30대 잘생기고 몸좋은 남자들도 거기는 20대랑 전혀비교불가다. 겉으로 운동선수든 뭐든인데 거기..는 다르다. 20대때는 하고 또 하고 서고 또 서고.... 30되면 안된다...
@happyharru7 сағат бұрын
옛날에는 마인드 자체가 30이면 늙었으니 늙은이처럼 입고 화장하니 늙어보이는 거죠. 화장기술도 올드하고 지금은 마인드, 옷, 미용 그리고 성형.피부과 덕이 크쵸
@sjl87247 сағат бұрын
구라
@user-ng9wv5bv7o8 сағат бұрын
아이브 같은 기분이 정말 좋다 근데 진짜 내가 너무 힘들어서 막 하고 있는데 왜 이렇게 많은 분들이 이렇게 많은 생각을 했는지 정말 😢정말 많이 하고 있답니다 제가 좋아하는 것 중에 제가 좋아하는 사람이 있습니다 정말 많은 조언 부탁드릴게요 그럼 전 제 555마음에 제 555마음에 제 글 한번 읽고 싶은 마음에 다시 글을 올려봅니다 정말 정말 많은 조언 부탁드려요 그리고 오늘 정말 정말 잘 사용하고 있어요 정말 정말 정말 많은 조언 부탁드려요 그리고 제 555마음에 있는 제 마음에 대해 제 555마음에 있는 우리 엄마 입니다 제가 좋아하는 여자가 먼저 와서 제 마음에 두고 있는 사람입니다 저는 그냥 그냥 평범한 제가 좋아하는 것
걷기 해도 살 안빠지더라... 헬스클럽에서 근력운동 하고 런닝머신에서 걷다 뛰다를 반복하는 인터벌 유산소 하니까 빠짐... 먹고 살기도 바쁜데 효율떨어지는 걷기에 그렇게 많은 시간을 들이는게 과연... 물론 운동전에 식단을 해야함... 다이어트는 먹는 양 조절 식단이 거진 70프로 이상 차지하는 듯...