Buen resumen, como si hubiera estado allí... que lo estuve, aunque llegué un poco mas tarde que tu 😉

Una marcha/carrera para repetir

Vintoro Bike. Una marcha/carrera de bici de montaña con una organización impecable y con un montón de senderos

Como puedo contactar contigo?

En master 40 hombres , gano un corredor de mi provincia aquí de Argentina 🇦🇷 juan nardolillo

Hola,un vídeo chulo,lo que falla es que no se puede hacer un vídeo hablando y con la música a la vez porque la gente que lo ve no se entera de nada,para mí la música sobra.un saludo

Gracias por dar a conocer este hito del alpinismo palentino.

Top

👏👏👏

El mejor mi profe deme

Un súper like👍👍👍

Que buen video!! Un resumen fantástico!!

horo por ty egan el señor jesucristo esta con tigo amen amen

Si pasaste calor ven a hacerla ahora que tenemos aquello de arriba con nieve😅. Yo soy de Reinosa y estoy todos los días por ahí arriba dándole al btt, me alegro que te gustara😉

Hola, primero la base, y después ccuando hay que hacer el específico de potencia, Pmax y FRC, antes después del específico del FTP ?

Buen video 👌!!!

Que pasada de prueba, buen video 👌

Caminos muy buenos.

Buen video, cómo siempre Javier 👌!!

Que envidia 🤩. Yo a León este finde😉. Buen video 👌

Me ha gustado verme jeje.. acostumbrado siempre a grabar a los demás, 😄. Muy guapo el vídeo compañero 👌menudo carreron nos pegamos

Eeeepa!!! Me he visto en tu vídeo y te recuerdo. Yo era el de la Orbea verde que ha ido cerca durante casi todo el recorrido. Si que se ha hecho duro, si. Y la bajada final dolor de manos intenso, no he dado más botes en mi vida 😅 Buen video!!!

Yo estaba mas arriba,en el ultimo Km,tambien tengo un video aqui de cuando pasaron los favoritos

Bonita ruta Javi cuando la hacemos 👍👋👋👋 eres un valiente.

En los siguientes videos enseñare como entrenar por VATIOS mejorando tu estado de forma con entrenamientos de menos de 2h

Muy buenas imágenes!

kzbin.info/www/bejne/hqjEmqxmrciKoc0

Menudo carrerón tuvimos ayer!! mola verlo así desde fuera, gracias por el vídeo!!

Los mejores ciclistas de XCO de España y del mundo se dieron cita en el circuito del cerro de las contiendas en Valladolid para disputar la primera prueba de la copa de España XCO

Hola buenas, podrias poner cuales son los graficos que has utilizado para hacer el video, es decir, el de las barras azules y el porterior de amarrilas, un saludo y gracias de atemano

Buenas, si no tienes entrenador tiene sentido entrenar con vatios?? Es que me lo quiero comprar, pero no estoy seguro como he comentado sin entrenador.

se ve borrosa

gracias a Zwift se hacen más amenas las sesiones de rodillo! 👍

Me quedo con las Look, muy curioso el detalle de los agujeros en la tija para atornillar un portabidon

lo que es y punto!

Cordial saludo, quiero que otra persona haga un plan que he diseñado, como lo puedo compartir?

Suscribete a mi nuevo canal de viajes. Dentro de poco habrá sorpresas kzbin.info/door/5VbDkEBmbQdak3ZhOA6lMg?view_as=subscriber

Hola, una pregunta, se puede usar un potenciometro de biela izquierda del grupo 105 r7000 en una biela de 105 fc 5800?

Gracias, muy práctico

Min 17:15 haciendo eses, es que no hay otra...Puta recta de los machucos al 28%

Por lo regular los expertos recomiendan hacer el ftp sentando. No de pies

👍

Has dicho q hay gente de 60 kl que suben hay a 6-7 vatios kilo.. Serán ganadores de tour... En serio sabes de lo q hablas???

Aqui en Cusco estamos a 3330 metros de altitud y muchisimas veces pasamos los 4000 m. Y basicamente usamos pulsometro pues no llegan potenciometros. Me suscribo con mucho gusto y vere lo de golden. Si puedes compartir consejos sobre planificacion y entrenamiento por pulso te agradezco mucho. Saludos y si pasas algun dia por aqui cuenta con este servidor.

Muy buen video. Gracias por compartirlo. Muy buenos datos. Lastima que con este paron del covid 19 estemos asi . Saludos desde el Machupicchu en Cusco Peru.

Chulo, ya no me acordaba, un saludo

😀👍Me parece muy buena idea lo de usar los pedales en vez del rodillo para que te saque la potencia, ya que en el rodillo con que pongas 1kg mal tu peso te va a enseñar unos vatios que no estás haciendo. Saludos¡¡¡¡

Perdona, vi ahora el vídeo, me llama la atención que hables de las pulsaciones como guía. No digo que no sea así lo que se haga, pero si tienes potenciometro supongo que entrenarás por potencia y las pulsaciones “se quedan a un lado” ¿porque no te guías por la potencia?, será raro que te equivoques, pues en el pulso pueden variar muchas cosas y en ese día a lo mejor estabas acelerado por los nervios, o bien hayas tomado mas café, muchos geles de cafeína, estuvieras más deshidratado, etc, etc..... que hagan que tu referencia de pulsaciones no sea correcta, mientras que la de potencia si estás bien alimentando en la prueba será raro que te falle o al menos no tanto como el pulso. A mi me ha pasado eso y he ignorado las pulsaciones muchas veces en entreno o pruebas y las piernas no me han fallado y he dado pulsaciones por encima de lo que normalmente se entrena sin que lleve pareja una sensación mala (que también cuentan). En resumen si llevas entrenado las series en potencia y con tiempos determinados a esas potencias que no te limite el pulso por norma general..... será raro que te vengas abajo... es más matemático que lo hagas si sobrepasas los umbrales de potencia

Buenas, me podrías mandar todo lo que grabaste de la marcha. Un saludo

mejor la camara en el manillar