
7:01
Lose Love Handles FOREVER with These 7 Exercises
2 ай бұрын
Пікірлер