2년전 사타구니 통증이발생하여 이대목동병원에서 Mri촬영하고 고관절 주사4번맞고 약물치료하였다 최근에 오른쪽 엉치가 많이아프고 허벅지 그리고 종아리가 많이 땡겨서 유티브찿아서 박상언원장님께 주사치료 3번밭고 않이호전되엇습니다 윈장님께 궁금한것 질문하여도 자세하게 설명해주시니 너무편하고 좋앗다 원장님 고관절 주사 잘놓으셨다 윈장님 감사해요 항상건강하셔요

반월판연골 파열로, 현재 선생님께 진료받고 있는데요~ 성심껏 진료해주시고 환자의 상태를 자세히 설명해주시는 선생님께 늘 감사합니다.

팔꿈치 통증은 정말 한 번에 낫는 방법이 없는 것 같아요. 저도 치료해본 사람으로서, 꾸준한 관리가 정말 중요한 증후군이라고 생각해요. 다양한 치료 방법이 있지만, 제가 했던 효과적인 방법을 공유해볼게요. 온찜질: 하루에 20분씩 온찜질을 해주면 혈액순환에도 좋고, 팔꿈치 주변 근육 이완에도 도움이 됩니다. 특히 운동 후에는 냉찜질을 해주고, 자기 전에는 온찜질을 해서 회복을 도와주세요. 재활 운동: 팔꿈치 통증 관리에서 중요한 건 손목 운동이에요. 먼저 손목을 위아래로 움직이는 간단한 운동부터 시작해서, 나중에는 옆으로 회전시키는 운동을 추가하면 좋아요. 마사지: 직접 팔꿈치를 마사지하는 것보다 팔꿈치 주변 근육을 풀어주는 게 효과적이에요. 꾸준히 관리하고 싶다면 EMS 마사지기 같은 도구를 사용하는 것도 추천드려요. 이 제품은 직접 마사지도 가능해서 사용하기 편리합니다. 이 방법들을 최소 3주 이상 꾸준히 해보시면 효과가 나타날 거예요. 그리고 염증을 유발할 수 있는 술 같은 음식은 피하시는 게 좋아요, 그렇게 하면 회복 속도가 더 빨라질 수 있어요! 결국 꾸준한 관리가 핵심이니 너무 서두르지 말고 차근차근 관리해보세요!

오른손 엄지 손가락 마디에 통증이 생기면서 약간 부어있는 경우 치료방법 알려주세요

좋아요

원장님 ~~ 무릎은 인공관절 치료효과가 좋다고 알려져있는 반면, 척추는 인공디스크가 그렇지 못하다는 점이 반전이네요. 양방향 내시경, 즉 작은 구멍 2개로 아픈 디스크만 절제하는 방법이 있어서 정말 좋아요 😊😊

일단 사진을 찍어봐야 되는거네요

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내시경 수술후 일주일 후에 퇴원을 해도 되는 건가여?

저 엄지발가락쪽 힘줄 찢어져서 수술하고 목발 짚고 있는데 이런 경우에는 아픈발 디디면 안되겠죠?

제가 3점슛 하다 발목이 꺾일줄은 정말 예상하지 못했는데ㅠㅠ 제가 안일했죠 수비가 발을 넣어버리면 꼼짝없이 당하는 건 어쩔수가 없네요ㅠ 그래도 다행히 저는 비수술로 갔습니다. 완전파열이지만 의사선생님 권유에 따라 보존치료, 물리치료, 재활 열심히 했고요, 직장에 눈치가 보여서 그렇지 제 몸이 더 소중하니 꼬박꼬박 치료받으러 갔습니다. 그래도 초기에는 불안해서 에어캐스트,잠스트 같은거 써줬는데, 불편하긴 하더라구요 한달쯤 지난후엔 이제 활동성이 필요해서 의료용 인대파열보호대로 갈아탔습니다. 끈으로 조절하는 방식이라 편하고 안정감에는 도움 되었구요. 일상생활에서 편하고 자주 착용하지 않으면 의미가 없겠더라구요. 프롤로주사도 5번 받았는데 유의미한 결과가 있었는지는 모르겠습니다. 어쩌면 자연치유 일수도 있고 도움이 될수도 있고, 효과는 빠르게 나타나는게 아니라 모르겠어요. 제 경험 짤막하게 써봤는데 모두들 치료 잘하시구요 빨리 나으시길 바랍니다 다음엔 절대 또 접질르지 마세요 부디!

명쾌한 설명 감사합니다. 얼마전 개인병원에서 피주사(내몸에서 뽑은 피를 연골에 직접 주사, 원심분리기로 분리한 혈청이 아니고 바로주사하는 방법)와 dna주사, 포도당주사 3가지를 한번에 섞어서 주사하는 방법으로 치료를 받았는데 저는 피주사라고 하는걸 처음 들어봐서 많이 불안합니다. 혹시 피주사에 대해서 알고 계신게 있으시면 설명 부탁드립니다. 감사합니다~

후천적으로 다리가 휠 수 있나요 관절염없이요

은형 모카 너무 귀여워요~^^

비구순파열로 판명됐는데 엉치쪽이 꽤 저릿하고 통증이있어요 주사치료를 통해 긍정적인 영향을 받을 수 있을까요?

침대가 넘소프트 해서 엉덩이가 푸꺼진 상태에서 자고 일어나면 아파요, 그래서 이불을 접어서 엉덩이쪽에 받치고 자니 괜찮아 졌어요

은형 모카 너무 귀여워요❤

통증은 없는데, 무릎이 구부려지지. 않습니다. 의자에 앉으면 90도까지는 꺽여집니다. 이런 경우도 연골파열인지요?

안녕하세요 선생님 21살 남자입니다 제가 퇴행성 디스크로 인해서 양방향 내시경 수술을 하게 되었습니다 의사가 저에게 뼈를 약간 도려내고 디스크 터진부분을 제거했다고 하였습니다 디스크가 약해져서 재발이 잘 될 수 도 있다고 하는데 제가 운동을 참 좋아합니다 디스크가 약해졌다고 하는 의미가 디스크 제거를 하였기에 디스크 자체가 약해졌다는 뜻인가요? 아니면 재발이 잘 될 수 있다는 서리인가요?

은형 모카 귀여워용 !!! 좋은 설명 감사합니다 항상 잘보고있습니다

00:06 👶🐶 아기와 댕댕이 너무 귀엽습니다 ㅎㅎ

호주 시드니에 살고 있습니다. mri 촬영을 하고 나서 3일전에 스페샬 닥터를 만났습니다. mri 상 반월상 연골판 후각부 파열 입니다. 수술 날짜를 잡으라고 하십니다. 남자이고 61세이고 직업은 자동차 디테일러 10년차 입니다. 2024년 7월 2일에 일하다가 차 문에 무릎을 부딪친 후에 통증이 있고 절뚝거리기까지 했는데 그런데... 지금 현재 2024년 8월12일 통증이 거의 없어서 평상시와 같은 생활을 합니다. 직장에서 일하는 시간은 한 달 전부터 2시간씩 줄였고, 일주일 중에 수요일 하루를 쉬고, 골프 안치면 마음이 우울해서 크럽카를 타고 라운딩 합니다. 생활에 불편하지 않고 통증이 거의 없습니다. 병명은 반월상 연골판 후각부 파열 입니다. 수술을 나중에 해도 괜찮을까요? 감사합니다

차분하고 알기쉽게 설명해주셔서 감사합니다 의사선생님의 정확한 초기 진단과 치료가 중요하다는 것을 깨달았습니다

허리 신경주사를 수도 없이 맞아도 효과가 있을때도 있고 금방 또아픕니다 협착증과 전방전의증이라고 하시더라고요 수술말고 다른 방법은 없나요 당뇨도 있고 고혈압 골다공증 약을 먹고있어요

디스크인대 자전거 타는거 어떤가요?

1:22 1:29

안녕하세요 의사선생님. 20대 후반 남자입니다. 교통사고 후 무릎을 거의 못움직였고 10일 가량 지났는데 가동범위는 처음보다 좀 괜찮아지긴 했지만 잠김현상이 있습니다. 구부리거나 피는 것, 회전하는 것이 잘 안됩니다. 자연스럽게 걷는 것은 되지 않고요. 목발 착용하고 있습니다. 반월상 연골판 파열 외에도 위와 같은 증상이 있는 경우가 있을까요??

잘 봤습니다

유강남 선수가 심각한 부상을 당했군요. 저도 저 부상이 어떤건지 전혀 몰랐는데 이제서야 알았네요. 저도 과격한 운동이나 앉았다 일어났다 자주 사용하는 운동하면 통증이 조금씩 있기는 한데 관리 잘 해야 겠네요. 유강남 선수 재활 잘 해서 무사히 복귀 하기를 바래봅니다.

유강남 검색하다가 이거 봤네요 7개월 걸린다해서 욕했는데 영상보니까는 이해는 가는데 그래도 욕 나오네요

목발을 짚게 됐는데 간호사님이 알려준대로 하니 목 겨드랑이 허리 안 아픈 곳이 없어서 이런 게 무슨 소용이 있나 했는데 완전 다르네요!! 이게 훨씬 나아요ㅠ 진짜… 앞으로 일주일이 지옥이겠다 했는데 좀 살겠네요ㅠ 고맙습니다👍👍👍

저도 오늘 무릎 mri검사했는데 연골 찟어졌다고 합니다.오른쪽이요.톰증은 좀 있고요 심하지는 않고요.간단히 수술하면 됀다고 하는데 수술 해야 할까요??~ㅜㅜ60대 중반입니다~

무릎 관절염에서 중요한건 염증 잡기., 물 차는 이유도 관절 내 염증으로 인해 활액 과다 분비되어 그래요 관절 과다 사용 >염증 발생 > 뼈 보호력 저하 >뼈 변형 > 관절 체계 붕괴 = 악순환의 과정 반드시 염증을 우선적으로 반드시 차단하는게 중요해요 ❤ 마늘,양파 + 냉찜질 + 콘타큐 성분 보조제 + 무릎 테이핑 + 오가피차,우슬차 이런 루틴으로 6주만에 욱씬거림, 부종 통증 많이 사라졌어요 저도 손품, 발품 참 많이 팔았네요 해외 논문도 참으로 공부 많이하고 특히 시술, 수술 의존은 안좋습니다 없는 병도 생기고 부작용도 많으니,.

안녕하세요 선생님. 제가 5년 전에 3-4번 디스크 내시경 레이저 수술을 받고 재발해서 디스크절제술을 다시 받고 현재까지 잘 살았는데요. 제가 작년 12월에 5-1번 디스크 탈출 판정을 받고 보존치료를 하다가 도저히 안돠겠어서 수술을 받을려고 합니다. 혹시 예전에 3-4번 디스크 수술을 두번이나 했던게 현재 5-1번 수술에 안좋은 영향을 줄까요? 혹은 몸상태가 많이 안좋아질까요?

안녕하세요 원장님, 영상 잘 들었습니다. 저는 20대, 여자입니다. 지난 5월 17일에 일하다가 무릎 앞쪽으로 강하게 넘어져서 멍이 크게 들었었는데요, 걷는 데엔 지장이 없어서 단지 멍만 들고 말겠지 했는데 무릎 잠김 현상이 지금까지 지속되고 있습니다. 그 전까진 쉬지 않고 계속 일하다가 최근 들어 심각성을 인지해 얼음찜질과 약을 복용하였습니다. - 구부릴 때 통증 없음 - 걸을 때 통증 없음 - 계단 내려갈 때 살짝 통증 - 붓기 조금 있는 것 같아요 - 무릎 잠김 현상 약 2달간 지속 (오래 앉아있다가 일어날 때 무릎이 바로 안 펴지고 엄청 무거운 느낌이 들면서 펴집니다. 최근 3주동안 - panadol 하루에 2알씩 약 9일간 복용 - 얼음찜질 해외에 있어 MRI를 찍는 것이 어려워서 이렇게 댓글 남겨 봅니다. 증상만 봤을 때 원인이 무엇같은지, 자연치유가 가능하다면 앞으로 뭘 더 어떻게 해야하는지 궁금합니다. 답글 남겨주시면 정말 감사하겠습니다.

68에여성입니다.엉치.다리.종아리.발시림.통증심해 앰알아이를 찍으니 신경이많이눌려서 수술을권합니다.주사치료.약물치료.효과는없음. 4번5번수술한다고합니다. 영상을가지고 다른병원가니 거기서는 3.4.5번수술부위라고. 또다른병원을갔는데 거기서는. 3.4번.4.5번.5번천추1번을 내시경감압술하고 요추5번.천추1번은 추간공확장술을권합니다. 아무것도 모르는 환자는 병원마다 다른수술권유에 답답하기만합니다.저에글을 읽으시면 꼭답을주시면 감사하겠습니다.

오늘 원장님의 상세하고 친절한 설명에 감동 받았습니다..의학지식 전혀 없는 사람이 들어도 다 이해가 가더라구요...너무 감사드립니다..깊게 고민하고 수술여부 결정하겠습니다..

저는 어릴때 무릅을 다쳐 치료도 못하고 지내다 계속 아파 연골주사 히아루론산을 맞으면서 의사 재량으로 염증주사를 둘레에 맞아왔어요 10년정도 된듯한데 소화기로 체중이 빠진 상태로 연골주사와 염증주사를 맞고오면 일주일동안 목소리가 힘이없고 이상하고 3일동안 뜬눈으로 새워도 잠이 안와서 그다음회 주사맞으러 가서 염증주사가 혹시 스테로이드냐고 여쭤보니 맞다고 하네요 어떻게 그렇게 해로운걸 놔주시냐 했던이 의사 재량으로 진짜 소량 놓는다고 합니다 처음에 모르고 맞았고 알고나선 다를 병원으로 다니면서 연골주사만 맞으니 붓고 아픈게 낫지 않고 걷기도 힘들어 결국제가 다시가서 스테로이와 연골주사를 맞고 있슷니다 몇십년간 스테로이드 맞아도 괜찮을까요?

감사합니다.

안녕하세요. 저는 30살 여성입니다. 처음 가본 등산으로 다리양쪽다 통증이 있지만, 일단 오른쪽만 mri촬영을 했고 1등급이라고 수술을 권하시지는 않더라구요...수술은 주사로도 통증이 줄어들지.않는다면 그때 수술을 고려해봐도 될까요?

은근히 헷갈리는 부분인데 설명 감사합니다😊

63년생 만60세 여성입니다. Mri상 뿌리파열 진단이 나와 수술권유를 받고 알아보는중 관절염이 시작되어있어서 수술을 권하는선생님과 권하지 않는 선생님으로 나뉘어 판단하기가 매우 혼란스럽습니다. 선생님은 어떤의견이신지 꼭 답해주시면 너무너무 감사하겠습니다

아.. .저 허리 때문에 허리는 안아픈고 앞 고관절부터 앞허벅지 정강이옆까지 통증 있어어 신경차단술 2번받고 조금 호전되긴했는데 프롤로로 넘어가려면 얼마나 있다가 프롤로치료로 넘어가는게 낫나요?

안녕하세요 원장님 20대인데 무릎이 너무 아프고 예전에 MRI 찍고 해당 판정 받아서 자세한 정보 찾다가 이 영상까지 보게 되었네요! 정말 유익했습니다! 그런데 초기 주사치료로 나을 수 있다는 뜻인가요? 주사치료를 해서 안 나으면 mri를 찍어야 한다고 하셔서 주사치료가 의미있는 것인지 아닌지 궁금합니다. 조금 헷갈려요ㅜㅜ

좋은 정보 감사합니다

감사합니다병원가니수술얘기먼저나와머리가흔들렸는데이제알겠으니고마워요

커무니티가이드이주사 청듣는주사네요 저는 DNA3번맞아는데 좀 괜챻은것같아오 감사합니다

전방전위증 이랍니다 양방향 내시경 수술 가능 한지요?

4번5번 2번 수술한 28세 남성입니다. 다시 재발이되어 디스크가 오래되어 5번에 뼈가 자랐는데 제거를하려면 유합술을 해야한다는데 해야되나요

곡선 허리보호대 댓글 도배 너무 많습니다